#拋夫棄子首次外宿🥳
好幾個月前
咱們組織了一個秘密團體
說起來還怪不好意思der😆
七位人妻組成 #七仙女
每次line群組(響)看到組名(都覺得好笑)😅
忍不住在出遊前改成 #七仙母
似乎比較貼切😂
好幾個禮拜前
就跟溫ㄤ還有三隻說:「媽媽要跟媽媽群一起夜宿陽明山」
第一次自己跟朋友去玩
沒帶他們
本以為這幾隻會很失望😅
沒想到😆沒想到….
他們開心的不得了🥳🥳
並且開始計畫晚餐要吃泡麵
再來一盆鹹酥雞,最好還有麥當勞
甚至可以便利商店吃到飽
興奮、期待、等不及了🤪
#媽媽啊趕快出門
這天終於到來☺️
咱們七仙母
紛紛把小孩都丟給ㄤ
自己單飛到陽明山上
沒有閒雜人的旅程
一切都好有效率
準時check-in
進屋後一直圍繞著餐桌耍廢
吃吃吃吃,聊聊聊聊
到晚餐麻辣鍋煮煮吃吃
從工作生活、親子教育
聊到夫妻關係
話題全都不設限
原來不帶小孩不理老公的旅行
是這麼好玩又有趣🥳
我又是第一個體力不支10:30去睡
其他捨不得睡的人母們
都撐到早上4點多😂😂😂😂
最後有人說:「如果再不睡的話,Lisa就起床了,終於………最後一群人,才哈!哈!哈!解散上床」😆
由於怕太早起吵到其他人😅
我睡到8:00自然醒(平常在家天亮就會醒
沒辦法出門跑步(外面環境不熟😅
就起來收拾善後
洗碗、擦桌子、打包垃圾
一切完成後(其他人陸續起床
有人開始梳妝打扮🤩
有人加熱初G精讓人妻們補身❤️
11:00 check out一群捨不得分開的人妻們
再繼續找附近餐廳飽餐一頓
撐到最後一刻才say goodbye(下午大家都有事😆
#再度打回平凡人間😆
#首次當人母後單獨外宿
#上山充電放空行大成功
#舒壓放鬆
#彼此幫忙找到情緒出口
#人妻的壓力只有人母才知道
#互相關懷取暖
#人生中找到閨蜜
#真是件幸福快樂的事情🥰
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響 麻 響 辣 麻辣鍋 永 華 在 馮云 Facebook 的最佳貼文
ㄤ今一早6:30就衝出去和朋友們騎登山車,
真是高興啊😊
是他高興我也高興
然後會因此唱起歌跳起舞的那種高興呦~
.
自從他三年前農曆七月在每週都騎的off-road 路段,
把大腿摔成三截後
手術放入鈦合金痊癒後再手術拿出來
準備恢復騎單車時,
又出了一場高速公路追撞前面的車的小車禍,
然後手骨頭又斷了⋯
然後一樣是放入鈦合金一年多後,
今年八月再手術拿出來。
受傷復原再受傷再復原⋯⋯
前前後後讓從當兵兩棲滾天堂路就沒停過愛運動的ㄤ
不得不停止運動了三年多
慶幸的他沒有因此變胖(因為和我一起吃低升糖飲食嘍)
然後也培養了新的興趣-打刀
對,
沒錯就是那種從一塊燒紅的鐵打成可以使用的手工刀⋯
總之,
ㄤ有那種很能接受事情就這樣吧的能力,
這是我很仰慕也想學習的部分。
.
上個月ㄤ自己起了幾個透早去騎風櫃嘴鍛練久不見的肌力,
今早終於可以重新開始騎他最愛的off-road 了
騎完車要和車友們吃麻辣鍋,
然後這些計畫都會事前幾天ㄧ一和太太報備
這是他的細心和貼心
我覺得夫妻兩人
都可以真正接受對方去做自己喜歡的事,
同時也會顧到對方的感受,
這樣真好。
.
