市議員李順進 轉傳 [110/06/22 ~ 06/23] 衛生福利部 及 高雄市政府 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人!
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[110/06/23] 衛生福利部 指揮中心維持全國疫情警戒第三級至7月12日止,希望國人共體時艱,共同抗疫
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1914835542016188
#衛福編編報報 發文時間:2021.6.23
●記者會影片:https://youtu.be/FDzw3NLU7wU
●記者會影片-即時字幕:https://youtu.be/a9JsPEPYSPw
●記者會客語口譯直播:https://youtu.be/9nw0vzXJvY8
(週一至週五直播將於14:40進入重點整理,不會全程直播記者會)
●衛生福利部 LINE@:https://lin.ee/24imWWE
●衛生福利部 Twitter:https://twitter.com/MOHW_Taiwan
●中央流行疫情指揮中心今(23)日表示,國內疫情由於國人的努力,得到良好控制,惟目前跨區傳播事件仍然存在,而世界各國因解封太快致疫情再起的經驗亦歷歷在目。為確保國人健康,指揮中心經評估後決定,全國再同步維持疫情三級警戒2週(至7月12日止),用2週的時間換得國人平安,希望國人共體時艱,共同抗疫。
●指揮中心指出,考量社區感染風險尚未消除,指揮中心將持續與地方政府密切合作,加強落實以下管制措施,降低社區傳播風險,積極保障國人健康安全:
一、針對確診個案精準疫調,儘速匡列相關接觸者並加強追蹤管理,及早阻斷病毒傳播鏈。
二、針對居家檢疫及居家隔離者,無論有無症狀,均須於期滿前1日進行公費PCR檢測,以阻絕病毒進入社區。
三、加速高風險族群疫苗接種作業,以減少其感染、或感染後產生嚴重併發症及死亡的機率。
四、推動社區廣篩,鼓勵各地方政府設置社區篩檢站並加速檢驗時效,同時推廣企業快篩與居家快篩,以擴大篩檢量能並強化主動監測機制,儘速發掘社區內可能潛藏病例,有效斷絕所有感染鏈。
五、強化重症醫療照護,透過COVID-19重症個案處置諮詢平臺,由多位專家諮詢委員線上提供醫院臨床重症個案處置意見,以降低個案死亡率、緩解重症醫療量能。
六、啟動「民生供需產業健康監測專案」,針對果菜、家畜(肉品)、家禽、水產、綜合及其他類市場、超市、賣場及夜市等相關職業對象,由目的事業主管機關或地方政府進行人員健康監測,以及時進行各項防治措施,避免災害擴大,降低家戶傳播風險。
●指揮中心表示,現處疫情關鍵時刻,籲請全國民眾持續落實遵循並積極配合三級警戒管制措施,與政府共同努力,嚴守社區防線。
#防疫最前線 #謝謝辛苦的檢疫人員
#謝謝臺灣醫護人員 #謝謝所有第一線人員 #臺灣加油
#2019nCoV
#嚴重特殊傳染性肺炎
#COVID19
#MOHW_Taiwan
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[110/06/23] 衛生福利部 因應臺北農產運銷公司群聚感染事件,指揮中心啟動「市場專案」強化相關防疫作為
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#衛福編編報報 發文時間:2021.6.23
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●中央流行疫情指揮中心今(23)日表示,針對臺北農產運銷公司發生COVID-19群聚感染事件,指揮中心於昨(22)日召開會議,與農委會、臺北市政府、臺北農產運銷公司共同討論疫情狀況並研商「市場專案」強化相關防疫作為,積極協助地方政府及廠商進行防疫,避免感染擴大。相關措施如下:
一、啟動「市場專案」快速全面篩檢,確保雙北批發市場從業人員防疫安全,避免傳播至家戶及社區之風險,並以社區儘速清零為目標。
二、自6月24日零時起,雙北批發市場所有從業人員未持有6月20日以後檢驗陰性證明者不得進場,且規定須於完成篩檢後方得接種COVIID-19疫苗。
三、為提升雙北批發市場各從業人員篩檢意願,篩檢站設置應鄰近市場並配合其作業時間;專案結束後,仍延長篩檢站設置時間,以利周邊攤商及社區民眾就近篩檢,以社區清零。
四、為加快篩檢速度且減少偽陰性及偽陽性情形,建議僅進行PCR採檢,提升篩檢作業效率;如檢驗陽性者,請地方政府衛生局落實後續疫調及接觸者匡列工作,並請提供疾管署彙整轉送居住地縣市,以進行後續疫調及匡列作業。
五、考量雙北批發市場貨車司機及隨車捆工停留於市場時間較短暫,該類人員之篩檢、疫調及接種作業,將請臺北農產運銷公司提供人員名冊,由指揮中心轉居住地縣市政府辦理。
六、推動北北基桃批發市場從業人員逐步施打疫苗,以雙北批發市場優先實施,所需疫苗均由指揮中心提供。
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[110/06/22] 衛生福利部 指揮中心說明274萬劑莫德納(Moderna)COVID-19疫苗之分配規劃、第一批次分配原則與接種對象
