關於 軟化血管 水果 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 能软化血管的食物和水果有哪些？ - 健康教育

能软化血管的食物和水果有哪些？ · 1、西红柿/苹果：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性 ...

#12. 降三高、增強血管彈性！醫師推薦8食物疏通心血管 - 早安健康

軟化血管. ，玉米油中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上，有助於人體脂肪及膽固醇的 ...

#13. 這種水果含稀有的維生素P,還能軟化血管! - 人人焦點

這種水果含稀有的維生素P,還能軟化血管! 2020-12-16 橘絡小分子果膠. 柑橘類水果是我國最受歡迎的水果之一，裡面的維生素P含量很高，你了解它的作用嗎？

#14. 最好软化血管的蔬菜水果 - 百度知道

最好软化血管的蔬菜水果 · 1、海带：海带的营养价值很高，含有水溶性纤维，可以预防血管阻塞，促进胆固醇排出，也可以预防动脉硬化。 · 2、大蒜：大蒜有明显 ...

#15. 血管硬化吃什么好血管硬化吃什么水果血管硬化吃什么能軟化

隨著社會的發展，血管硬化也逐漸走入大眾，成為了比較常見的基本之一，很多人在患有血管硬化后想著是如何軟化血管，那么吃什么能促進血管呢?血管硬化吃什么比較好呢?

#16. 日常食物就有用！兩種水果打汁幫助穩血壓 - Yahoo

想保護血管健康，就試試日本知名醫學博士推薦的「香蕉番茄汁」，含有豐富的 ... 研究都發現，GABA具有抑制去甲腎上腺素、軟化血管、降低血壓的效果， ...

#17. 【软化血管吃什么水果】吃什么水果可以软化血管 ... - MAIGOO

【软化血管吃什么水果】吃什么水果可以软化血管？软化血管硬化吃什么好？ · 1、苹果. 苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对 ...

#18. 吃什麼食物軟化血管有助的食譜 - 三度漢語網

二、有助於軟化血管的水果. 蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

#19. 可疏通軟化血管的15 種食物@ 常諄姓名學命理中心

6、橘子：具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，尤其對老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患都來説更是不可多得的健康水果。但是，橘子不可空腹食用，而且胃腸 ...

#20. 血管淤堵的老人，多吃這些水果，幫助軟化血管，越活越輕鬆！

如果想要維持血管健康，預防心腦血管病症的話，就建議你平常多吃一點蘋果，這樣能夠幫助血管軟化，也能也血液流通的更加順暢。不過有的老人家可能會牙口不 ...

#21. 什麼水果通血管最好？ - 小熊問答

在水果當中，具有軟化血管、疏通堵塞作用的水果如木瓜、草莓、獼猴桃、柑橘、西瓜、柿子等通血管最好，心腦血管動脈粥樣硬化導致的血管腔狹窄或堵塞 ...

#22. 14 種清理血管的蔬菜，30 歲後一定要多吃..（趁早知道 - 理財寶

花生它含不飽和脂肪酸，. 它有清理血管壁的作用，. 還能幫助軟化血管、控制血壓和血脂。 4、小白菜：保持血管 ...

#23. 老人血管硬化，吃什麼水果、乾果、蔬菜能軟化血管呢？ EZP9 ...

老人血管硬化，吃什麼水果、乾果、蔬菜能軟化血管呢？ 隨著年齡的增長，人體的血管不斷地在發生退行性改變，不加以改變，就有發展為血管硬化的趨勢，因此，血管硬化 ...

#24. 哈佛大學：一種水果，每天吃，可以軟化血管 - YouTube

哈佛大學：一種 水果 ，每天吃，可以 軟化血管 ，降低心血管風險15% · Music in this video · Learn more.

#25. 清血管16大食物！中醫：除了降血壓、血糖與膽固醇 - 幸福熟齡

中醫師羅明宇特別推薦十種清血食物、六種保護血管食物，可幫助清除血管垃圾、消除血栓、保持血管 ... 能減少膽固醇在血管中的沉積，軟化動脈血管。

#26. 心血管患者適合吃什麼水果 - 秀美派

心血管疾病稱為迴圈系統疾病，多吃水果有利於心血管患者休養，有助於降低血壓、減少體內脂肪、 ... 4、橙子：維生素C含量高，能軟化血管，降血脂。

#27. 軟化血管水果心血管最怕過冬 - Napf

軟化血管水果 心血管最怕過冬. 心血管最怕過冬8種家常食物幫助軟化血管玉米和綠色蔬菜可以凈化血液，軟化心血管。 進入冬季以後，寒冷容易刺激人體血管收縮，血管收縮使 ...

