第一次看到 GAGU SLEEP 這個品牌是在IG的廣告上。
因為主打比利時涼感乳膠+日本特殊涼感布料,
一開始以為它是什麼國外的品牌一定很貴,
但是它又結合鑫哥愛的乳膠床墊以及我要的獨立筒,
所以忍不住研究了一番。
結果!它其實是台灣本土品牌,
用的還是貨真價實、台灣製造的中鋼獨立筒,
不僅價格親民,
還有100天試躺的品質保證以及10年保固,
讓我們立馬找時間殺去五股的展示間試躺,
真的是立馬,
從來不知道原來我們行動力這麼好。
到這邊,
我必須要先說一下我們坎坷的床墊心路歷程。
原本的床墊偏軟,
已經有15年次歷史了,
想換可是偏偏一直沒找到適合的,
要嘛沒有很喜歡不然就是喜歡的又好貴超過心裡預算實在下不了手。
這幾年我們⋯
努力工作、
努力養孩子、
努力繳車貸、
努力繳房租、
努力照顧能力所及的毛孩們,
卻忘記努力照顧自己的生活。
於是就這樣繼續躺著獨立筒斷了幾支的舊床墊到了現在,
但是隨著高齡孕婦越來越體積龐大,
舊床墊又偏軟還有斷掉點獨立筒讓我著實每天起床都恥骨痛到歪腰!
所以當躺到GAGU SLEEP的冰山床墊時,
真心無法形容內心深處的感動。
尤其是我們等它等了一個月(每個床墊都是接單訂製),
終於等到它出現在我們的床架上,
然後躺在上面深沉地睡了一覺,……第一天醒來就超有感!
送來的時候,
我跟鑫哥才發現GAGU其實是台語「家具」的諧音,
是不是很後知後覺。
可不得不說這床墊CP值超高,
睡起來不會是非常誇張的冰涼刺骨感,
只會是舒適的涼感,
套了床罩以後也非常舒適、不會悶熱。
高品質的乳膠就是有這種特色,
不僅好躺、透氣,
重量其實是會偏重的,
大家也可以照這幾個特性去判別。
相對其他床墊,GAGU SLEEP的冰山床的確會偏重一點點,
連加購的乳膠枕也很紮實,
完全不偷工減料誒(如果號稱乳膠床墊或是乳膠枕,重量卻很輕通常就是摻雜了泡綿,那樣才會更不透氣!)
也因此整張床躺起來很穩固。
孕婦其實比鑫哥早睡,
之前每天在半夜都會被他上床時吵醒,
現在根本連貓上床睡在我背後都不知道,
要轉身才發現怎麼有坨毛在後面,
就知道GAGU SLEEP的床墊真的很穩固了,
不管睡不睡得沈的人都可以睡得安穩。
最棒的是
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最近許多粉絲朋友們都發現我明顯變年輕了!
氣色也變的更好整個人亮起來,我也真的很有感,大家也很好奇,其實我就只是睡好而已!
之前因為剛接新戲睡眠時間變的不固定,加上台語不輪轉、背詞的壓力大得不得了!常常回到家依舊還帶著緊張的情緒無法放鬆,以至於睡眠的品質變的超差,上妝也不好上,其實睡不好對身體的健康、第二天的專注力都會影響的!
2個月前我接觸到了可以幫助睡眠的晚安益生菌,為了能睡好覺,我決定認真的試吃及記錄吃的感受及改變。
經過試吃一週後,我就已經感受到躺上床後進入睡著的時間縮短了,起床之後感到没睡飽的情形越來越少,到現在我已經吃了2個月了,真的很有感!