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#衛福編編報報 發文時間:2021.6.22
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●中央流行疫情指揮中心今(22)日表示,我國於今(2021)年6月18日及6月20日共計進口274萬劑莫德納(Moderna)COVID-19疫苗,預計於7月1日起配送至地方政府衛生局及指定醫療院所。自7月1日起,國內COVID-19疫苗接種對象(不限廠牌)擴增如下:
1.第一類對象,醫事人員(包含醫事執登人員及醫事機構非醫事人員)
2.第二類對象,中央及地方政府防疫人員、第一線處理大體之工作人員
3.第三類對象,高接觸風險第一線工作人員
4.第四類對象,因特殊情形必要出國者(因公出國者、外交駐臺員眷、代表國家出國之運動員或選手)
5.第五類對象,包括「住宿型長照機構住民及其照護者」、「居家式和社區式長照機構及身障服務照服員及服務對象」、「其他機構(含矯正機關工作人員)」及洗腎患者,以及「矯正機關(構)工作人員」
6.第六類對象,包括75歲以上長者及孕婦
7.第七類對象,維持國家安全及社會機能正常運作者
8.第八類對象,65-74歲長者
9.已完成第一劑疫苗者,可依建議接種第二劑之時間,以同廠牌完成接種。
●指揮中心指出,第一批疫苗預計配送110萬劑,係以下列原則核估各縣市分配數量,並配送至各地方政府衛生局或其指定醫療院所:
1.各縣市第五類「居家式和社區式長照機構及身障服務照服員及服務對象」與「其他機構(含矯正機關工作人員)」尚未接種人數
2.各縣市莫德納(Moderna)COVID-19疫苗第一劑已分配數
3.各縣市65-74歲長者30%人口數
●指揮中心說明,為確保維持國家及社會正常運作的相關基礎設施不受COVID-19疫情影響,第七類對象需經各中央主管機關認定並造冊,列為國家關鍵設施或維持設社會正常運作必要工作人員,並送指揮中心。經中央主管機關認定符合前述條件並造冊之對象,除了已陸續配送的國防軍事相關人員之外,包括高鐵、臺鐵、油氣水電與通訊等國家關鍵設施必要人員、全國第一線郵務處理人員、國家(含大考)等考試工作人員、高密度接觸孩童的幼兒園與國小安親班教育人員、托育機構人員、各類批發市場與屠宰市場工作人員、科學園區防疫工作人員、媒體第一線採訪工作人員、戶役政系統機房人員等。
●指揮中心表示,針對疫情較高風險的雙北等縣市,從事保母、計程車駕駛、外送員、國道客運司機、貨運司機、傳統市場合法攤商及賣場(含超商)收銀人員等,共計約50萬人,將特別納入此批COVID-19疫苗實施對象。上述對象的疫苗需求量將直接配送至各部會指定醫療院所。另,基於65-74歲長者一旦感染容易產生嚴重併發症或導致死亡,亦同時開放接種。
●指揮中心提醒,為確保疫苗接種安全,建議先前曾因接種疫苗或任何注射治療後發生急性過敏反應的民眾,接種後請於接種處或附近留觀至少30分鐘,一般民眾則建議至少留觀15分鐘,並自我密切觀察15分鐘,以利即時處置該類急性過敏反應。
●指揮中心強調,依據各國疫苗上市後的安全性監測,曾有報告極少數年輕族群在接種mRNA疫苗後發生心肌炎等不良反應事件,大多發生在接種後數天內,請民眾在接種mRNA疫苗後如出現胸痛、喘或心悸等症狀,應立即就醫並說明疫苗接種史。
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[110/06/22] 衛生福利部 因應印度變種病毒蔓延,居家檢疫及居家隔離期滿者均須進行PCR檢測,以維護國內社區安全
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1914115755421500
#衛福編編報報 發文時間:2021.6.22
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●記者會客語口譯直播:https://youtu.be/62rbXNop7rM
(週一至週五直播將於14:40進入重點整理,不會全程直播記者會)
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●中央流行疫情指揮中心今(22)日表示,依據世界衛生組織(WHO)監測報告,印度變異株(Delta)已在全球約92個國家現蹤並持續蔓延,不但具高傳播性及對風險族群容易造成重症或死亡;且美國疾病管制中心(CDC)、歐盟及相關文獻均指出,若資源許可,無論有、無症狀,隔離期滿皆須採檢,同時國內監測資料也顯示,部分居家隔離接觸者是於隔離期滿之自主健康管理期間陽轉為確定個案等綜合考量。指揮中心經與地方政府審慎討論取得初步共識,調整居家隔離及居家檢疫者相關採檢策略。
●指揮中心指出,除了原本隔離或檢疫期間「有症狀者」及經疫調之風險評估匡列之接觸者,應立即採檢外,對於COVID-19確定病例之密切接觸者及自國外入境者,即日起於居家隔離或居家檢疫期滿前1日,無論有無症狀者,均須進行PCR檢測。採檢所需相關費用均由政府支應。
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[110/06/22] 衛生福利部 保健闢謠:「蜂蜜」是天然的,糖尿病患者吃了不會影響血糖值,是真的嗎?
