💖 感謝護理人員投身第一線抗疫不喊苦,願與阿中部長一起守護台灣💖
隨著新冠肺炎疫情全球持續升溫,曾被視為可能易情最嚴重國家的台灣,迄今防疫成果有目共睹,過去是國際孤兒的台灣,屢屢躍上國際版面,成為各國爭相效仿防疫措施的國家,台灣防疫能守得住,除了全民一心抗疫,醫護人員透過社群網路、媒體宣導衛教觀念,更成為抗疫堅持的防線,台灣能走到現在,倚靠的是眾志成城,其中不能忽略也有前人過去的努力,撫今追昔,台灣目前能有如此眾多優秀醫療人員為國人健康把關,實屬不易。(資料來源:【註1】)
■ 護理人員照護新型冠狀病毒感染病患心靈記事
自2020年一月末,2019新型冠狀病毒疾病(Coronavirus disease 2019,簡稱COVID-19)疫情自中國大陸蔓延至全世界以來,衛生福利部南投醫院負壓護理團編組也積極整備,準備收治病患。隨著每一個有發燒、呼吸道症狀、合併有旅遊史的病患的疑似個案接診,報告陰性,解除、環境清消、再接診,再解除...團隊同仁的心情也都跟著不停起伏。
終於,這一天,護理站接獲醫師傳來疾管署的檢驗確認報告,目前隔離在負壓的這一位女士小姐,被通知確診為COVID-19感染患者。霎那間,不安的心情轉趨強烈,眼前很快的閃過這幾天的照護過程,不知道有沒有甚麼安全裝備,隔離衣穿脫過程上的遺漏...我們在戰場上了。
一月28日,接到醫院電話:『燕,你要來接負壓喔!』
心中早已有心理準備,今天才年初五,這個年無法跑太遠只能在家附近逛逛。
隔著電話,仍舊能感受到值班長官的關心,說著:『抱歉,讓你辛苦了』。交完班,病患已經被隔離在負壓病房裡。透過病房的透明窗口,可以看到病患臉上不安的表情。
雖然隔離病房內的空間不算大,病患仍舊不停地東張西望,看著四周環境。雖然先前已經多次的演練,我依然照著標示,一個步驟、一個步驟地完成個人防護裝備穿著。之後,便進入病室內,告知或許跟我一樣忐忑的病患,接下來的抽血、驗痰、驗尿流程。在跟病患介紹環境,告知負壓病房的管制及不便後,也同時向病患解釋負壓病房護理採集中照護,其他問題及住院須知會有一部分透過電話向她說明。病患仍舊顯得焦慮,回應與話語並不多。我依著醫囑處方,給予病患抗生素、抗病毒藥物、退燒藥等症狀治療的藥物。
這是一位44歲的女性病患,住院以來,意識清楚生命徵象一直穩定,主要的症狀為頭痛與噁心嘔吐,並無其他神經學症狀,也沒有呼吸短促的問題。然而,由於治療過程中,病患對於處方藥物產生了過敏反應,也增加了病患的不安。
所幸,經由醫師調整處方後,病況一天天穩定,原來頭痛與噁心嘔吐的問題也逐漸改善。兩天之後,病患燒退了,精神也越來越好,慢慢的也可以跟每天照護他的護理人員開始電話聊天談話。
透過電話,病患表達了他的心情低落、緊張,不知該如何是好。也擔心突然的隔離住院,會對家中經營的生意產生影響。另外,鄰居們的不諒解,讓家人身受委屈,也都讓他寢食難安。我們團隊在交班的時候也因此開始重視病患的心理支持,告知個案可以使用手機,聽聽輕鬆的音樂。
同時,團隊也教導病患可以透過電話視訊與外面的家人話家常,報平安。團隊成員也不斷地給予告知陪伴保證,告知要有正向思想,我們團對會陪你度對這個危機,冀望能陪妳抗疫成功。(資料來源:【註2】)
■ 願和阿中部長守護台灣
投身抗疫的第一線醫護人員,不僅被口罩壓出痕跡,脫掉防護衣汗如雨下,還得忍住緊張,安慰隔離病患,下班昏睡12小時更已成常態,但他們仍不喊苦,「願和阿中部長守護台灣」。