我決定接受廠商的邀約分享這支助眠的晚安益生菌
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這個晚安益生菌裏有3個關鍵成份:GABA、色胺酸與6支助眠益生菌
GABA是一種本來就存在人體內的天然胺基酸,可以幫助睡眠,但是隨著年紀增長,體內的GABA分泌會逐漸減少
色胺酸是人體傳送放鬆訊號的重要物質的原料,體内無法自行製造,牛奶、大豆或香蕉裡都有,不喝牛奶的朋友,睡前1小時補充晚安益生菌就非常方便。
最重要的是,補充一段時間,讓這6支助眠益生菌成功定殖後,他們還會在體內不斷的製造「GABA&色胺酸」,自然能直接從體內持續產生,持續有助眠的效果,幫助調節身體機能
如果也有睡眠因擾的朋友,小玲姐非常推薦大家試看看晚安益生菌,和我一起享受提升睡眠品質的收穫😍
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躺著睡不著台語 在 ⋈馬克太太住英國亂亂說Mrs.Mark Share with U Facebook 的精選貼文
#管住自以為的好心
#太太的腹黑系列
不知道大家有沒有發現一件事,就是很多人喜歡熱心地想參與別人得生活,尤其時育兒生活,重點是,這群熱心的人,有很多人是真的沒有惡意的,但身為媽媽角色的那位,對於這些『熱心』人士,絕對是心裡翻白眼數萬次,卻不敢叫他們閉嘴,因為媽媽只要說,關你屁事,你管那麼多幹嘛,『熱心』人士們大多會翻臉,站在他們的角度是,我不過是好心提醒,你有必要這麼兇嗎?
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其實也不是因為寫粉專,所以大家對我特別愛給建議,就算是素人媽媽們也是常常遇到,只要小孩子沒有在世俗的認知下發展,大家開始雞婆,但我說實在的,媽媽就是世界上最會擔心的人,小孩子發展到底有沒有問題,她絕對是第一個緊張,真的輪不到旁人來說,為啥他副食品吃得不好,為啥他瘦了,為啥他還不會走路,為啥還在包尿布,為啥他講話講不好,為啥睡不過夜,為啥長得不夠高,這些有的沒的問題,不用旁邊的人說,身為媽媽的那位,真的都有想過為什麼。
之前我最常遇到的是,很多人問我啦啦講話講不好,要我帶去評估,本來我不是很擔心,畢竟他是三語寶寶,英文台語國語,觀察啦啦全部都聽得懂,只是表達比較不好,我心想需要給他點時間,但是隨著他的年紀,開始一堆訊息湧入,要我帶去評估,還有要我別讓他嘴巴啊啊睡覺的,我不懂誒,到底為什麼會覺得我沒有好好照顧小孩呢?應該沒人必要把所有生活的事大大小小,或者老鷹這個月飛幾次,鉅細靡遺的向所有人報告啊,好啦有天如果我轉型當實戰女王,酬勞多到我這輩子都不用擔心,我就上來報告。
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不過我也能理解,大家都是好心,只是好心過頭時就變成雞婆了,有段時間,甚至自我懷疑,是不是這個媽媽角色當的真的很不稱職,怎麼那麼多人都要給我建議,我也懷疑啦啦是不是有毛病,後來我又想,不對啊,每個小孩都是個體,他們都是不一樣的,有些人說啦啦語言發展緩慢,但他一出生,就看東看西,眼睛可以聚焦,以嬰兒發展來說,算超前,難道我該為這件事的得意的去評論其他人的小孩就緩慢?!
啦啦三個月就會翻身,8個月放手走路,而且走很穩,6個月後吃飯就不用我餵,搬家之前(搬家後沒安全感每天陪😭),每天晚上不用陪睡,他可以跟我night night後就自己躺平睡覺,這些事也不是每個小孩都能辦到,到底憑什麼因為一個語言發展慢了其他小孩些,就懷疑自己懷疑他,再說醫生也沒說有問題啊,也就是這樣,現在我會選擇多看他做的到的,協助他做不到的,而不是人家說什麼我就開始發神經的擔心!
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說到底,就是大家的『熱心』讓媽媽們壓力爆表,面對一個帶著笑容以過來人經驗的好心人建議,也不好動怒,擔心動怒,對方也會難受,但自己內心著實不舒服,我相信一定有很多媽媽跟我的感受是一樣的,但我多了一個顧慮是,這些好心的人,基本上都是我的太白粉。
後來,我再也不想管別人的情緒,不是我自私,是我照顧不好自己,就無法照顧我的家人,對於那些私訊要我小心啦啦成長的人,我不再是一聲謝謝謝建議,因為通常謝謝建議後,他們會繼續說,在我發現別人的熱心帶來我的困擾後,我都會很直接的說,
『我知道你是好心,但這樣訊息讓人很困擾,小孩狀態我當然會留意,不是我沒有帶去評估,而是我沒有昭告天下,不管啦啦正不正常,他都是我的小孩,不是你的,這些建議沒有帶來幫助,若啦啦沒有問題,那你只是讓我白擔心,若啦啦有問題,只是讓我更難受,這訊息不是熱心是雞婆』
✂️……………………………………………………………
這樣的回覆,已經讓好幾個太白粉轉成砒霜,覺得我高傲自大,聽不進去別人的忠言,雖然可惜,但我也不想委屈自己,就為了留住大家的心,不敢說出任何想法。
當然,還是有理性的人,明白我不是針對人,而是針對事,我很珍惜這些能溝通的太白粉。
至於轉成砒霜質問我幹嘛這麼兇的人
這邊容我說一句(深呼吸)
『趕林摟雷,我就是不喜歡,我的小孩的成長你沒有花到半毛錢,你就是給我琳梁姥肌白的閉嘴,沒有為什麼,就我是他老母,我不想聽,聽完後我不舒服,你有權利給我建議,我也有權力不接受,我也沒有別的意思,只是說說我的感受,跟你一沒有別的意思』
/
不是每一次只要說,我沒有惡意唷,只是提醒你一下,就可以合理的為自己無形中打擾到他人合理化,還得逼迫人對你的建議說謝謝!
