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今年即將畢業的阿宏是即將投入醫護戰場的新鮮人，平時熱愛騎著愛車自由探險，三個月前停紅燈時被一個無照汽車駕駛撞上，除了愛車半毀忍痛報廢，左腳膝蓋腳踝更是嚴重骨折挫傷、韌帶斷裂。手術後經由朋友的介紹來給柴爸針灸，除了常見的膝五針還加上頭皮針和奇經八脈針法，經過了五個月的治療，現在行走正常，足部打鋼釘處也不會痛，更能開始重拾他的追風少年夢了，祝福他
根據柴爸和柴媽在醫院病房的經驗，十個躺病床的年輕人有九個是騎機車車禍，目前在診所遇到的車禍受傷還是算相對輕微的，雖然機車的方便性還是最好，但建議經濟能力許可還是要開車或搭乘大眾運輸工具，真的要騎機車也要以短程為主，遵守交通規則，配備全罩或至少3/4安全帽（阿宏就是戴全罩安全帽所以頭部完全沒事！）搭配手套和包鞋（不要穿拖鞋），車輛定期保養檢查，期盼大家都能上路平安！
#安全第一 #騎車 #安全 #交通 #針灸 #中醫
#中醫師 #柴胡 #施昀廷醫師 #柴爸 #車禍
#骨折 #復健
獻給受傷過的朋友們...
我知道很多人看到偌大的操場就非常很反感很多不好的都體育課回憶都來了，而且操場常常都是前往目的地的抄捷徑路線。因為田徑隊的關係曾經我的生活都是操場，一圈四百公尺跑道上內圈外圈每一個地方我都可以道出一段故事。
但是畢業之後應該是跑怕了這就像是一種愛得太深恨都出來了，十多年來看到操場就害怕所以也沒有踏進跑道過。但五年前經歷十字韌帶斷裂手術，一度認為無法再運動灰心喪志到不行，醫生也說不能再做劇烈的運動所以建議我要拋棄籃球了，也曾經在家打開鞋櫃細數一堆籃球鞋還沒有穿到場上過眼淚在家潰堤，沒想到我會有這一天我真的不能沒有運動所以開始爬文開始研究如何「重返」運動場？
沒想到十年後再踏進操場跑道是因為「復健」，回想四年前回到操場那時候四百公尺（1圈）將近要五分鐘才能完成✅而且心很急讓所以復健之路走的很坎坷，然後慢慢的學會復健之路要「慢慢來比較快」，現在一公里（2.5圈）最快四分十二秒，不能說很快或是我做到了但是因為跑步我確實有種重生的感覺也讓我找到第二波運動生涯。
以前為了贏而跑現在為了贏過昨天的自己而跑，跑步除了讓我的體能回來了之外也讓我的體重回到大學時代，股四頭肌肉也慢慢強大了現在也可以在籃球🏀場上拼搏，這一切很累但很值得！朋友...動起來
#把路跑出來
哈弟這幾天已經無法自己起身。前幾天福拔去台南回診，透過監視器發現哈弟又卡住起不來，而且是卡在沙發與牆壁之間。回家後發現，牆上有血跡，哈弟的腳有多處傷口，可能是因為掙扎弄傷。三年前的右腿韌帶斷裂手術處有瘀血腫起來。
昨天一早，哈弟也是走路跌跌撞撞，發現他瘀血的地方滲血，帶去給醫師縫了好幾針，然後就處於半癱的狀態了，需要我扶他才能起身。
今天則是沒有食慾，大多時間都在睡覺，我想，哈弟的時間快到了吧！
把握機會拍合照，不要像美眉那樣，只能跟遺體合照了……
我很珍惜與哈弟相處的時間，不會在乎哈弟要陪我更久，只希望哈弟走得不要痛苦就好。
分享我前十字韌帶斷掉後
手術的經驗
如果你也遇到這個問題
不要害怕一定會渡過的
BTW如果對病情很不確定，強烈建議多看幾個醫生，多評估，否則可能錯過最佳治療時間！
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【教練，我想打籃球─十字韌帶重建後何時可以回去運動？】
有在運動或看運動賽事的人，應該對於十字韌帶斷裂這樣的運動傷害不陌生。雖然現今的醫療可以將斷掉的十字韌帶做重建，但並不是每一位運動員都能在手術後順利重返運動賽事，或是恢復到和過去一樣的運動表現。根據統計，如果不計運動賽事等級的話，在十字韌帶重建後能回到運動場上的比例大約落在56%-100% (不同研究有不同結果)。但如果要恢復到受傷前的運動表現的話，則只有13%-69%的人有機會能做到。即使回去運動後，也有20%-25%的機會再一次受傷。在面對韌帶重建的個案時，我們是否有甚麼方法可以評估個案是否具備回到運動場上的能力，或是個案達到甚麼標準之後，未來受傷機率可以比較低呢？這次的影片將跟大家分享四個用來評估十字韌帶重建後，何時可以重返運動場上的測試動作。
