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關於 雞胸肉料理 電 鍋 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在雞胸肉料理 電 鍋這個產品中，有21篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 嫩煎雞胸蓋飯 宥宥廚房小料理🐯 — 醃製雞肉的醬汁比例… 是前幾天燒肉飯的醬汁比, 想說用雞胸肉來醃製看看 但…我還是比較喜歡豬五花肉… 因為喜歡吃有油脂的肉…. — 料理做法🍳 — 市售冷凍毛豆,解凍之後, 去殼,備料。 — 薑,磨成泥狀,蒜頭,蔥白, 切成細末狀。 — 加入各三匙醬油,二匙味醂...
　同時也有92部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅BOM BOM PENG 蹦蹦，也在其Youtube影片中提到，✉️合作邀約請𝐌𝐚𝐢𝐥 ▸▸ [email protected] 🌼𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 ▸▸ https://goo.gl/KApXtI 正在認真努力發文中🧡記得來追蹤我喔 #dietvlog #日常vlog #防疫日常 #減醣飲食 /𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭 ▪和風義大利麵參考食譜：https://...

「雞胸肉料理 電 鍋」的推薦目錄：


雞胸肉料理 電 鍋 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-05-04 21:00:34 有 38 人按讚
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嫩煎雞胸蓋飯
宥宥廚房小料理🐯
—
醃製雞肉的醬汁比例…
是前幾天燒肉飯的醬汁比,
想說用雞胸肉來醃製看看
但…我還是比較喜歡豬五花肉…
因為喜歡吃有油脂的肉….
—
料理做法🍳
—
市售冷凍毛豆,解凍之後,
去殼,備料。
—
薑,磨成泥狀,蒜頭,蔥白,
切成細末狀。
—
加入各三匙醬油,二匙味醂,
一匙米酒,些許紅糖,麻油,白芝麻,拌勻
(依照肉的多寡調整醬汁比例)
—
蒜末,薑泥,蔥白,雞胸肉,
再與醬汁拌勻醃製。
—
「也可以放置冰箱冷凍約1～2天,
讓雞肉更入味唷,依照肉的厚度,
大小,調整冷藏時間與醃製料多寡
料理前,再退至常溫狀」
—
這時候洗白米,白米,進電鍋煮飯,
(原則上肉醃製越久,味道更好)
—
飯煮好後…鍋內下一匙油熱鍋,
放入雞胸肉蓋上鍋蓋,悶煎雞胸肉,
雙面煎至微焦,肉熟透。
—
(我的肉中小火一面煎約5分鐘,
但還是建議依照肉大小調整,
煎煮時間)
—
開鍋蓋,用筷子插雞胸肉,
測試有無血水溢出,如果沒有,
起鍋,備料。
—
剩餘醬汁下鍋,煮至沸騰,
起鍋備料。
—
鍋子擦拭乾淨,下一匙油,
蛋攪拌均勻,下蛋,把蛋炒熟,
起鍋備料。
—
雞胸肉切塊,飯裝碗,淋上些許醬汁,
毛豆,泡菜,炒蛋,雞胸肉,一並擺盤,完成。
—
—
#午餐 #晚餐 #夕食
#早餐 #食譜 #朝食
#クッキングラム #台北
#かていりょうり #雞胸肉
#雞胸肉料理 #簡單料理
#yahoo特級廚師 #雞肉蓋飯

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雞胸肉料理 電 鍋 在 劉黃文菡 Han Facebook 的精選貼文

劉黃文菡 Han By 劉黃文菡 Han

2020-07-22 13:08:28 有 20 人按讚
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#醃酒雞胸肉料理
蒸的雞胸絞肉
是上次煎的改版！
也一樣很厲害

主要是肉要醃酒+醬油
酒的話紹興酒或是米酒都ok!
大家可以自己調配～
然後放下電鍋直接蒸起來之後
撒上胡椒♥️

這幾天又發現一個厲害的雞胸肉吃法下次再分享給大家

#減脂餐 #養瘦飲食運動計劃

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劉黃文菡 Han

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養瘦飲食運動計劃 歡迎免費諮詢 請直接私訊 謝謝；）
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雞胸肉料理 電 鍋 在 TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 Facebook 的最佳貼文

TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 By TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理