#28. 有心血管疾病的人喜歡吃的水果，能軟化血管，降膽固醇！值得 ...

有心血管疾病的人喜歡吃的水果，能軟化血管，降膽固醇！值得分享血橙是橙的變種，俗稱紅橙。它帶有深紅色似血顏色的果肉與汁液，……

#29. 一天2蘋果就能降膽固醇！研究：還能軟化血管，改善心功能

早就有西方諺語說「一天一蘋果，醫生遠離我」。其實包括水果在內的植物性食品，一直以來都被認為可以降低心血管疾病的風險，特別是人們尤其愛吃的 ...

#30. 有許多可疏通軟化血管的食物，比如蕃茄、洋蔥 - Facebook

□5、木瓜：經常食用具有平肝和胃、舒筋活絡、軟化血管、抗菌消炎、抗衰養顏、抗癌防癌、增強體質之保健功效，是一種營養豐富，有百益而無一害的水果。

#31. 12種水果可有效穩定血壓

新鮮蔬果能提供人體各種營養素，有些水果還有降血壓的功效。 ... 木瓜含17種以上氨基酸及多種營養元素，能軟化血管，治理壞血病和強化心臟功能，預防 ...

#32. 【誤導】軟化血管的食物第一是花生？常吃燉花生 - MyGoPen

#33. 16種天然「血管清潔工」食物，能排毒護血管

山楂既有醋的酸味，又含有機酸，可以軟化血管，又可以降低血脂和血糖，所以說山楂可以從多 ... 這種奇特的水果也有助於清潔你的動脈。2005項研究中，科學家們認為高抗 ...

#34. 軟化血管的食物有哪些? - 雅瑪知識

6蔬菜、水果和各類食物中含有大量碳水化合物可以向人體提供熱量。也就是說，各類食品以及黑麵包、糙米、蠶豆、豌豆、胡蘿蔔、綠葉蔬菜和新鮮水果、桃子、梨、蘋果（最好帶 ...

#35. 心腦血管硬化，怎樣吃才能軟化血管？ - 愛講古

蔬菜水果中含有大量的維生素和抗氧化物質，能透過抗自由基而保護血管；而且蔬菜水果中的膳食纖維能減少人體對脂肪、糖類的吸收，有利於維持血糖、血脂穩定 ...

#36. 不要再相信靠食物能软化血管, 听听心血管医生怎么说

为了方便更多的朋友再次加深印象，我们再次介绍一下吃什么预防动脉粥样硬化，能“软化血管”: 1、 以植物食品为基础，包括新鲜水果、蔬菜、五谷杂粮、豆类、 ...

#37. 吃什麼水果預防腦梗塞 - 希普網

吃什麼水果預防腦梗塞,吃什麼水果預防腦梗塞？水果的營養也很豐富，還能軟化血管，預防缺血性腦血管病，腦動脈硬化，下面跟隨專家詳細的瞭解下吧。

#38. 日常食物就有用！兩種水果打汁幫助穩血壓

想保護血管健康，就試試日本知名醫學博士推薦的「香蕉番茄汁」，含有豐富的 ... 研究都發現，GABA具有抑制去甲腎上腺素、軟化血管、降低血壓的效果， ...

#39. 人到中年後，多吃這幾種水果，軟化血管，抗衰老更長壽

人到中年後，多吃這幾種水果，軟化血管，抗衰老更長壽 · 1、菠蘿。有多種保健功能：促進消化：菠蘿中的蛋白可分解蛋白質、脂肪等，可促進消化。 · 2、獼猴桃。獼猴桃是十分 ...

#40. 吃什麼蔬菜和水果對心腦血管病有益 - 普特網

木瓜：含十七種以上氨基酸及多種營養元素，能軟化血管。 草莓： 富含維生素和果膠物質，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很 ...