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=14056
一、蜂蜜的成分含有水分及微量的維生素,主要成分是葡萄糖和果糖兩種單糖,由於單糖可以直接被人體吸收採用,讓血糖快速升高,提供身體活動所需要的能量,因此吃蜂蜜後會升高血糖,對疾病的管理和血糖的控制並無好處。
二、糖尿病飲食是以「均衡飲食」為基礎,定時定量攝取含糖食物,若要食用蜂蜜,仍須將蜂蜜視為糖的替代品,納入總熱量的計算範圍之內,與營養師討論合適的攝取份量,以及適合個人的飲食計畫,嚴格控制並適量攝取,避免血糖波動太大造成身體的負擔。
三、良好糖尿病控制方法,除健康飲食外,規律運動、體重控制、按時服藥及養成血糖自我監測也都是控制糖尿病重要關鍵因素。
資料來源: 糖尿病與我手冊、食品藥物管理署食品營養成分資料庫
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[110/06/22] 衛生福利部 食藥闢謠專區:聽說便秘時可以多吃竹筍,這是真的嗎?
https://www.fda.gov.tw/tc/newsContent.aspx?cid=5049&id=27137
便祕的成因有很多,水喝太少、腸胃蠕動慢、缺乏運動、心理壓力等都可能造成便秘,竹筍雖富含纖維質,但如果水喝不夠,可能會導致便秘更加嚴重。
食藥署提醒,食品本身並沒有治療任何疾病的功能,均衡飲食、適度規律運動及保持正常作息,才是維持身體健康的不二法門。
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[110/06/23] 高雄市政府 0623高雄市新增本土確診個案+9
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4257333754328222
●全國案14300、14302、14299、14357、14358、14359、14361在高雄市公共場所活動史足跡請參閱圖卡
●市府官網查詢 https://bit.ly/3zS2dDZ
●回顧本市確診個案足跡 https://reurl.cc/eEdVOx
●安全第一!雨太大可擇日補打疫苗 https://bit.ly/3zLr8c7
●請收到通知單再來接種;未收到通知單請洽區公所
○前往接種時,請攜帶健保卡身分證通知單接種意願書印章
○免預約|免排隊|一定打得到
●高齡長輩若已過接種時間,可至本市5大接種站或就近到社區接種站接種,詳細開設時間及地點請至衛生局網站查詢 https://bit.ly/3jeDh3J
●高雄市6/26(六)起提供孕婦接種疫苗服務 https://bit.ly/3qoFU4s
●COVID-19疫苗接種注意事項 https://reurl.cc/R0zxYG
●曾出入相關場所民眾請進行自我健康監測,若出現 #發燒、 #上呼吸道、 #腹瀉、 #嗅味覺異常等症狀,應佩戴醫用口罩,儘速至就近指定社區採檢院所就醫,不得搭乘大眾運輸。
●就醫時請主動告知接觸史、旅遊史、職業暴露、周遭其他人是否有類似症狀等。
●提醒曾經於附表中時間地點活動的民眾,請進行自我健康監測,如有出現相關症狀請撥打1922、或者 #衛生局防疫專線07-7230250
●大雨過後要注意環境衛生,防止登革熱發生,請民眾不要忘記巡倒清刷,將家中容器清理乾淨,共同維護生活環境清潔。
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[110/06/22] 高雄市政府 媽咪、寶貝的健康 #高雄守護
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4255040671224197
●6/23起,高雄市孕婦經婦產科醫師進行評估、造冊後,皆可至指定醫療院所或指定接種站接種疫苗。
●準媽媽們如果想要接種疫苗:產檢時可以和您的婦產科醫師討論,了解您和小朋友、還有血壓和懷孕的狀況,由醫師評估是不是能施打疫苗、施打哪一款疫苗(Moderna或AZ)。
●高雄市孕婦預約接種三途徑:
○孕婦原就診婦產科醫院,如為COVID-19疫苗合約醫院:請孕婦所屬產科醫師評估,如果可以接種,預約在原醫院接種。