2020-06-23 19:00:00 有 140 人按讚
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【減肥必看！3種雞胸肉食譜 氣炸鍋一次搞定】
最近的天氣好熱吧？最近我常常用氣炸鍋做料理，不僅免去在廚房流汗的時光，做出來的料理也比較清爽不膩。
但是我發現很多人買了氣炸鍋都用來炸冷凍食品（我也是🤣 ），
難得買了這麼好用的電器，可以試著挑戰看看美味的食譜。
最近收到了yahoo TV的邀請，介紹我那魯灣卜蜂去骨的雞胸肉真空包，
沒想到我可以在台灣吃到這麼嫩的雞胸肉，即使是冷凍的，料理後還能保留鮮甜，很令人驚艷‼️
那我來介紹三道氣炸鍋的雞胸肉料理唷，請看影片～

〖高畫質HD版在youtube✅〗
https://youtu.be/tscvigDDlKQ

---

★詳細食譜★
輕食低溫雞火腿 https://tasty-note.com/nonfly-tori-ham/
生薑炸雞塊 https://tasty-note.com/nonfly-karaage-ginger/
南蠻炸雞沾醬（塔塔醬） https://tasty-note.com/tarutaru-source/

★你需要準備的食材★
好甜好美味的雞胸肉，這裡買 https://reurl.cc/Nj8V49

[輕食低溫雞火腿]
雞胸肉---300g
鹽巴---適量
●調味料（擇一）
義大利香料---適量
咖哩粉---適量

[生薑炸雞塊]
雞胸肉---200g
●醃漬醬汁
醬油---2大匙
米酒---1大匙
蛋---1大匙
薑末---1節
味精---1/2茶匙
●麵衣
太白粉---2大匙
低筋麵粉---2大匙

[南蠻炸雞沾醬（塔塔醬）]
水煮蛋---3顆
日式美乃滋---5大匙
洋蔥丁---1/4顆
義大利香料---適量
白醋---1/2大匙
砂糖---1茶匙
---
如果喜歡這道食譜，給我按讚或分享😊
---

【最新著作🎉5/11上市】
📖日本男子的日式家庭料理：有電子鍋、電磁爐就能當大廚📖
博客來：https://pse.is/QNX8G
金石堂：https://pse.is/PVCNZ
讀冊：https://pse.is/NSXH5
誠品：https://eslite.me/RA5NY
三民：https://pse.is/RY9GY

---
YouTube/Instagram/食譜網站都尋找
【日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE】
---
#減肥 #高蛋白 #雞胸肉 #低脂 #氣炸鍋 #輕食

Tags:
TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理

About author
我是KAZU（日本人） 我是愛講廢話的家庭料理研究家♡ 介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡ 希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
68566 followers 64499 likes "https://tasty-note.com/"
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雞胸肉料理 電 鍋 在 BOM BOM PENG 蹦蹦 Youtube 的最佳貼文

BOM BOM PENG 蹦蹦 By BOM BOM PENG 蹦蹦

2021-09-03 19:30:14 有 3,884 人看過 有 99 人喜歡
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✉️合作邀約請𝐌𝐚𝐢𝐥 ▸▸ bomsblog@gmail.com
🌼𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 ▸▸ https://goo.gl/KApXtI
正在認真努力發文中🧡記得來追蹤我喔

#dietvlog #日常vlog #防疫日常 #減醣飲食

/𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭

▪和風義大利麵參考食譜：https://youtu.be/HTOvsWXeJ1o

▪🇰🇷韓國泡菜鍋
鍋底：蒜、蔥、韓國粗礪辣椒粉、糖、絞肉、醬油 (比例我都隨意
煮法：水、鍋底、你想要的料

▪鍋具
modori 純白鍋具
https://bit.ly/3yKuXfU (官網最便宜
現在特價❗️❗️只要3998❗️❗️

Happycall 20cm （我是在momo買的
https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=7797559&Area=search&mdiv=403&oid=1_5&cid=index&kw=HAPPYCALL

🌱本週菜單
和風鮮蝦義大利麵
雞肉菠菜捲
韓國泡菜海鮮鍋
墨西哥蛋捲餅


/𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐌𝐞
在25歲決定與交往七年的男友結婚
變成了人妻，展開不一樣的生活
頻道也從單純的美妝分享增添了一點生活氛圍
打造簡單輕鬆帶點質感的生活
讓枯燥乏味的柴鹽油米醬醋茶增添一點儀式感
但不變是依然熱愛分享、熱愛美妝的我
在這邊讓我們一起變健康變漂亮吧 :)

/𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭
合作邀約請mail➪ bomsblog@gmail.com
Facebook ➪ https://goo.gl/KApXtI
blog ➪ http://bom1114.pixnet.net/blog

/𝐂𝐨𝐮𝐩𝐨𝐧
*嘉丹妮爾vecsgardenia
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必買推薦：紅茶霜、水感防曬、面膜

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/ 𝐅𝐐𝐀
我的相機My camera：Cannon M50
我的膚質My skin type：Combination Skin混合肌
我的隱眼Monthly Disposable Contact Lens:透明隱眼

/ 𝐅𝐓𝐂
此影片不是合作影片
心得都是誠實分享，絕對對得起良心
但是我的蜜糖說不定是你的毒藥
所以麻煩各位水水親自試試再決定要不要購買
錢包只有自己能守住啊啊啊千萬理性購物

/𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜
Music by Lulise - Read My Hips - https://thmatc.co/?l=4F04375A
Music by Madeline Lauer - Quicksand - https://thmatc.co/?l=D2012D9E
Music by Suriel Hess - Don't Wanna Know - https://thmatc.co/?l=FBA4C147
Music by Trevor Douglas - Stay by Your Side - https://thmatc.co/?l=113203DF

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BOM BOM PENG 蹦蹦

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雞胸肉料理 電 鍋 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳貼文

AnJie's Vlog By AnJie's Vlog

2021-05-19 20:00:18 有 26,655 人看過 有 0 人喜歡
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/

💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出！
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘


/

📌更多我的日常生活
▪ https://pse.is/AnJieLife

📌安J的街頭美食紀錄！幫我訂閱一下😍
▪ https://pse.is/AnJieASMR

📌21天搭火車勇闖西伯利亞
▪ https://pse.is/SiberiaAngela

📌更多關於我
▪ Facebook：https://www.facebook.com/AngelaLeeTaiwan
▪ Instagram：https://www.instagram.com/angelaleeta...

/

逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

/

🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG

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AnJie's Vlog

About author
Hello everyone, I'm An Jie! After returning from studying in Russia, I decided to stay and work in Taiwan. So after graduation, I rented a house in Taipei and started my life in Taipei. When I concentrate on cooking, I can calm down and talk to myself, so I like to cook by myself after get off work. Although I am not a master cook, I still like to share my daily cooking routine with you. Here I will share with you the joys and sorrows of my life in Taipei. I hope that you who work hard together in Taipei will have a place to belong.
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雞胸肉料理 電 鍋 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳貼文

AnJie's Vlog By AnJie's Vlog

2021-05-16 20:00:36 有 12,625 人看過 有 209 人喜歡
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/

💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出！
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘


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📌更多我的日常生活
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📌21天搭火車勇闖西伯利亞
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

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📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG

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AnJie's Vlog

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社群媒體上有些相關的討論：

雞胸肉料理 電 鍋 在 [閒聊] 大家都做甚麼樣的雞胸料理呢- 看板FITNESS 的美食出口停車場


作者beercor (小啤)
看板FITNESS
標題[閒聊] 大家都做甚麼樣的雞胸料理呢
時間Tue Aug 28 07:22:27 2018

最近開始嘗試自己料理雞胸肉吃
目前用到的方法其實滿少的
以下照片都是吃到一半才拍的
所以量才這麼少唷

方法一：水煮加少許調味


方法二：用烤箱烤


方法三：進階烤箱烤，外面粿壓碎的麥片
很好吃！有偽炸雞fu


方法四：煎的
(沒有照片XD)