#41. 對健康很好的水果，防止腦神經老化、強心、軟化血管，誰吃誰 ...

對健康很好的水果，防止腦神經老化、強心、軟化血管，誰吃誰受益藍莓，意為藍色漿果，屬杜鵑花科，越橘屬植物。起源於北美，多年生灌木小漿果果樹。

#42. 不要再相信靠食物能软化血管，听听心血管医生怎么说 - 网易

为了方便更多的朋友再次加深印象，我们再次介绍一下吃什么预防动脉粥样硬化，能“软化血管”: 1、 以植物食品为基础，包括新鲜水果、蔬菜、五谷杂粮、豆 ...

#43. 吃4種水果治高血壓？事實查核中心澄清假訊息

傳言宣稱「番茄是治療高血壓、眩暈、血脂增高的常用食物」、「蘋果可防止血液中膽固醇的增加，減少血液中的含糖量等作用」、「西瓜能降低血脂軟化血管」經 ...

#44. 軟化血管的水果有哪些？ - 飲食常識- 飄香吧

... 吃的比較油膩，身體也會出現一些症狀，最常見的就是心血管疾病，水果對於人的身體有一定的好處，今天介紹的就是可以軟化血管的水果，一起了解...

#45. 5月女人必吃的水果，有軟化血管、潤腸通便的功效 - iFuun

5月女人必吃的水果，有軟化血管、潤腸通便的功效，越吃越漂亮！杏果是薔薇科植物杏或者山杏的果實，是一種肉質鮮嫩，味道甘甜的水果，它的種仁也可以 ...

#46. 薑黃竟然輸了？美研究：吃這水果一個月減40％壞膽固醇｜早安 ...

研究：還能軟化血管，改善心功能. 早就有西方諺語說「一天一蘋果，醫生遠離我」。其實包括水果在內的植物性食品，一直以來都被認為可以降低心血管疾病的風險，特別是 ...

#47. 不想血管硬化，多吃這7種食物，或能軟化血管，不妨試試

生活當中有許多食物，都是可以軟化血管的，特別是一些新鮮的水果蔬菜，那麼哪些食物可以軟化血管呢? 一、玉米. 玉米 ...

#48. 说明血管变硬了！想要软化血管，一定要学会吃！

另一方面，可多吃植物性食物，包括全谷物、蔬菜、水果、豆类、坚果，用橄榄油和其他富含不饱和脂肪酸的油来替代黄油和动物脂肪。 所以，想要改善动脉硬化 ...

#49. 血管回春的飲食5魔法 - 康健雜誌

吃排鹽食物、蔬菜吃到飽、多喝杯檸檬汁……，就能讓頂叩叩的硬血管回復Q彈。 ... 氧化傷害身體的速度很快，」楊榮季提到，中醫認為酸有軟化血管作用， ...

#50. 高血壓吃什麼水果好10種水果能降血壓

維他命C可軟化血管、預防高血壓、冠心病和動脈硬化。

#51. 可軟化血管的食物- 棗泥核桃糕，手工鳳梨酥，養生堅果塔

5、木瓜：經常食用具有平肝和胃、舒筋活絡、軟化血管、抗菌消炎、抗衰養顏、抗癌防癌、增強體質之保健功效，是一種營養豐富，有百益而無一害的水果。

#52. 強心健體！必吃15種蔬果 - 良醫健康網

愛護心臟，建議每天攝取3～5份蔬菜，及3～4份水果。 ... 洋蔥是極少數含有前列腺素的蔬菜，前列腺素可以擴張、軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀 ...

#53. 腦梗塞可以吃什麼水果？ 10 - 第一問答網

柑橘類：水果，柑橘含有最高抗氧化劑，能防止血栓形成。經常食用可預防心血管疾病。 核桃：生吃核桃與桂圓肉，山渣，能改善心臟功能。 石榴：軟化血管 ...

#54. 這5 種好食材助你預防動脈硬化 - 健康遠見

目前科學證據支持在動脈硬化瘢形成過程當中血管發炎是扮演核心角色。 ... 洋蔥還有提升好膽固醇的效用，能夠軟化血管、降低血液黏稠度、增加冠狀 ...