帥ㄤ出門騎車和車友們吃飯
練習對他來說很紓壓但我聽不太懂的肖話
我呢~
決定今天一整天過一個(奢華的)無所事事的假日。
從冰島旅行回來後,
一邊適應著時差
一邊後悔著安排了太多工作的事。
算算已經連續兩週假日都在加班
嚴重違反勞基法的連上了21天的班
回頭看看自己的時間表⋯
嗯,真的好好檢討。
總之,我終於有了一個什麼事都沒有
而且生理期又剛好來報到的一個假期。
緩慢起床,緩慢拉筋,緩慢正念冥想,緩慢做早餐吃早餐,手沖咖啡,邊喝咖啡邊緩慢讀著書,看看錶才九點多⋯
然後我想整理那些好久以前就想整理的雜亂抽屜們。
這個好好休息放空的假日,
決定就是想做什麼就去什麼的這種任性型的休息。
我一直是個喜歡生活環境非常整潔(或者說非常需要)
而且是個視覺嗅覺觸覺都有超級潔癖的人,
簡單來說,
就是對環境氣場很敏感的人。
如果你和我一樣是這樣的人,
不知妳有沒覺得這樣的人有很多不為人認同的痛苦⋯
「牆壁抽屜上有黑黑手印不是正常的嗎?」
「有開窗子就有灰塵啊」
「家具用久了自然會卡髒污⋯」
⋯
⋯
⋯
是啊。
髒亂是地球自然常態,
如果想要整潔,
反而需要高度自律與管理能力同時付出金錢與時間代價,
再加上我家有一個永遠看不出來髒亂的ㄤ
兩隻唯恐環境不髒亂,
毛會亂掉,水會亂喝,
不高興屎尿還會亂灑狗孩子們⋯
所以這個家八九年來,
我常常孤獨的為環境髒亂氣場不潔所奮鬥著。
ㄡ,忘記還有三間公司的整潔維工程。
但弔詭的是⋯
本人又常常處在很忙碌中,
怎能優雅來享受整理的樂趣
早上做完早餐要趕著公司開會的早晨,
發現還要清潔整理常會焦躁情緒激動
所以有天我家ㄤ為了體貼我,
或者說希望未來少受一些太太的焦慮炸彈的波及,
從幾年前某個我整理廚房時崩潰了的那個早晨開始,
每天我煮完飯後的整理打掃工作,
都由「對整潔無感+對髒亂有安全感」的帥ㄤ來負責。
嗯,
你說打掃整理得如何?
當然是我要好好調整心態才能維持家中和平安穩的狀態嘍。
就是那個「各退一步海闊天空」嘍
.
結婚9年來,
從第一天我就發現我們在環境整潔的觀點呈現相反模式
為了不讓這樣的事情引起夫妻失和這些年來,
我有幾個有效的整潔方法來維持世界和平:
1.自己常對自己正念喊話:
若是髒亂失衡狀態時,
務必第一時間心平氣和的對負責的人好好的講問題所在,
以及如何改善的方法。
譬如:
有髒污的牆壁要用酒精加精油擦拭,
擦不起來的試試用魔術海綿⋯
2. 用文字與語言行為不停的傳達再傳達:
整潔對環境的重要
(這個在工作團隊上尤其有效呦)
3.聰明的使用適合的精油來持續淨化環境,
EX:
放置精油香氛擴香瓶
使用精油水氧機
噴精油噴霧
.
.
.
環境髒亂狀況時間沒辦法整理時,精油的能量至少可以幫助空氣場的淨化。
要怎麼用精油協助整潔與環境氣場呢?
推薦生活好好這堂用精油來做環境淨化的課程
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芳療老師會教授並手把手的帶著我們一步一步實作
學會各種極致的使用精油淨化環境的方法
這堂我也會上
很期待擴香瓶的製作啊⋯⋯
還有螞蟻蟑螂到底怎麼用精油要它們搬家
.
