在過去,為避免嗆咳,照護者多會嘗試使用太白粉、番薯粉等以增加食物的濃稠度。但此種做法較容易影響食物風味,降低食慾。且較不穩定,可能隨著時間、溫度等而改變食物狀態,發生結塊、出水等問題,使得進食容易不安全。
如長輩已出現吞食的問題,建議可以使用穩定、安全的食物增稠劑。無論熱食、冷食皆可以使用,且不易受到食物酸鹼度的影響。只要依照使用說明加入不同的匙數,即可調配出對應國際吞食困難飲食標準(IDDSI)等級的質地,不再擔心如何製備,便利性大幅提升。
https://www.careonline.com.tw/2020/11/dysphagia-diet.html
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,綠茶陷阱 低糖綠茶都有4匙糖 想要兒茶素多酚最好沖茶葉茶 以茶代水或致骨質疏鬆 綠茶是不少人的最愛,以為茶類是健康之選,甚至會以茶代水,其實低糖版綠茶的糖份都不少,經常飲用,除了會致肥,更可能會引致骨質疏鬆。另外,你又知不知道,原來不同包裝的綠茶,產地和成份亦有分別?今次《消費籽南》的主角就是道地峰...
食物酸鹼 在 Facebook 的最讚貼文
在過去,為避免嗆咳,照護者多會嘗試使用太白粉、番薯粉等以增加食物的濃稠度。但此種做法較容易影響食物風味,降低食慾。且較不穩定,可能隨著時間、溫度等而改變食物狀態,發生結塊、出水等問題,使得進食容易不安全。
如長輩已出現吞食的問題,建議可以使用穩定、安全的食物增稠劑。無論熱食、冷食皆可以使用,且不易受到食物酸鹼度的影響。只要依照使用說明加入不同的匙數,即可調配出對應國際吞食困難飲食標準(IDDSI)等級的質地,不再擔心如何製備,便利性大幅提升。
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《開團 》NEOFLAM不銹鋼美味壓力快鍋組
#廚房最強特助 #安全裝置烹飪無虞
#雙鍋一次準備全家套餐
#母親節買鍋最佳推薦
小時候家裡廚房最常出現的聲音是什麼?
「戚戚戚.....」「戚戚戚.....」
沒錯!就是快鍋發出的戚戚聲...
現在想想~Fion媽真的超愛用快鍋煮東西
任何需要滷、燉、蒸、煮的料理
她幾乎都是用 #快鍋 (壓力鍋)來完成
難怪在我的記憶中.廚房的聲音就是戚戚戚XDD
而到了我自己成為媽媽..
必須開始面對煮飯(副食品)這件事的時候
Fion媽便立馬命令我「趕緊把你的快鍋拿出來用!煮飯才會快又輕鬆!」
(就是辦卡送的快鍋..卡也是媽媽要我辦的
說我之後一定用的到)
只能說Fion媽果然有先見之明..
因為快鍋~讓我這個新手媽媽準備起副食品
超級快超省時~整個得心應手笑著製作冰磚
說到底真的 #感謝媽媽 #感謝快鍋 !
它除了讓我輕鬆渡過兩次副食品階段
接下來的廚娘生活~也是發揮最大效用
Eric每次吃我的滷牛肉、牛筋、控肉、燉雞..
都會帶點疑惑地說~咦你今天不是出門..
怎麼有時間煮這些,而且還這麼入味軟嫩
噗..阿就是厲害嘛!! (我是說快鍋啦哈哈哈)
沒錯!我是真的蠻常週間出門..放鬆心情的
但是晚餐幾乎也還是會天天煮喔
看是要出門前先用快鍋滷個肉類
或是回家快速再煮個雞湯、或是咖哩
總之只要安排好時間!加上重點 #善用鍋具
真的人人都可以是廚房裡的 #時間管理大師
我自己用快鍋超過10年
如今終於要來開團介紹快鍋了
之前都是使用傳統槓桿式把手
鍋蓋要很用力才能開合的那種
我想鍋蓋這點..應該是很多人障礙
因為除了要用幾次才會上手也蠻費力的
所以當我開始使用NEOFLAM這款壓力鍋
真的感受到前所未有的便利性耶
使用時平放鍋蓋,單指按下蓋子上面的鎖定鍵
煮完洩壓後按解鎖鍵就可以鬆開夾鉗
無敵簡單完全不費力!
產品詳細說明➡️ https://bit.ly/32qZr95
另外壓力鍋的材質與安全性也是我們所重視的
NEOFLAM壓力鍋使用最高級18/10 316不鏽鋼
具備抗食物酸鹼、耐用強韌、安定等特性
底部有加厚設計,傳導迅速適合各種爐具
也可以整個放到洗碗機來清洗非常方便!