#55. 抗衰老吃它，軟化血管也吃它！全身都是寶，好得不得了！

就營養價值而論，葡萄在水果中亦屬上乘。中醫認為，葡萄味甘而酸，性平，具有補氣血、強筋骨、利水溼等功效。

#56. 軟化血管，保護心臟，都可以喫它，超級有好處 - 雪花新闻

葡萄在水果中的營養價值是很高的，小編記得有一箇中醫說過，葡萄還具有補氣血，強身健骨，利尿等一些功能，所以說葡萄真的是水果中的精品呢。有一句話說得 ...

#57. 不要血管拥堵！最全血管食物清单 - 中国太平

心血管病的发病人数增加随着社会经济的发展，国民生活方式发生了巨大的变化。 ... 使血管壁自身营养充足，软化血管，恢复血管壁弹力，减少外周阻力，使血管流畅。

#58. 高血壓有救了！高血壓最怕的水果就是「它」，每天吃一個

西瓜可能很多人會說，西瓜的含糖量太高，熱量太大，高血壓患者不能吃，其實西瓜確實含的糖、蛋白質和微量的鹽，能降低血脂軟化血管，對醫治心血管病， ...

#59. 預防心血管疾病多吃8種食物@ 永續

茶葉含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。

#60. 腦血栓吃什麼水果好8種水果助你健康 - 養生百科館

紅石榴性溫、味甘。果皮中含有的生物鹼口抗菌消炎的作用，紅石榴的果實則含有多種氨基酸和微量元素，不但有助消化、軟化血管的作用，還有降壓、降血脂、降 ...

#61. 高血壓可以吃什麼水果12種水果幫助降壓 - 天天健康

多吃香蕉可預防高血壓和心腦血管疾病，研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效 ... 興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

#62. 經常吃蘋果，能降血脂、軟化血管？不管 ... - 9900 台灣網站導航

很多人從小就被“一天一蘋果，醫生遠離我”的俗語熏陶，認為蘋果在水果里面是養生的佳品，更是家家戶戶一年四季都會食用的水果之一。可要問到大家蘋果究竟有哪些好處， ...

#63. 心肌梗塞必吃的8種水果 - 健康資訊的部落格

心肌梗塞患者必吃的8種水果1、石榴軟化血管。2、杏仁食用杏仁對心髒有保護 ... 經常食用，可預防心血管疾病。8、草莓富含維生素和果膠物質，防治動脈粥樣硬化，冠 ...

#64. 水果界的湯包－人參果 - 台灣癌症基金會

維生素C：軟化血管，刺激造血功能，增強抗感染力，有效對抗自由基，緩解皮膚衰老，讓皮膚更健康。同時用於防治壞血病、各種急性傳染病、肝膽疾病以及過敏性疾病等。

#65. 軟化血管是什么意思呢 - 健康吧

2、橘子，其具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，尤其對老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患都來說更是不可多得的健康水果。但是，橘子不可 ...

#66. 老人有腦梗塞，木瓜是含有十七種以上氨基酸的水果，蘊含有 ...

老人有腦梗塞，木瓜是含有十七種以上氨基酸的水果，蘊含有很多種的營養元素，適量吃一些可以幫助老人軟化血管| Love分享.

#67. 夏天有哪些水果是高血壓患者可以吃的？ - 九月問答

含十七種以上氨基酸及多種營養元素，能軟化血管。 草莓. 富含維生素和果膠物質，防治動脈粥樣硬化，冠心病，對高血壓有一定功效。

#68. 【錯誤】網傳文章「高血壓有救了！高血壓最怕的水果就是『它 ...

#69. 【高血壓】10大食物降血壓番茄要點食？日吃15粒開心果血管 ...

不過，柑橘類水果與部分降血壓藥同食會令藥效減半，甚至出現頭暈等副作用。 ... 份和酸鹼平衡，還能軟化血管從而起到降血壓的作用，預防心血管疾病。

#70. 果醋能不能軟化血管？ - 海納網

20 世紀90 年代以來，隨著栽培技術的的不斷完善，大批次的水果進入市場，為緩解市場壓力，以水果為原材料的各類副食產品相繼得以發展，所以水果為原料 ...

