關於 雜糧饅頭 團購 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【孕期體重管理、愛吃甜食、嘴饞怎麼辦? 馬可先生-雜糧麵包烘焙坊養胎不養肉好物開箱！】
很多問我產後怎麼恢復得這麼快，我認為除了勤餵母奶之外，整個孕期的體重管理才是最大關鍵，因為在懷孕期間放肆吃進過多的熱量，產後還是得靠自己的力量把它減掉啊!
　　
雖然我是營養師，但是懷孕期間還是很難抵擋身體的變化，對於甜食、精緻澱粉慾望特別高。
　　
所以孕期特別找到了 馬可先生-雜糧麵包烘焙坊 減糖減油、少加工的雜糧麵包和零食來滿足口腹之慾，特別規劃了葷素搭餐設計，其實只要挑對食物，三餐外加點心、宵夜，整天下來可以吃得非常飽足，寶寶攝取到足夠營養，媽媽也能安心不長肉。
　　
影片中養胎不養肉飲食分享：
✔️孕期均衡攝取三大營養素、主食替換說明(00:43)
✔早中晚三餐怎麼吃(2:18)
▸雜糧饅頭▸雜糧餐包▸雜糧法棍軟法
✔點心宵夜如何放心吃(5:57、8:51)
▸豆渣餅乾▸黑麥雜糧捲▸燕麥奶
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馬可先生-雜糧麵包烘焙坊
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🔥本週出貨🔥【包狀元包子饅頭。老班長鹹豬肉。韓式泡菜團】
#天然製作無添加物 #寶寶也可以吃 #台中美食
✅團購優惠：https://ababa.tw/jHz2u/bf (5/24結團)
✅心得文：https://ababa.tw/KAkfy/bf
🔺全口味吃給你看影片：https://ababa.tw/0OP4B/bf0518 (內有鹹豬肉教學)
🔺呼朋引伴一起來買揪團表單：https://ababa.tw/Qr2aI/bf0518

這是上週大家拼命敲碗來的，馬上想到也要買茜茜娘家的包子饅頭和鹹豬肉、泡菜，真的很感恩！

因為大家都減少外出用餐的關係，包子、饅頭、鹹豬肉、泡菜又是很好保存的食物，只要放在冷凍庫一個月不是問題，純天然無添加化學所以天天吃也安心💕

包狀元的包子饅頭因為手工製作，每天的生產量有限，會先以供應總店和分店為主，這次是特別幫大家緊急加開！

#吃了不會脹氣
#寶寶長輩都愛吃

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▌包狀元 養生手工包子饅頭 ▌
來自茜茜娘家故鄉的「包狀元」，總店目前已開業10幾年，也曾被 #食尚玩家 採訪過唷👍🏻
包狀元的麵糰是以天然水果酵母的老麵發酵，因此麵團富含天然酵母菌、乳酸菌、酵素等，天然食材營養可口；好吃又不會脹氣。保證無添加任何化學添加物、發粉、防腐劑！

⭕️多種口味：
【黑豬肉香筍包】特別選用”溫體黑豬肉”，再搭配新鮮竹筍，剛蒸好時會有熱熱的肉汁流出，吃起來Q彈有勁
【德國香腸起司包】堅持以較為昂貴的德國香腸 (而非一般香腸)和香濃的起司來製作
【香濃起司包】很香很濃的口感，很難不愛耶！這也是小朋友都很愛的口味^^
【香菇素筍包】撥開以後菇香四溢，吃素食的人不要錯過囉！
【流沙芝麻包】不會太甜，芝麻香好逼人阿!!!
【香綿芋泥包】吃起來綿綿軟呼，芋泥香濃醇，芋頭控的你一定也會喜歡。
【相思紅豆包】甜而不膩！還可以吃到紅豆的顆粒感！
【黑糖珍珠包】粉圓放在包子裡仍然QQ彈彈

