你還記得上一次大口大口的吃到鮮甜的蔬菜是什麼時候嗎?
努力生活打拼的同時也別忘了也要均衡飲食喔! 🙌
會呼吸的舒活鮮菜盒,保留蔬菜的鬚根,收到開箱的時候,蔬菜都還”活”的呢!
★現正優惠★2盒免運宅配>> http://i3b.tw/qqFpa
蔬果最講究的就是”新鮮”,綜合舒活鮮菜盒,是全台最大的科技鮮蔬農場培育出,🌱以水耕栽培,並用益生菌灌溉長大,也是活蔬們新鮮爽脆吃起來像水果般清甜的秘訣!✨
智慧生技✅全台最大的科技鮮蔬農場,全年自動化控管
清甜爽脆✅喝植物配方製成的益生菌長大,頭好壯壯、爽口清甜
水耕種植✅直接吃不會有土味!反而是淡淡的甜味😋
新鮮活蔬✅保留蔬菜的根鬚,全程低溫配送,收到的時候鮮蔬們還在呼吸!👏
🚫零農藥、🚫零重金屬、🚫零大腸桿菌,輕輕沖水就可以了
蔬菜們的新鮮,是吃得出來的😊
小編還會搭配雞胸肉跟水果,這樣就是豐盛又美味的健康餐💕
🔸蔬菜種類:隨機出貨4種菜種-冰山綠火焰、義大利綠精靈、紅皇冠波士頓、紅捲萵苣、福山萵苣、蘿蔓萵苣、紅橡木萵苣、冰山紅火焰,並附贈40G沙拉醬(口味隨機)*1、一支叉子
🔸最佳賞味期限:冷藏7天,建議盡早食用完畢
🔸每盒重量:150公克 ±5公克/盒
綜合舒活鮮菜盒,你下單,農場現摘直送🌱>> http://i3b.tw/qqFpa
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#阿謙師開課啦 #家庭料理快速上菜 #家庭工具人上線 我們家的主廚是人夫謙,每餐都變出N菜一湯給我們吃,我常常覺得他怎麼做菜都這麼輕鬆,從備料做菜到洗碗,通通一手包辦! 茜茜常常在IG發晚餐限動,總是被說好豐盛,想要敲碗人夫謙怎麼料理&鍋具,於是今天神隊友 aka家庭工具人就來拍支影片分享『如何...
豐盛生活益生菌 在 減重營養師Sabrina的美胃人生 Facebook 的最讚貼文
《更多時間在家中也不能缺少的度假感!》
#要怎麼在這段期間經營度假感
#端午節肉粽還是要吃但是你不用再消化不良
度假感要從早餐開啟!😍
身為自媒體 ,最容易有的症狀就是工作和休息時間混亂 ,所以營造生活感、把工作跟休息時間做切割是我很重視的 ,而現階段我們不只要活下來還要好好經營生活,才能讓情緒得到更好的照顧,身體才會健壯!更多時間在家裡的同時 ,其實我們可以順勢調養身體 。
平時除了運動前後,我最在意的就是早餐,早上讓自己擁有一份豐盛營養的早點、美好的開始,是可以讓我好好迎接一整天需要處理的工作事務或是有良好的運動表現。
而對於我來說,度假感是可以優雅地為自己做一份簡單營養的早餐、慢食、靜下來看一本書然後再做個有氧運動或是伸展,不被時間所追趕,擁有完整的時間照顧自己的身與心!就會讓我感到滿足、放鬆,像在度假❤️
早餐內容很簡單👉
飲品:無糖黑豆漿+ #益生元(益生元中的寡醣可以讓黑豆漿有微糖感可是幾乎不添熱量又可以保健消化道)
主餐:荷包蛋、佛卡夏、蔬菜。
甜點:鮮果希臘優格+ #益生元。
可以發現我餐點中有多加 #金歐利多益生元,我滿喜歡可以入食物的保健形式,平易近人又很方便!隨時想加就加。像是我很喜歡用水果跟優格當甜點或嘴饞的點心,優格有益生菌再搭配益生元就很加分,相輔相成地養好消化道菌叢,端午這幾天有吃到粽子,吃點優格配益生元很合適,減少消化不良的狀況。
建立「#簡單的健康」就是我推廣的營養風格與生活模式,不會太費力就可以把自己照顧好!照顧好自己就有種充滿愛與幸福感的能量,會讓每天醒來的時候有期待感,然後再認真過好每一天!