#71. 營養專家：紅酒、陳醋不能軟化血管！最靠譜的辦法是這4招

告訴你讓血管永遠18歲的方法~...減少血栓的出現，間接的保護血管，幫血管洗澡。,血管是我們人體血液的輸送通道， ... 影音; 軟化血管水果 · 保護血管的方法.

#72. 身體這個表現，說明你的血管變硬！軟化血管，學會這樣吃！

軟化血管 ，學會這樣吃！ ... 每日食用400g水果，分別與冠心病發病和死亡風險降低10%和18%、心血管疾病 ... 綜述建議，每天至少食用蔬菜和水果各400g。

#73. 血壓偏高之人，不妨多吃這四種家常水果，或許能讓血壓安安穩穩

血壓偏高之人，不妨多吃這四種家常水果，或許能讓血壓安安穩穩血液迴圈 ... 橙子裡邊還有大量的胡蘿蔔素，能夠有效地軟化血管，對降血壓以及降血脂都 ...

#74. 腦溢血康復吃什麼食物水果 - 醫學網

腦溢血又稱腦出血，病因多樣，絕大多數是高血壓小動脈硬化的血管破裂 ... 非常豐富的，這類物質能夠起到軟化血管的作用，所以梨是非常適合患者食用。

#75. 清血管要吃什麼

沙丁魚等魚種的含量就很豐富。根菜類雖然富含維生素以及礦物質，但是要留意豬肉的脂肪。 吃什麼食物可以軟化血管和清理血管垃圾. 清血管要吃什麼保健食品 ...

#76. 血壓高吃什麼水果

七種水果，常吃或有益健康. 1、獼猴桃. 獼猴桃，又稱軟柿子，狗棗子，含有豐富的維生素， 可以發揮良好的抗氧化功效，從而達到保護血管，軟化血管的 ...

#77. 軟化血管水果 :: 合法藥品大搜索

軟化血管水果 | 合法藥品大搜索 · 軟化血管水果 感冒藥副作用心悸 加斯克兒價格 加斯克兒便秘 吉胃福適凝膠副作用 若元錠致癌 若元錠屈臣氏 參天潤澤眼藥水ptt 參天玫瑰 ...

#78. 吃對水果也能降壓，速看！ - 老朱動漫

獼猴桃可以降低冠心病、高血壓、動脈硬化等心血管疾病的發病率，常吃有“護 ... 還有其他功效：木瓜所含的齊墩果可以護肝降酶、降低血脂、軟化血管。

#79. 金橘被稱為“黃金果”，冠心病人常食，可軟化血管，但此類人慎吃

什麼的金橘. “小小金壇子， 裝著金餃子， 吃掉金餃子， 吐出白珠子”——打一水果。 看到這裡，其實很多人都能猜到，這裡的謎底就是小小的金橘了。

#80. 「百益果王」就是它！木瓜防癌、降膽固醇還有超強4大功效

... 其成分包括豐富的維生素A、C、鉀、葉酸等，有抗發炎、保護視力、護肝、預防心血管疾病等好處，曾被世界衛生組織評選為最營養水果之一。

#81. 吃什麼水果或蔬菜可以清理血管 - 薩伏網

介紹可以疏通血管的五類食材，尤其中老年人要看一下。 1、玉米. 玉米是粗糧的一種，玉米的營養價值非常的豐富，適量的食用玉米的話可以起到軟化血管的 ...

#82. 活血化瘀的食物和水果 - Zi 字媒體

黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂質過氧化，從而降低血液黏稠度、軟化血管，使血液流動通暢，減少心血管病的發生。黑 ...

#83. 10种能疏通和软化血管的食物，有效预防心脑血管疾病 - 低碳坊

吃什么能软化血管. 3、浆果. 多吃浆果类水果对身体非常有好处，包括蓝莓、草莓、蔓越莓、覆盆子和黑莓等。它们有助于抵抗炎症，减少氧化损伤，改善肠 ...

#84. 喝醋好處多多軟化血管降血脂 - daillu2的部落格

中世紀海上航行也知曉以醋浸漬高麗菜等蔬菜，來提供船員無法攝取新鮮蔬果的維生素和礦物質以及人體的必需氨基酸，藉此維護健康。水果原料成本比穀物糧食高 ...

