#有趣的心理學實驗
你吃得出來盤中的食物是高級 #鴨肝 還是 #狗食 嗎?
大家應該都認為可以吧,但之所以發文當然是要說,不行。
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一項研究找了18個年輕參與者,提供了五種食物讓他們吃,分別是
鴨肝慕斯、狗食、豬肝醬、德國豬肝腸以及一種像熱狗的肉片。為了不要在外觀與口感軟硬度上造成差異,五項食物都打成慕斯狀態,以同樣的溫度、同樣的盤子來呈現。
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測試以雙盲方式進行,參與者可以自選要先吃那一道。吃完後需要做兩件事:根據好吃程度給予1-5的評分(分數越低越好吃),以及從這五道中選出哪一個是狗食。
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結果18個人當中只有3個正確認出狗食,有1個人認為高級鴨肝是狗食,甚至有8人認為德國豬肝腸是狗食。不過雖然無法正確認出狗食,但由美味程度上是可以區別的。鴨肝的美味得分最高,而狗食是最低。這應該可以理解,畢竟是根據狗的需求與口味下去調製,跟人的食物有差異。不過應該大家都沒吃過狗食,也因此要正確辨認出來是有困難的。
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從結果看來,參與者並不是依照美味程度來區分,不會覺得難吃的就是狗食,每個人心目中都有自己的狗食想像,也就是一個狗食各自表述。
或許我們吃進去的東西有很大一部分是我們的預期和腦補呢!
Bohannon, John & Goldstein, Robin & Herschkowitsch, Alexis. (2010). Can People Distinguish Pâté from Dog Food?. CHANCE. 23. 10.1007/s00144-010-0022-1.
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,[ 12/7 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第四期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3655 更多學員心得分享:https://pros.is/JLQM4 【人際維基】桌遊體驗會~讓你...
雙盲實驗心理學 在 PanSci 科學新聞網 Facebook 的最讚貼文
「欸欸欸,我跟你講你不要跟別人講喔......」
「我不會跟別人說的!」
「你為什麼要把我的秘密洩漏出去!」
這類型的對話常常在日常生活中上演,每個人或多或少都有秘密,你是個守口如瓶的人嗎?你知道其實保密比你想像中的難喔,科科!
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美國哥倫比亞商學院的研究團隊就曾經訪問 10,000 人,發現有 97% 的人正處於保守重大秘密的狀態。
不僅如此,平均每個受試者必須保守 13 個秘密,其中比較常見的秘密有:曾經說過的謊、對暗戀對象的浪漫幻想和自己的財務狀況等等。
秘密之所以讓人壓力大,不在於你要「瞞住」這個秘密,而在於你會時不時「想到」這個秘密,覺得自己是個不真誠的人,進而影響自己的身心健康。
保密的過程中會消耗許多認知資源,尤其是當談論到相關主題時,人們需要時刻保持謹慎才能保守秘密,研究顯示保密確實會破壞生活的幸福感,使人感到疲憊。
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🤫 守住自己的秘密難,保守他人的秘密更難
當人們心理壓力過大時,就會控制不住想要泄露自己的私事,將自己的秘密說出來,無疑是為了能快速達到情感宣洩的目的,但結果可能會一團糟。
就更不用說我們偶爾會以適當的自我爆料來拉近與朋友間的距離,增加親和力。
當人們向我們傾訴秘密時,我們會將其視為一種親密行為,潛意識中也會覺得自己比別人更值得讓人依靠,擁有優越感、責任感。
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但為什麼我們會轉頭就將秘密洩漏出去呢?
