想瘦得嚟健康？立即完成問卷📑，即送你營養師曾欣寫嘅「女人要Eat Clean」書籍乙本📖；或可選擇酒精搓手液乙支；或成人口罩😷乙包10個，快啲💨登入填寫！
送你營養師 在 香港經濟日報 hket.com Facebook 的精選貼文
同時也有159部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅黃君聖Sunny營養師，也在其Youtube影片中提到，我的老爸，忠義葛格 其實從四十歲開始就被診斷有高血壓，我的奶奶也有高血壓，甚至我的伯父也是不到五十幾歲就腦中風離開，所以我們是家族性遺傳的高血壓，先天性條件已經沒那麼好，而後天的生活型態再稍微不注意，而三高則是很容易找上門。 但是由於高血壓是慢性疾病，沒有立刻的危險性，所以常常會被忽略，我的老爸...
「送你營養師」的推薦目錄：
- 關於送你營養師 在 香港經濟日報 hket.com Facebook 的精選貼文
- 關於送你營養師 在 跟著營養師一起瘦！ Facebook 的最讚貼文
- 關於送你營養師 在 跟著營養師一起瘦！ Facebook 的精選貼文
- 關於送你營養師 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最佳貼文
- 關於送你營養師 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的精選貼文
- 關於送你營養師 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最讚貼文
- 關於送你營養師 在 黃君聖Sunny營養師 的評價
- 關於送你營養師 在 黃君聖Sunny營養師 的評價
- 關於送你營養師 在 黃君聖Sunny營養師 的評價
- 關於送你營養師 在 送你營養吃 的評價
- 關於送你營養師 在 送你營養吃的推薦與評價，YOUTUBE、FACEBOOK和網紅們 ... 的評價
- 關於送你營養師 在 送你營養吃的推薦與評價，YOUTUBE、FACEBOOK和網紅們 ... 的評價
- 關於送你營養師 在 高蛋白年菜｜豆皮佐大頭菜[送你營養吃] - YouTube in 2023 的評價
- 關於送你營養師 在 高蛋白年菜｜豆皮佐大頭菜[送你營養吃] - YouTube in 2023 的評價
送你營養師 在 跟著營養師一起瘦！ Facebook 的最讚貼文
【✨新年特企✨過年零嘴大比拚！】
📢今天是最後一組投票了，前面還沒投的快去投票~~~
#初五
花生酥 🆚 核棗糕
(單位：每100g)
#猜猜哪個熱量高！
👉遊戲方式：
從初一開始到初五
共五組零食大PK
猜猜哪個零食熱量比較高！
👉獎勵方式：
活動結束後五組全答對的人
送你營養師親筆手寫的新年賀卡！
說不定還會附上家裡吃不完的過年零嘴(?)
快揪朋友一起來玩！
#新年特企 #過年零嘴大比拚
送你營養師 在 跟著營養師一起瘦！ Facebook 的精選貼文
【✨新年特企✨過年零嘴大比拚！】
#初四
豬肉乾 🆚 薄片肉乾
(單位：每100g)
#猜猜哪個熱量高！
👉遊戲方式：
從初一開始到初五
共五組零食大PK
猜猜哪個零食熱量比較高！
👉獎勵方式：
活動結束後五組全答對的人
送你營養師親筆手寫的新年賀卡！
(如果太多人我會用抽的XD)
說不定還會附上家裡吃不完的過年零嘴(?)
