關於 金奇異果熱量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 水果之王「奇異果」的熱量是？？瘦身美容、事半功倍食用法大 ...

奇異果 100g的熱量約53卡。 那在常見水果中奇異果的熱量算高還是低呢？ 名稱, 熱量（大卡 ...

#12. 奇異果5大功效防癌、抗老！但注意這4種情況不宜吃 - 健康010

黃金奇異果 每100g大約是59卡，1顆黃金奇異果約70g是41.3卡，比綠奇異果略高一點。 奇異果除了熱量低之外，因為富含膳食纖維及果膠，可以促進胃腸蠕動， ...

#13. 奇異果這樣吃～2個月竟甩肉5kg！ - 奇摩新聞

營養價值高的奇異果，也是負熱量水果，最精華最營養的部位是果皮， ... Zespri紐西蘭黃金奇異果在外型及口感上與Zespri紐西蘭綠奇異果大不相同，但是 ...

#14. 3款奇異果營養比較連皮食最高纖！營養師 - 新假期

綠奇異果比金奇異果低卡路里，一個奇異果的熱量只相等於半條香蕉。每100克的綠奇異果約57kcal，比金奇異果少6kcal，比奇異莓少20kcal。

#15. 黃金奇異果貴在哪？維他命C比綠色高7成 - LINE TODAY

不論是黃金奇異果還是綠色奇異果同屬於低卡路里的水果，一個綠奇異果只有45千卡；一個金奇異果則有55千卡，絕對是減肥人士的恩物。 △ Cosmopolitan.com.

#16. 綠色奇異果、黃金奇異果營養差別在哪裡? | 珍妮絲營養書

【綠色和黃金奇異果，營養差在哪？】 ; 熱量(Kcal), 57, 63 ; 膳食纖維(g), 3, 1.4 ; 鉀(mg), 300, 315 ; 鈣(mg), 27, 17.

#17. 食品營養成份資料庫- 奇異果 - 食品藥物消費者專區

分析項分類 分析項 單位 每100克含量 樣本數 標準差 每單位重(88.0克)含量x1 一般成分 熱量 kcal 56 49 一般成分 修正熱量 kcal 52 46 一般成分 水分 g 84.0 3 0.9000 73.9

#18. 黃金奇異果一顆熱量

一顆大的葡萄柚200g～300g的熱量大約為100卡。 熱量最高水果Top 10 1. 綠奇異果比金奇異果低卡路里，一個奇異果的熱量只相等於半條香蕉。. 每100克的綠 ...

#19. 金奇異果- 香港經濟日報- TOPick - TOPfit - 水果類及其製品

營養標籤. 每份食用分量. 1份(100g). 每份食用分量的成分. 卡路里(千卡). 60. 脂肪. 0.56 g. 飽和脂肪. 0.149 g. 鈉. 3 mg. 碳水化合物. 12.23 g. 糖份. 10.98 g.

#20. 【金奇異果卡路里】【減重請小心】12種水果熱量... +1

前者的味道略帶酸甜，一般的重量為69克，每個含42千卡路里、2.1 ..., 奇異果（2個120克） 糖份11.7克｜ 59卡路里奇異果含豐富維他命C，糖份不高，兩個奇異果才有11.7克糖。

#21. 金奇異果卡路里 - 藥師家

「金奇異果卡路里」+1。但你知道，許多水果因為甜度高，卡路里也不低喔！......奇異果：42kcal/顆一顆綠色奇異果有62毫克維生素C與2.1公克膳食纖維，黃金奇異果的 ...

#22. 黃金奇異果一顆熱量| 靠北餐廳

黃金奇異果 一顆熱量情報，2013年7月7日— 營養價值高的奇異果，也是負熱量水果，最精華最營養的部位是果皮，果皮有... 不過長久下來，我一天一顆就能感覺到ZESPRI奇異果 ...