因為人們常常認為將秘密告訴自己的另一半、好朋友,不僅可以減輕自己保守秘密的壓力,對方也一定不會洩漏出去。
在放鬆聊天的過程中,我們也會無意識地想提供更多對方不知道的資訊,而不小心將別人的秘密說出來,強調自己的重要性。秘密有時就成為全世界都知道,只有你自己不知道其實大家早就都知道的事了。
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🤫 連孩童也會有一兩個小、秘、密
從五歲的時候,我們就開始培養保守秘密的能力。青春期的孩子對父母保守秘密也許可以防止責罵,但更多的是在成長過程中孩子會以「擁有秘密」的方式滿足自主感(autonomy),幫助建立良好的心理健康、高自尊和積極的自我概念。
所以當你無意間發現孩子的小秘密時,先試著暗中觀察孩子的行為和情緒,給予信任感並尊重孩子擁有秘密,才是陪伴他們成長的訣竅哦。
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科夥伴們也有說不出口,但很想大聲說出來的祕密嗎?歡迎留言和我們分享唷!
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參考資料:
.Slepian, M. L. & Moulton-Tetlock, E. (2019). Confiding secrets and well-being. Social Psychological and Personality Science, 10, 472-484.
.Society for Personality and Social Psychology - THE PROBLEM WITH KEEPING A SECRET
.Scientific American - Why It’s So Hard to Keep a Secret
.親子天下 - 交到壞朋友?被欺負不說?發現孩子擁有秘密,請先別急著上演內心小劇場
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延伸閱讀:
人何必說謊?用心理學實驗揭穿說謊的秘密
https://pansci.asia/archives/184722
什麼是「解盲」?一開始為什麼要「雙盲」?讓人頭昏腦熱的安慰劑效應
https://pansci.asia/archives/323518
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雙盲實驗心理學 在 Facebook 的最讚貼文
週末來點娛樂
據說是 曾經排名世界第一的笑話:
#騙子vs專家
美國舊金山有個市民寫信向市長反映,希望能通過電視台給普通百姓一些教育,避免上當受騙。
市長批轉給電視台,指示辦個節目,安排騙子和專家同台PK,讓觀眾可以區分誰是騙子,誰是真正的專家。
第一場辯題是宇宙起源,騙子PK物理學家。
騙子講盤古開天闢地,物理學家講宇宙大爆炸。
結果發現,小學生不能區分騙子和物理學家,彷彿對神話故事更著迷,但是中學生都知道那些神話是騙小孩的。
第二場講生命起源,騙子PK生物學家。騙子談靈魂和輪回轉世,生物學家講達爾文進化論。
結果發現中學生更傾向於相信靈魂轉世故事,紛紛追問自己的前世是什麼,只有那些受過大學本科教育的觀眾才能明白進化論的道理。
第三場講健康和養生,騙子PK醫學專家。
發現本科學歷教育根本無法抵擋騙子的忽悠,大學生很容易相信綠豆茄子可以治百病。
只有那些受過研究生教育的觀眾才不為所動,因為他們知道確定療效需要做雙盲實驗。
第四場講人的性格類型,是騙子PK心理學專家。
結果研究生學歷者也無法分辨騙子和心理學家,年輕人尤其是女研究生們被騙子們講的星座血型迷暈了,只有教授級別的觀眾才能明辨。
這可以理解,心理學的邏輯比較特別,正反都可以說得通,需要足夠多的人生歷練積累才能避免中招。
第五場: 騙子PK經濟學家。
整個播出過程,現場觀眾都不說話了,現場沒有人能區分騙子和經濟學家。
播出期間主持人接到一個越洋電話,竟然是美國總統打來的,他說一直看這個節目。
美國總統告誡大家 : 千萬別相信經濟學家的那一套,美國先後多次金融危機就是聽信他們的理論搞出來的。總統懷疑, 就是經濟學家和華爾街的騙子聯手欺騙了全世界。
這充分說明,地球人是無法區分騙子和經濟學家的。
最後一場是 騙子PK政治家。
騙子一看到政治家,立即站起身,對主持人說他放棄辯論。
主持人很詫異,問是什麼原因。騙子說,「在騙人這行當𥚃,我們只是業餘的,而他們才是職業騙子,他們很容易讓觀眾相信我們是騙子!」
無論主持人怎麼勸,騙子也不肯上台。
這時,一個老者走到騙子旁邊,跟騙子耳語了一番,騙子立刻振作精神回到講台,侃侃而談,並毫無懼色地指責對方政治家是騙子。
主持人更加驚訝,忙問老者說了什麼話。老者說,「我只不過告訴他一個真理:「要辯證地看待欺騙,有時候欺騙可以推動人類社會的進步。在歷史上,許多騙子都成功轉型,成了偉大的政治家。」
原來這位老者是一位哲學家......