○孕婦原就診婦產科醫院,如非COVID-19疫苗合約醫院:請孕婦所屬產科醫師評估,如果可以接種,則開轉診單,預約合約醫療院所或大型接種站(巨蛋/鳳山)接種。
○每週六、日下午14:00-16:30巨蛋及鳳山體育館:請欲接種孕婦事前報名預約:07-8220300;接種當日請帶健保卡、媽媽手冊、原產科醫師開立之「轉診單」報到。
○高醫鍾飲文院長說明孕婦、免疫風濕疾病患者可否接種疫苗Q&A https://bit.ly/3vTC1Wo
●中央公布擴大接種對象:國家關鍵基礎設施及高風險接種人員等專案對象,高雄市將按相關名冊通知,7/1起進行施打。
https://bit.ly/3j36luA
●0622高雄市無新增本土確診個案+0
●市府官網查詢 https://bit.ly/3jeAffR
●回顧本市確診個案足跡 https://reurl.cc/eEdVOx
●6/23起將開放孕婦接種疫苗,高雄市提供免費計程車接駁服務,如需預約請洽區公所。
【新聞稿:孕婦將開放接種疫苗陳其邁:提供免費計程車接駁服務】https://bit.ly/3d29k2M
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[110/06/22] 高雄市政府 「半導體暑期營」報名開跑 創造年青學子科技就業的先機
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=4BEB40D7BE720967
據1111人力銀行調查「2021新鮮人就業意向」結果,顯示年輕人最想投入的產業以「資訊/科技業」(33.7%)居冠;104公共事務部協理張雅惠也指出,科技業擴廠、人才難尋,南部的同業平均薪資甚至比北部多3%至16%。
高雄市經發局為協助有意投身半導體產業的學子,昨(21)舉辦「半導體產學交流暑期營」線上說明會,吸引北、中、南各校共128名學生參加。會中同學發問踴躍,包含可投多少家企業、是否提供實習機會、履歷樣式及輔導機制、面試流程方法等等,充分展現對半導體產業躍躍欲試的企圖心。
高雄市經發局長廖泰翔表示,半導體產學交流暑期營將於7月6日、7日舉辦3場產學交流工作坊,不僅請來台大、交大、成大專業講師分析產業趨勢,更有英特格、恩智浦、穎崴、日月光等9家大廠分享經營理念與人才需求。接續22日的遴選直升面試工作坊,更將個別輔導雕塑專屬履歷,助攻有意加入半導體高雄隊的學子搶佔就業先機。現在報名任一場次並參與面試者,還有機會抽到iPhone12,報名要趁早。
廖泰翔指出,去年以來半導體大廠投資高雄破千億,未來橋頭科學園區、仁武產業園區、亞灣5G AIoT創新園區開發後,更將創造超過2萬6千個高階就業機會。因此為儲備企業人才庫、助攻青年學子加入半導體高雄隊,特別規劃「半導體產學交流暑期營」,邀請產、學專家分享趨勢並與學子直接互動交流,再輔以面試技巧傳授、舉辦人才媒合會,一條龍服務優秀青年在地就業。
曾獲iMAPS(國際微電子構裝協會)頒發國際服務貢獻獎,現任義守大學產學智財營運總中心主任徐祥禎也帶領17位學生參與說明會。他表示,看旺未來5G、半導體需求,盼透過產、官、學通力合作,共同推動高雄5G AIoT發展。他強調,從智慧城市、製造業所需的封裝與測試及智慧機械領域等,「半導體高雄隊」將成全球重要的供應鏈之一,對半導體產業有興趣的畢業生,現在報名暑期營正對時。
高雄市經發局指出,為落實防疫,「半導體產學交流暑期營」將以視訊方式辦理,歡迎大專院校相關科系大三以上和研究所學生報名,不僅將有名校教授講解產業發展與未來趨勢,還能與多家國際半導體科技大廠高階主管互動交流,後續也將協助媒合心儀企業面試並傳授技巧。報名網址:https://www.surveycake.com/s/6me2D。
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[110/06/22] 高雄市政府 房屋拆除後記得向當地稅捐稽徵機關申報停止課徵房屋稅
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=6B620E16493BF79F
有民眾近日詢問房屋早已拆除為何還收到房屋稅單?