好奇大家有甚麼創意料理雞胸的方式
可以曬照片教我XD

--
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--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 129.234.0.20
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1535412149.A.D66.html
推 wree45: 煎的灑上七味粉跟胡椒 08/28 07:37
推 jasica: 泰式沙拉口味，拌雞胸肉絲/海鮮/洋蔥/檸檬汁 08/28 08:00
推 halulu: 舒肥 08/28 08:39
推 weimo: 電鍋蒸，抹鹽淋橄欖油入鍋，外鍋150ml水 08/28 08:42
推 weimo: 好吃不乾，要吃的時候淋檸檬汁，讚！ 08/28 08:47
推 halulu: 舒肥後 夾在麵包裡面配洋蔥生菜番茄 就是雞胸肉漢堡啦 08/28 08:47
推 rainsstar: 裹啦 08/28 09:10
推 happyfunny: 切塊後加水、鹽、黑胡椒、蒜醃製，分裝冷凍 08/28 09:10
→ KEYork: 看第一張純白色的雞肉我就沒食慾了... 08/28 09:18
推 mic123960: 08/28 09:31
推 mic123960: 醬燒書肥雞胸肉 08/28 09:33
→ safetoy: 你可以google羅潔塔檸檬蒸雞，試做過我覺得很好吃 08/28 09:38
→ cue: 08/28 10:34
→ cue: 瓜子雞，雞胸打碎混大茂黑瓜及蛋白，調味後拿去蒸 08/28 10:35
→ yu1314: 醬燒看起來也太美味 08/28 10:39
→ vagr8: 唯一水煮 08/28 10:40
推 iscovert: 08/28 11:06
→ iscovert: 加蔬菜和韓式烤肉醬煮 08/28 11:06
→ iscovert: 再打顆蛋就變成親子丼，很好吃 08/28 11:06
→ iscovert: 或是和蔬菜一起燙熟，跟義大利麵，香料拌在一起，當溫 08/28 11:06
→ iscovert: 沙拉吃也不錯 08/28 11:06
推 youGG: 08/28 11:33
推 sayauser: 我也都用烤箱烤，灑不同調味粉，超懶人 08/28 12:19
推 tlt0211: 08/28 12:20
→ tlt0211: 加很多大蒜和蔥 08/28 12:20
推 inyi: 我現在只會丟電鍋蒸 蒸好淋一點點醬油 也蠻軟嫩的 08/28 12:28
推 black76615: 切條後用味增、米酒、醬油醃一晚，隔天用微波爐中火 08/28 12:31
→ black76615: 燙熟，超嫩又入味，且不用開火。在公司午餐都現煮吃 08/28 12:33
推 dandelion76: 電鍋蒸 就算不加調味料雞肉一樣很甜 08/28 12:44
推 minionlo: 第一種 這幾天中午都吃水煮雞胸肉+小黃瓜 08/28 13:11
推 sweetduck: 08/28 13:30
→ sweetduck: 08/28 13:31
→ sweetduck: 雞塊 雞排 雞丸子湯 08/28 13:31
推 allen0981: 煎.泰式.小黃瓜麻醬.蔥蒜 08/28 13:44
推 tina78714: 我幾乎都只當沙拉吃 這篇要收藏 08/28 14:19
推 wedsxc: 三杯 08/28 14:35
→ wedsxc: 08/28 14:36
推 iamoldtwo: 看的都2了 08/28 14:38
推 mepe1018: 拌蔬菜 香菇 玉米筍～水煮～加點鹽和白胡椒的偽鹽水雞 08/28 14:48
→ dipuca: 浸鹽水悶熟雞胸，煮完 08/28 14:53
→ dipuca: 冰起來。使用時剝絲，炒洋蔥+紅黃甜椒，等蔬菜微熟，雞胸 08/28 14:53
→ dipuca: 肉放下去一起炒到熱就好。本來雞肉就有鹹味，所以鹽斟酌放 08/28 14:53
推 Fivg: 用好市多買的烤雞粉跟烤箱紙包起來不用預熱烤箱大火丟進去30 08/28 14:56
→ Fivg: 分鐘，超懶人煮法 08/28 14:56
→ dipuca: 補充:切薄浸鹽水一晚，起一鍋水等水滾雞胸放鍋裡，之後馬 08/28 14:59
→ dipuca: 上關火悶10分鐘。 08/28 14:59
推 dragoneminem: 煮來煮去還是覺得用煎最好吃又最快速! 08/28 15:09
推 FederalSoul: 08/28 15:12
→ FederalSoul: 小磨坊義大利香料調味後煎的～～ 08/28 15:13
→ JJBOY: 舒肥好吃 便宜好用 08/28 15:13
推 raindrop3626: 煎～～上次隨便做一個奶油香蒜雞胸肉帶便當 08/28 16:32
→ raindrop3626: 08/28 16:32
推 ponchicha: 08/28 17:17