🥳精油的淨化整潔環境真的很強大
我今天一整個早上用精油酒精清潔抽屜用品
覺得身心靈到現在都很愉快輕鬆
算是有享受到整潔過程的樂趣了
如果你處在不能如你所願整潔環境的所在
像是無法改變同事或老公或婆婆
那可以用精油香氛來淨化內心與周遭的氣場呦
4.定時請專業清潔人員「協助」用精油酒精及皂水打掃。
我個人一定還會千萬個交代不可以使用化學清潔劑
好環境一旦用了化學毒物
再好也會傷身心
5.心存感謝我家ㄤ願意將整潔標準提高並偶爾也會配合,
同時感謝工作團隊成員願意一起努力協助維持。
幾個方法裡面就屬這個最重要了~
改變心態接受現實就是這樣
絕對是一路實際的解方
6.在室內設計時就將 #怦然心動的整理魔法 的方式設計進去。
不需要的東西太多的環境是無法維持有整潔的,
氣場也會因為長年累積的髒污而變得不好。
.
對了。
你們看過 #怦然心動的整理魔法 這書或是作者在Netflix 節目嗎?
如果沒有真的很推薦呦👍
我多年前就是這本書的整理魔法的認真實踐者
發現果然和作者所說的一樣,
環境整潔了,氣場好了
人生也會開始怦然心動了起來呦~
所以家裡公司的倉庫都是用這樣的整理方法在設計與整理。
.
不過即便這樣,
一兩年沒有一個大整理
或者說丟掉不需要的東西
還是會陷入髒亂紛擾的狀態。
.
想整理我家五樓起居室很久了
尤其是那些每天都要打開抽屜拿東西的常用抽屜
每天看見一次就覺得髒亂的壓力又大了一點
總之啊~
今天用緩慢的整理步調度過了一個很舒適的假日早晨❤️
#有什麼想要整理丟掉的就寫下來
#有一天想要整理時就好好享受
#對不再用到預備丟棄的東西要記得感謝呦
#環境氣場直接影響身心靈的巨大力量
#好好生活的居家淨化課記得報名呦 https://reurl.cc/EK8qAg
響 麻 響 辣 麻辣鍋 永 華 在 HK FOODIE ● ANNIE CHAN Facebook 的最佳貼文
想 回 到 過 去 ~
中學時代九十年代,曾經有幸跟父母去過大排檔打邊爐。今次去左銅鑼灣一間樓上火鍋店,裝潢懷舊有特色,彷如回到八、九十年代屋邨時代,霓虹燈林立,播著八、九十年代流行時代曲🎵(但點解我首首都識唱,老了老了🤣)
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我地叫左 十下二人套餐 HKD$288/每位
湯底可以五選一或二,我咁貪心梗係揀鴛鴦鍋🙆🏻♀️ 《十下麻辣鍋🌶》X《滋潤木瓜蕃茄鮮魚湯🐟》,麻辣鍋幾正,辣中帶麻,麻得好過癮🤩 入面既蜂巢豆腐吸收哂湯既精華,由白變紅夠哂刺激!木瓜蕃茄魚湯鮮濃味美,啱哂中女需要滋補既我🤣 內裡有成半條魚尾熬製,超級足料😍😍 魚尾煎過肉質仍有彈性,成條魚尾俾我食哂😋
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配料包括以下多款,十分豐富💕
▪大刀手切本地牛肉
▪花雕雞嫩肉
▪十下三寶滑
▪懷舊果皮魚蛋
▪流心粟米丸
▪三星蔥醬爆貢丸
▪鳳城水餃
▪爽滑鴨血
▪脆炸響鈴
▪寛冬粉
▪蔬菜拼盤
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牛肉油脂同肉分布平均,有微微牛羶味🐮 三寶滑包括牛肉滑、蝦滑及墨魚滑,墨魚滑最為出色,口感非常彈牙,食到粒粒墨魚肉😋 最驚喜居然有果皮魚蛋食,由細到大都好鍾意食,魚肉內滲出濃濃陳皮香味,俾我啪哂咁多粒🤗 鴨血放落麻辣湯夠哂惹味,質地仲要超嫩滑,淥火鍋食無得輸!寛冬粉第一次食就愛上,口感質地類似紅薯粉,記得要淥耐少少先夠軟腍煙韌㗎😚
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另外仲嗌左渣竹蔗茅根清下熱氣👍 店員普遍較年青有活力,仲好勤力周不時埋嚟幫手走湯泡泡,抵讚!
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銅鑼灣登龍街28號永光中心2樓
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