疫情不斷升溫,投入前線抗疫的醫護們,除了得照顧病患,還需保護自己避免染疫,面對未知的病毒,內心除了壓力也夾雜了恐懼。護理人員進入負壓病房前,得先穿上C級防護衣的「兔寶裝」,依序穿上N95口罩、髮帽、隔離衣、面罩、鞋套,再加上2層手套。
護理人員(柯柯)說,穿上這些防護衣物只需2分鐘,脫掉時卻得一層層小心脫掉,「要練就一身軟骨」,不能碰觸衣物外層,每脫一層更得用酒精消毒雙手,一脫掉就狂流汗。
在負壓病房中有時一待就是1個小時以上,戴著口罩都快喘不過氣;而病人因長時間獨自待著,心情常會焦慮不安,護理人員除了給藥,還必須給予安慰,「會跟病人約定下一次相見的時間,減低病患焦慮」。
因憂心會傳染給親友,不但先請室友到外面住,朋友聚餐也總以「我在忙」為由推掉,實施自主健康管理,內心的壓力只能向同事抒發,互相打氣,「當聽到病患檢驗結果為陰性時,除了內心如釋重負,也為病患開心」。
雖然疫情尚未緩解,仍希望民眾和醫護人員一起共體時艱,若民眾不尊重、不配合,醫護們的心情也會受影響,戰鬥力會下降。她也坦言每天下班回家都累到昏睡12小時,但還是想告訴衛福部長陳時中,「我們願意一起努力守護台灣」。(資料來源:【註3】)
∎「台灣護理學會 王秀紅理事長」 (4/15)晚間受邀以「台灣」身分,與多名WHO(世界衛生組織)區域主任、防疫特使視訊會議,分享超前部署、口罩政策等經驗,為台灣推廣防疫外交。
會議共邀7名世界各地專家分享疫情應變與學習,王秀紅是唯一護理界代表。王秀紅表示,有專家好奇台灣如何提供醫療工作人員充足防護裝備,她說明台灣口罩政策,及台灣基於SARS防疫經驗,第一時間就超前部署準備,確保工作人員及病人安全。
王秀紅說,未來希望持續透過全球平台,分享國際社會關於台灣政府防疫積極作為與成果、醫護人員努力貢獻及民眾鼓勵支持。(資料來源:【註4】)
【Reference】
➤➤(國家衛生研究院論壇研議計畫)- 台灣護理學會王秀紅理事長暨高雄醫學大學護理學系教授執行「台灣護理人力發展之前瞻策略規劃」研議計畫:
➤此議題研議案以護理人力的教育、考試、訓練與任用過程,並融合透過人力「輸入(input)─過程(process)─產出(output)」的概念分為7個面向,從護理人力之人才培育(護理教育)、護理專業之能力提升(專業認證、進階護理),以至從初級照護、次級急性照護、至三級照護的執業場域(社區護理、醫院護理、長照護理)之護理人力需求;再以科技護理橫貫人才培育、能力提升以及人力需求等層面的教育與應用。
➤研議計畫目的:
1.建構台灣健康促進(health promotion)、疾病照護(illness care)、 急性後期照護(post-acute care)、長期照顧(long-term care)所需之本土護理人力發展最適政策架構指引,以提升全國護理留任及執業率。(每年護理畢業生五專佔70%,五專畢業生僅三成就業,執業率僅佔58%,加強教、考、訓、用的鏈結。)
2.應用台灣科技資訊優勢,探討科技改善護理人力效率之創新模式(new care model)。
3.研析理人力進階制度及業務範疇之可行模式。
4.提升護理人力之有效應用及護理專業發展。
1. 來源
➤➤資料
∎【註1】:(自由時報)【我的父親杜聰明】:https://bit.ly/3bokgVq
∎【註2】:(衛生福利部-Journal of Medicine and Health)【護理人員照護新型冠狀病毒感染病患心靈記事-某中台灣醫院的2例經驗】:https://bit.ly/2wOOqlS