#幫助別人是美德但育兒這種事人家沒開口求助時閉嘴就是最大的幫助
*像我老公完全沒有在在意我給他的任何拍照建議,我說我的,他拍他的,隨便拍也不管我好了沒的照片
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躺著睡不著台語 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文
#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家
00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關
07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸
11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來
疫情讓你很緊張,很焦慮壓力很大,甚至感覺自己自律神經失調了嗎?
自律神經跟我們的免疫力息息相關喔,那麼現在這個時間呢!更要照顧好我們的免疫力。
其實我以前在工作的壓力下,也曾經有一段時間自律神經失條是變成了一個藥罐子,
每天起床不適頭痛就腰酸背痛造三餐在痛,然後常常要吃很多的胃藥,感冒藥咳嗽藥。
可是呢,我發現要平衡自律神經,提升免疫力飲食和呼吸效果非常非常的快。
我想疫情帶來的影響
讓很多人心情緊張、焦慮,甚至氣憤
那麼要舒緩情緒、放鬆心情
呼吸是一個非常有效的調節法
因為人的呼吸
跟我們的思維有關
讓呼吸放慢的時候
心也會平靜下來
我每天都會打坐
打坐 也是在調整呼吸
尤其把心靜下來
靜靜地體會微涼的空氣
從鼻孔慢慢地通過鼻腔
進入氣管
緩慢而細微的呼吸
進入了體內
彷彿就像為全身的細胞注入能量
身心感覺到無法的舒暢
嘴角 也不由自主地出現弧形
甚至感覺自己跟萬物融在一起
沒有分別
那種平靜的喜悅
真的很難用言語來形容
難怪我的師父聖嚴法師會說
只要還在呼吸就是幸福
學會正確的呼吸 真的很幸福
從現在開始 我們天天早中晚
練習 心呼吸 禪法 只要21天
每個人都能養成一個好簡單的好習慣
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00:03:04 被「台化」的肯納!誤觸警報保全帶槍上前問候?
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躺著睡不著台語 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的精選貼文
各位大家好,歡迎來到HenHenTV的搞笑新聞台,我是Tommy。
今天是我的搞笑新聞台正式開張,這裡就是分享一些開心,可以讓你狂笑的東西,如果笑得出,那就訂閱我的頻道,如果笑不出,那麼就打開旁邊的小鈴鐺,如果有影片更新,你就會第一時間收到通知。一定會有個影片讓你笑的。
好啦~我們開始吧~
在那麼多的電影或電視裡面,有數以萬計的對白,肯定有一些對白是編輯沒有想好就寫下去,所造成的一些笑料,那我們就來看看:
在夏洛特煩惱裡面的對白是這樣寫的:
我爸爸叫馬冬,我一落地我爸爸就沒了,所以我叫馬冬梅(沒),我終於明白她的名字是怎樣來的。馬冬沒了就有了馬冬沒。。。哈哈
另外一個對白是:
老師:你換個地方睡還不是一樣的睡覺
夏洛:那我換個人睡行不行?
老師:你以為你是校長啊?想跟誰睡就跟誰睡?
原來校長可以這樣的。。。嘿嘿。。
OK,下一個,在歡喜來逗陣裡面的對白是這樣的:
我們也是被人家逼的,
誰逼你的?
是我媽逼的,我媽逼的!
對!是他媽逼的。
Oops,sorry,這個應該用台語來說:不過這個字幕也太搞笑了。
下一個:
你就是凌王的女人
說:你和凌王有什麼關係?