最後,電視台向領導彙報如下:
看來情況極其複雜,雖然某些領域很容易區分騙子和專家,但是有些領域卻難以區分,而且越是重要的領域越難區分。
更為複雜的是,現在的騙子們通過勤奮學習已經成為專家,而許多專家經不住誘惑開始行騙,到底誰是騙子誰是專家已經無法區分......
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以下為本段內容文稿:
曾經有一位學者,他同時也是美食、美酒的評論家。他的專業領域是神經科學、法律,跟美食;他的名字叫做「羅伯.高史坦」。
他做過一個實驗,他在幾個月之內,組織了全美各地17項「盲目品酒」的測試。他請超過500個人幫忙實驗,這裡麵包含葡萄酒的入門人士、試酒師跟酒商。
而高史坦的實驗,他用了523種酒,每一瓶酒的價格,從1.65美元到150美元不等;所以等級的差異是很大的哦!
品酒的時候呢,他用「雙盲實驗」,也就是喝酒的人和上酒的人,他們都不知道這裡面的酒,是哪一種酒?也不知道酒的價格!
每喝完一種酒,喝酒的人就要回答一個問題。這個問題是:「整體而言,你覺得這瓶酒喝起來怎麼樣?」
答案可以選擇「糟糕」,只有得到一分;「還好」,得到兩分;「不錯」,是三分;而最後是「很好」,是四分。
所有的品酒者,給所有的葡萄酒的平均分數是「2.2」,也就是比「還好」好一點而已。
那麼在這裡你會不會好奇?那些比較貴的酒,是不是能得到比較高的分數呢?簡單來說,結果就是「沒有」!
高史坦他發現喔,平均而言參加實驗的人,享受昂貴葡萄酒的程度,還些微的低於那些喝便宜的酒。
看到這個結論,他就很謹慎的指出,這些樣本裡面的專家,大概有12%的參與者,接受過某種的品酒訓練。
他們並沒有偏好比較便宜的酒,但是也沒有明顯的跡象表示出,他們偏好那些比較昂貴的酒。
這一個研究,如果用白話文來講,就是啊那些貴的酒跟便宜的酒,不管對於一般人,還是經過訓練的人;喝起來哦,如果在沒有其他,比如說看到包裝、看到標籤的前提底下,喝起來可能是沒差的哦!
那你回頭想想自己的經驗,你在買葡萄酒的時候,是不是有時候,會看這個瓶子上面的標籤有多漂亮?瓶身整體來看,是不是很高級?
是不是透過這些所謂的「外在訊號」,來評判這一支酒到底好不好?
然後,如果回到高史坦的研究,他說喔:「這似乎不是一個很糟糕的策略,還可以接受」!
因為至少你很容易就能區分不同的標籤,不像是瓶子裡面的東西;那些所謂的葡萄酒、那些液體,那麼難以辨別。
當我讀完這個實驗之後,就讓我想到心理學理面的「光環效應」。我們常常對很多事情的判斷,都不是那件事情的本質,而是它看上去的樣子。
比如說,我們會從一個人長相,來判斷這一個人的能力;從一個人的學歷,來看待這一個人是否做事能夠到位、判斷是否精準?
