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關於 金針菇 小 黃瓜炒蛋 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在金針菇 小 黃瓜炒蛋這個產品中，有3篇Facebook貼文，粉絲數超過562的網紅LazyWife。懶太太日記，也在其Facebook貼文中提到， - 照燒胖胖菇肉捲 #家常菜 #料理 #晚餐 每次看到胖胖菇躺在金針菇旁邊都覺得特別可愛，明明就是一樣的東西換了可愛的名字，怎麼就變得如此討喜呢，我到底多膚淺～ 家裡還有一盒冷凍豬肉片，晚上就弄一盤照燒胖胖菇肉卷吧，胖胖菇很大一株，每一卷的份量都很有誠意。 旁邊還有受歡迎的絲瓜與不受歡迎的小黃...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過37萬的網紅菜單研究所，也在其Youtube影片中提到，【備餐123原則】1樣澱粉 2樣蛋白質 3樣蔬菜 跟我討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d 沒時間做料理嗎？ 我研發的代餐，符合台灣人口味👉https://goo.gl/Vb3di9 ----- 營養概算：每個便當約500大卡 -...

金針菇 小 黃瓜炒蛋 在 LazyWife。懶太太日記 Facebook 的精選貼文

LazyWife。懶太太日記 By LazyWife。懶太太日記

2021-07-27 18:45:50 有 3 人按讚
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照燒胖胖菇肉捲
#家常菜 #料理 #晚餐
每次看到胖胖菇躺在金針菇旁邊都覺得特別可愛，明明就是一樣的東西換了可愛的名字，怎麼就變得如此討喜呢，我到底多膚淺～

家裡還有一盒冷凍豬肉片，晚上就弄一盤照燒胖胖菇肉卷吧，胖胖菇很大一株，每一卷的份量都很有誠意。

旁邊還有受歡迎的絲瓜與不受歡迎的小黃瓜炒蛋，這個夏天大概吃了一百多條小黃瓜吧，每餐都會看到一盤醃小黃瓜，實在有點膩，今天改成跟雞蛋一起炒，依然沒激起大家想吃的慾望。

I：你為什麼冰箱裡的小黃瓜不先用掉，要拿早上剛摘回來的。
婆：不是啊，冰箱就放不下，放在外面不趕快用掉會生菇。
I：(翻冰箱)你放太久的才生菇啦你看！

下午守著電視，看到郭婞淳奪牌的那刻激動到差點噴淚，每次看舉重比賽，選手們舉起來的時候我的核心也忍不住跟著收緊，早知道就把槓片組一組跟著舉了～

#食物攝影 @willy20629
#家常料理 #料理写真 #晚餐吃什麼 #金針菇肉捲 #小黃瓜 #絲瓜 #自己煮 #yahoo特級廚師 #日常生活 #料理日常 #料理生活 #日々のこと #food #逆媳日常 #豊かな食卓 #fooddaily #onthetable #台湾料理 #ありのままの食卓

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LazyWife。懶太太日記

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用攝影紀錄生活、烘焙與烹飪日常，不定期分享食譜。
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金針菇 小 黃瓜炒蛋 在 貝蒂做便當 Facebook 的最佳貼文

貝蒂做便當 By 貝蒂做便當

2019-08-02 18:21:49 有 644 人按讚
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《水煮雞胸便當》

貝蒂喜歡《小黃瓜炒蛋》勝過主菜的水煮雞胸，所以想與大家分享很家常爽口的《小黃瓜炒蛋》食譜，如果你也喜歡小黃瓜，一起來煮看看吧！

【材料，4人份】

【小黃瓜...2條】
雞蛋...4顆
蒜頭...2瓣

【調味料】
油...少許
海鹽...少許
洋香菜葉...少許(巴西里)

【作法】
❶備用料：雞蛋加少許海鹽打散、小黃瓜切成滾刀塊、蒜頭切成蒜末。
❷鍋內倒入少許油，將蛋液倒入鍋拌炒至半熟，起鍋備用。
❸同一鍋，再倒入少許油，放入蒜末，中小火炒香。
❹放入小黃瓜塊、少許水份，炒至喜歡的熟度(或脆或軟)。
❺倒入作法2的半熟炒蛋，全部一起拌炒至蛋熟。
❻加入少許鹽、巴西里，全部拌勻即完成。