Er…性關係?
Ok下一個,
你又奪走我的初吻。。。。哈哈哈,你究竟有多少個初吻哦?
好啦~下一個
你那麼的平凡,丟在人群中,卻沒有人發現。。。所以才叫平凡啦~
在水滸傳裡面的對白:林教頭果然有沉魚落雁的容貌。。。哈哈哈哈。。。不要笑死我啦~~
編輯你明白沉魚落雁是什麼意思嗎?
還有在港劇裡面也有一些搞笑的對白:
不要緊,一點點麻子,就好像天生的星星,多有詩意啊~~以後皇后要看星星,可以看朕的臉。。。
我們先進一下新聞,回來再和大家繼續這個話題。
八月三十號下午好,歡迎收看HenHenTV華語新聞報導,我是Tommy
來看一則國際新聞,沙特阿拉伯舉行駱駝選美,12只駱駝因為打美容針而被取消資格。。。哈哈哈。不好意思,沙特阿拉伯的首都舉辦一年一度的駱駝節,有12只駱駝因發現有打肉毒桿菌而被取消資格。那打在哪裡,打在嘴唇上。。。。哈哈哈。比較du一點所以比較美嗎?
我們來看下一則新聞,一名小三在床上給正宮抓個正著,而且和老公一絲不掛,正宮還拍照片,大家來看看。。。。
我們來看下一則新聞,在高庭審理一件案件時,辯護方證人是經營賭檔的,而控方則是外籍人士,需要經過翻譯才能明白,當證人講到一些麻將術語時,例如說‘碰’,‘上槓’,和一炮三響,需要翻譯解釋給外籍的控方聽,真的難倒翻譯了。
如果是你會如何解釋?碰是hit?上槓 go up to 4p, 和一炮三響是one boom three sound…到最後他講到自摸清一色。。。。就是touch yourself all one color.
這是華語新聞,我們回到華語的頻道。
最近迪士尼真人版花木蘭公開了短短一分鐘三十秒的預告片,但是卻引起一些爭議,在預告裡面看到花木蘭住在土樓裡面,原來花木蘭是住在福建。關於土樓,經調查結果,並不是客家人獨有,而是在漳州和泉州也有閩南人住在土樓裡面,因此學界轉稱為福建土樓,這詞包含福建人和客家人的土樓。據記載,土樓最早開始於宋朝時代,而花木蘭是在北魏時代,就是公元370年左右,哪裡來的土樓啊?
如果花木蘭是福建人或是客家人,那麼可能預告片就是這樣講了。。。
還有在預告片裡面看到花木蘭好像是耍太極拳,那時張三豐還沒出世啦~~
還有華為有sponsor這個電影吧?你看的頭上的華為logo。。。
來看下一則趣聞,全球最惡的雞尾酒是什麼,你們知道嗎?
這個雞尾酒叫做:酸腳趾雞尾酒,喝的時候還需要碰到杯中的腳趾。。。。
這是在加拿大Dawson City裡面的Downtown City Hotel,裡面的育空酒吧以這個極重口味的傳統雞尾酒而聞名,這些腳趾都是一些人捐贈的,他們的腳趾是因凍傷或意外而被截下,在1973年開始,凡是每個來到這間酒吧的人,都需要接受一個挑戰,喝下一杯酸腳趾雞尾酒,而且喝的時候嘴唇還需要碰到腳趾,才可以得到酒吧的認證,從那個時候開始到現在,他們一共賣出了86000杯雞尾酒。
不知道哪裡來那麼多腳趾,還是可以翻用幾次呢?
你敢挑戰嗎?
來看下一則新聞,當你在飛機醒來過後,發覺飛機上漆黑一片,而且一個人都沒有,你會想,這是夢吧?
一名加拿大人Tiffani Adams被遺忘在加拿大航空的飛機上,當時她乘搭的飛機大概只有1/4的人,而且她那一排只有她而已。大概90分鐘的飛行時間,她很快就步入夢鄉,當她醒來過後,發覺漆黑一片,而且一個人都沒有,她被遺忘在飛機上。
而她摸黑找到了電筒,並且找到了機艙門,雖然機艙門打開了,但是機艙門離地大概12公尺,如果跳下去應該會摔斷腳啦~她就坐在機艙門邊,一直揮動自己的手電筒,希望有人能注意到她,結果有一架行李車經過並救了她下來.
