【登山自組網路揪團好嗎?要注意什麼?】
👉很想成為戶外咖, 但身邊又沒有人願意帶你去冒險, 除了參加貴森森的商業團還能怎麼辦呢?
💡來和大家分享戶外自組揪團的小心得👊
還是一句老話, 沒有人應該為你的生命負責, 即便是是商業團。(或是你是被害....人?)
好的隊友帶你上山下海, 豬隊友害你上天堂😇
生命誠可貴, 請慎選隊友及主揪😎
主揪除了負責號召分母們...不, 是神隊友們,
還要視行程調配戰力, 網路上很多為了分攤交通費用或是臨時起揪的活動, 在對彼此不熟悉的狀態下, 經常會衍生很多糾紛!
要注意的實在太多, 佩服那些有勇氣參加的朋友們, 大家只看到戶外活動充滿陽光的美照就嚷嚷著我也要我也要, 但卻沒注意自我評估風險, 以下分享一些心得給大家參考
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✅一定要能評估自己的能力選擇適合的行程。
戶外活動應俱備的能力不單指體能, 還有各種知識, 技術, 裝備, 但基礎的體能認知一定要有,一開始如果沒有經驗可以從跑步開始, 了解自己可以持續運動多久,大概能跑幾公里不會累炸的程度, 然候從郊山開始,看自己對於爬階梯的耐受度如何除了體力另一個更重要的是意志力, 登山大部分是緩慢持久的移動, 只有體力的支撐是不夠的, 有時難免頭痛腳痛肚子痛或是各種狀況, 這時候沒有意志力的人往往容易放棄, 但放棄不一定是壞事, 而是有自知之明, 放棄也一定要選擇在自己還有能力回頭的時候提出, 而不是到了自己支撐不住而拖累隊友增加全隊的風險。
✅經自主訓練後,具備相對的體能, 請在臉書/社團狂曬照片, 讓大家對你的體能及為人有基本的認識及信任, 開始可能會有陌生山友的邀約, 但一定要小心初次約爬也請觀察對方的為人及體能是否和自己相當, 且對方的目的是否真心為組隊, 避免有登山之意不在山的情況發生, 請務必找自己信任的朋友一起參加陌生團隊行程。
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✅隊友的能力評估戰力的分配。
由於上了高山大家就是互為危險共同體的保證人, 這是定義在刑法中的, 商業團領隊往往要承擔更多的責任, 但自組團則是每個人都有責任與義務互相照顧。
💡 危險共同體(指為達特定目的而組成,彼此互信、互助且相互依賴之團體, 例如:登山團體成員間)
當大家一起約定上山後彼此就互為保證人了, 所以要對自己隊友有更多的了解, 才不會莫名被捲入糾紛中, 隊伍中往往有強有弱, 分配戰力也是安全的考量, 當然全隊都是強者的隊伍可遇不可求, 也可能會有領導隊伍的問題, 有時候固執已見或是自視甚高都可能因不合群脫隊造成更多的問題。像是有強有弱的團體, 當強者急著展現自己速度的實力, 往往忽略隊伍落後成員的風險, 即便隊伍有壓隊的成員, 但當不只1人出狀況時壓隊者是否有能力照應處理, 這也是我常說團隊至少保持可聽到呼喊的距離, 或是至少要有無線電保持連繫。有時也可能發生有隊友臨時中離的局面, 即便隊友有中離的能力可以確保自己的安全, 但卻可能讓全隊戰力失去平衡, 所以在出團的時候彼此有共識是非常重要的, 領隊不一定是最強的人但一定是要最了解隊伍組成的人。
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💡保證人地位來自於:
(一)基於法令
(二)基於自願承擔保護義務
(三)基於密切的生活關係
(四)基於危險共同體👈
(五)基於危險源的監控義務
(六)基於危險前行為
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✅對路線行程的了解
往往大家跟團只想著跟著別人走就好了, 自己不做功課,安排路線跟行程也是關鍵的一部分, 一樣的路線, 不一樣的安排感受差很多, 有些為了壓縮行程往往為了趕路耗盡體力, 只為了登頂, 如果不是全隊有一樣的目標或水平就很容易出狀況。
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✅創造自己的價值。
如果不是為了賺錢, 那誰要帶新手上山呢?