#85. 吃玉米對軟化血管有幫助嗎玉米怎麼吃對血管好 - 養生百科書

玉米屬於一種很健康的粗糧食物，可以很好的給身體補充膳食纖維，礦物質，維生素等營養成分，食用之後對身體的好處很多，那麼吃玉米對軟化血管有幫助嗎 ...

#86. 降血壓的十種最佳食物降血壓的十種最佳食物推薦 - 摩登站

這些水果都富含維生素C，能夠軟化血管，減輕血管的壓力，起到降壓的作用。2、蔬菜類主要是芹菜、冬瓜、茼蒿、菠菜、洋蔥等。這些蔬菜中富含維生素、 ...

#87. 吃這8種水果能夠降低膽固醇，快看看吧

長期大量攝入膽固醇不利於身體健康，會使血清膽固醇升高，增加患心血管疾病的危險， ... 石榴有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。

#88. 防血管老化！5大營養素讓血管變年輕 - 啟新健康世界-專業健康 ...

食物來源：主要來源新鮮水果(奇異果、芭樂、檸檬、蕃茄、柚子、柑橘、柳丁、草莓等)及蔬菜(花椰菜、大白菜、紅辣椒、芥蘭、甜椒、菠菜、韭菜等)。 鉀; 鉀是天然降壓藥，能 ...

#89. 高血壓有救了！高血壓最怕的水果就是「它」，每天吃一個

可能很多人會說，西瓜的含糖量太高，熱量太大，高血壓患者不能吃，其實西瓜確實含的糖、蛋白質和微量的鹽，能降低血脂軟化血管，對醫治心血管病，如高 ...

#90. 經常吃蘋果，能降血脂、軟化血管？不管好壞，告訴你最佳的吃法

很多人從小就被「一天一蘋果，醫生遠離我」的俗語熏陶，認為蘋果在水果裏面是養生的佳品，更是家家戶戶一年四季都會食用的水果之一。

#91. 每天一碗醋軟化血管降血脂真的靠譜嗎？ - 希望之声

儘管有一些動物實驗以及流行病學調查，宣稱能夠軟化血管、降低血脂。但這些研究也是非常初步 ... 所以平時應該注意多吃水果和蔬菜，避免高脂肪食物。

#92. 水果與人體健康

柚子是保證人體健康，使心血管系統健康運轉的水果。 它含有的果膠能降低低密度脂蛋白， 減輕動脈血管壁的損傷， ... 還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。

#93. 兼具藥性的6種水果讓血管年輕！ | PTT新聞

葯食同源，哪些水果兼具藥物屬性？多吃香蕉可以平復情緒，吃葡萄可以提高抵抗力，草莓補充維生素，柚子維護血管通暢。1、柚子維護血管血管好， ...

#94. 孕婦降血壓的食物 - 中文百科知識

下面就跟小編一起去看看具有降壓功效的水果吧！ 1、蘋果：蘋果含有豐富的果糖、果膠、纖維素、有機酸及鋰、溴、鋅等微量元素。它具有軟化血管，防治動脈硬化和冠心病的 ...

#95. 各種水果醋的功效大不同:吃醋養生.消除疲勞.軟化血管！

我國著名的醋有山西老陳醋、鎮江香醋、保寧醋及紅曲米醋。 醋的功效-各種水果醋的功效大不同: 經常喝醋能夠起到消除疲勞、軟化血管 ...

#96. 醋泡洋蔥、木耳能軟化血管？都假的！醫師 - 每日健康

醋泡洋蔥、木耳能軟化血管？ ... 有的朋友可能聽說過一些「軟化血管」的食物，比如醋泡花生、洋蔥、木耳、大蒜等，那它們 ... 多吃富含維生素C、纖維素的水果蔬菜。

#97. 降三高、疏通心血管及增強其彈性的食物？（醫生建議）

北京協和醫院糖尿病中心主任、主任醫師向紅丁介紹8 種食物能夠幫你疏通血管，常吃可以預防各種血管疾病。 ... 玉米富含膳食纖維，可幫助 軟化血管，玉米油中 ...