【香濃黑糖饅頭】越嚼越香的黑糖香，讓人超著迷。
【招牌微甜饅頭】微甜饅頭最適合夾蛋、夾肉鬆、夾培根，夾任何你想夾的XD
【無糖山東饅頭】老少皆宜，1歲以下寶寶也愛吃
【獨家梅子饅頭】吃起來微酸+甜甜，很清爽，如果有時候胃口不好，就來一顆梅子饅頭吧！
【爆料芋頭饅頭】用整顆芋頭、芋角去做的，真材實料！
【五穀雜糧饅頭】吃五穀雜糧饅頭來幫助排便，堅果類對身體也很好
【麥香無糖饅頭】麥子的香味也是越嚼越香。
饅頭全部都是素的，素食者都可以吃。

⭕️包子饅頭加熱方式：電鍋內放網架，再把包子饅頭放上去，鍋內倒1杯米杯水即可。（不建議放盤子，因為沒有透氣，電鍋內累積的濕氣會把包子饅頭底部弄得濕濕的喔）

⭕️包子饅頭保存方式：冷藏4天、冷凍3-4週
建議保存麵包吐司、包子饅頭這類的食物要直接「冷凍」！這樣水份才不會流失而影響口感唷！

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▌老班長 鹹豬肉 ▌
鹹豬肉不管五花或瘦肉的部份吃起來都很Juicy鮮嫩唷！中藥調味讓吃起來的口感不會過鹹可單獨吃。

#沒吃過多汁鮮嫩的鹹豬肉吧❗️
一改你對鹹豬肉乾硬的印象，吃過回購都是3-5片在買！

也很推薦韓式泡菜，使用新鮮蔬果純手工製作，吃起來酸辣帶甘，當作家裡的常備配菜很受歡迎😋

⭕️無添加防腐劑，為純手工製作
⭕️使用材料與保存方式：
【鹹豬肉】600g/包，使用數種中藥材，䔉頭，胡椒等⋯需冷凍保存(可放1個月)，煎煮前不需冲洗
【韓式泡菜(葷)】1000g/罐，使用大白菜、蘋果、洋蔥、大蒜、薑、辣椒..等須冷藏保存
【韓式泡菜(素)】 (素食者可食用)

1000g/罐，使用大白菜、蘋果、芝麻、檸檬、薑、辣椒、鹽..等須冷藏保存。

跟葷泡菜的差別就是少了大蒜，多了芝麻香，茜茜覺得吃起來也比較沒有葷泡菜的辣度，如果喜歡吃小小辣，可以買素泡菜喔^口^

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📍團購時間：即日起~5/24(ㄧ) 23:59止
📍運送說明：
為確保食物新鮮，包子饅頭鹹豬肉為< #冷凍>宅配，泡菜只能< #冷藏>宅配。
可以揪親朋好友一起買分攤運費，更划算！
🔺呼朋引伴一起來買揪團表單：https://ababa.tw/Qr2aI/bf0518

📍出貨時間：
本團特別為大家趕貨，所以從5/20（四）開始安排出貨，因防疫期間無法指定到貨日期，敬請見諒！如有想要延後收貨時間請備註說明。

疫情期間物流可能會有延誤的情形，敬請見諒！
（商品皆為冷凍配送，請評估是否能在家收貨或管理室是否能保存）

✅團購 胖包子、水果老麵做的包子、饅頭-8/24日截止

為了推薦這個水果老麵做的好吃 胖包子給大家，我等了一個多月，終於等到胖包子闆娘把訂購表單弄好。就連胖包子鐵粉(我媽媽)也等待許久，就一直想著鄰居買不到這個好吃包子(團購價差很大)。

很多人說吃包子、饅頭會冒胃酸，娘家媽媽也是如此，每次吃完市售包子時常得再搭配胃散，嚇得不敢再吃。

給媽媽吃過胖包子，從此就愛上了，因為天然發酵不僅不冒胃酸，而且是手工製作口感更扎實Ｑ彈。媽媽說早餐不再只是喝牛奶，蒸一顆胖包子饅頭或是蔬菜包子，很滿足。偶爾媽媽吃素的日子（初一、十五）她會直接吃胖包子饅頭、菜多多包子，省去備餐麻煩。

胖包子有40年歷史，正式成立品牌也有25年。使用天然發酵方式，用的是水果發酵的老麵，不含色素、沒有防腐劑，新鮮現做，包子出爐後一率吹涼立即冷凍，維持包子新鮮度及口感。