🎈便當伙伴：韓式辣醬拌黃豆芽+金針菇、水煮雞胸+醬油膏+七味粉+洋香菜葉、秈糙米+白米+藜麥。

放假了，祝大家假日愉快 ❤️❤️❤️

#健康飲食 #快樂飲食 #午餐 #自己煮 # #雞胸肉 #chickenbreast #lunchbox

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貝蒂做便當

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貝蒂出版了三本料理書：《愛妻瘦身便當》《愛妻無壓力瘦身便當》、愛妻?
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金針菇 小 黃瓜炒蛋 在 喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎？ Facebook 的最佳解答

喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎？ By 喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎？

2019-03-17 20:38:20 有 28 人按讚
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🍴
🍳小黃瓜炒蛋
🥗蒜炒波菜玉米筍
🐔鳳梨糖醋雞肉丸
..
今天也是鳳梨汁系列，
上次殺的鳳梨真的不太甜～（要說幾次🤣）
所以這天的糖醋甜味比較淡⋯
如果喜歡甜一點或是酸一點，
可以再做調整❤️
或素幸運買到甜度較高的鳳梨🙈
接下來是蘋果系列囉！
..
📒鳳梨糖醋雞肉丸 （2-3人份）
📹
材料：
雞絞肉 400克
蒜 1-2小瓣
金針菇 1/2包
彩椒 1/2顆
青椒 1/4顆
鹽 適量
..
雞肉醃醬：
蒜泥 2瓣
鹽麴 1大匙
胡椒 少許
..
調味料：
白醋 3大匙
鳳梨汁 3-4大匙
番茄醬 3-4大匙
自製蔬菜蕃茄醬 2大匙-3大匙 （如果沒有蔬菜蕃茄醬可省略，水增加為4大匙）
水 2.5-3大匙
..
作法：
1.彩椒、青椒切塊、金針菇切碎、2小瓣蒜磨成泥、1-2小瓣蒜拍扁切碎。
2.雞絞肉和金針菇、醃醬抓勻放置5-10分鐘。
3.煮一鍋水，雞肉捏成小球狀，水滾後放入雞肉丸，煮至肉丸浮起來（大約5-6分鐘），瀝乾水分撈起備用。
4.熱油鍋，放入大蒜炒香，加入青江、彩椒稍微拌炒，倒入雞肉丸、所有調味料，拌炒均勻，撒一些鹽調味，完成！
..

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喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎？

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金針菇 小 黃瓜炒蛋 在 菜單研究所 Youtube 的最讚貼文

菜單研究所 By 菜單研究所

2018-05-24 18:00:04 有 185,891 人看過 有 3,289 人喜歡
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【備餐123原則】1樣澱粉 2樣蛋白質 3樣蔬菜

跟我討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d

沒時間做料理嗎？
我研發的代餐，符合台灣人口味👉https://goo.gl/Vb3di9

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營養概算：每個便當約500大卡

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食材表：
【1樣澱粉】
糙米3杯

【2樣蛋白質】
番茄燉雞：
去骨雞腿肉 3支
牛番茄 3顆
洋蔥 半顆
蔥花 半隻

檸檬鯛魚片：
鯛魚片 1大片切四等份
檸檬 1顆
醬油 50ml
蔥花 半支
辣椒 少許

【三樣蔬菜】
金針菇高麗菜：
金針菇 2包
高麗菜 半顆

木耳炒蛋：
木耳 約150公克
雞蛋 4顆

小黃瓜玉米
小黃瓜 2支
玉米罐頭 1個
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總花費 約480元

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製作時間 60分鐘

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菜單研究所

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我們希望可以讓健康飲食變得更簡單。 菜單研究所專注在分享健康、減肥、健身的簡單料理。希望讓有特殊營養需求，例如減肥、健身的人，都可以不用害怕下廚，製作自己的健康料理。 聯絡Kevin，合作信箱 [email protected]
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