#23. 奇異果好處超多,抗癌還能消嘴破？為您解析奇異果的營養功效

由於奇異果的營養超豐富，維生素C含量也不亞於草莓、檸檬，以下就由療日子 ... 並為您比較黃金奇異果以及綠色奇異果的營養… ... 熱量(Kcal), 56, 59.

#24. DayDayAsk: 綠奇異果vs 金奇異果 - DayDayCook

它的鉀含量比金奇異果更高，可以提升新陳代謝丶去水腫。不過，患心臟病丶腎病和甲亢的人應避免進食！兩個綠奇異果的卡路里為90kcal，而兩個金奇異 ...

#25. 健康網》黃綠奇異果怎麼選？ 營養師：這樣吃才對- 樂活飲食

營養價值極高的奇異果是許多人的熱愛，美國聯邦食品藥物管理局（FDA）也將奇異果列為30種抗癌蔬果之一，而市面上的奇異果常見為綠色和黃色， ...

#26. 奇異果之營養成分一覽表（每100克）(一) @ 用心看待這個地球村

奇異果 之營養成分一覽表（每100克）. 營養成分. 黃金奇異果. 綠奇異果. 主要益處 ... 熱量與熱能之間的關係就好比是做功與機械能之間的關係一樣。 維他命A.

#27. 奇異果之營養價值一覽 - 每日頭條

功效：. 1. 綠奇異果比金奇異果低卡，一個奇異果的熱量只相等於半條香蕉。100克的綠奇異果約57kcal，比金奇異 ...

#28. 「金圓頭奇異果熱量」懶人包資訊整理(1)

金圓頭奇異果熱量資訊懶人包(1)，,Zespri®奇異果不只是一個水果這麼簡單，它富含維生素C、營養密度高，為身體帶來活力，...Zespri®Green綠奇異果為11.4 ...

#29. 一顆奇異果

因為一顆奇異果，熱量大約只有50大卡，加上富含豐富維生素，能夠補充維他命c，對於 ... 以營養密度之冠 奇異果最引人矚目️ ️黃金奇異果是高營養密度 低熱量 ...

#30. 更是蘋果 嘅12倍左右。食用一顆100克的奇異果 - Facebook

果肉柔軟，甜中帶微酸 ，味道獨特。主要產地有新西蘭、意大利 、日本 等。 ... 綠奇異果 比金奇異果 低卡路里，一個奇異果的熱量只相等於半條香蕉 。每100克的綠 ...

#31. 奇異果卡路里 - Buuchau

奇異果 ：100g奇異果含61卡路里熱量，而一個奇異果就大約含42卡路里。 ... 綠奇異果／金奇異果／奇異莓營養; 健康食譜: 常見食物卡路里表; 食物熱量表,水果熱量表, ...

#32. 3款奇異果營養比較連皮食最高纖！營養師 - JUSTYOU

綠奇異果45kcal/個果皮有纖維狀、暗綠中帶點棕色、明亮的綠色果肉、可食用的黑色種籽。 綠奇異果功效1. 低卡路裡. 綠奇異果比金奇異果低卡路裡，一個奇異果的熱量只相等於 ...

#33. 金圓頭奇異果熱量- 營養價值 - 旅遊日本住宿評價

金圓頭奇異果熱量，大家都在找解答。一份香甜多汁的陽光金圓頭奇異果中所含的維生素C是柳橙的3倍以上。 低升糖指數1. 奇異果纖維有超乎想像的優點；由於奇異果的 ...

#34. 奇异果（金黄色) 收藏我 - 减肥

每100克奇异果（金黄色)所含热量约为60大卡，低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,有利减肥.

#35. Zespri 纽西兰黄金奇异果的热量和减肥功效

Zespri 纽西兰黄金奇异果的热量和减肥功效. 热量：55 大卡（100克）. 分类：蔬果和菌藻. 来源：用户上传，经薄荷专家审核 [感谢 mshe 上传].

#36. 黃金奇異果熱量一顆只需注意這「三個」地方@ 陳倩亮的部落格

住商不動產企研室經理徐佳馨表示，買低價老屋，重新整理後以高價出售，是房市多頭時期，投資客常用手法。隨房市回穩，買氣回升，實價顯示這類手法黃金奇異果熱量一顆 ...