People who like to play sports or watch sport events might be familiar with ACL rupture. Although we can reconstruct the ruptured ACL with modern medical technology, not every athlete can return to sports after the reconstruction, not to say regain his previous performance level. It has been indicated that the rate of return to sport at any level ranged from 56%-100% (Different research has different result.). However, only 13%-69% athletes can regain their pre-injury level of performance. After back to sport, up to 20%-25% athletes will experience contralateral tear or re-rupture. When faced with those ACL reconstruction clients, do we have any method to evaluate whether client is ready to return to sport? Is there any standard client can achieve, which indicate the risk of injury could be relatively low? Today’s video will show you 4 single-leg hop tests commonly used to assess functional performance and predict when to return to sport for ACL reconstruction clients.
參考資料：
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31272644/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31745732/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27215935/
#教練我想打球 #十字韌帶斷裂 #重建 #運動員 #受傷機率 #物理治療 #跳躍測試 #ACLrupture #reconstruction #athlete #physiotherapy #hoptest #backtosport #riskofinjury
女子女子系柬王求，這四個字是ptt上的球迷很愛送給棒球員的一句話。
但誰說打電動就是浪費時間，只要時間分配妥當，你也可以擁有你的Gamer人生。要過關就不要害怕失敗，帶你認識郭俊麟的棒球Gamer人生!
活動網站：https://bit.ly/3pQhJuV
影片：https://bit.ly/3nNW44I
在業餘時期的郭俊麟在亞運金牌戰一戰成名，初生之犢不畏虎，他用超過150公里的速球、犀利的指叉球、變速球K掉一個又一個韓國強打者，展現他在投手丘上的天賦。
U21世界盃中，郭俊麟先發2場繳出14局10k失1分的超優質成績單，不僅為台灣捍衛了主場優勢，把首屆冠軍留在台灣，與王柏融相擁而泣的畫面令人印象深刻。
2014年風光加盟西武獅的郭俊麟，披上昔日西武王朝成員之一的「東方特快車」郭泰源的背號12號，但時好時壞的投球表現，讓他不僅無法站穩一軍，還有傷勢考驗，嘗盡人間冷暖。
球迷很愛說好好練球，不要打電動，但其實電玩對於選手而言是另一種出口，而且其中跟棒球有個相同精神，就是不要害怕失敗。對郭俊麟而言正是如此，電玩是他打球休息期間放鬆心情的利器，自己所面臨的失敗就像他螢幕中的每個關卡，即使闖關失敗，只要不放棄，不害怕，就能重新再來。
2019年被西武釋出，2020捲土重來卻因為一場比賽導致韌帶斷裂，必須進行TOMMY JOHN手術，但也正因為經歷過前面的失敗，這次郭俊麟更加勇敢面對所有艱辛的復健過程，因為他知道不要害怕失敗，才會有甜美的果實，這是電玩遊戲教會他的事，也是演示Gamer的最佳代言人。
新節目訂閱》棒球看很大
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