團隊裡每個人都有不同的價值跟特色, 每個人都應該是工具人, 如果你的屬性不是強者, 那請思考自己能貢獻什麼, 畢竟天下沒有白吃的午餐, 即使是正妹, 除了提升團隊顏質的水平以外, 也要培養自己的價值, 才不會總是被人嗆靠工具人, 路還是要靠自己走的。有些人負責開車/輪開車 通常是能否常出團, 車手的行動力就是關鍵, 再來團隊中有人負責攝影/煮飯/採買/出公裝/安排/ 揪團喬時間啊, 每項工作都要有人認領, 如果真的沒啥能貢獻麻煩主動清理公裝擦拭鍋碗處理垃圾之類的, 有沒有心彼此都是看在眼裡的。
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可以講的太多, 下一篇再繼續說嘍😎
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📷 : @puppy_wu
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#好書推薦 #孩子不想讀書了怎麼辦 #尊重孩子的興趣
讀完凱若的第三本書《#我們在德國IB學校學會的事》,其實我真的很羨慕,羨慕的原因,最主要是真希望自己能裝備IB體制內教師引導學生發想的能力,也羨慕能在這樣的體系內教書。
關於什麼是IB,書裡有詳細介紹,簡單來說它源自1968,存在於超過150國的體制外學歷,從3到19歲一貫的教育系統,以培養獨立思考、解決問題的學生聞名,國際頂尖大學皆認證(所以高中畢業後可銜接大學)。當然,這本書不是讓我們有「相見恨晚」之感,或一定要孟母三遷,而是藉由凱若和其女兒在進入青少女期這幾年的歷程分享,看其如實的紀錄一位孩子從「再也不想讀書」,到現在十六歲已確立自己的人生目標,並且主動參加大學博覽會,提早準備資料和獎學金計畫,希望在這兩三年間補足自己。
這樣的轉變,絕對不是單純從台灣飛出國念書,一個孩子就會突然開竅的。
凱若的文字一直都給予我很流暢、平易近人之感,讀來又極具發人深省,她從小在虎媽的教育下,以學霸的身分長大,自己的女兒卻熱愛體育,不甘於做個讀書的乖寶寶。如此迥異的母女,她們倆怎麼調整自己走過來,甚至讓親子關係更加緊密?女兒又如何在異鄉求學找到自我與發光呢?讀這本書,像是陪著凱若一起,看著女兒從克服語言文化隔閡,到後來十五歲自己寫求職信、找實習公司,這樣的過程,竟然是以「#興趣」貫穿的!而每翻一下,不時會跳出來笑得燦爛大方的女兒照片,真的很療育呀,那樣的笑容,就是她找到自我定位後所散發出來的自信,這樣的光彩,是需要父母、老師、同儕、社會,多方肯定且讚賞孩子的本質而來的。
在我們傳統的觀念裡,興趣怎麼當飯吃的,誰不是叫我們要好好唸書?學生時代的我,開過書畫展,也是全國學生運動會的短跑與跳遠小將,但在讀書至上的氛圍下,很自然的,我可能也沒那個膽,把自己的將來投注在自己這些喜歡做的事上,大學後也就漸漸沒去想了。
書裡,詳細的紀錄女兒從台灣到德國的IB體制求學,因為傳統學制中不被重視的學科:體育和藝術,是和過去我們認為的「主科」數學科學等比重相同,恰好契合女兒「這個人」的特質,而不是普世期望的「這種人」。加上老師認為參與社團是「標準適應流程」,熱愛運動的凱若女兒就因球隊貴人教練,快速適應,結交朋友,沒有先專心念好書再說、玩社團是浪費時間的說法。做喜歡且擅長的事,是IB五十多年來「適性發展」的精神,這能讓一個孩子找到自我價值,反而成了持續學習的推進器。在學科學習上,也不是老師權威至上的你說我聽,強調與現今社會結合,思考所學如何應用來解決現在社會的問題,學習主體才真正屬於學生的,他們從放空地被灌輸,變成「我真的想要」。
_