高雄市稅捐稽徵處表示,房屋遇有焚毀、坍塌、拆除至不堪居住程度者,應由納稅義務人申報當地稅捐稽徵機關查明屬實後,在未重建完成期內,停止課稅。有些民眾在房屋拆除後,未即時向當地稅捐稽徵機關申報註銷房屋稅籍,直到房屋稅開徵收到房屋稅繳款書時才提出申請,民眾逾期申報若無法提出房屋實際拆除日之具體證明,只能以申報當月開始停止課徵房屋稅。
該處提醒納稅人別讓您的權益睡著了,房屋拆除應即時向當地稅捐稽徵機關提出申報,經稅捐機關派員勘查屬實後,就會註銷房屋稅籍,並停止課徵房屋稅以節省您的荷包。民眾若有其他疑問,歡迎向房屋所屬各稅捐稽徵機關洽詢,亦可利用該處0800-726969或0800-000321轉2免費電話,將有專人為您提供服務。
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[110/06/22] 高雄市政府 領有工廠登記證之房屋,房屋稅可減半課徵
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=1409F0FA5EF89637
近日常有公司向稅捐處詢問,房屋供工廠使用房屋稅可否申請減免?
高雄市稅捐稽徵處表示,合法登記之工廠供直接生產使用之自有房屋可申請減半課徵房屋稅。即申請供工廠使用減半課徵房屋稅房屋必須符合下列條件:
一、依工廠管理輔導法辦理登記之合法工廠並領有工廠登記核准函。
二、房屋為工廠自有。
三、供直接生產使用之房屋。
上述所稱供直接生產使用之自有房屋,係指從事生產所必需之建物、倉庫、冷凍廠及研究化驗室等房屋;但不包括辦公室、守衛室、餐廳、違建、未辦工廠變更登記之增建廠房、空置不使用等房屋在內。
稅捐處進一步表示,房屋若符合上述規定,房屋稅可由原營業用稅率3%減半徵收改為1.5%,納稅義務人應於減免原因、事實發生之日起30日內,向當地稅捐稽徵機關申請核定;逾期申請者,自申請日當月份起減免。納稅人若符合條件,盡速把握上述申請期限,以保障自身權益。
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🖤居家生活沒有打扮只好曬舊照
開了粉專一陣子了,有些人對我感到好奇?話說不免很多人會拿我跟高敏敏營養師比較,大家不知道的秘密是我們都出自同一個醫院,她是我的後輩,交集時間很短很短,所以教她很有限、有段時間偶爾不懂的跟我拿資料。她走麻豆、藝人路線出道,我走市場開發、商業顧問、心理神經免疫路線出道。我明明有顏值,偏偏靠「腦袋」。
我們都是在這個圈子比較特例的,她的大家都知道了就不提了;而我是從營養師圈子開始竄紅之後,才慢慢開始經營發展一般民眾。在營養師界我一直被尊稱學姐,很多30幾、40的營養師都這樣稱呼,看我凍齡的很好,我之後一定會賣凍齡產品的🤣
大多數的營養師都知道我的故事,我曾經掙扎於「營養師」這個頭銜很久,因為過去營養師的薪水真的很少,一個月收大概3萬而已,我曾經也很痛恨自己為什麼當營養師,我離開了醫院診所進到了日商公司工作,擔任直銷商的產品培訓講師,輔導很多直銷商怎麼賣產品,也是因為在那間公司品牌做的很強,我開始對於經營品牌、商業越來越感興趣。
我後來因緣際會到了一間公司學習品牌經營,他們不完全在教我們市面上看到的品牌課程,他們是做「調和」,因為調和我看到了經營品牌的本質,清楚的定位、與其包裝不如內外一致性的表達品牌發揮品牌的影響力。
像我的個人品牌,開始從2016年開始被建構起來,從我們的內在開始打磨。每一年都會校正新的目標,我今年的是成為一位豐盛的經營者。
也因為一直接受諮詢,我也跟著學了很多的技術,我最愛的,莫過於「只要調和完了以後,情緒、想法、感覺到整個人的表現行為」不用刻意改變自己就會變的更趨向自己想要的品牌形象。
我個人最經典的例子就是失業了2年的時間,投了上百份的履歷都沒有被錄用,後來做了一次的調和關於「我在工作上的人際關係」,我在這個主題發現到潛意識的我原來是因為害怕工作的人際關係,所以在面試表現雖然很有能力有自信,但卻都進不了,只是做完情緒平衡後,隔週面試就上了五份5萬收入的工作。
