「年輕.從年輕開始 」
隨着年齡嘅增長
肌膚出現多種衰老嘅跡象
而且頻頻捱夜真係傷上加傷
真係好想時光倒流
所以日常除咗外在肌膚保養之外
身體內在機能都好緊要㗎
自從食咗「 #uniqueUs」的
💙【 #Seed + 強效美白抗衰老補充劑 】
每粒膠囊含有 GSH 200mg 及 NMN 100mg
它能激活長壽蛋白及延緩生理衰退
身體機能及皮膚各方面都回復年輕
細胞長期都Keep住有活力
係呢段社會疫情期間唔使再擔驚受怕!
💙【 #Seed + 強效美白抗衰老補充劑 】
擁有兩大科研逆齡抗衰老成分
包括 :
🌈 NMN 煙醯胺單核苷酸:DNA逆齡基因 ( Nicotinamide Mononucleotide)
是B-維生素菸酸的衍生物
能顯著改善健康和長壽的NAD +的前體
更發現補充NMN可以改善各種健康參數
包括身體耐力和肌肉力量、大腦健康
心臟健康、體重和基因表達
仲可以改善認知和記憶力㗎
🌈 GSH 穀胱甘肽:人體美白因子 (Glutathione)
是一種由三種胺基酸構成的短肽
為人體抗氧化酵素的重要成分
亦是肝臟解毒過程中最重要的元素之一
具有美白抗氧化之作用
抑制黑色素、有美白提亮功效
而且可幫助人體細胞抵抗自由基
增強免疫力降低疾病的產生
更有效促進美白腿斑及排解肝毒
對非酒精性脂肪肝病有明顯改善
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✎食後感 :✨
而家每日Keep住每日餐前食一粒
【 #Seed + 強效美白抗衰老補充劑 】
持續食用1星期已有明顯的效果
首先能改善我的睡眠質素
深層睡眠時間和質量會逐步提升
瞓得冧咗 冇以前成日發夢
第二朝起身工作左成日都唔覺得好攰
而且估唔到皮膚都有明顯改善
能強效美白褪斑、改善皮膚質素
望落去面色仲紅潤左添
毛孔細緻咗 仲有光澤咗
就連 #口罩敏感肌 都減退了
除咗能夠抗衰老、排解肝毒之外
睡眠質量及精神狀態大大提升
更能增加肌肉耐力和肌力
一次過為細胞修復
令神經系統傳遞準確
依家再唔係冇記性嘅金魚啦
一次過可以幫我由內靚到外
咁全面嘅保健品真係好罕有😍
確實係很神奇的「 #逆齡丸 」呢‼️‼️
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅黃君聖Sunny營養師,也在其Youtube影片中提到,對於智慧型手錶真的是新新人類的科技 以前的人根本無法想像未來會如此進步 阿環小姐就是見證時代演變的最佳人選 還常說再多過個幾年可能人死都能復生 這次體驗到Garmin #Venu2 真的讓她覺得相當的神奇 也從來沒見過智慧型手錶 竟然能有這麼多種的功能 就像是一個健康教練一樣 從各面向來 #訓練你...
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身體年齡 表 在 Facebook 的最佳解答
【 醫美指南|眼值等於顏值的口罩生活,KT醫師教您一分鐘測試自己的眼周年齡 】
口罩變成我們日常生活的一部分,相信大家都聽過「口罩美女」,戴上口罩大加分的原因就是因為我們擁有一雙迷人的眼睛,所以在這個口罩時代顏值最重要的就是眼值!眼周保養的療程也變成疫情後詢問度名列前茅的項目。
而大家知道眼周年齡不等於身體年齡嗎?
眼周年齡會隨著年紀改變外,個人生活習慣也會影響,例如習慣性地搓揉眼睛等,都會加速眼周年齡的衰老!KT醫師今天準備了簡單的小測試,快來一起看看你的眼周年齡是幾歲吧!
✍️ 小測驗 ✍️
一分鐘測試眼周年齡,請紀錄是否有以下問題?