回到家裡後,她一直睡不好,並且焦慮不安,一直夢到自己困在一個黑暗的空間裡面。
你要知道需要睡到有多熟,飛機停了,開了燈,一堆乘客下機也竟然吵不醒她?
不過就有人質疑這件事,而加拿大航空方面拒絕評論這件事。
來看下一則日本的新聞,Shopping的女人是會處於一個忘我狀態,甚至忘記了男友和老公,在日本的大阪難波百貨市場有提供‘寄放爸爸和男友服務,讓女士們可以寄放你的男人在這裡,然後可以盡情的Shopping,裡面有提供隨便躺臥的墊子,讓男士們可以在這裡休息,收費大概是RM16一個小時,當女生Shopping完畢,還可以回來這裡’撿‘你的男人回家。
這個服務實在是太好了。
好了,明天是馬來西亞國慶日,我在此祝馬來西亞62歲生日,我是Tommy,謝謝大家收看晚間新聞,晚安!
Music credit: News Theme 2 by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artist: http://audionautix.com/
下一個,傳說。。。
你有聽說過神鼓的傳說嗎?
聽過一些,傳說那是一個神奇的鼓。。。
是咯,所以才叫做神奇的鼓啊~~
下一個,
這十二只斷手,
目測不是來自於同一具屍體。。。哈哈哈哈
不用目測我也知道一個人沒有十二只手啦!
下一個:
門應該是沒有上鎖的,
因為這種鎖一旦被掛上了
必須要用鑰匙才能打開。。。不然要用湯匙啊?
下一個
是朕的孫兒啊~
你看~~他的眉毛,多像朕啊。。。。
。。。。。。。。。哪來的眉毛?
下一個。。。。
同志們,抗日戰爭已經來到第七年頭。。。還有最後一年,大家不要輕易放棄。。
那個人一定時空穿越者,知道抗日戰爭一共八年。
下一個也是經典
我爺爺九歲的時候就被日本人殘忍的殺害了。。。
難道他八歲就生你爸爸?
下一個是安全問題。
為了安全起見,我把咱娘送到安全的地方安全的保護起來了。
好安全哦~
下一個,每個人攜帶150公斤的炸藥。。。。
走得動嗎?
下一個。。。
他那麼單純的女孩子,有什麼心事?
根本用不到什麼讀心術,全部都寫在她的個人空間裡面。。。
哦。。。Ok,這是分析嗎?
幾乎都是同時間完成作品,我看勝負的重點應該會是在劉海
小貝的劉海比較好。
可是晴空的劉海比較紮實,而且整個輪廓比較圓滿。。。
這個叫紮實嗎?真的不懂Fashion哦。。。
下一個,毒刀。。。
我的這把刀是塗滿毒藥的毒刃。。。然後他就。。。。
哈哈哈哈。。。
謝三哥,我這一輩子從來沒有說過個謝字?
剛剛才講了。。。
下一個,毒魂水,無色無味。。。
。。。。。。。。。。。
你是色盲嗎?
下一個,
如果是自殺,那麼她的動機一定是不想活了。。。
哈哈哈哈。。。。好厲害的分析。。。
下一個
戒備很嚴,除了熟客之外,其他人都要接受盤問。
你倆幹嘛的?
送外賣的,裡面叫了河粉
進去吧~
果然好嚴哦~
下一個是出自於83年的射雕英雄傳裡面柯鎮惡的對吧
大家都會看我的眼色行事。。。。問題你是盲的哦~怎樣看啊?盲俠?
下一個
來人啊~~都給我退下。。。。
那究竟是要來人,還是要退下。。。。皇上你好難捉摸啊?
下一個。。。哈哈哈!!!
司馬遷忍受一次又一次的宮刑的折磨。。。。
不用啦~~一次就給它短,不用折磨那麼久,,,‘
啊呀,今天真的是笑到好累哦。。。如果大家也有什麼搞笑的影片,記得分享給我。。。
好啦~~我們下個搞笑新聞台見,Bye Bye
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本日最大的爭議就是這個吧
diss back三個人一組,規則說要互相diss
結果29 groove和Rex兩個人聯合起來下棋+睡覺
雖然說是節目效果居多,他們也說事先有講好
但是
1. 看訪談,講好的部分有出入
2. 論效果,其實超級難看,在場的選手評審一定感受更深刻
阿跨面這輪這樣還diss得下去,還沒有失誤,差點有機會淘汰另外兩個
是不是超級屌的?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.176.47 (臺灣)
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