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【#好食課出任務】我的餐盤-均衡飲食
好食課又出發辦活動囉！
今天來到雲林莿桐鄉農會❤️
長輩們都超熱情的參與遊戲
也一起製作超級超級漂亮的
👉「我的餐盒」
裡面的飯是莿桐特別的蒜頭飯（超級好吃🤤）
長輩們手藝高超、刀工十分厲害
用薄薄蛋皮做出超漂亮的小黃花🌼
看到這麼可愛的便當...真的有點捨不得吃啊
.
當然，別忘了最重要的我的餐盤6口訣
再來幫大家複習一次🤗
✅每天早晚一杯奶
✅每餐水果拳頭大
✅菜比水果多一點
✅飯跟蔬菜一樣多
✅豆魚蛋肉一掌心
✅堅果種子一茶匙
你記住了嗎😆
.
大家也可以試試看用這六個口訣，在家做出漂亮又營養均衡的餐盒喔！
絕對比市區好玩！跟著 #用九柑仔店 一起打卡吧👍👍
#嘉義旅遊 #嘉義景點 #故宮博物院 #蒜頭糖廠 #六腳鄉農會 #竹本堤防彩繪 #北港老街 #一日遊 #景點推薦
來支持台灣蒜頭！
雲林莿桐「蒜你厲害」！台灣蒜頭以莿桐出產的最有名，辣度高、蒜瓣大。
農會美女總幹事張鈺萱說，「因莿桐鄉緊鄰濁水溪，引灌濁水溪水，土壤、水質都含有豐富礦物質、微量元素，加上莿桐氣溫平均在27、28度，很適合大蒜生長。」
農會出品的蒜頭就快上市啦～莿桐蒜味青醬（蒜頭＋九層塔）料理神器趕快買起來
#莿桐農會
#南農電舖
三太子來到台北市希望廣場熱情表演，吸引很多民眾專程前來看熱鬧，這是雲林縣農會為了促銷雲林縣農特產品，特別利用假日來到台北市所舉辦的活動，尤其蒜頭最近產地價格崩盤，現場也舉辦活動大力促銷蒜頭。
這場促銷活動包括雲林縣長參選人張麗善、立法委員張嘉郡、吳育仁，農糧署長李蒼郎、雲林縣農會總幹事簡明欽等人都專程出席，大力促銷雲林縣優質的蒜頭，張麗善並現場煮了蒜頭雞請民眾品嚐，吸引很多民眾排隊試吃，雲林縣旅外鄉親知道現場促銷蒜頭，也有很多人專程來捧場，希望可以幫助農民度過難關。
雲林縣旅外鄉親超過百萬人，尤其北部地區最多，新北市各級農會都有不少旅外鄉親，他們知道雲林縣蒜頭產地面臨價格崩盤問題，特別集資購買五百萬元蒜頭，全國農會理事長蕭景田個人也現場購買7500公斤，還有長江保全公司購買2000公斤、台北農產公司500公斤，現場促銷訂單總額將近600萬元，旅外鄉親對故鄉的產品非常捧場。
除了促銷雲林縣優質的蒜頭，現場還有很多雲林縣各鄉鎮的農特產品，也專程載運到希望廣場的農民市集銷售，張麗善也和旅北鄉親逐一到各攤位關心，為大家加油，並呼籲台北消費者可以多多選買雲林縣的各項優質農特產品，用實際行動來幫助辛苦種植的農民。
《歡迎來坐》
國會研究室：臺北市中正區濟南路1段3-1號2103室、
青埔服務處：雲林縣虎尾鎮平和里青埔2-23號。
《張麗善 雲林ㄟ日頭花 粉絲專頁》
https://www.facebook.com/yunlin.lishan/
《張麗善 Youtube頻道 日頭花行腳》
https://www.youtube.com/channel/UCtLH...
《張麗善 Instagram官方帳號》
https://www.instagram.com/lishan6970/#
《張麗善 Line@官方帳號》
https://line.me/R/ti/p/%40yunlin.lish...
《財團法人雲林縣青埔教育基金會》
http://hanreporter.blogspot.tw/2012/0...