然而不管是「長相」還是「學歷」,它都只能夠證明那些表面上的事物。
可是麻煩的就是喔,如果換成是你,你沒有這些最豈碼的表面事物,供別人做評判;那麼你再好,別人也沒有機會能夠接受你。
好在啊,在「長相」這件事情,現在的時代的寬容度很高、多元性也很大。所以呢,不管是任何長相的人,只要你懂得基本的妝點自己,其實都還是可以凸顯出自己的價值。
然而除了長相之外,很多人就不斷、不斷的在自己身上,累加很多的「光環效應」。
比如說穿著啊、選擇最貴的手機啊、開最好的車啊…不管自己負擔得起,還是負擔不起!那當然還是有一些人,很努力的拿到各種的證照啊、學歷啊!
當我們就是活在一個,你無法避免「光環效應」的狀況底下,而這樣的「光環效應」,在我們的心理學,特別是「測驗方法」裡面。
我們就說喔,這是一種「表面效度」;也就是說這些呈現出來的訊號,都不足以直接證明,這一個人本質的能力跟條件。
就好像是葡萄酒用的罐子,跟它的標籤,實在是無法證明在那裡面的葡萄酒,是否真的為好酒。
然而在我們無法避免「光環效應」,或者是「表面效度」的狀況底下,如果你真要問我,我要「選擇」還是要幫自己妝點一下;我要「選擇」還是要讓自己看上去,是一個有價值的人。
那麼我可以「選擇」用什麼方式,去讓自己的「光環」亮一點呢?
要我來說啊,有一種非常好的「表面效度」,那叫做「堅持在一件有價值的事情上,並且不中斷」。
為什麼我會有這個感觸呢?因為我從2016年的12月,開始進行「一天聽一點」到現在;只要是不見紅的日子,你都聽得到我的聲音。
那麼如此這般堅持下來,我開始漸漸的有學生,會報名我的課程、會購買我的商品,他的原因就是在於他聽很久。
除此之外呢,我還聽過更有趣的說法,就叫做呢,他其實不是我的忠實聽眾,他只是覺得這傢伙,這一路以來還堅持到現在、還活下來了!
那他的東西可能有一點價值吧!於是就報了他的課程,無論是線上課,還是實體課。
所以從這一層意義來看,似乎我的堅持,就像是葡萄酒的包裝,跟那厲害的標籤。然而他得真正踏進教室,或者是真正進入線上課程的課堂裡,他才能夠知道,裡面的葡萄酒是否為好酒,不是嗎?
可是呢,透過這個例子,你不妨回頭看看自己,你有沒有在一些有價值的事情上面,真正的堅持下去呢?
這樣的堅持,我想能帶給你的,不止是「光環效應」跟「表面效度」;它是在你人生當中,點點滴滴刻畫出那最不可取代的自信跟實力。
就像是我們啟點文化的一位同仁~博全,他自己從去年就開始堅持「每天讀一點」,並且把他每天讀一點的東西,寫成文字、寫成文章分享給大家。
就這樣子日復一日的堅持到了現在,他所主導的【人際維基】的桌遊體驗會,也受到了很多朋友歡迎;甚至於有很多單位,直接指定邀約他,去幫他們帶【人際維基】的活動。
那有趣的地方就在這裡了,那些來參與「體驗會」,或者是邀約他去辦活動的人,其實在這之前,跟本都沒有看過他帶活動;甚至於,也沒有真正的認識他是誰,但為什麼會願意邀約他呢?
你想想看,是不是他堅持在一件有意義的事情上,並且讓別人相信,他是玩真的?
所以,我想「堅持」永遠是最好的表面效度。最起碼它說明了一件事,任何你的承諾,都會實踐到底。
希望能夠透過今天的分享,來幫助你開啟一些在你生命裡,值得堅持的事情,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的實體課程,是在12月7號開課的【寫作小學堂】。
如同在我們今天的內容裡面提到的,我們的同事~博全。
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我想不管你的工作還是生活,跟文字到底有沒有直接的關連;「書寫」這件事,都可以成為你生命當中最好的陪伴。
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在我錄音的這個時候,12月7號的名額也在倒數了;所以我很期待,你能夠把握這難得的機會。
這是我們今年的最後一期,錯過就要等到明年4、5月之後囉!很期待能夠在12月7號的教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
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