前幾天運動的時候，同學說：「我覺得運動真的很舒服，可以放鬆。」我就說：「因為運動的痠痛感比壓力還強烈，而且專心運動的時候根本不會去思考動作以外的事。」一週運動兩次，默默地成為了我的固定作息，不但體力、精神變好，工作效率提高，也增加了我的自信心。那麼認真生活的自己，真的很美，你們一定要試試看！
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活動詳情請參考連結：https://www.nestle.com.tw/zh-TW/media/event/event_20201231
請務必要保留購買發票，以利中獎時核對資訊。
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