快揪朋友一起來玩！
#新年特企 #過年零嘴大比拚
送你營養師 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最佳貼文
我的老爸，忠義葛格
其實從四十歲開始就被診斷有高血壓，我的奶奶也有高血壓，甚至我的伯父也是不到五十幾歲就腦中風離開，所以我們是家族性遺傳的高血壓，先天性條件已經沒那麼好，而後天的生活型態再稍微不注意，而三高則是很容易找上門。
但是由於高血壓是慢性疾病，沒有立刻的危險性，所以常常會被忽略，我的老爸就是一個很好的例子，有陣子也就自動遺忘自己有慢性病了，所以醫生沒看，慢性病的藥沒吃，甚至連血壓也沒有量，經過了好長的一段時間，畢竟父親是一種很難控制的生物。
還好這次有機會藉由拍片，再加上各位網友們的支持與鼓勵，所以他才開始重視自己的健康，愛護自己的身體，這也是愛家人的一種表現，也希望藉由這支影片，能夠影響更多需要好好控制健康的人，應該要定期看醫生，應該聽醫囑，也都要好好地正確執行，另外再搭配上良好的生活型態以及適合自己的飲食方式，才能讓我們與愛的人黑頭到老喔。
「六角餐盤-阿環格格餐盤」
只買書請點選以下網址
https://lihi1.com/C1uzU
只買餐盤請點選以下網址
https://lihi1.com/H4pM4
餐盤+書組合請點選以下網址
https://lihi1.com/2zcus
多件組合請點選以下網址
https://lihi1.com/eVFb1
✨與營養師對話✨
Line@加起來
https://lin.ee/ttarScs
安媽料理食譜🙌
阿環小姐日常👵
專業營養資訊📣
專屬社團加起來👇
https://lihi1.com/JwIl9
營養師的連結🔗
Facebook讚起來 https://reurl.cc/vnYKze
Instagram追起來 https://reurl.cc/4gANpV
#營養師
#忠義葛格
#安安媽咪
#阿環格格
#得舒飲食
#黃君聖Sunny營養師
送你營養師 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的精選貼文
中秋月圓人團圓肚子也圓圓
佳節到了免不了與家人相聚
但高熱量的月餅烤肉少不了
如何健康的低空躲過這一波
就來跟著我們一起度過中秋
問了阿嬤也不知道中秋到底誰先開始烤肉
有誰可以回答嗎？
👇自製烤肉醬👇
奇異果 30g
洋蔥 40g
水梨 30g
蒜頭 20g
辣椒 5g
薑 10g
醬油膏 200ml
水 200ml
🔎愛營養好物網🔍
https://www.inutrition.com.tw/
[阿環格格親簽版✍️]
Sunny營養師的168斷食瘦身書
https://lihi1.com/IY4Vx
✨與營養師對話✨
Line@加起來
https://lin.ee/ttarScs
安媽料理食譜🙌
阿環小姐日常👵
專業營養資訊📣
專屬社團加起來👇
https://lihi1.com/JwIl9
營養師的連結🔗
Facebook讚起來 https://reurl.cc/vnYKze
Instagram追起來 https://reurl.cc/4gANpV
#營養師
#忠義葛格
#安安媽咪
#阿環格格
#黃君聖Sunny營養師
送你營養師 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最讚貼文
老爸最愛吃的肉就是牛肉
但是牛肉的學問也相當深
各部位的選擇及烹調方式
其實也都有該注意的地方
在營養價值上來說更是富含了多種營養成分
像是蛋白質、鐵、鉀、鋅、維生素B群等等
都是我們人體所需並且相當需要的營養成分
只要挑選適合的部位
並且控制份量的食用
也是種相當好的食材
今天除了跟大家分享
牛肉各個部位分析外
還有安媽美國牛料理
“高麗菜捲牛肉”
“白羅蔔牛肉湯”
也歡迎各位試做看看
#美國肉類出口協會YT： https://lihi1.com/12FHV
#美國肉類出口協會FB： https://lihi1.com/T3yHd
這次美國肉類出口協會特別提供"聲寶氣炸鍋"一台要送給各位喔~
詳情獲得辦法，請看Sunny營養師FB留言處有說喔!!!!
🔎愛營養好物網🔍
https://www.inutrition.com.tw/
[阿環格格親簽版✍️]
Sunny營養師的168斷食瘦身書
https://lihi1.com/IY4Vx
✨與營養師對話✨
Line@加起來
https://lin.ee/ttarScs
安媽料理食譜🙌
阿環小姐日常👵
專業營養資訊📣
專屬社團加起來👇
https://lihi1.com/JwIl9
營養師的連結🔗
Facebook讚起來 https://reurl.cc/vnYKze
Instagram追起來 https://reurl.cc/4gANpV
#營養師
#黃君聖Sunny營養師
送你營養師 在 黃君聖Sunny營養師 的美食出口停車場
我是黃君聖Sunny營養師，擁有台灣營養師以及美國私人健身教練ACE-CPT證照，這個頻道會分享有關健身、生活、營養、飲食的影片，希望我的資訊能夠對你有點幫助。 ... <看更多>
送你營養師 在 黃君聖Sunny營養師 的美食出口停車場
Sunny營養師的送你營養瘦 這是一個全新的單元，有興趣的朋友可以報名 ♀️ 其實有很多人並不是不知道該如何控制 ... ... <看更多>
送你營養師 在 黃君聖Sunny營養師 的美食出口停車場
黃君聖Sunny營養師 · 潘若迪教91歲阿嬤變年輕的運動｜阿環小姐的增肌訓練Ft.潘若迪[送你營養吃] · 91歲阿嬤回診時哭了｜骨科醫生還特別來家裡健檢Ft.阿環小姐[送你營養吃]. ... <看更多>