#37. 瘦身*奇異果減肥餐!兩星期瘦三公斤!! - 小草

上次跟我媽看電視隨性轉到節目分享瘦身剛好主持人分享了奇異果減肥法! ... 對了另一種黃金奇異果比較不適合喔因為太甜了，熱量也高一點這個方法最好找 ...

#38. 外食族多數水果吃不夠！6種水果輕鬆食用營養帶著走 - Heho ...

黃金奇異果熱量 低、營養密度高，一顆（約82 公克）只有48 大卡，含12.3 公克的碳水化合物、1 公克蛋白質和2.4 公克膳食纖維，因為含有蛋白質分解 ...

#39. 熱量覆盆莓奇異果 - 康健雜誌

減重飲食：低卡飲食、低熱量飲食（LCD） ... 無麵粉低醣肉桂捲，減少熱量更健康 ... 奇異果含有豐富維生素C，每100克就有87毫克，又以黃金奇異果含量更高。

#40. 奇異果- 维基百科，自由的百科全书

奇異果 的每單位營養素之熱量次於檸檬、草莓、哈密瓜及木瓜而排名第五，同時它也具有高鉀低鈉的比例和木瓜、杏及香蕉一樣。不論是金色或綠色奇異果，它們的營養素全都一樣， ...

#41. 水果不怕吃不胖？水果熱量地雷全公開！ - 愛瘦身

百香果, 30. 芒果, 40. 奇異果, 40. 桃子, 60. 台灣李子, 60. 柑橘, 60. 椪柑, 60. 香吉士, 60. 蘋果, 60. 紅西瓜（片）, 60. 土芭樂, 60. 西洋梨, 60. 粗梨, 60.

#42. 大奇異果熱量

奇異果 的熱量是？ 奇異果吃起來酸酸甜甜，會不會熱量也很高呢？？ 奇異果100g的熱量約53卡。 那在常見水果中奇異果的熱量算高還是低呢？ 42 列熱量（大卡）／個聖女小 ...

#43. 黃金奇異果 - 中文百科全書

黃金奇異果 培育,營養價值,奇異功效,豐富VC,改善血管心臟,減肥良品,清熱降火, ... 因為它雖然營養豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收，還可以令人 ...

#44. 光明畅优(金奇异果味)的热量是多少？ - 百度知道

光明畅优(金奇异果味)的热量(以100克可食部分计)是60大卡(251千焦)。 每100克光明畅优(金奇异果味)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量 ...

#45. Kiwi奇異果減肚腩功效顯著〡網購彩虹奇異果 - Cosmopolitan HK

Kiwi奇異果減肚腩功效顯著〡網購彩虹奇異果、金奇異果通便秘踢走假肚腩（ ... 1個小小的奇異果熱量只是61大卡，加上大量膳食纖維能增加飽肚感，是瘦身 ...

#46. 多吃水果水噹噹減肥必吃水果Top 5 - 健康醫療網

係金ㄟ….奇異果被獲選為營養密度最高的水果，但熱量卻又非常的低。它含有豐富的維他命C，是柑橘的5~10倍，且在人體吸收利用率高達94％，另外還有維他命E、膳食纖維、 ...

#47. 黃金奇異果熱量知識摘要 - 紅頁工商名錄大全

【黃金奇異果熱量知識摘要】免費登錄台灣地區的公司資料,工商指南,市場推廣,商品與服務的詢價,外包,買賣等生活資訊_上台灣大紅頁網,上網就紅。

#48. 【奇異果家族新朋友報到，關於SunGold陽光金圓頭的七個營養 ...

4.膳食纖維：促進腸道蠕動幫助排便，增加腸內益生菌數量，維護腸道環境健康。 5.葉酸：幫助維持胎兒正常生長與發育，孕媽媽特別需要！ 6.低熱量：每100克的陽光金圓頭熱量 ...