《懇請支持國民黨提名縣市長參選人》(依徵召提名順序排列)
苗栗縣長徐耀昌、南投縣長林明溱、連江縣長劉增應、彰化縣王惠美、臺東縣饒慶鈴、新竹市許明財、宜蘭縣林姿妙、雲林縣張麗善、花蓮縣徐榛蔚、基隆市謝立功、臺中市盧秀燕、嘉義市黃敏惠、澎湖縣賴峰偉、新北市侯友宜、桃園市陳學聖、嘉義縣吳育仁、屏東縣蘇清泉、臺北市丁守中，金門縣楊鎮浯。
《敬請關注國民黨立法院黨團委員群》
蔣萬安、李彥秀、蔣乃辛、費鴻泰、賴士葆、林德福、羅明才、陳學聖、呂玉玲、顏寬恆、
盧秀燕、江啟臣、林為洲、陳超明、徐志榮、王惠美、馬文君、許淑華、楊鎮浯、陳雪生、鄭天財、廖國棟、孔文吉、簡東明、王金平、柯志恩、陳宜民、林麗嬋、許毓仁、曾銘宗、黃昭順、吳志揚、張麗善、徐榛蔚、王育敏。
《雲林鄉鎮市》
斗六市、虎尾鎮、斗南鎮、四湖鄉、土庫鎮、 臺西鄉、崙背鄉、水林鄉、二崙鄉、麥寮鄉、口湖鄉、褒忠鄉、大埤、虎尾。
《雲林景點》
劍湖山世界， 北港朝天宮， 蜜蜂故事館， 雲林故事館。
在家政老師廖素卿指導之下，學員將洗乾淨的蒜頭放進去玻璃瓶裡，然後加入糖醋汁，很簡單就完成蒜頭醋的製作，只要放四十天以後，蒜頭醋就可以打開吃，是一項很健康又美味的料理。
雲林縣是農業大縣，有很多農產品產量都是全國第一名，其中蒜頭產量甚至佔了全國80%以上，可以講是蒜頭王國，不而過產量多也讓農民是很煩惱，像今年產量超出市場需求，馬上就造成蒜頭價格崩盤，讓農民是叫苦連天，四湖鄉農會就特別舉辦蒜頭醋製作研習活動，希望透過家庭增加蒜頭使用量，多少可以幫助消化市場上過多的蒜頭。
四湖鄉農會這項蒜頭醋製作研習活動，吸引很多婆婆媽媽一起來參加，大家按照家政老師的指導，先將蒜頭洗乾淨，然後用刀子將頭部切除，一粒一粒放進去玻璃瓶裡，再加上糖和醋所熬出來的汁，完成自己DIY的蒜頭醋，因為蒜頭對人體是一種很好的食品，大家都很歡喜可以製作蒜頭醋。
蒜頭本身有殺茵作用，是對身體很有幫助的食品，今年蒜頭產量過多，到現在產地價格還是不好，雲林縣長參選人張麗善除了呼籲縣政府，必須動用農業安定基金來收購，也希望民眾可以多吃一些蒜頭，不但對身體健康有幫助，還可以幫忙蒜農度過難關。
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《雲林景點》
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蒜頭價格崩盤，政府單位到現在還提不出具體辦法，讓農民已經快要受不了，強烈要求縣政府、農委會必須負起責任，全面收購蒜頭。
為了替農民解決問題，縣長參選人張麗善特別會同麥寮農會理事長許丕修、總幹事許浚杰以及農民代表前往麥寮合作農場了解蒜頭外銷情形，現場農民代表大家都很憤慨，今年蒜頭開始收成到現在已經二個月了，政府單位一直拿不出辦法，農民認為，縣政府必須要運用雲林縣農業安定基金，來為農民解決問題。
縣長參選人張麗善強調，過去雲林縣還沒農業安定基金時，當時的張榮味縣長遇到蒜頭價格崩盤，馬上由縣政府集資二億九千萬元，進場進行保證價格收購，馬上就解決農民的問題，現在縣政府有三十億的農業安全定基金，並不是沒錢，她呼籲縣政府必須要馬上提出保證價格收購，幫助農民度過難關。
雲林縣是農業大縣，蒜頭產量佔全國八成以上，每一次遇到蒜頭價格崩盤，總是影響到很多農民的生活。張麗善強調，像這種單一作物佔全國超過五成以上的農作物，縣政府絕對有責任做好輔導工作，不可以完全沒放任價格崩盤，希望縣政府、農委會必須要拿出辦法，真真正正來幫助農民解決問題。
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《雲林鄉鎮市》
斗六市、虎尾鎮、斗南鎮、四湖鄉、土庫鎮、 臺西鄉、崙背鄉、水林鄉、二崙鄉、麥寮鄉、口湖鄉、褒忠鄉、大埤、虎尾。
《雲林景點》
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