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同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅XMEN330 身心靈學源，也在其Youtube影片中提到，什慶是出神狀態？ 出神狀態指的是意識的一種轉換，在這狀態之中時，人既沒有完全清醒，也沒有完全腫著。本質上，出神狀態就是在意識和潛竟識世界之間遊走。出神狀態有時被稱為 「發呆」，「跟精靈在一起，甚平是「做白日夢」。 意識改變狀態的五個層次 你可能會想，我需要進到多深入的出神狀態來進行內在工...
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電視閱讀 在 亮亮育兒生活 Facebook 的最佳解答
即將上小學的Q比最近很喜歡看故事書，然後拼出故事書上的注音，進而讀完一本繪本，非常有成就感😄
孩子在閱讀光線非常的重要！
前陣子Q比常常揉眼睛，帶去眼科檢查醫生也有說，看電視、閱讀都不是造成近視的原因，最重要的是環境，也就是亮度光線要充足。
MindDuo親子共讀檯燈可以調亮度與色溫，還能自動調光，自動提供亮度充足、光線均勻的舒適光線，給孩子最適合的閱讀環境。
95公分超廣照明範圍，照射面積是一般檯燈的1.5倍，更能滿足親子共讀、創作、遊戲等各種學習情境。
最讓我離不開的就是它有紅外線偵測入座感應自動開/關燈，入座會自動開燈，離席30分鐘自動關燈，再也不用擔心孩子忘記開／關燈啦！
自從MindDuo親子共讀檯燈來我們家之後，Q比更喜歡在他的小天地繪畫塗鴉、閱讀及玩玩具😊
幾年前我們家就有MindDuo親子共讀檯燈，我也曾寫過文章分享😉
(實用心得: https://liang22.com/benq-wit-mindduo/)
一直到現在這台檯燈我都還在使用，因為真的超讚💗
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#晚安繪有一個好夢
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電視閱讀 在 中央社財經粉絲團 Facebook 的最佳解答
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電視閱讀 在 XMEN330 身心靈學源 Youtube 的最讚貼文
什慶是出神狀態？
出神狀態指的是意識的一種轉換，在這狀態之中時，人既沒有完全清醒，也沒有完全腫著。本質上，出神狀態就是在意識和潛竟識世界之間遊走。出神狀態有時被稱為 「發呆」，「跟精靈在一起，甚平是「做白日夢」。
意識改變狀態的五個層次
你可能會想，我需要進到多深入的出神狀態來進行內在工作？
但首先，重要的是要先瞭解五個出 神狀態的深度：
1級 －非常輕微的Trance
這個階段涉及對自己的內部運作吏加白我意識。例如『在短暫的Trance時刻裡，你可罷會雨加競 識到自己的思想，身體戚覺和情緒變化。那些練習正念冥想的人經常會經歷這樣輕微的出神狀態。
2級 －輕度的Trance
這個階段的特徵是像在夢中一般的竟識狀態。經歷輕度出神狀態的人可能會在白日夢或幻想中沉 溺。那些沉迷於看電視，閱讀書籍或開車卻不記得旅行的人，都經歷了這樣輕度的trance。
3級 －中度Trance
這個階段的特徵是有好像「處在白己世界裡」(in the zone）的威覺也稱為流動狀態。在這種意識 狀態下，通常會失去對周圍環境，時閒甚至白己身體的竟識廬知。
4級 －深度Trance
當我們陷入催眠和日常腫眠狀態時，就是處在此階段。坦種奇怪而短暫的竟識狀態就發生在我們 入睡之前，我們的竟識逐漸消退。通常會看到奇怪的視覺影做，古怪的故事在我們的腦海中浮 現，甚至經歷驃覺說觸覺的幻覺。
5級 －非常深度的Trance 這個階段的定義是完全失去意識，例如我們在無夢的深層睡眠或昏迷狀態下所經歷田。在上面列 出的所有狀態中，最適合我們進行身心靈調整工作的程度是1到4級。
利用出神狀態來進行內在工作
你可能想知道trance狀態如何幫助我們創造內在（psychospiritual) 層面上的改變。答案很簡單：進入出神狀態可幫助我們繞過會干擾深層轉變的批判性思維，並直接與無竟識的心理世界進行交流。