🔗 連結:https://lihi1.com/w6ZEb
#金歐利多黃金益生元 #養好菌更勝吃好菌 #美國FDA與GRAS雙認證
豐盛生活益生菌 在 艾爾帕Almpa Facebook 的最佳解答
開開心心過完年和連假~
那些豐盛的食物,來找妳討債了嗎!!!
天天美食、餐餐佳餚,不只犒賞了辛苦一整年的自己,
更在身上積極地增長肉肉、打算讓妳的衣櫃更新,全部換上大Size呀!!!
衣服穿好穿滿、穿成Lady卡卡,黃金先生也開始跟妳玩起躲貓貓….
還好有 ”完莓女人套組” 口袋餐+咕嚕餅!
💟口袋餐:每包熱量只有100大卡、多重益菌-排便順暢、專利魔芋-增加飽足感、蛋白質-精實肌肉線條、MCT+CLA-提高代謝
💟咕嚕餅:無糖、無奶油、無反式脂肪、每片只有50大卡、高纖添加101種蔬果酵素- 增加飽足、排便順暢、Fibersol-2-緩解油膩吸收,搭配250cc開水食用-提高熱量消耗、幫助廢物排出。
口袋餐+咕嚕餅 一起吃 不但熱量低還能補充豐富的膳食纖維、101種蔬果酵素、益生菌等,提高代謝、維持體態還可以幫助排便順暢!
肉肉不再卡卡,保有完莓體態~煩人肥肉都淘汰!
❤️重點是:草莓雪奶超香超好喝~
聞到甜蜜的草莓香整個人都戀愛了~
從沒喝過這麼好喝的代餐呀!
完莓女人套組,剛好一個月的飲食控管,從此LADY,不再卡卡!
現在購買莓哞傳情,除了多送一包草莓口袋餐以外,還隨機送一張傳情小卡,可以偷偷寄給妳的他,製造生活中的一點點小浪漫❤️
#記得輸入almpa馬上再95折
完莓女人🔜 https://lihi1.cc/oiVru
莓哞傳情🔜 https://reurl.cc/pm9kY8
#排便不卡卡 #肉肉不卡卡 #從此當個完莓女人
豐盛生活益生菌 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文
#阿謙師開課啦 #家庭料理快速上菜 #家庭工具人上線
我們家的主廚是人夫謙,每餐都變出N菜一湯給我們吃,我常常覺得他怎麼做菜都這麼輕鬆,從備料做菜到洗碗,通通一手包辦!
茜茜常常在IG發晚餐限動,總是被說好豐盛,想要敲碗人夫謙怎麼料理&鍋具,於是今天神隊友 aka家庭工具人就來拍支影片分享『如何使用不沾鍋輕鬆成功料理』,除了有快速上手的家庭料理,還告訴你正確使用不沾鍋!
人夫謙說扣除悠哉備料,只要鍋具準備齊全,大概花30分鐘,就能同時烤魚、煮湯、炒菜、乾煎吻仔魚、煎蔥抓餅,四菜一湯一次搞定✨
(影片中他就是全部同時進行料理)
👧🏻:爸鼻(媽咪)~你煮得好好吃唷💕
#聽到這句一切辛苦就值了
/
想要看更多育兒經驗,請訂閱【茜茜與人夫謙】的YT頻道:https://ababa.tw/BnwOb/bf210306
(記得按下『訂閱』,開啟『小鈴鐺』喔!)
/
接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊,有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔!
喔!對了!記得追蹤instagram和Facebook喔!
#新生兒玩具 #玩具 #感覺統合 #新生兒 #新手爸媽 #幼兒 #媽媽 #學習 #成長
----------------------------------------
■ 茜茜家影片 持續更新■
【茜茜與人夫謙EP.21】訓練寶寶大小肌肉|新生兒五感玩具大全|成長關鍵的感統玩具
這裏看:https://ababa.tw/Sp8bS/yt210622
【產後瘦身EP.2】產後瘦身feat.#宋晏仁醫師|1週瘦?公斤|顛覆想像的瘦身課
這裏看:https://ababa.tw/5Kbe5/yt210622
【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄|目標8週瘦回產前體重|營養師課程大公開
這裏看:https://ababa.tw/iSlrR/yt210622
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/a7zkz/yt210622
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
這裏看:https://ababa.tw/sO9rI/yt210622
【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
這裏看:https://ababa.tw/PX5gB/yt210622
【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看:https://ababa.tw/k7L2f/yt210622
【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
這裏看:https://ababa.tw/Lw5q6/yt210622
【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充|葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
這裏看:https://ababa.tw/sHTE4/yt210622
【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
這裏看:https://ababa.tw/uHLCf/yt210622
【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭|春夏必備單品|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
這裏看:https://ababa.tw/5z1C5/yt210622
【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
這裏看:https://ababa.tw/F5y9C/yt210622
【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
這裏看:https://ababa.tw/oQOww/yt210622
【懷孕的茜EP.11】天使之音胎音器|在家也能聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/WcGHs/yt210622
【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單|準3寶媽經驗分享
這裏看:https://ababa.tw/lX7HN/yt210622
【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄|三寶順利出生啦!