這真的是太威了,所以我就想如果能夠把它跟營養結合,這樣人就不用苦於需要用意志力抵抗想吃的慾望,於是我開始學,從國際催眠證書、NLP開始打基礎,學習各種諮詢技術的引導方式,學習肌應學(Kinesiology)、能量療法,效果以後再專門寫文分享。
不過在我在大眾前紅起來以前,結果先在營養圈紅了,因為應用這些技術,讓我在接案越來越順,常常月收都破10萬,很多營養師也跟著來學習了,結果我副業最大的客群除了一堆廠商之外,輔導營養師做個人經營的變成了我的副副業。
我真正厲害的並不是疾病相關營養,而是保健食品處方,及只擅長解決難搞的無法克制飲食的食物上癮、暴食症、狂食症的人,這種具有挑戰性的,我最愛接,接成就感的。再來就是擅長找其他不同領域的營養師來幫我接案。
因為營養的專業要很叼專就有多深,就像醫生,不可能什麼都會,所以就有了科別,若要把我分類的話,應該是丟在神經、精神、腦領域、保健食品,還有商業顧問😂
醫院營養師面試 在 偶爾運動營養師小紅 Facebook 的精選貼文
#曾經讓我放棄當營養師的五個原因
1⃣一度將志願卡上營養系塗掉
高三學測選填志願時,我填了理工科系和營養系,我媽聽完氣得要我去教務處把營養系改掉,我隔天去教務處塗掉,但回去痛苦思索幾天後,我又偷偷去將營養系改回來。
2️⃣錄取營養系後家人的反對
學測申請入學公布結果,我運氣滿好,有去面試的幾乎都錄取,我回到家說我決定念營養系,遭到全家一致反對,在無助之餘我請求高中導師協助,感謝當時導師馬上打給我家人,說孩子的人生請讓他自己決定。
3️⃣營養學被當掉
大二時,我的營養學被當掉,後面擋修了很多必修科目,如果有念營養科系的朋友都會知道這有多麼嚴重,當下真的一度覺得要放棄當營養師了。
如果要準時畢業只有當下只有兩條路,第一:不實習了,畢業直接轉行找其他領域工作,第二:念研究所,期間再把實習學分修回來。
後來我選擇後者。
4️⃣營養師考試落榜
第一次營養師考試我考了57分(錄取分數60分),身邊同學有六七成都應屆考上,有好幾天我又開始思考人生,但抱持著差一點那就再去考考看,結果第二次國考反而退步,成績出來只有53分。
那時我決定先放棄營養師國考,好好準備體育研究所的畢業論文,然後再去中國當交換生,體驗人生第一次在國外生活的經驗。
就這樣一整年時間沒碰營養考科,有種營養師離自己越來越遙遠的想法,從中國回來後,緊接著在山上的偏鄉國小服兵役,種植空心菜,陪伴國小生,這樣平靜度過一年時光,反而莫名考過營養師了。
5️⃣營養師的薪水瓶頸
我運氣很好,人生第一份營養師薪水有四萬整,身邊營養師朋友聽到都說這起薪很不錯。
我聽學長分享,他當時在高雄的某醫院當營養師,薪水只有兩萬八,我問他怎麼生活,他回答就住家裡囉。
回想自己,其實四萬扣掉房租,所剩也大概這數字,當時在網路上google「營養師薪水」關鍵字,出現的大概都是抱怨低薪的文章。
或許是「窮」途末路,我決定直接離職先接案看看,如果有高薪的工作再去應徵(結果從未出現高薪的工作機會),好在後來演講接案越來越穩定,終於能真的安心的當個營養師。
我很感謝家人,他們知道營養師不是很熱門的職業(我阿嬤至今仍不知道營養師是什麼),我能體會到辛苦的地方,但我跟許多營養師朋友交流過,大家心中答案都很明確,認為營養師的價值在於能照顧全家人的健康,光這樣就很值得了。
這幾年運動和健康意識抬頭,營養師發展機會有越來越多,許多朋友看到我粉絲頁都說我運氣很好有搭上風潮,說要是早知道當初也選營養系,我試圖想讓他們知道這不是那麼簡單,但又不知從何說起。
從十八歲上大學至今,雖然過程中發生許多事,但我覺得還是很幸運,營養學被當掉但沒有延畢,國考考了三次,但剛好在出社會前考上,一切誤打誤撞但都順順利利,相信所有發生的一切,都是最好的安排。
若是時光能重來,我依舊會選擇當營養師。
如果你是正在營養這條路上感到徬徨的學弟妹,若我能幫上忙,請聯繫我不用客氣!