不久前,我的國中班就有一位孩子,從他國轉來,有學習遲緩的狀況,可是當時的狀況,就是必須一年內讓他追上台灣學生的進度,每天只能花時間花精神花體力一筆一劃地「刻」象形字,「餵」中文課,大環境以為這樣都對了,但孩子卻漸漸失去學中文的熱忱,不只這樣,他對自己也沒信心,常常說頭痛、肚子痛,這就是壓力反應在身體上的反抗徵兆,儘管我再有耐心陪伴,與母親溝通或找外在資源,我們因為整個體制的著力點無法轉換,就這樣看著孩子不斷受挫。不過,我發現到他很愛運動,運動會時鼓勵他代表班級參加跑步比賽,球類比賽也會指定他,看到他因為老師關心且了解他、肯定他,他就會露出笑容,一口答應!我也為他感到開心!然而,因為聽不懂而吃虧,或是和隊友無法合作而出錯的情形仍無可避免,整個體制對他的包容度的確需要更多的彈性。
透過這本母親陪伴青春期女兒的書,父母可以更細緻且具體地思考:孩子的學習狀態是否具足新課綱「知識+能力+態度」的培養?抑或還是不小心掉進過去補習、拚成績、別花太多時間玩社團的擔憂與迷思? 屬於孩子的未來,他們求學過程,應該是有意識的因為了解自己而為自己選擇,讓學歷不只是一張紙,而是真正培養起來的實戰能力,是每個獨立個體所獨特擁有的「學習經歷」,那些經歷聚集起來,決定了孩子去選擇自己要做什麼樣的人。
_
人都傾向於做自己有把握的事,能做好的事沒有人會想要故意體驗失敗。「興趣」正是孩子「天賦」的一大部分,那可以費比較少的力,卻做得更好,可以在遇到困難時,還能自我生出突破的力量。從興趣中摸索出心得,自動自發地研究出可能的執行方式,最終在社會中實踐它,實現自我。
最後我想分享書裡這句話:「#自重自愛的孩子無需他律,#他們會逐漸學習在自我慾望與責任義務之間找到自律的界線(頁249)」,這和我在課堂中想要實現的理想不謀而合,記得當年在教師甄試時我也說過類似的話,當時面試的考官雖然點頭,卻也大嘆「好難啊!」因為這樣的教學理念,有別於過去孩子老是被「管好好」的習慣,孩子不懂得如何拿捏分寸(我甚至被學生公然開玩笑當挑釁過),以至於實踐的路,變相變成壯大自我心理素質的路(無奈),老師的職責是教學,卻花大把精神和體力在管理,這不是本末倒置嗎?
這本書,雖然無法改變現行的台灣教育體制(我們也在進步中啊!),然而,透過一位母親在不同體制的觀察,女兒成長茁壯的經驗分享,值得身為父母的我們參考與反思,先從自己和家庭觀念的改變,讓我們的孩子,在日積月累的影響中,養成良好的人格,發展自我的興趣,也學習尊重彼此,相信自我的價值。
Carol 凱若的生活・教育・實驗
#照片_晴空萬里之下頭髮翹的很有性格的微笑Jivan
跑步肚子痛怎麼辦 在 Jivan小天涯手記 Facebook 的精選貼文
#好書推薦 #孩子不想讀書了怎麼辦 #尊重孩子的興趣
讀完凱若的第三本書《#我們在德國IB學校學會的事》,其實我真的很羨慕,羨慕的原因,最主要是真希望自己能裝備IB體制內教師引導學生發想的能力,也羨慕能在這樣的體系內教書。
關於什麼是IB,書裡有詳細介紹,簡單來說它源自1968,存在於超過150國的體制外學歷,從3到19歲一貫的教育系統,以培養獨立思考、解決問題的學生聞名,國際頂尖大學皆認證(所以高中畢業後可銜接大學)。當然,這本書不是讓我們有「相見恨晚」之感,或一定要孟母三遷,而是藉由凱若和其女兒在進入青少女期這幾年的歷程分享,看其如實的紀錄一位孩子從「再也不想讀書」,到現在十六歲已確立自己的人生目標,並且主動參加大學博覽會,提早準備資料和獎學金計畫,希望在這兩三年間補足自己。
這樣的轉變,絕對不是單純從台灣飛出國念書,一個孩子就會突然開竅的。
凱若的文字一直都給予我很流暢、平易近人之感,讀來又極具發人深省,她從小在虎媽的教育下,以學霸的身分長大,自己的女兒卻熱愛體育,不甘於做個讀書的乖寶寶。如此迥異的母女,她們倆怎麼調整自己走過來,甚至讓親子關係更加緊密?女兒又如何在異鄉求學找到自我與發光呢?讀這本書,像是陪著凱若一起,看著女兒從克服語言文化隔閡,到後來十五歲自己寫求職信、找實習公司,這樣的過程,竟然是以「#興趣」貫穿的!而每翻一下,不時會跳出來笑得燦爛大方的女兒照片,真的很療育呀,那樣的笑容,就是她找到自我定位後所散發出來的自信,這樣的光彩,是需要父母、老師、同儕、社會,多方肯定且讚賞孩子的本質而來的。