1. 笑的時候,眼皮下方皮膚鬆弛,出現笑紋
2. 不做表情可見眼尾隱約有橫紋
3. 眼部容易長脂肪粒或肉芽
4. 眼瞼下方有小細紋
5. 洗臉後,眼部肌膚感受到緊繃
6. 眼部出現浮腫或眼袋跡象
7. 睡眠不足造成的黑眼圈不易消失
8. 眼部到了傍晚會出現暗沉現象
9. 眼尾有乾燥的跡象
10. 從外表看來,雙眼皮有鬆弛、下垂的現象
🙏 評分結果 🙏
🟢 0-3個:輕度,眼周膚齡還算年輕,適當保養避免細紋產生。
🟡 4-7個:中度,眼周膚齡大約在30歲左右,屬於一般性老化現象,請注重眼周保養,延緩眼紋、眼袋、黑眼圈的發展。
🔴 8-10個:深度,眼周膚齡已接近40歲,屬於老化比較嚴重的了。
⭐️ 不同程度療程選擇 ⭐️
🟢 輕度:尚未出現老化的狀態,建議從日常保養做起即可,透過眼周按摩、眼周保養精華/乳液、微量眼周肉毒等等來保持。
🟡 中度:可先選擇眼周音波/電波、玻尿酸/童顏針注射、合適量的肉毒+prp水光除皺等療程,來改善深沉魚尾紋、黑眼圈、微眼袋的狀況。
🔴 深度:較嚴重的眼袋,眼皮鬆弛或眼瞼肌下垂等狀況,建議可以由專業醫師評估是否開刀切除及矯正眼形,之後切記回到中度方式持續保養,以維持眼周年輕度。
大家一分鐘測試的結果如何呢?是否已經很久沒有認真看看自己的眼睛了呢?讓我們用這一分鐘認真觀察了自己美麗的靈魂之窗,使它變得更動人吧!
⚜️ 追蹤郭醫師IG|https://www.instagram.com/dr.ktkuo/ ⚜️
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身體年齡 表 在 Facebook 的精選貼文
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最近宅在家就是吃吃吃,吃吃吃~
不過,為了身體健康,也是不能太放肆喔!!!!
身體的各項數據還是要稍微留意一下,注意一下體態^^
是不是不少爸爸、老公..在這段時間養了啤酒肚呢😝
健康還是要顧! 還是要控制體態~定時運動!!!
有數據,有曲線圖.. 感覺會比較有動力😎
這台真的是好物! 是榮登我去年開箱最愛的商品前5名😍
還記得幾年前為了減肥特地買了體脂計,花了1000多元...
畢竟,體重不是重點,體脂才是重點,我還買有小數點的😂
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希望雨過天晴後,可以開開心心出去玩,
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身體年齡 表 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最佳貼文
對於智慧型手錶真的是新新人類的科技
以前的人根本無法想像未來會如此進步
阿環小姐就是見證時代演變的最佳人選
還常說再多過個幾年可能人死都能復生
這次體驗到Garmin #Venu2
真的讓她覺得相當的神奇
也從來沒見過智慧型手錶
竟然能有這麼多種的功能
就像是一個健康教練一樣
從各面向來 #訓練你的健康
飲食習慣、睡眠、抗壓性
還有心率都是要持續練習
這樣才能擁有健康的生活
這次第二代的最新版本有許多特色
悠遊卡行動支付 – 智慧錶變家裡門禁卡變錢包都行
身體年齡 – 根據各項數值評估身體年齡
睡眠分數 – 能偵測睡眠品質並打分數
壓力指數 – 壓力太大會提醒要深呼吸
喝水提示 – 方便計算喝水量並且提醒
算卡路里 – 連結Myfitneespal做紀錄
該動一動 – 長時間久坐會提醒你起來
運動模式 – 能夠偵測各類型運動表現
還能夠達到10天超級長效電力免充電
功能其實也多到阿環小姐搞不清楚了
還有近期大家最重視的全天候
#血氧監測
#呼吸速率
不過在使用過一段時間之後
真的覺得智慧手錶有夠厲害
全都是實用又很有幫助的功能
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身體年齡 表 在 CYFIT兆佑 Youtube 的最佳貼文
【GARMIN Venu2】https://lihi1.cc/fG45f
居家訓練到底有沒有效果?
對於我這樣長期在健身房運動的人來說,居家訓練的強度是絕對不夠的。
我覺得居家訓練最重要的目的,是維持身體的基本體能。讓身體維持一個有在運動的狀態,並且避免因為長期久坐或是姿勢不良所帶來的影響。
我這次體驗最新的GARMIN Venu2來當作我的個人生活健康教練。
我可以把安排好的訓練行事曆同步到GARMIN Venu2中,提醒我每天的訓練計畫,他還會幫你看今天練了那些肌肉部位
也能透過GARMIN Venu2即時追蹤我的身體指數,包含心率、壓力指數、睡眠分數,其實這些都會影響到健身的狀態,還有現在非常重要的血氧監測功能,確保我的身體狀況。它會將各種數據進行分析,得出使用者的身體年齡,相不到我的身體年齡居然只有25歲!(身分證年齡3x~XD)
加上內建的悠遊卡,無論是搭車或是購物,我都可以減少現金的接觸,也不用伸手到處摸來摸去,減少了許多風險。
在我們不能上健身房的這段期間,剛好可以學習如何將運動以及健康的習慣融入到生活中,不只是健身,健康其實也是練出來的。透過GARMIN Venu2讓我可以更輕鬆的達成,真的是一個貼身的訓練好夥伴!
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身體年齡 表 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的精選貼文
身體年齡超年輕的不老命格在這裡!!
生性樂觀超逆齡的水水是妳嗎?
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