為什麼批判性思維會干擾我們的內在成長？
答案是理性腦旱非理性腦（或無章增心智） 的一種障礙而潛意識世界才是我們大部分疼痛、神經症狀和未解決的創傷被埋葬的地方。 自我(ego)的作用
本質上是保護我們不受廬知到的威晉侵優『但是自我防禦和頑固的特性卻會讀我 們難以探脫有毒性的舊角色，難以養成新習慣和釋前庫抑的痛苦。你可以將自我或理性視為永不 下崗的守衛士兵。我們的自我就做士兵一樣『擁有多種武器『將我們鎖定在某些角色和生活方式 中，這些角色和生活方式被認為是「安全的」。這些武器被稱為防禦撇制。常見的防禦機制包括 否認(denial)，投射(projection)，分離（splitting）和壓制(repression)o 唯一的問顆旱，白我所認為的「安全」，雖然為我們提供了表面上的舒適感，卻容易使我們無法 履行社會上可接受的公民能力「自我(ego），不瞭解的是，那些被掩埋，被避免蛻被拒絕的所有事物 並沒有因為躲藏而成功逃避，埋進我們內心的一切都會增長。就像種子一樣，我們所有的恐懼，創傷和痛苦都將在潛意識這肥沃的土壤中織續發芽，開花，長成某種駭人的龐然大物。
我們無法逃脫內心壓抑的一切。最終，深層的「怪物」將爆發到我們的表竟識中，並且將繼續作亂，直到 我們面對他們為止。 進入出神狀態可以讓自我(ego)暫時休兵，是一個能讓我們探索『擁抱和療癒自己的強大方法。
那心靈層面的工作呢？
在幾千年來「出神狀態」被廣泛用於靈性目的，例如與指導靈聯繫，尋求動 物盟友，與祖先交流以及與自己的靈魂交流。情況如何？已有許多解釋，詳細說明trance狀態如何「打開一扇鬥」，帶我們通往現實的另一面向。在此我不會探討各種各樣的理論，但是對我而言，最可信和最準確的理論是，我們的潛竟識與集體潛竟識是被豆廣闊的網絡聯繫在一起，這是 著名心理學家榮格提出。集體無意識(the Collection Unconscious)，包含了所有生命所經歷的 能量藍圖。在集體無意識中，存在著被古代人稱為「神和女神」的原型。從我進入集體無蕙識的 薩滿經歷中，我所能證明的是，我們的靈魂生活在唁個原始空間之中。不管是什麼解釋，不可否 認的是，出神狀態可以幫助我們進入吏深的竟識狀態，甚平評歷會改變人生的神秘體驗。
電視閱讀 在 柯文哲 Youtube 的最佳貼文
柯文哲ＸYoutuber 新春特別節目
2/4（一）除夕：眼球中央電視台（春節聯歡晚會）
播出時間：21：57
播出平台：眼球中央電視台臉書專頁／Youtube頻道
直播網址：https://youtu.be/iAwyiu9EO0c
2/5（二）初一：老天鵝娛樂（柯P教你做年菜）
播出時間：12：00
播出平台：老天鵝娛樂臉書專頁／Youtube頻道
2/5（二）初一：壹電視（閱讀城市：柯P學堂）
播出時間：22：00
播出平台：壹電視新聞台（有線電視49頻道）
預告：https://youtu.be/1P2WUtKI9_M
2/6（三）初二：HowFun如何爽（台北市腦力大亂鬥）
播出時間：14：00
播出平台：HowFun如何爽Youtube頻道
2/8（五）初四：千千進食中
播出時間：傍晚（尚未定案）
播出平台：千千進食中Youtube頻道
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聽別人說，眼科醫生說看手機看書比看電視容易近視
就在想有人嘗試多把電子書投影到電視這種大螢幕可以遠距離看的嗎
因為有小孩就在想可以給他多看電視但少滑手機，只是喜歡看書這事
除了定時休息外，還有什麼好方法可以避免近視嗎？
謝謝
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→ LoveSports: 有試過用電視看雜誌，但距離太遠所以看不清楚後來作罷
03/26 17:30
應該要有字體放大的功能就能克服？
可是看書都會近視了，電子閱讀器如果一樣距離跟看書意思一樣吧？
※ 編輯: happywego (223.138.213.121 臺灣), 03/27/2022 05:23:18
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