#49. 維生素C超多的奇異果

此外，紐西蘭獨家研發出的黃金奇異果，具有獨特的甜中帶酸口感，因此在短短六年之中，便 ... 西醫：100克的奇異果（約1顆）熱量約為53卡、蛋白質1.2克、脂肪0.3克、醣 ...

#50. 防癌降血壓又護眼～奇異果的驚人好處 - Hello醫師

奇異果 營養好處多！熱量功效報你知 ... 如雞蛋般大小，且覆蓋棕色毛茸茸外皮的奇異果（kiwifruit，又稱獼猴桃），總是因為特殊的外觀讓許多人卻步，但切開內含飽滿多汁的綠色 ...

#51. 吃奇異果的好處與壞處

建議您多吃富含膳食纖維的蔬果，再加上調整生活作息，便可輕鬆遠離便秘帶來的困擾。 奇異果可以說是很多人的完美食品，因為它營養價值高，熱量卻很低；脂肪含量很低 ...

#52. 水果熱量及GI值 - Nina營養師/食品技師

綠色、金黃色奇異果的GI值都低於55，而且奇異果的纖維會在胃中膨脹並增厚，能使血液中糖份吸收更穩定。 火龍果GI值大約42，含糖量低、富含膳食纖維、能幫助控制血糖， ...

#53. 聽說每天吃奇異果會變瘦,你知道有什麼講究嗎? - 人人焦點

的確，就營養價值和熱量而言，奇異果當之無愧是控制體重的首選佳品之一。 ... 這顆看似與黃金奇異果差不多的果種，經常被誤認爲是黃金奇異果，但其實 ...

#54. 健康talk｜6種水果營養豐富可令腸胃健康及預防疾病 - 頭條日報

黃金奇異果熱量 低，而營養密度高，一顆（約82克）只有48大卡，含12.3克碳水化合物、一公克蛋白質及2.4克膳食纖維，因含有蛋白質分解酵素，適合飯後當 ...

#55. 奇異果營養密度驚人但這些禁忌要注意

奇異果熱量 低，卻有豐富的膳食纖維，能增加飽足感，幫助減重。 4. 預防心血管疾病. 奇異果對於預防血栓形成，減少體內三酸甘油脂和壞膽固醇，有顯著的 ...

#56. 奇異果應該飯前還是飯後食？金奇異果與綠奇異果哪個更營養

每100克的綠奇異果含3克膳食纖維，而每100克的金奇異果則只含1. ... 而每100克的金奇異果則含63千卡熱量，相差不多，但數字而言，始終綠奇異果較低。

#57. 外食族多數水果吃不夠！6種水果輕鬆食用營養帶著走 - HiNet ...

黃金奇異果熱量 低、營養密度高，一顆（約82 公克）只有48 大卡，含12.3 公克的碳水化合物、1 公克蛋白質和2.4 公克膳食纖維，因為含有蛋白質分解 ...

#58. 奇異果減肥在PTT/Dcard完整相關資訊 - 數位感

提供奇異果減肥相關PTT/Dcard文章，想要了解更多黃金奇異果的功效、奇異果 ... 大番茄、奇異果、芭樂等；不過，低升糖指數食物並不代表低熱量，例如黑 ...

#59. 肌膚會老化，一起在夏日喚回青春吧！ - 樂活營養師

Zespri新上市的限量品種SunGold黃金奇異果，在今年夏天隆重登場！這是歷經10多年才培育成功的天然新品種，其果肉如花蜜般甜美多汁，可媲美荔枝、釋迦的甜度，但熱量 ...

#60. 奇異果的親戚吃過沒？「奇異莓」好處多 - 壹週刊

香港營養師協會認可營養師潘德翹表示，奇異莓熱量較一般奇異果高， ... 以100克計算，奇異果及金奇異果分別含有92.7毫克及105.4毫克維他命C，奇異莓則 ...

#61. 奇異果好處多營養師教最佳食用方法｜附2款奇異果簡易食譜 ...

