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TORY BURCH
慈善款TB AMBITION 絲綢友誼手鍊
象徵友誼這款公益手環是TB與TB基金會合作創建的,主要在鼓勵女性擁抱野心所賣出的手環100%淨利會捐出給TB基金會幫助女性。
由絲綢製成,它有雕刻的魅力和黃銅Gemini Link - TB對稱雙鏈設計標誌性標誌的圖形抽象。 友誼的真誠象徵。
素色顏色:如照片
單一尺寸。約20cm。繫帶可調。
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【涼拌苦瓜】清甜爽脆!不開火超簡單!
「苦瓜要怎麼切才可以降低苦味呢?」
「加入自製梅汁口感更清爽開胃!」
今天簡單哥又帶來了新的涼拌料理
這個蔬菜啊應該蠻多人沒吃過這樣的方式
就是這道「涼拌苦瓜」
苦瓜拿來涼拌意外的更加清爽
簡單哥教你如何去除苦味
清涼抗暑的「涼拌苦瓜」在這裏學!
你們還有喜歡什麼苦瓜料理歡迎在下方留言給我知道!
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🌈苦瓜很營養🌈
苦瓜含有豐富的營養,包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、還有各種維生素等等,而且苦瓜的維他命C含量在瓜類的蔬菜中最高的喔!
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(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉苦瓜 350克
👉醃梅醬 4.5大匙
👉黃甜椒 40克
👉紅甜椒 40克
👉醬油 1大匙
👉鹽巴 (1/4小匙)
👉話梅 2顆
👉香菜 3克
👉冰塊 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①苦瓜去頭剖半切舟形,再去籽、去薄膜
②苦瓜切成薄片,梅子去核、梅子肉切末
③把梅子肉末放進醃梅汁裡面
④苦瓜與鹽巴抓勻,並稍待靜置倒出苦水
⑤加入生飲水、冰塊 、甜椒一起冰鎮
⑥醃梅汁加入醬油、梅子核攪拌均勻
⑦倒出冰鎮好的苦瓜、甜椒,並擰乾水份
⑧擰乾水份後倒入調好的醬汁、香菜拌均勻
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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#謝謝威晨願意跟我們聊光輝老大
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◎超人氣啦啦隊女神Yuri降臨:https://youtu.be/yUfbBZCpPNI
◎從低潮中發現高潮的威晨教練:https://youtu.be/4wy5FYLvPDs
◎父子傳承黃衫威力加乘—王威晨:https://youtu.be/Yuxbn1acMlM
◎台日友好之阿強四爺文武大對決:https://youtu.be/DFyoyqp8hOk
◎場上好表現幹話無極限—陳傑憲:https://youtu.be/3i-NiR7uv0o
◎不夠老不夠格參加的搶票大戰:https://youtu.be/3YJnlqha6ls
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上一集還在爭上半季冠軍,這一集直接下半季開打,是誰如此有魔力可以讓大家感覺時光飛逝、度年如日?第90集的《野球乾一杯》,我們本質聊棒球在前(有人管嗎),紳士訪談在後,絕對讓大家體驗節目精神,即便是幹話也要很專業啦,乾杯!
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#製作人之後又開了20包還是只中一張
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