∎【註3】:(中央社新聞粉絲團)【投身第一線抗疫不喊苦 醫護:願和阿中部長護台灣】:https://bit.ly/3aliaof
∎【註4】: (中央社新聞粉絲團)【護理師以台灣身分同框WHO代表 分享防疫經驗】:https://bit.ly/2KftOWX
➤➤照片
∎(青年日報-109/03/21): https://bit.ly/3bmW7hZ
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〔對醫護人員致上最高敬意〕
💖台灣護理學會
💖護理立委 陳靜敏
💖護理人護理魂-hi,I'm CC
💖護理正義
💖護理聯合日記
💖醫護非視不可
💖醫護抗疫優惠
💖醫護鐵人
💖高點醫護
💖經國管理暨健康學院-護理系
💖美和科技大學-護理系
💖輔英科技大學 護理系學會
💖樹人醫專護理科
💖會診護理科。Consult nurse
💖護理科學家
「青年日報 電子 報 pdf」的推薦目錄:
青年日報 電子 報 pdf 在 民醫晚安。朱為民醫師 Facebook 的最讚貼文
上個月門診,有一個60歲男性到診間來,說他最近變得容易緊張、易怒、很容易忘記事情......我幫他做了幾個簡單的測試,結果發現他很可能有早期失智症。
台灣每100個人,就有1個人是失智症。如果我們不想這麼早就得到失智症,請大家看看這裡,在生活上做出更多改變。
『近年來,失智症議題受到不少民眾重視。根據失智症協會推估,以及國內失智症人口比例推算,105年全臺失智症人口已逾26萬人,相當每100人就有1人;到了130年,則可能增加至67萬人,等於每1百人有3人;醫師建議,年輕時就提早預防,盡量採取「地中海飲食(註1)、不抽菸、控好血糖、血脂、保持運動習慣」等,可透過非藥物治療延緩症狀,降低罹患失智症的風險。』
(歡迎分享)
#失智
#熟齡人生期中考
【提早預防,降失智症風險】
近年來,失智症議題受到不少民眾重視。根據失智症協會推估,以及國內失智症人口比例推算,105年全臺失智症人口已逾26萬人,相當每100人就有1人;到了130年,則可能增加至67萬人,等於每1百人有3人;醫師建議,年輕時就提早預防,盡量採取「地中海飲食(註1)、不抽菸、控好血糖、血脂、保持運動習慣」等,可透過非藥物治療延緩症狀,降低罹患失智症的風險。
【早期發現 早期治療】
衛福部指出,除了從生活習慣著手,及早揪出患病蹤跡,早期發現、早期治療,對於延緩病程惡化,減緩記憶喪失、認知功能障礙、生活功能障礙等問題,也有益處。
【正常老化與失智症的區別】
➤「老化情況」是可能突然忘記某事,但事後會想起來;或若做記憶測試,可能無法完全記住測試中的物品。
➤「罹患失智症」會變成「對於自己說過的話、做過的事,完全忘記」,也無法記住記憶測試中的物品,甚至完全忘記自己做過測試。
【失智症的分類】
以分類來看,失智症的分類,分為「退化性、血管性」兩類,但患者有時會存在兩種或以上的病因,最常見的是「阿茲海默症」與「血管性失智症」並存。(註2)
事實上,失智症是進行性退化的疾病,從輕度時期的症狀,逐漸進入中度、重度、末期症狀,疾病退化的時間有個別差異。若能了解疾病的病程與症狀,可幫助患者、家屬預做準備。
【創作、運動 降低患病風險】
研究顯示,從事心智活動或創造性活動,均可降低患病風險,建議持續接觸新事物、學習新知;每天可閱讀、猜謎、繪畫、園藝、烹飪等,或參與旅遊、走訪博物館等。