營養師指以每100克計，綠奇異果含316毫克維他命C；金奇異果312毫克；奇異莓90 ... 雖然奇異果屬熱量低、高纖水果，過量食用又或者以奇異果代替其他 ...

#62. 奇異果熱量奇異果的熱量 - Vnfp

Kiwi奇異果減肚腩功效顯著〡網購彩虹奇異果，金奇異果通便秘踢… 30/11/2020 · 連續食14日奇異果可改善便秘1個小小的奇異果熱量只是61大卡，加上大量膳食纖維能增加飽肚 ...

#63. 糖友飲食選擇禁忌多？挑對水果也能大口享受健康 - 健談

糖尿病友需要進行嚴格的血糖控制，因此對於醣份、熱量高的食物總... ... 奇異果,糖尿病,綠色奇異果,黃金奇異果,黃色奇異果. Angela營養師指出，水果的 ...

#64. 大奇異果熱量 - NRGV

這一次小編要為大家介紹營養價值豐富的水果之王，「奇異果」！ 因為其豐富的營養價值， 很多人都會透過吃奇異果來美容瘦身、保健身體～ 所以一顆奇異果的熱量是多少呢 ...

#65. 奇異果的營養功效、吃法、好處及禁忌 - Get Jetso

建議您多吃富含膳食纖維的蔬果，再加上調整生活作息，便可輕鬆遠離便秘帶來的困擾。 奇異果可以說是很多人的完美食品，因為它營養價值高，熱量卻很低；脂肪含量很低， ...

#66. 14種低GI水果推薦和好處，水果甜味與升糖指數無關 - Women's ...

低GI水果芭樂熱量很低，纖維質和維他命C也都非常豐富，有助減肥並且增強 ... 綠色、金黃色奇異果的GI值都低於55，而且奇異果的纖維會在胃中膨脹並增 ...

#67. 奇異果配水瘦身這時間吃最有效

一般認為晚上吃東西會變胖，不過《早安健康》報導，日本瘦身專家和田清香表示，1顆100克的綠奇異果熱量不到60大卡，不但有大量的維生素、葉酸、礦物質，還 ...

#68. 青色奇異果維他命C、纖維、升糖指數-曾欣欣 - ETNet

由於黃金奇異果較香甜，令多數人覺得不適合糖尿病患者及血糖不穩人士食用。雖然黃金奇異果含更多糖份是千真萬確，但過往專欄我已解釋，水果中含有的天然糖 ...

#69. 營養滿分｜你不能不吃的高功效水果

很適合在健身後吃一根中等大小的香蕉約110卡左右，低熱量及富含抗性 ... 奇異果分為綠色跟金黃色，兩種適合族群不大一樣，前者膳食纖維較高，後者則為 ...

#70. 黃金奇異果 - 中文百科知識

紐西蘭黃金奇異果是紐西蘭的新國寶。光滑、古銅色的外皮，金黃色的果肉，香甜多汁。富含維生素及礦物質。也就是我們常說的“獼猴桃”。它的營養價值很高。

#71. [邀稿]一天兩顆奇異果～讓妳健康窈窕又美麗

如果大家問俏媽咪最愛什麼水果那一定非黃金奇異果莫屬呀～ 其實俏媽咪並非從小就愛吃奇異果 ... 輕輕一剖開香氣撲鼻而來像這樣又甘甜又營養又低熱量的食物真的很少見～.

#72. 奇異博士」抗癌養顏妙處多， 但這些慢性病患要節制！

輾轉難眠的人，不如睡前喝一杯240cc 牛奶，鈣質含量就有240 毫克，幾乎是一顆奇異果的8倍，更容易助眠；要攝取鎂，可以適量吃一些堅果。 金黃色與綠色奇異 ...