使用快鍋/壓力鍋
大家常有"會不會爆炸"的疑慮
NEOFLAM壓力鍋的 #多從安全保護系統
可以讓我們安心使用,安心烹調👍
#多段式壓力閥輕鬆旋轉調整
✅轉到蒸氣位置:壓力鍋會快速的將鍋內的壓力排出
✅轉到1的位置:適合用來烹煮蔬菜和軟類食材,壓力60kPa
✅轉到2的位置:適合用來烹煮肉類和硬類食材,壓力100kPa
#紅色安全閥清除顯示確保安全
安全閥上升鍋內有壓力(轉小火)
安全閥下降鍋內無壓力(此時鍋蓋才可該開啟)
#安全窗設計
當鍋壓來不及從調壓閥跟安全閥洩壓時
蒸氣會從此窗口迅速排出
本團 #NEOFLAM不鏽鋼美味壓力快鍋組
超值4公升+6公升雙鍋設計 搭配壓力上蓋+玻璃上蓋
鍋子一大一小都可以使用壓力蓋
可以依烹調食材多寡來選擇
煮多用大煮少用小超級方便!
另外再附贈蒸盤、蒸架
使用時自由搭配,百變料理快速上桌!
以上同規格等級的壓力鍋通常都萬元起跳
今天限時開團+母親節檔期超值優惠
開團下殺35折整組只要$3490
刷卡三期零利率首付只要$1,163
一日三餐~我選擇有效率的去執行
善用鍋具更是我的料理原則
也會讓我更有進廚房的動力
好鍋推薦,需要的朋友請把握囉😊
❤️購買連結 https://bit.ly/32qZr95
#壓力鍋食譜陸續分享
#即時生活請看IG限動
食物酸鹼 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
綠茶陷阱 低糖綠茶都有4匙糖 想要兒茶素多酚最好沖茶葉茶 以茶代水或致骨質疏鬆
綠茶是不少人的最愛,以為茶類是健康之選,甚至會以茶代水,其實低糖版綠茶的糖份都不少,經常飲用,除了會致肥,更可能會引致骨質疏鬆。另外,你又知不知道,原來不同包裝的綠茶,產地和成份亦有分別?今次《消費籽南》的主角就是道地峰蜜綠茶。
道地蜂蜜綠茶有樽裝、也有紙包裝,前者是台灣做,後者則是中國做。兩者成份是水、綠茶、糖、峰蜜和調味劑,但紙包裝就多了抗氧化劑E316和酸度調節劑E500(ii)。酸度調節劑的作用是用來控制食物酸鹼度,防止細菌滋生,但明明綠茶本身已經有抗氧化作用,為甚麼製作時還要再添加抗氧化劑呢?
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#果籽 #綠茶 #低糖 #道地 #抗氧化 #兒茶素多酚 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
食物酸鹼 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的精選貼文
檸檬吃起來那麼酸,到底誰在說它是鹼性啦
不好意思我營養師喇~(捻鬍)
plus蝶豆花驚奇小實驗,檸檬酸鹼性大公開!
☞檸檬汁檸檬水誰酸誰鹼?
順便來道檸檬汁加好加滿的香煎椒麻雞懶人包:
https://tw.osparks.com/player/ldpytdf/245/6425
☞其他愛撥營養小知識
喝大骨湯究竟補鈣還補重金屬?
https://tw.osparks.com/player/ldpytdf/245/5881
吃宵夜其實不會胖?因為關鍵是...
https://tw.osparks.com/player/ldpytdf/245/5760
✍參考文獻:
[1] 提倡人體分酸鹼體質的Robert O. Young 已被罰1億美金!
http://twkid.com/p/3355
[2] 營養學在定義食物酸鹼性,是使用腎的酸負荷量 (PRAL)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10923348/
[3] 乳製品(牛奶、起司等)也會歸在營養學上的酸性噢
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7797810/
[4] 吃酸性食物使體質變酸鈣質流失???你有腎臟OK?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23551968
[5] 吃酸性食物讓血液變酸?你有腎臟OK?!
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19948674
[6] 腎是調控體內酸鹼的重要器官!!有腎有平衡
https://www.physiology.org/doi/full/10.1152/advan.00054.2009
[7] 營養上的酸性食物確實可能增加腎結石的風險
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24002043
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #檸檬
食物酸鹼 在 果籽 Youtube 的精選貼文
【科健籽:食養東西】
吃時很酸,其實很鹼。有些食物好像橙和檸,的確很酸,用試紙測試pH值也是酸性的,但進入身體消化吸收卻是另一回事。「檸檬味是酸但屬鹼性。其實我們分食物酸鹼度,不光是食物本身酸的味道或是鹼的味道,其實是說它礦物質多與少。」家營營養中心營養師陳筠霖解釋說。
《果籽》栽種品味,一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
食物酸鹼 在 "酸鹼體質"是假理論創始人判罰30億| 華視新聞20181110 的美食出口停車場
民眾應該都聽過「酸鹼體質可以透過飲食改變」,而發明這套理論的美國作家被癌症 ... 體內酸鹼值不會有太大變動,反而酸性或鹼性過強的食物吃下肚, ... ... <看更多>
食物酸鹼 在 營養師Stella - [漫談食物酸鹼] 酸的梅子 - Facebook 的美食出口停車場
不過若該食物的酸度不高的話,光靠味覺就不見得準了,例如香蕉的PH值約4.5~5.2,酪梨PH值6.27 - 6.58,兩者都算是酸性,但你吃起來卻不會覺得酸。所以,測量酸鹼值最準確的 ... ... <看更多>