→ ponchicha: 08/28 17:18
推 ponchicha: 08/28 17:21
推 thalamus: 撒孜然粉 好吃 08/28 17:29
推 wickedwitch: 加鹽 去醃超級嫩 08/28 17:57
→ wickedwitch: 那個字顯示不出來....鹽米菊 08/28 17:57
推 geniuswji: 大多烤箱，其次是煎 08/28 19:11
推 petitebabe: 這篇看起來好好吃 08/28 19:21
推 vivienwus: 推好實用的一篇！ 08/28 19:26
推 zaqzz: 大家都好會料理 08/28 19:32
推 iren0818: 雞肉豆腐蛋炒飯 08/28 19:50
推 iren0818: 檸檬椒鹽雞胸（小火 08/28 19:52
→ sammoon: 最近太懶 直接買Costco烤雞回來加熱吃 08/28 20:59
推 Loveuux: 舒肥 08/28 21:16
推 amy1320000: 08/28 22:21
推 safetoy: 爆香大蒜炒青/彩椒、洋蔥、紅蘿蔔，放去皮雞胸肉切塊， 08/28 22:35
→ safetoy: 再用蕃茄罐頭、加義式香料去燉半小時。 08/28 22:35
推 wintersail: 鹽麴 08/29 00:09
推 ananbig: 鹽麴 08/29 00:55
推 cp120420: 舒肥後就做成泰式檸 08/29 03:10
→ cp120420: 檬沙拉雞 08/29 03:10
推 okbby: 這篇釣出一堆高手阿 08/29 08:01
推 jerry1815: 拌莎莎醬烤也不錯 08/29 10:17
推 Epimenides: 08/29 10:49
推 Epimenides: 08/29 10:51
→ Epimenides: 啊不對這是豬排 08/29 10:51
推 tippi: 水煮 。搭配不同醬汁 最常伴的是蒜泥檸檬汁黑湖椒 或橄欖油 08/29 10:59
推 black76615: 08/29 11:09
→ black76615: 08/29 11:09
→ black76615: 紅酒燉雞胸 跟 沾蛋去煎的雞肉piccata。都先用鹽水跟 08/29 11:11
→ black76615: 米酒泡過一晚，煮出來才會嫩 08/29 11:12
推 sweetduck: 08/29 12:48
→ sweetduck: 糙米雞肉粥 08/29 12:48
→ sweetduck: 咖喱雞找不到照片.... 08/29 12:49
推 sasa771122: 我會用魚露醬油辣椒檸檬汁醃過然後煎雞胸最後撕成雞 08/29 15:04
→ sasa771122: 絲 配生菜沙拉 冷冷的吃很消暑 08/29 15:05
→ safetoy: 怪味醬淋上去也不錯 08/29 15:20
推 MsAshley: 豆腐雞肉漢堡排，很有飽足感 08/29 16:10
→ MsAshley: 最喜歡還是加匈牙利紅椒粉跟鹽 煎起來超香 08/29 16:12
→ popogirl: 一點鹽跟米酒電鍋蒸熟後撥成絲,加金針菇黑胡椒再蒸一下 08/29 16:21
推 enou8: 08/29 21:50
→ iamfreeze: 水煮裡面加米酒 麻油跟薑 08/30 20:44
推 karta1565315: 沾粉炸 08/31 03:07
推 ss87049: 調味後用烘焙紙包起來作成紙包雞，再放到電鍋裡蒸，雞胸 08/31 10:08
→ ss87049: 肉變得超軟嫩還會噴汁完全不柴 08/31 10:08
推 acmilankaka: 水滾後加鹽關火泡30分跟好市多一樣嫩 09/02 09:53
→ mark0953: 我都把雞胸都進辛拉麵裡面一起煮，通常都挑重口味泡麵煮 09/03 04:40
→ mark0953: ，雞肉吃起來才不會膩 09/03 04:41
推 w6523520: 09/05 21:45
→ w6523520: 豆漿鍋 09/05 21:45
→ w6523520: 09/05 21:46
→ w6523520: 干貝蠔油雞肉片（順便滷蘿蔔 09/05 21:46
→ w6523520: 09/05 21:47
→ w6523520: 泡菜肉丸 09/05 21:47
推 w6523520: 味噌醃肉然後炒洋蔥蛋也很好吃 09/05 21:50
→ w6523520: 總之，弄得太好吃也很煩 會一直想吃 09/05 21:50
推 powerki: 炸雞排 09/12 01:45
推 dream4u: 哇這篇好多高手！上面的蒜奶油雞胸肉看起來好好吃想學 09/14 00:02
推 Change8: 09/23 21:31
→ Change8: 這篇已經被我收藏了，真的太多雞胸肉料理，謝謝大家的分 09/23 21:31
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雞胸肉料理 電 鍋 在 有關電鍋煮雞胸肉 - Mobile01 的美食出口停車場