每週規律從事2次以上的運動,對失智症有保護作用,不妨維持每週2至3次以上規律運動的習慣,如走路、爬山、騎單車、柔軟體操、有氧運動、瑜珈、太極拳等都是不錯的選擇。
【抽菸者風險增加近2倍】
在飲食方面,採地中海型飲食(註1),可降低心血管疾病與罹癌的風險,不妨多攝取蔬果、豆類、堅果、未精製穀類的維生素C、E及B群;使用橄欖油等未飽和油脂烹調,少食用飽和性脂肪;多攝取魚類,有飲酒習慣者可飲用適量葡萄酒,切勿過量。
【維持健康體重也很重要】
最好避免肥胖、過重或過瘦,維持健康體位,即18.5≦BMI<24。老年人不宜過瘦;抽菸是阿茲海默症的危險因子,相對風險上升近2倍,戒菸可降低風險。(資料來源: (青年日報) http://bit.ly/2FBskVv )
【台北榮總研究發現】-「50歲後符合其中3項以上老化衰弱症狀,失智症風險高2.57倍!」
隨著年紀漸長,身體肌肉衰弱、行動開始受限,若導致【肌少症】,常讓長者活動量減少,更少出門。而家中的生活環境容易一成不變,又缺乏社交活動,對於刺激大腦活化、促進成長是一大阻礙。
此外,也有研究發現,肌少症與失智有關連。台北榮總失智治療及研究中心主任王培寧,蒐集近兩千名50歲以上民眾【體重減輕】、【手部握力降低】、【容易感到疲倦】、【走路速度變慢】、【活動力下降】等老化衰弱指標進行分析,結果發現若符合其中3項以上老化衰弱症狀,將顯著增加2.57倍罹患非阿茲海默型失智症之風險。
【健走維持肌肉防失智!】
日本腦科學專家「澤口俊之」指出,一般中高齡者只要維持腿部肌肉量,就能夠有效刺激又稱為「抗老化荷爾蒙」的肌肉激素(Myokine)分泌,同時達到預防失智、控制三高,並改善骨質疏鬆的效果。
澤口俊之也建議,民眾在70歲時仍維持健走至少20~30分鐘,且每周運動三到四次的習慣,輕度的運動量就能夠有效刺激肌肉激素分泌。如果是在綠意盎然的公園裡走動還能進一步從視神經刺激腦部,讓腦部機能更活化。 (資料來源: (嬰兒與母親) http://bit.ly/2HyVYgq )
【Reference】
1.來源:
➤➤資料
∎ 青年日報(2017/09/16) : http://bit.ly/2FBskVv
∎(嬰兒與母親 懷孕生產育兒情報)醫師:50歲後有這3特徵,失智症風險高2.57倍!」: http://bit.ly/2HyVYgq
∎日本腦科學專家-澤口俊之: http://bit.ly/2UNQQIj
➤➤照片
∎青年日報: https://www.ydn.com.tw/News/254450
2. 【國衛院論壇出版品】
∎國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽: http://forum.nhri.org.tw/forum/book/
∎醫療體系在高齡化社會的因應策略(一) -從醫院到社區:高齡化社會的新挑戰: http://bit.ly/2BNZQI6
∎醫療體系在高齡化社會的因應策略(二)落實在地老化目標: http://bit.ly/2LojQkh
3.【購買資訊】
∎國家衛生研究院 (National Health Research Institutes) (http://book.nhri.org.tw )
∎國家書店(https://goo.gl/jweQNK )
∎五南圖書 教育/傳播網 (https://goo.gl/NCt2n5 )
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4.
