為什麼不相信這個世界？
我們心中都住著一個受傷的小孩。
這個小孩受了傷，卻沒人發現或是替他治療，
於是他就躲在我們心中的角落。
時間停留在他受傷的那一刻，
受傷的小孩不再發展，也不再成長。
表面上像個大人一樣成熟穩重，
心裡卻像個孩子一樣仍然對未來感到茫然……
不清楚自己想要什麼、
不知道關係如何經營、不信任這個世界，
還是經常犯錯受傷，對力不從心的自己感到失望……
然而試著找到過去的自己，
細心留意曾經忽視的傷口，
解救那個傷痕累累的小孩，擺脫過往的枷鎖。
在面臨30歲那道無形的線，
或許是青春的終點線，但也絕對是蛻變的起跑點。
.
本文摘自
《#30歲前一定要搞懂的自己》 （#有隻兔子 封面版）
#全台上市中
作者：金惠男
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友好：
30歲左右，是很重要的轉大人時機，尤其在心理層面。
請試著跟過去的自己對話，去看待許多慣性的養成，重新調整腦海中對自己與對環境的認知。然後自我慈悲，溫柔擁抱受傷的內在小孩，不再讓它孤單。
祝願您，能相信自己，也能相信這個世界！
.
歡迎參與贈書活動
連結請見留言處
金惠男 在 大田出版- 【編輯二年級生】 精神科醫師金惠男說 - Facebook 的美食出口停車場
【編輯二年級生】 精神科醫師金惠男說：「害怕受到傷害終究無法讓他們就此逃離傷口。」 每天每天，我的心情都是複雜的。開心，悲傷，有希望，感到落寞， ... ... <看更多>