謝謝 好房網News 的報導📰，最近小窩要開始裝潢了，我會把一切記錄下來和大家分享🏠
⬇️看屋一年，我終於買房了
https://youtu.be/tmF22o5rbSA
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#HhnHome
#三人溫馨小宅
#嘟嘟好
陳建昕 在 大H小h Facebook 的精選貼文
同時也有28部Youtube影片，追蹤數超過21萬的網紅大H，也在其Youtube影片中提到，#新手購屋 #買房注意事項 #購屋小重點 #買房不後悔 花了一年的時間看房，我和老婆聯手買了我們的起家厝！這一年我做足了功課，走過各種雷區，最後順利買到自己和老婆都很滿意的溫馨小房，除了和大家分享這份喜悅，也整理了購屋小重點給大家參考，讓大家買房不走冤枉路～ 本片收錄在全新影片系列「美夢成家」，未...
「陳建昕」的推薦目錄：
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- 關於陳建昕 在 陳建昕 的評價
- 關於陳建昕 在 國內健體大神IFBB PRO 陳建昕 - 健身板 | Dcard 的評價
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陳建昕 在 好房網News Facebook 的最佳貼文
恭喜大H買新房！
#大H #健身 #網紅 #買房
★想買機能宅?雙北首選竟是「這」!?
→ https://bit.ly/2XI3ejl
陳建昕 在 健人蓋伊 Facebook 的最佳解答
http://yt1.piee.pw/EDDRD
這次邀請到IFBB PRO
職業健體選手 大H 陳建昕，
帶我們認識職業健體比賽，
也帶我調整POSING姿勢，
帥度大提升！
陳建昕 在 大H Youtube 的最佳貼文
#新手購屋 #買房注意事項 #購屋小重點 #買房不後悔
花了一年的時間看房，我和老婆聯手買了我們的起家厝！這一年我做足了功課，走過各種雷區，最後順利買到自己和老婆都很滿意的溫馨小房，除了和大家分享這份喜悅，也整理了購屋小重點給大家參考，讓大家買房不走冤枉路～
本片收錄在全新影片系列「美夢成家」，未來我們會紀錄驗屋、交屋、裝潢的過程，再分享給大家！
「問答時間」單元暫停一次
「漏網鏡頭」單元每集都會有！拍片過程的所有笑料都在這裡，千萬別錯過
未來持續分享 健身、健美、健體、訓練、各項挑戰、增肌、減脂、飲食、親子生活，以及大H小h迷你h的生活點滴。
感謝訂閱和按讚，如果希望收到我的更新通知，請按下小鈴鐺～如果你覺得影片不錯，也歡迎分享給你的家人朋友～
企劃：大H
監製/攝影/剪輯後製：小h
大H的IG @hsin0126https://www.instagram.com/hsin0126/
大H小h Facebook 粉絲頁 (按讚參加抽獎活動)
https://www.facebook.com/Hhfit111/
小h的IG @fitness.hw
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迷你h nn的IG @minihnn
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大H TikTok 抖音 @hsin0126
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大H合作/工作邀請 請聯繫：hchenhwu111@gmail.com
助理：Amber
陳建昕 在 大H Youtube 的最讚貼文
#居家胸肌訓練 #徒手練胸肌 #在家練胸肌 #拉力器胸肌訓練 #彈力繩胸肌訓練 #大H練胸肌
這是一部教大家如何在家，全方位鍛鍊胸肌的居家蹦胸影片，只需要一些簡單的居家訓練道具跟技巧，訓練強度不會輸給健身房，最近疫情來得突然，希望這個影片，能夠陪伴大家無法到健身房訓練的時光，讓你們在家cup也可以升級起來，最後提醒大家，居家飲食也要控制好，良好的飲食、訓練習慣，才能夠最大化的保留肌肉🔥
「問答時間」單元回來嘍～從每部影片中的留言，抓出3~5個問題來為大家解惑
「漏網鏡頭」單元每集都會有！拍片過程的所有笑料都在這裡，千萬別錯過
未來持續分享 健身、健美、健體、訓練、各項挑戰、增肌、減脂、飲食、親子生活，以及大H小h迷你h的生活點滴。
感謝訂閱和按讚，如果希望收到我的更新通知，請按下小鈴鐺～如果你覺得影片不錯，也歡迎分享給你的家人朋友～
訓練動作：
❶彈力帶伏地挺身+彈力帶夾推（超級組）
力竭+力竭 / 組休60秒 / 6組
❷椅子下斜伏地挺身（離心慢）
力竭 / 組休60秒 / 6組
❸雙椅撐體（遞減組）
力竭+力竭 / 組休60秒 / 6組
❹拉力器上胸飛鳥
12下 / 組休60秒 / 6組
TeamJoined 讓大家平安在家練好練滿，和大家一起渡過這個非常時期！
Joined 10 In 1拉力器（預購中）
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企劃：大H
監製/攝影/剪輯後製：小h
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助理：Amber
陳建昕 在 大H Youtube 的精選貼文
練這麼壯幹嘛系列又來啦～我找了台灣紀錄保持者來教我推鉛球，順便告訴大家，不是肌肉越大，就能推的遠！很多運動靠的是技巧跟全身協調，如果你也想把某項運動練好，那就持續鍛鍊，身體不會辜負你！
特別感謝戰神MARS，不遺餘力的支持台灣各項運動，這次也是全大運的主要贊助商之一，很榮幸能成為戰神代言人的一員，一起挺台灣運動！
（全大運因為疫情關係延後舉辦）
（本片拍攝日期5/9，當時台灣無規定警戒所以沒戴口罩大家勿慌🤣）
（鉛球是用推的，不是丟、投哦！片中使用錯誤的動詞請教練多多包涵🤣🤣）
「問答時間」單元暫停一次！下集會正常播出
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下部影片：2021/06/04
未來持續分享 健身、健美、健體、訓練、各項挑戰、增肌、減脂、飲食、親子生活，以及大H小h、迷你h的生活點滴。
感謝訂閱和按讚，如果希望收到我的更新通知，請按下小鈴鐺～如果你覺得影片不錯，也歡迎分享給你的家人朋友～
企劃/監製：小h
攝影：小h、阿淵
剪輯/後製：威宇
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我代言的乳清蛋白：戰神MARS
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我代言的益生菌：Inseed 益喜氏
https://lihi1.com/ZsjLn (拿禮物輸入推薦代碼：hhn)
我代言的健身補給品：藥師健生活 Phargoods
https://www.phargoods.com/ (9折折扣碼：hhn)
我代言的舒肥即食肉品：原來是洋蔥 舒肥 即食肉
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助理：Amber
陳建昕 在 陳建昕 的美食出口停車場
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陳建昕 在 國內健體大神IFBB PRO 陳建昕 - 健身板 | Dcard 的美食出口停車場
國內健體大神IFBB PRO 陳建昕. 健身. 2018年12月11日11:37. 好像沒人發想發一下國內健體pro大H 建昕哥 前幾天在菲律賓的職業賽真的太帥了 身形比例也都很超 ... ... <看更多>
陳建昕 在 [帥哥] IFBB PRO 陳建昕- 看板Beauty - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
父愛
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.25.77 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Beauty/M.1622734237.A.8AB.html
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