#73. 『試吃』紐西蘭奇異果Sungold 。營養高、熱量低 - 紅茶拿鐵6號

紐西蘭Sungold黃金奇異果歷經10多年才培育成功的天然新品種奇異果， 有著圓滾滾的身體，個個札實飽滿多汁，深褐色果皮的樸實外表下藏著令人驚喜的內涵！

#74. 减肥水果餐？千万别把这几样水果加进来 - 新华网

上榜理由：苹果所含的丰富果酸不仅能加快排毒功效，还能降低热量摄入，是当之无愧的瘦身风云水果。 猕猴桃. 卡路里：56卡路里/100克.

#75. 金色、綠色奇異果減重、美肌吃哪色？ | 華人健康網

奇異果 富含維生素A、C、E和膳食纖維，是抗氧化、維持肌膚年輕以及維持排便順暢的美好果實。綠色奇異果高纖高鉀，黃色則是維生素C、E較高， ...

#76. Zespri奇異果專輯-奇異果健康~排排坐吃果果～你愛哪一果？

不管是黃金奇異果還是綠色奇異果， ... 老實說我吃過了Zespri黃金奇異果後， ... 挑選奇異果不但低熱量而且還有比高麗菜多出1.3倍地膳食纖維，

#77. 奇異果「加熱」吃最有效！減肥消脂還能消除口臭 - 女人我最大

奇異果 裡面的維他命C非常的高，甚至有許多人嘴巴破皮，就會吃奇異果來當作迅速補充維他命C的水果，而且一顆100g的奇異果熱量不到60大卡，整體的營養 ...

#78. Zespri義大利陽光金圓頭奇異果-嚴選好果、搶鮮快購

陽光金圓頭奇異果的營養密度高且熱量低，果肉口感香甜多汁，維生素C含量高、高纖，增強免疫系統，富含大量葉酸、膳食纖維+維生素C，讓人精神加倍！奇異果怎麼吃都很百 ...

#79. 紐西蘭進口迷你奇異果寶貝 | 蝦皮購物

含有超過20種的維他命和礦物質，而且維他命E是酪梨的2倍，熱量卻只有60%；維他命C是柳丁的5倍，鉀含量也比香蕉還要高。 購買⭕紐西蘭進口迷你奇異果寶貝.

#80. 黃金奇異果熱量黃金奇異果VS綠色奇異果 - Cvyup

無論是黃金奇異果還是綠色奇異果，它們都具有豐富維生素和膳食纖維，天然果酵素，熱量低等優點，每日食用1-2 個奇異果對身體有好處，你也可以根據自己的需求來選擇食用 ...

#81. 【食譜】金綠奇異果乳酪蛋塔----夏日舒服甜點簡單做！

此外，還有一個很重要的訊息就是奇異果是很特別的『真實熱量』！ 那什麼是『真實熱量水果』呢？ 就是食物卡路里量低，而身體需消耗更多的卡路里來處理他們 ...

#82. 金奇異果卡路里奇異旅程 - KELP

奇異旅程究竟，金奇異果與常見的奇異果營養價值有何分別呢？ 根據美國農業部國家營養標準參考數據庫( USDA National Nutrient Database for Standard Reference) 的 ...

#83. 紐西蘭佳沛黃金奇異果是什麼果子？吃了有什麼功效啊

3、最可貴的**良品，奇異果含有其他水果中少見的鎂。對女士來說，奇異果是最合適的**食品。因為它雖然營養豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠 ...

#84. 金圓頭奇異果熱量(Jumbo特大果)紐西蘭Zespri陽光金 ... - HQGKIZ

愛蜜果紐西蘭Zespri金圓頭黃金奇異果特大22入原裝箱愛蜜果紐西蘭Zespri金圓頭黃金奇異果特大22入原裝箱，奇異果/山竹/榴槤，金黃色果肉甜度更佳; 低熱量，高營養價值; ...

#85. NZ黃金太陽奇異果SunGold - Costco好市多商品經驗老實說

且GI值僅49(低於55均為低GI)讓人人都可安心品味濃甜滋味，不用擔心血糖變化與熱量而且營養密度是Zespri 紐西蘭奇異果中最高的!!! 8.jpg 圖文/ http:// ...