【註1】
「地中海飲食」: 一般人聽到多會誤以為是用地中海進口的蔬菜製作出的料理;其實它是一種健康的飲食模式,與食材來源無關,只要能掌握「高纖、高鈣、抗氧化」的大原則就是所謂的地中海飲食 (Mediterranean diet)。(資料來源: 自由時報【什麼是地中海飲食?多吃「這些食材」讓人更健康】: http://bit.ly/2Oovb75 )
【註2】
「失智症介紹 (阿茲海默症、血管性失智症等)」
失智症,從讓人極易忽略的健忘開始,發生忘記東西放在哪?今天是什麼日子?和誰有聚會,或者情緒較為低落、容易胡思亂想等狀況。 (資料來源: 新光人壽互動網-失智症介紹: http://bit.ly/2CIHCWB )
台北榮民總醫院Taipei Veterans General Hospital
衛生福利部
國民健康署
衛生福利部社會及家庭署
衛生福利部社會保險司
青年日報
自由時報
嬰兒與母親 懷孕生產育兒情報
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國家衛生研究院-論壇
台灣失智症協會Taiwan Alzheimer's Disease Association
青年日報 電子 報 pdf 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳貼文
【國家衛生研究院】指出,成立「國家蚊媒傳染病防治研究中心」後,透過中央與地方合作防疫,近2年入夏後,本土病例已降到10例以下,由該院自行研發的登革熱疫苗已完成動物試驗,針對登革熱病毒4個分型都有保護力,可望於2年內進入臨床試驗。( 資料來源: 青年日報 )
台灣對抗登革熱已有數十載的歷史,根據 環境保護署 資料顯示,在二次大戰前曾有多次的大規模流行,後因政府及民眾共同努力防治,使台灣不再是登革熱的大規模流行區,但近年來由於境外移入,再度爆發流行問題。
登革熱案例,在近年來有增加趨勢 1。 衛生福利部疾管署統計,2015 年12月31日止,登革熱案例累計43,784案,212人死亡,相較於去年同時期增加了將近三倍的累計案例,這讓我們不得輕忽登革熱對國人健康的威脅。
我國處於亞熱帶區,台灣的南部地區氣溫平均可高達25℃,適合蚊蟲生長,恐無法避免登革熱疫情的發生,因此登革熱的對抗防治成為重要議題。
由於每年疫情爆發區域不盡相同、病毒型態的改變等因素使得登革熱研究變得複雜,未達成共識的防疫方法也增加政府政策制定上的難度。
因此,導致登革熱失控的因素、登革熱的分佈趨勢、及可能的防護措施等仍然是目前的研究焦點;台灣需要更多研究資源的投入以及各界的合作以達成防疫的目標。( 資料來源: 國家衛生研究院-論壇 出版品【登革熱防治之發展回顧報告書】-前言)
【Reference】
1.資料來源:青年日報( http://bit.ly/2qpjkLb )
2.圖片來源:民報(http://bit.ly/2EFzF2r )
3.國衛院論壇出版品「登革熱防治之發展回顧報告書」(http://bit.ly/2JBAxJg )
4.國衛院論壇出版品書架,電子書(PDF)線上閱覽: http://forum.nhri.org.tw/book/
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疾病管制署 - 1922防疫達人
青年日報 電子 報 pdf 在 青年日報稿費2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的美食出口停車場
[HR] 國語日報青春版[email protected] 投稿困難度1000字以內,長期徵求各類文學文體(詩、散文、小說、評論)。 [分享]投稿平面及電子媒體有審查制經驗談/ ... ... <看更多>
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青年日報 電子 報 pdf 在 的粉絲可以至青年日報PDF電子 的美食出口停車場
今天是國父孫中山先生逝世90週年,本報特別製作紀念專刊,想看的粉絲可以至青年日報PDF電子報閱讀喔~ 網址:http://news.gpwb.gov.tw/pdf/20150312.pdf. ... <看更多>