✅訂購胖包子 https://p3.groupbuyforms.tw/se8pc

胖包子產品多樣，葷包子、素包子、微糖饅頭、無糖山東饅頭、雜糧饅頭、全麥饅頭、包餡甜包子還有奶素起司饅頭、香腸起司，大小朋友都愛的小起司饅頭。

✅團購組合 限量組合優惠區
(1)鈣多多起司奶素+葷6入組 (紅糖起司捲/牛奶起司捲/德國香腸起司捲各2入) 團購價209元
(2)肉多多葷食6入組 (鮮肉包/梅干肉包/蔥花卷各2入) 團購價179元
(3)饅頭全素6入組 (紅糖饅頭/微甜饅頭/芋頭饅頭各2入) 團購價125元
(4)菜多多全素6入組 (香椿竹筍包/雪裏紅包/香菇高麗菜包各2入) 團購價179元
(5)嚼越香無糖全素6入組 (五穀雜糧包/全麥饅頭/山東饅頭各2入)團購價135元
(6)甜甜全素6入組 (芝麻包/紅豆包/芋頭地瓜包各2入)團購價179元
(7)綜合奶素小起司(大小朋友都喜愛)9入組團購價109 元

✅草食系(全素饅頭)
(1)紅糖饅頭6入組 團購價139元
(2)全麥饅頭6入組 團購價139元
(3)山東饅頭6入組 團購價139元
(4)芋頭饅頭6入組 團購價139元

✅胖包子一律冷凍宅配出貨
出貨時間：依「付款完成」順序出貨。預計10個工作天全數出貨完畢。
付款方式：信用卡/虛擬帳號(ATM)

✅運費
1.台灣本島一般地區單筆訂單運費160元，滿1500元免運費
2.偏遠及外島地區每筆訂單一律酌收運費400元
3.本團不寄送海外

客服信箱：[email protected]
客服電話：0919306708
粉專 胖包子

✅【胖包子系列產品】
肉多多葷食包子:鮮肉包、梅乾菜肉包、蔥花捲、德國香腸起司
菜多多素食包子:香菇高麗菜包、雪裡紅包、香椿竹筍包
素食包餡甜包子:芝麻包、紅豆包、芋頭地瓜包
素饅頭:微甜饅頭、紅糖饅頭、芋頭饅頭、山東饅頭、全麥饅頭、五穀雜糧饅頭
鈣多多奶素饅頭:牛奶起司捲(奶素)、紅糖起司捲(奶素)、綜合小起司(奶素)，使用起司是全素，微甜風味搭配微鹹起司超級好吃，奶素者可以安心食用。

✅#胖包子加熱方式
前不需要退冰，冷凍取出就只要丟給電鍋蒸，免顧火。如果沒能馬上食用，電鍋保溫太久造成底部乾硬。

✅請使用這個方式:電鍋外鍋加水1杯>擺電鍋內鍋>內鍋裡放蒸架>內鍋加水1杯>胖包子放餐盤>胖包子擺放蒸架>蓋上電鍋蓋>啟動開關加熱20分鐘。(小起司，外鍋只要2/3杯水)

外鍋加水時間:1-2顆胖包子建議加1杯水，3顆以上建議加水1.2杯
加熱胖包子更多細節 回蒸包子-蒸饅頭-只要多一個步驟解決底部乾硬

⭐Amanda團購，有任何疑問歡迎私訊給我 https://reurl.cc/8vn8y

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♥蘿蔔糕食譜分享♥ 料理時間 ☝☝
快過年了耶！😊😊
大家開始survey #年菜 了嗎❔❔
來分享吃了會有好彩頭的 #蘿蔔糕，
大家平常都怎麼料理呢？🔥🔥
Amy平常都用煎的直接沾醬油膏居多，
但是其實搭配 #XO干貝醬 或是 #泡菜 用炒的，
甚至是🍲煮湯也不錯喔！和大家分享小廚娘時間，
正確來說這是Dannis炒的XD~
󾮜󾮜http://dannisamy.pixnet.net/blog/post/33914725