#86. 金奇異果卡路里奇異旅程 - Rlnew

金奇異果 卡路里奇異旅程 · 金奇異瘦‧一粒秒瘦: smallfish · 卡路里-毽 · 水果不怕吃不胖？水果熱量地雷全公開！ · BBC評選｜100種健康食物排名豬肉排第8比西蘭花有益冠軍竟…

#87. 奇異果黃色和綠色哪個健康？專家曝真相網驚呆：我都吃錯

奇異果 營養密度非常高，擁有「水果之王」的美名，健康好處多到不行， ... 維他命C，所含的維他命E更可提供一日所需的三分之一，而且還是低脂低熱量！

#88. 四季屋金香奇异果的热量 - 酵素减肥方法

食品别名：金香奇异果，四季屋食品，四季屋牌金香奇异果. 热量：48.7大卡/100克; 食物类别：鲜果类. 减肥风险：. 22.7. 说明：减肥之士，吃四季屋金香奇异果一般不会 ...

#89. 「奇異果卡路里」情報資訊整理 - 愛呷宜花東

查看冬山鄉綜合日本料理相關資訊，以下是「奇異果卡路里」的愛呷宜花東情報，奇異果的熱量非常低，只含有45~50卡路里。而且它的升糖指數也很低，能夠確實達到減肥的 ...

#90. 1个黄金奇异果可以为你提供每天所需能量的1/5 - 红心猕猴桃苗

它的钙含量是苹果的17倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。位居“水果营养金字塔”的顶层。对爱美女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养 ...

#91. 天然減肥神器？女孩必知奇異果「瘦身事半功倍吃法」大公開！

... 不少奇異果瘦身法，以奇異果作代餐諸如此類的減肥方法。1 顆奇異果熱量 ... 由於晚上12 點左右，是腸胃消化活動的黃金時間，晚上吃了奇異果，奇異 ...

#92. 頑固脂肪也能甩掉！營養師大推「吃奇異果減肥法」 - 妞新聞

奇異果 的好處可不只有減肥，這黃金食材必須囤回家天天吃！！！ 減肥時不能吃白米飯？光靠節食就能減肥？減肥人最愛的「地瓜」，熱量低可以代替白米飯 ...

#93. 誰說甜食就一定胖？奇異果新品種甜度高、輕熱量

奇異果 新品種甜度高、輕熱量NOWnews – 2012年6月22日下午2:07 生活中心／綜合報導 ... 以為水果甜就碰不得，學者就分析出，像是黃金奇異果的甜味，不僅可以滿足甜食的 ...

#94. 奇異果汁熱量Kiwi奇異果減肚腩功效顯著〡網購彩虹奇異果

Kiwi奇異果減肚腩功效顯著〡網購彩虹奇異果，金奇異果通便秘踢… 30/11/2020 · 1個小小的奇異果熱量只是61大卡，加上大量膳食纖維能增加飽肚感，是瘦身恩物。

#95. 黃金奇異果熱量Zespri - Liudong

黃金奇異果熱量 Zespri. 長度為5-8厘米（2.0-3.1英寸），就能滿足人一天營養素需求的3分之1。 zespri陽光黃金奇異果，更曾被選為「抗癌水果」。 奇異果的維生素c含量 ...

#96. 衞生署星級有營食肆運動- 慎重選擇水果食品

水果名稱 （每100克） 熱量（千卡） 碳水化合物（克） 脂肪（克） 膳食纖維（克） 糖（克） 橙 47 11.8 0.1 2.4 9.4 蘋果（連皮） 52 13.8 0.2 2.4 10.4 蘋果（去皮） 48 12.8 0.1 1.3 10.1

#97. 奇異果香蕉熱量 - Fcthx

鳳梨奇異果香蕉汁ScmSZC 水果熱量表：芭樂熱量香蕉熱量奇異果熱量水果熱量表： ... 奇異果：42kcal/個一顆綠色奇異果含有62毫克維他命C和2.1克膳食纖維，黃金奇異果的 ...