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❤煮粥比例怎麼抓【雞茸玉米粥】滑嫩雞胸肉+香甜玉米粒,一鍋到底好簡單,小孩愛吃的零廚藝料理 ... 居家防疫煮三餐，偶爾偷懶用電鍋煮稀飯，當早餐當正餐都行 ...

#89. 蒸雞胸肉出水雞胸肉還可以這樣吃，不用一滴油 - JVVX

蒸雞胸肉出水雞胸肉還可以這樣吃，不用一滴油，上鍋蒸一蒸健康美味兩不誤 ... 登登登～ 今天的料理是「電鍋蒸蒜蓉雞胸肉」！ 電鍋蒸蒜蓉 無花果雜菜雞湯食譜，做法| 鐵 ...

#90. 蒸雞肉留意這一步！讓肉質不乾柴的祕訣全在湯汁裡

雞胸肉 或雞里肌肉，用「蒸」的方式來做，除了完成一道肉料理之外，雞肉的鮮美精華溶入水中，還能做雞湯，可說一舉兩得。

#91. 電鍋煮義大利麵！【整顆番茄】奶油雞肉筆管麵 - 美味生活

這對我這個每天要忙於寫作照顧兩隻咪的忙碌媽媽非常受用。相信不少媽咪和上班族心有戚戚焉吧！ 今天KT要介紹的，是懶人料理中的必學 ...

#92. 冷凍雞胸肉電鍋 - Liqza

【電鍋清蒸】先蒸後燜雞胸肉裝在陶瓷製的盤子或碗中，放入電鍋當中，外鍋加入約150ml的水清蒸，待開關跳 ... 料理與食譜– 有關電鍋煮雞胸肉– 生活討論區– Mobile01 3.

#93. 雞胸肉料理電鍋[問題]用電鍋蒸雞胸肉 - Gxplu

DIY低脂，將花椰才先用電鍋蒸熟~~然後切小塊，最近因為先生想吃舒肥料理所以開始進廚房，一葷菜一素菜。無論是蒸鍋，食譜著作社群-FB ， 因為是整個大塊的雞胸 ...

#94. [食譜]增肌減脂好開胃!!涼拌雞絲~酸甜鹹香又美味!!彈指電鍋料理

將200公克的雞胸肉加上1小匙的鹽巴，接著再加上2大匙的米酒，然後稍微給牠抓醃一下，愈用心的馬殺雞就會愈入味喔！ 步驟2－以電鍋蒸熟雞胸肉：. 將抓醃好 ...

#95. 【卜蜂】經典佐義式嫩雞胸肉(2片/包) 18包組

還在吃水煮雞胸肉嗎? 卜蜂經典佐義式嫩雞胸肉，簡單變化，美味滿分! 讓健康不再單調，即時料理新選擇!! 【調理方式】. 一、電鍋：. (1) 本產品不須先解凍。

#96. 雞胸肉電鍋蒸多久 - Slobo

電鍋 不是只有丟著就不管它的料理方式你回家後先丟個1.5杯的水在電鍋裡(開關打開壓下去加熱) 然後馬上開始切雞胸肉與青菜(雞胸肉可切個2CM)大概抓一下厚度放在淺盤中切 ...

#97. 岩鷺英皇雞頂級雞菲力香料嫩煎雞肉用電鍋煮雞肉義大利麵

利用岩鷺英皇雞，看能否拼湊出香料嫩煎雞胸肉，還有簡易的義大利麵電鍋料理。 據說，岩鷺英皇雞乃⽇法料理專⽤雞⾁，一鷺日本串燒名店選用食材 ...

#98. 防疫在家怎麼吃？十五道超簡單「電鍋食譜推薦」 - Cosmopolitan

沒有煎炒鍋的人，可以將料理紙鋪在電鍋內，就可以煎牛肋條囉！ ... 【一週減肥菜單：雞胸肉料理食譜】網友狂推簡單好做6道「增肌減脂」雞胸肉菜單！