第二集防身術動作終於出來囉~
由於最近又要出國比賽了,會以訓練為主,分享影片會比較慢,謝謝大家一直以來的支持
這次主要是分享非常常見的動作,大家有空時可以在家裡練習看看唷~
防身術動作 在 Zenny Huang 黃偵玲 Facebook 的最讚貼文
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過155的網紅腦妹CiaoChel，也在其Youtube影片中提到，感謝 Barney's Talk讓我有機會去每次路過都會盯著10秒以上的健身房 Dynasty Taipei 一日體驗❤️ 一連上了三堂課，防身術、Jazz Funk Dancing、多功能交叉訓練(HIIT高強度間歇性運動) 想玩到值回票價，體力可也要夠呢！🤣 / 原本以為防身術這種課應該會有很多...
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防身術動作 在 腦妹CiaoChel Youtube 的最讚貼文
感謝 Barney's Talk讓我有機會去每次路過都會盯著10秒以上的健身房 Dynasty Taipei 一日體驗❤️
一連上了三堂課，防身術、Jazz Funk Dancing、多功能交叉訓練(HIIT高強度間歇性運動)
想玩到值回票價，體力可也要夠呢！🤣
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原本以為防身術這種課應該會有很多女生
結果全都是男的，然後都很壯
心中馬上有兩個OS
第一：你們還需要防身嗎？
第二：A-w-k-w-a-r-d-!...同組隊員是自己在IG上追的健身網帥a.k.a.小彭于晏 泰雅Tayal
即使partner很帥，身為在場唯一女性又只有153cm又沒練過任何武術or拳擊的我感到極度不安
所幸老師有get到，有照顧到每個學員，我也真的有成功把180的“小彭”過肩摔倒地上！有點微微的成就感
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第二堂課就是Jazz Funk
教室寬敞又明亮，窗戶大開、非常通風
老師的體態精實、肌肉線條很美，每個動作都捏得剛剛好
好難形容喔！就是你看個5秒就覺得他是底子很厚的那種
和剛剛那位老師一樣，他會照顧每位學生
雖然我愛跳舞也算還可以的程度，但記舞步我真的不行（所以現在都跳即興LOL like:Blues Dancing)
原本抱著“恩，應該會跟不上”的心態
最後居然有記住！😭因為老師在過程中會不斷Recap，讓人好有安全感
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最後就是那個HIIT高強度間歇性運動，我覺得根本是H-E-L-L😩
搞不清楚狀況就報名的我，看完示範影片後超想逃跑
就像雲霄飛車在上坡時的心情，想逃卻逃不了，最終還是只能面對
OK，還給我來兩次
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然後我終於開箱 #MyProtein #奶茶乳清 了！
防身術動作 在 2分之一強 Youtube 的最佳解答
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓：曾雅蘭、張立東、五熊、李妍憬
外國代表：賈斯汀、馬丁、吳子龍、泰山、阿龍、克里斯、佛瑞德、妲琳娜
最爆笑「2分之一強．遊戲王」登場►► https://www.youtube.com/watch?v=lWITShXuQ28&index=1&list=PLGaMea0lA6fuloYPTuSTrnCAMtoR01cee
電視首播: 20161111
本週五「2分之一強．遊戲王」強勢登場囉！ 「我是好學聲」好評再登場，考驗大家對聲音的「觀察力」與「模仿力」！模仿小天王張立東，不僅模仿藝人在行，連「鐵板燒」的聲音也學的惟妙惟肖，讓眾藝人大呼「太神了」？！五熊拋開玉女形象大搞聲音模仿，卻讓隊友以為在詮釋「神鵰大俠」楊過？！ 全新單元「最假拍檔」爆笑推出！來賓和假人配合演出，搞得藝人個個手忙腳亂，人仰馬翻！到底是什麼題目讓張立東要對假人毛手毛腳？！為何李妍憬會將假人夾在胯下又過肩摔？！賈斯汀哪來的靈感，竟把外星人演成武大郎？！而馬丁又會如何與假人配合，演出鋼管秀的情節呢？！ 「卡拉不OK」震撼回歸！出題的外國來賓為何邊唱歌邊大笑，搞得藝人們一頭霧水、問號連連？！張立東有如神助，在一連串有如天語的亂碼歌曲中，居然猜到正解，還現場加碼載歌載舞的偶像表演？！在不知道是抒情歌還是大悲咒的考題中，居然有人能憑著一絲線索，完全命中答案？！一連串的問號都將在「卡拉不ok」單元為你揭曉！ 在這場考驗觀察力及反應力的遊戲競賽中，兩隊究竟誰勝誰負？精彩內容請鎖定每周五晚間11:00《２分之一強．遊戲王》！
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防身術動作 在 solagas Youtube 的最讚貼文
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新晉唱作選手劉偉健來教教大家怎麼使用防身術，不只用嘴教，還特地站起來實際做動作教學，乾爹別在被女朋友打假的了！(男人不打女人，我們是防身)是說...香港打來的朋友，別在打啦!!!!
劉偉健 觀察系玩家 王永傑 中路熊怪
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