數值偏高可以這樣健康「控醣」! https://lihi1.com/NI2Gk
在代謝科的營養門診久了👩🏻⚕️最常被問到「家人數值偏高⋯有沒有能控醣的方法?」
有!就是它了!
總是到這種時候大家才會意識到「吃」真的好重要⋯😓
除了健康的飲食習慣之外
還好現在的醫藥科技也越來越發達了👍🏻
這組照片是之前孕期就拍攝的,但因為熱銷缺貨一段時間終於到貨!
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來自台灣頂尖品牌的杏輝醫藥集團💯
做為日常保健首選、啟動代謝力,讓人很安心!
他們主打針對醣代謝的困境,推出全面控醣管理配方👉🏻
能減少醣份吸收、穩定數值、拒絕「糖」危機!
如果你是澱粉甜食控、外食族群,又無法固定時間運動
也要提早注意代謝機能
除此之外優倍多苦瓜胜肽膠囊還有很多專業配方設計👉🏻
✔專為注重 #控醣族群 設計「4大穩定因子」
美國專利苦瓜胜肽+墨角藻萃取物+秋葵萃取+礦物質鋅
強強搭配下 更有助 #維持醣類正常代謝
✔低溫水萃技術,留住營養精華
✔全面控「醣」管理,現代人飲食控制的好幫手😉
親自試吃一段時間後,代謝感受度也很好
果然是出自專業的杏輝藥廠!
膠囊狀💊一天2粒,無苦味
打開看看成份也是純淨粉末 餐前攝取就OK!!
做好提早穩醣保養、安心不慌「醣」👌🏻
當然~除了用苦瓜胜肽維持醣類代謝之外
以下三點也一樣重要‼️
1.管住嘴😋
控制飲食很重要!
要避免高油、高鹽、高糖⚠️
2.動一動🏃🏻♂️
運動除了可以促進代謝循環
更可以幫助營養成分高效吸收
3.愛自己多一點❤️
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅中醫師陳峙嘉的健康頻道,也在其Youtube影片中提到,現在很多人流行不吃澱粉、不吃白飯! 不定時定量正常吃三餐,肚子餓卻找一堆精緻加工零食吃。 減肥的人因不吃飯反而造成代謝變差越減越肥, 你真的確定這樣做是對的嗎? 讓我來跟各位細說各種本末倒置的迷思! #瘦身減肥 #低醣 #代謝 #白飯 #精緻食物 #原型食物 #糖尿病 #升糖指數...
醣代謝 在 頴兒ying Facebook 的最佳解答
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即使疫情的關係宅在家但也可以喝到好喝既健康低卡飲品🥰
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大大滿足味蕾新感受❤️❤️❤️
常常跟你們分享我的體重控管小撇步,我一直都在喝的
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身為頭號粉絲的我當然要立馬來嚐鮮🤗🤗🤗
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日本魔芋、洋車前子=增加飽足感
上一杯濃濃的香氣,清爽可口的滋味,
彷彿置身在香港的甜品店💯這我喜歡💕
麥芽糊精Fibersol-2=不油膩
🔺麥芽牛奶
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台農嚴選-紐西蘭草飼牛乳=鈣質營養全面提升
營養師Candy調配12種綜合穀粉藥膳
讓我想起記憶中早餐店的麥芽牛奶,懷舊的口味.充滿香甜濃郁的味道😋甜蜜蜜
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雖然現在疫情哪都去不了,待在家也不能肆無忌憚的大吃大喝,
簡單有效的控制熱量攝取,保持輕盈健康的體態🧘🏻♀️
尤其下午時間泡上一杯,當下午茶🫖也很不錯👌
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很多朋友都很羡慕我
怎麼才剛生完沒多久身材就恢復了??
其實懷孕時期我也足足大了3個尺碼
但我一坐完月子就開始吃它
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不會一直嘴饞想要找東西吃
👉重點是餵母乳也可以安心喝,
代謝餐提供了哺乳媽咪所需要的優質蛋白、礦物質和維生素
完全不用擔心減碼的同時會沒有母乳,
寶寶也不擔心沒有營養喔。
🔥代謝餐它裏面有滿滿的代謝專利
是其中最特別的是「菸鹼酸鉻」
後來google發現原來它在美國
是擁有降低脂肪的功效專利~
🔥另外還有美國專利的「PI-2」
臨床証實它可以是提供大腦的「飽足訊號」
降低食慾自然少吃,等於是阻止熱量的吸收耶,
難怪修身效果會這麼有感。
奶昔餐包最怕的就是口感不好!
但他們家的三種口味都超好喝的💯
我自已最愛的玉米濃湯口味
👍喝起來就像牛排館的玉米濃湯,很美味唷,
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現在很多人流行不吃澱粉、不吃白飯!
不定時定量正常吃三餐,肚子餓卻找一堆精緻加工零食吃。
減肥的人因不吃飯反而造成代謝變差越減越肥,
你真的確定這樣做是對的嗎?
讓我來跟各位細說各種本末倒置的迷思!
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