PS:圖片是幾年前到母校分享營養師職涯,我:「各位學弟妹們好,如果營養學有不會的地方可以問我,我營養學滿厲害的…………因為修了兩次。」
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昨天去面試新店慈濟醫院營養師,試用期28800,正職35500,醫院差不多都這個薪資,但是還要看考核、年終、績效獎金加多少。另外團膳我也面試過北部三間,都3200到34000. ... <看更多>
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最近因為轉職,從八月起陸續面試了幾家公司,很慶幸拿到新公司的offer
以分享的心態跟各位營養師報告~
也歡迎新鮮人、轉職等營養師來分享面試經驗,
讓這個領域的資訊越來越公開,也讓大家瞭解其他工作的方向。
先說我的背景:私立碩畢,4年營養師經歷,以在職身份找下一份工作。
具營養師證照、丙級中餐烹調證照。
**先談談生技領域的面試經驗:
中部C生技貿易公司 中部W草本生技公司 北部藥技中心
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職稱 行銷企畫營養師 行銷企畫營養師 資訊法規助理研究員
(營養師專員)
待遇 碩畢 30K/月 碩畢 30K/月 碩第一年年薪約58萬
福利 週休二日 週休二日 週休二日、三節年終、特休、
三節、紅利、旅遊 三節禮金 旅遊津貼(福利比照公務員)
保健食品設計與行銷包裝、 同左 健康食品法規審查、
工作內容 出差至藥廠或客戶處簡報、 申請廠商溝通接洽等辦公室工作
內勤工作、
統整大量英文研究論文
面試方式 性向測驗、專業論文測驗 直接面試 性向測驗、人事主管、單位主管面試
當場寫一份行銷企畫= =! (複試) (共兩關,面談大約快兩小時)
(申論題,共寫了快2hrs)
分數立刻出爐,副總面試 履歷上的每個細節問的很詳細
論文翻譯部分我拿滿分 面試時間約20分
副總說很少有人拿滿分的
但要經過上級審核資料再約複試
面試時間約20分
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心得:其實對營養師來說這領域很陌生,
貿易公司從國外進口具專利的原物料營養素,
即便是碩士、有團膳或醫院、營養品銷售經驗的年資,
對公司來講都看不上眼,(其實這就是很現實的資方整碗端去的最佳範例)
雖然錄取條件是碩士+2年工作經驗,但其實給薪一律是30K。
其中一間要具照的大學畢業營養師,不限經驗。
面試主管很直接地說:
「營養師滿街都是、碩士也很多,你也是我們精挑細選、萬中選一才面試的,
但你的臨床、團膳對我來說都是一張白紙,所以最多只能給30K,三個月後
再視表現調薪。」
(扣完勞健保實領27K,面試時說有多年經驗的你,對他而言是一張白紙,
三個月後會調薪大多只是劃大餅給新鮮人營養師,
若不介意除團膳之外的領域,將RD的薪資剝削的第二種行業的新鮮人,
也可考慮投看看這類進口健康食品原料公司,磨練一下社會經驗)
其中一間有獲得複試,但我面試完對這些公司的印象都不太好...
當公司邀請你去公司面試,相同的,營養師也是在對這家公司面試,
尤其是生技公司實際上就是做生意,來面試的營養師回去也會口耳相傳
就算今天沒有被這家公司任用,難保未來不會成為生意伙伴?
這類工作需要適合坐辦公室、內勤人員、能上台跟廠商簡報、
論文統整力強、耐操、身材好、外型美麗且能出差的營養師。
(其中一間在面試時,居然還暗示面試者年紀太大,
所以,接近三十歲的營養師,在這領域就算老人了!
請各位應徵時也要小心年紀、離職原因、都會被詢問以及放大討論,
還有主管當場故意給你難堪、說教之類的)
我只跟自己說,一樣米養百樣人,我只是要一份工作的薪水而已,
面試時給人難堪、劃大餅、也批評其他同業的公司,
其實也不需要委曲求全的待著。
這樣的想法會讓自己更有動力尋找下一份好工作!
