關於 超 輕手機 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

大家開始放年假了嗎？

新年新氣象～
每天朝夕相處的手機，最近終於幫他換了新衣！而且幾乎感覺不到它.的.存.在.

這款 #PITAKA全系列航太纖維 手機殼，外表簡約不花俏fancy，最棒的是重量超級輕，幾乎等同拿 #裸機，而且使用高端材料 #1500D芳綸纖維

📍什麼是芳綸纖維？
這是一種耐熱且強力的合成纖維，被用在航空航天和軍事應用，彈道級防彈背心織物和彈道複合材料，自行車輪胎等等。強度據說比鋼強約五-六倍，經久耐用且對沖擊力具有高抵抗力(不過我是不敢以身試摔啦)，還有絕緣耐高溫，在560度高溫下也不分解融化，重量呢？只有鋼絲的⅕，約等於2張A4紙的重量

📍但真正吸引我的點，是這款手機殼兼容「電磁磁吸方法」相關設備，能夠另吸一個 #MagEZ磁吸手機皮套，而且不會干擾訊號與充電，裡頭一共可放4張卡。

和之前相比，現在搭捷運直接逼逼超快速，和閨密跑趴超輕便，超輕手機殼搭配磁吸皮套，「裸機感」更是裸過就回不去了🤣 而且手機殼不只保護手機，更照顧我的手，握起來舒服又 #防手滑 的 #顆粒狀紋理，是使用了3D Grip™技術才能辦到。

推薦給最近想換手機殼的你/妳哦

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《ARTIFACTS LifeStyle - PHONO PHONO》
#DARA也有用🧚‍
#自由搭配鏈條⛓⛓
韓國年輕手機週邊品牌 PHONO PHONO（PHN），才在2019年創立，不到一年就擄獲各KOL，韓流明星：SANDARA PARK、MINO等人都超愛這鏈條魅力！
鏈條是PHN最大特色，不但可以自由替換、拆裝、調整長度，也有不同顏色與心型圈可以選擇，偶而想要有點陷阱風格的你，一定不能錯過！PHN 搞怪風格的手機殼也讓人會心一笑：收據貼紙、「EARTH IS NOT MY HOME」、甚至是泡菜！
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搭載 180% 超高屏占比環繞螢幕、全球首發1億像素相機、定價 19,999 人民幣 MI Alpha 發表

小米MIX Alpha手機正面、側面、背面幾乎全是螢幕，握在手裡仿佛科幻電影裡的「宇宙魔方」，通體的環繞屏讓小米MIX Alpha的屏占比達到了驚人的180.6%。

環繞屏的背後，則是一系列新技術的探索。因為採用環繞屏的設計，所以小米MIX Alpha採用了全新的貼合方式和整機裝配方式。與傳統手機組裝方式不同，MIX Alpha的螢幕貼合順序改為從內而外分層的方式。也就是說先進行整機的內部組裝，然後像「包粽子」似的一層層將螢幕的顯示層、觸控層、保護層等逐一封裝，如此才實現了高彎折度的環繞屏設計，同時也逐層釋放了因彎折而產生的內應力。為了使環繞屏表面能夠平整高級，小米MIX Alpha更採用高強度保護層，同時優化螢幕疊層結構，並創新地採用柔性環繞屏下指紋技術。

MIX Alpha全機幾乎都是螢幕，得益於機身的額頭和下巴及側邊按鍵的全部消失。小米MIX Alpha頂部刪除傳統聽筒和距離感應器，取而代之的是全新的螢幕發聲技術。同時，搭載高壓驅動線性馬達，使雙側壓感屏能體現真實按鍵的觸感，代替傳統鎖屏物理按鈕及音量鍵。

小米MIX Alpha除了通體螢幕之外，頂部及底部邊框採用航空級鈦合金材質，兼備輕盈與堅固，強度是不銹鋼的3倍，但密度小、重量輕。手機背部的鏡頭區域，保護蓋板採用一塊大面積的藍寶石玻璃，背部中框則是精密陶瓷套件，此款手機不惜成本採用最奢華最高規的工藝和材質。

主鏡頭採108MP相機，擁有1/1.33吋超大感光元件，相機模組比48MP相機體積大了389%。可硬體直出1億像素照片，解析度達12032 x 9024，怎麼放大都清晰。支援像素四合一技術，智慧檢測暗光環境，像素4合1達到1.6μm。不僅如此，此1億像素相機更支援ISOCELL Plus以及智慧ISO等新技術，重要的是配備了四軸光學防手震，保持穩定拍攝。

MIX 概念手機的使命，就是要不惜代價、不計回報、不考慮量產性，做出一款真正顛覆性的產品。小米MIX Alpha，即是一款5G環繞屏概念手機。該機將小規模試產，預計今年12月於中國大陸市場上市，售價人民幣$19,999元。

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#沒有超音波就落伍了 #買一送一
最近開始使用這款德國藍寶音波電動牙刷，類似牙醫洗牙效果徹底清潔牙縫及牙菌斑，USB充電出國也不用擔心，附贈三組杜邦刷毛超貼心，原價2580，特別凹廠商價買一送一1288元，等於一組才644元/組，買到賺到！德國藍寶原廠購買連結👇
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終於千呼萬喚，這次的品種太特別，是印度香米跟台梗九號的混種，非常難種！產量比一般白米少很多，吃起來口感非常Q彈，就像在日本吃的白米飯一樣！數量非常有限，喜歡吃日本米口感的朋友別錯過這次機會唷！直接線上訂購👇
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大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了！
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100！

這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎？ 」
減到多少範圍是可以接受的呢？
趕快看影片吧！

影片中InBody的數據是使用
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不需要出門就可以在家了解自己的身體數據！
InBody家用型與健身房大台的InBody數據也很接近
還可以連接手機做紀錄 非常方便～

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有需要的人一定要把握啊～

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始！
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收～
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎？
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白？
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事？
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦？
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA

【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數｜肌肉量下降 怎麼辦？｜疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高！ feat.素人-醫檢師 ​
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168

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▼ 相關影片 ▼

【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功！輪班、夜貓子必看！168輕斷食這樣安排｜一週減脂挑戰室 feat. @黑羽 ​
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo

重量級來賓！一週體脂肪下降4.7kg！體重破百可以做什麼運動呢？早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎？｜一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0

減肥不是只有掉體重！為什麼救急減重法容易掉肌肉呢？為什麼心情不好會想吃甜食？｜一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA

欺騙餐到底該怎麼吃？輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢？｜一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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