在我們傳統的觀念裡,興趣怎麼當飯吃的,誰不是叫我們要好好唸書?學生時代的我,開過書畫展,也是全國學生運動會的短跑與跳遠小將,但在讀書至上的氛圍下,很自然的,我可能也沒那個膽,把自己的將來投注在自己這些喜歡做的事上,大學後也就漸漸沒去想了。
書裡,詳細的紀錄女兒從台灣到德國的IB體制求學,因為傳統學制中不被重視的學科:體育和藝術,是和過去我們認為的「主科」數學科學等比重相同,恰好契合女兒「這個人」的特質,而不是普世期望的「這種人」。加上老師認為參與社團是「標準適應流程」,熱愛運動的凱若女兒就因球隊貴人教練,快速適應,結交朋友,沒有先專心念好書再說、玩社團是浪費時間的說法。做喜歡且擅長的事,是IB五十多年來「適性發展」的精神,這能讓一個孩子找到自我價值,反而成了持續學習的推進器。在學科學習上,也不是老師權威至上的你說我聽,強調與現今社會結合,思考所學如何應用來解決現在社會的問題,學習主體才真正屬於學生的,他們從放空地被灌輸,變成「我真的想要」。
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不久前,我的國中班就有一位孩子,從他國轉來,有學習遲緩的狀況,可是當時的狀況,就是必須一年內讓他追上台灣學生的進度,每天只能花時間花精神花體力一筆一劃地「刻」象形字,「餵」中文課,大環境以為這樣都對了,但孩子卻漸漸失去學中文的熱忱,不只這樣,他對自己也沒信心,常常說頭痛、肚子痛,這就是壓力反應在身體上的反抗徵兆,儘管我再有耐心陪伴,與母親溝通或找外在資源,我們因為整個體制的著力點無法轉換,就這樣看著孩子不斷受挫。不過,我發現到他很愛運動,運動會時鼓勵他代表班級參加跑步比賽,球類比賽也會指定他,看到他因為老師關心且了解他、肯定他,他就會露出笑容,一口答應!我也為他感到開心!然而,因為聽不懂而吃虧,或是和隊友無法合作而出錯的情形仍無可避免,整個體制對他的包容度的確需要更多的彈性。
透過這本母親陪伴青春期女兒的書,父母可以更細緻且具體地思考:孩子的學習狀態是否具足新課綱「知識+能力+態度」的培養?抑或還是不小心掉進過去補習、拚成績、別花太多時間玩社團的擔憂與迷思? 屬於孩子的未來,他們求學過程,應該是有意識的因為了解自己而為自己選擇,讓學歷不只是一張紙,而是真正培養起來的實戰能力,是每個獨立個體所獨特擁有的「學習經歷」,那些經歷聚集起來,決定了孩子去選擇自己要做什麼樣的人。
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人都傾向於做自己有把握的事,能做好的事沒有人會想要故意體驗失敗。「興趣」正是孩子「天賦」的一大部分,那可以費比較少的力,卻做得更好,可以在遇到困難時,還能自我生出突破的力量。從興趣中摸索出心得,自動自發地研究出可能的執行方式,最終在社會中實踐它,實現自我。
最後我想分享書裡這句話:「#自重自愛的孩子無需他律,#他們會逐漸學習在自我慾望與責任義務之間找到自律的界線(頁249)」,這和我在課堂中想要實現的理想不謀而合,記得當年在教師甄試時我也說過類似的話,當時面試的考官雖然點頭,卻也大嘆「好難啊!」因為這樣的教學理念,有別於過去孩子老是被「管好好」的習慣,孩子不懂得如何拿捏分寸(我甚至被學生公然開玩笑當挑釁過),以至於實踐的路,變相變成壯大自我心理素質的路(無奈),老師的職責是教學,卻花大把精神和體力在管理,這不是本末倒置嗎?
這本書,雖然無法改變現行的台灣教育體制(我們也在進步中啊!),然而,透過一位母親在不同體制的觀察,女兒成長茁壯的經驗分享,值得身為父母的我們參考與反思,先從自己和家庭觀念的改變,讓我們的孩子,在日積月累的影響中,養成良好的人格,發展自我的興趣,也學習尊重彼此,相信自我的價值。
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