第三家的藥技中心(簡稱),需要熟悉健康食品法規審查等經驗的人,
不一定要有照,基本學歷是碩士、且有這方面的工作經歷。臨床、或團膳
等的經歷都不算(無奈~)。面試主管通常一週會給通知,
也可積極點打給人事詢問,才不會癡癡的等。
(就算沒有錄取,也可一邊再找下一份工作,畢竟生活還是得過)
**團膳公司面試經驗:
老實說,待過醫院和業界的公司後,要換團膳公司其實只要克服薪資少這一關,
所以在面試時,跟公司談薪水就得靠你的籌碼和優勢了。
有經歷的營養師在團膳公司還是可以談薪水的,
請各位營養師拿出自己的專業與業務說服精神,
(因為我真的不想只實拿25K,所以開30K以下、薪資太硬的公司完全不考慮,
面試主管也會依你的態度,增加5K/月左右,這部分得靠自己努力)
所以,我各投了北部與中部兩間,很幸運獲得面試與當場錄取通知。
北部某團膳公司駐校營養師 中部某團膳公司駐校營養師
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職稱 駐校營養師 駐校營養師
待遇福利 底薪+執照+幹部津貼+全勤+ 大致同左,約30K/月
工作獎金+6%勞退薪資約30K/月 3個月過後再調薪,一年後再調薪
週休二日、寒暑假半薪 週休二日、寒暑假調點或無薪任選
年終、勞健保、公會與執登費自付 年終、員工聚餐與旅遊、
視工作表現加薪 每年依年資加薪,
工作滿三個月免費健檢 公司付執登費300,公會入會自行負擔
工作滿一年免費健檢
工作內容 菜單設計、學童營養午餐供應 學童營養午餐供應
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心得:
先聲明很重要的一點,試用期在法律上是不合法的,
工作一天就是必須給正常的薪水,只要說試用期的公司就要小心。
我的話,是依底薪+勞退薪資+證照加給+全勤+幹部加給+責任加給+工作獎金
有超過30K,才會考慮這家公司,
因為磨合期、甚至一兩年過後,會再調薪的公司表示他有賺錢,
而且重視營養師的專業,這份工作才對勞資雙方都有益
說實在的,沒有領照的營養師願意每兩三年就跳槽一次
團膳營養師的高流動率對資方來說仍是相當頭痛的問題
大多數的團膳都會以一餐只有30、40元,利潤很低,公司人事成本壓力大
等等的理由把營養師的薪資壓低。
穩定的團膳公司,在制度面與營收面都會再去找精算師精算過,
制度差的公司,營養師進去其實也很難改變老闆什麼,發揮空間有限,
所以請學弟妹不要再忍耐、讓公司繼續剝削有執照的營養師了
菜單、現場、成本管控都是營養師在督導,公司每月營收多少,
這些營養師都必須學習去瞭解。在面試時都要問清楚整個工作流程。
最好連衛管的HACCP A、B等證書都去拿,(即使公司已經有衛管了也無妨)
除了在工作上的流程會更清楚掌控外,這也是薪資談判的籌碼。
(+2K以上/月)
團膳其實我找了很多間才談到30K以上,而且在磨合期後再調整薪資,
之後每年都會再調高一次薪資,公司會依表現加薪。
想跟學弟妹說的是,雖然我繞了一大圈最後還是回到團膳這塊領域,
但在醫院、營養品銷售上的經驗和學習到的態度,讓我在學校團膳
能夠更游刃有餘的發揮。
找了兩個月終於找到還算可以接受的,這其中也曾很灰心,
「為啥有這麼多年的工作經歷還沒有公司要我」這類的想法,
但只要正向思考、態度積極,還是有不錯的機會在等著你的!
還有,面試時一定要問清楚工作內容、流程、待遇等細節,
包括上班時間、遲到早退、事假、病假是否有扣全勤,或扣當天薪資?
寒暑假是否有給薪?是否要上班?
如果未來有結婚計畫,婚假一定要談好,
執照登記的部分,公會與衛生局的職登費是否公司有補助?
每年健康檢查是否有補助、意外險、團險...
是否要幫忙招標、企畫等工作?
這些都可以記下來,面試時,被問到「還有問題嗎?」的時候,
就可以提出來詢問(請記得在家熟練堅定眼神、委婉的口氣、詢問語句等)
千萬不要在主管還在講工作流程時就提出,肯定會黑掉
這是自己的權益,千萬不要不好意思問薪水,正常的公司一定都會很公開透明化
也要表現出積極、努力的態度,才容易勝出。
各位營養師加油!
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◆ From: 218.162.98.70
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