大家在收心，但昇諺的連假一樣在運動中度過! (小編打聽到他連假在帶學員游開放水域，原來不是所有人都在烤肉啦~)
上周「跟著超級野人跑秘境」的活動花絮影片來了，就是100%的降雨率還有100%出席率的活動，來看看有什麼亮點吧!✨
#收心看影片 #睡前做個伸展也好
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即使天公不作美🌧
感謝大家今天還是這麼配合👍👍👍
100%的降雨率卻有100%的出席率
老虎牙子「 跟著超級野人跑秘境 」
活動圓滿結束👏👏👏
感謝Sam Hsieh(謝昇諺)和我一起全程帶隊之外，過程中還一直幫大家攝影。
感謝老虎牙子舉辦這樣的越野跑活動，讓更多人能體驗越野跑的魅力。
雖然過程中也許還有些要改進的地方，但我相信未來這樣的機會會越來越多的💪
今天參與的跑者、工作人員都辛苦了
我們下次見😎
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#越跑越有氧
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#跟著超級野人跑秘境 #歡迎分享
🔹麻醬雞胸影音食譜：https://youtu.be/VaOzKdhoZks
今天花花還是有做便當唷！
但是為老虎牙子跟著野人跑秘境的鐵人準備，
高蛋白、低醣、好油、低GI，
用燕麥糯麥飯替代白飯，
高蛋白的舒肥雞胸佐花花自製好油芝麻醬，
加上橄欖油蒜味水炒高麗菜、地瓜、玉米、小黃瓜，
清爽可口無負擔～
聽說選手們很滿意呢～^_^開心🥳
#花花不接便當訂單
#這是為了同經紀公司的鐵人情義相挺
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