這裏看:https://ababa.tw/Gu4ef/yt210622
【懷孕的茜EP.14】剖腹產VS.自然產|五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
這裏看:https://ababa.tw/dhUe9/yt210622
【懷孕的茜EP.15】茜茜也曾小產過|懂妳們的難過|期許我們把寶寶生回來
這裏看:https://ababa.tw/E79ci/yt210622
【懷孕的茜EP.16】開箱壹壹產後護理之家|台北頂級月子中心
這裏看:https://ababa.tw/hqR6d/yt210622
【懷孕的茜EP.17】親餵V.S.瓶餵|電動吸乳器分享|奶瓶選購分享
這裏看:https://ababa.tw/UmUrD/yt210622
【茜茜與人夫謙EP.1】開箱!Gogoro 3 Delight優缺點坦白說|告別18年的小奔騰|男人的浪漫
這裏看:https://ababa.tw/2apPH/yt210622
【茜茜與人夫謙EP.2】全聯商品老實說|在家就能料理蚵仔煎|幾乎是排隊等級的葡式蛋塔
這裏看:https://ababa.tw/Gtk5T/yt210622
【茜茜與人夫謙EP.3】改造老公成為日系型男|你家也有一個邋遢的男人嗎?
這裏看:https://ababa.tw/Tces/yt210622
【茜茜與人夫謙EP.4】帶老公體驗生產|痛到懷疑人生|絕對要把老公都騙去
這裏看:https://ababa.tw/TtKzU/yt210622
【茜茜與人夫謙EP.5】開箱Xpark|朝聖全台最美水族館|日本橫濱八景島水族館台灣分館
這裏看:https://ababa.tw/I52qt/yt210622
【茜茜與人夫謙EP.6】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛?
這裏看:https://ababa.tw/fTNQy/yt210622
【茜茜與人夫謙EP.7】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理|新莊宏匯廣場店
這裏看:https://ababa.tw/U3KaP/yt210622
【茜茜與人夫謙EP.8】兒童房的佈置|生了三寶該如何規劃房間|iloom傢俱開箱
這裏看:https://ababa.tw/b0VBj/yt210622
【茜茜與人夫謙EP.9】為什麼租房而不選擇買房?5年換了4間房!
這裏看:https://ababa.tw/4htvh/yt210622
【茜茜與人夫謙EP.10】月子中心該怎麼選擇?居家月嫂比較方便嗎?
這裏看:https://ababa.tw/hQDmT/yt210622
【茜茜與人夫謙EP.11】你也相信算命嗎?算命算出生男還生女?
這裏看:https://ababa.tw/mcary/yt210622
【茜茜與人夫謙EP.12】老公老婆擇偶條件公開|結婚對象會怎麼做挑選?
這裏看:https://ababa.tw/U1Vo4/yt210622
【茜茜與人夫謙EP.13】月入七萬可以生小孩嗎?養小孩要花多少錢?茜茜家公開養小孩生活開支
這裏看:https://ababa.tw/34PrG/yt210622
【茜茜與人夫謙EP.14】睡過夜如何訓練?安撫嫩嬰小撇步|三寶爸媽經驗分享
這裏看:https://ababa.tw/2fgTO/yt210622
【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(上集)
這裏看:https://ababa.tw/9nODD/yt210622
【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(下集)
這裏看:https://ababa.tw/NUtmc/yt210622
【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物|0歲開始用的成長餐椅|嬰兒車界的Rimowa
這裏看:https://ababa.tw/RBND3/yt210622
【茜茜與人夫謙EP.18】新生兒哄睡實測|哄睡技巧大公開|新手爸媽必看
這裏看:https://ababa.tw/PlbHv/yt210622
【茜茜與人夫謙EP.19】8種副食品好用工具|超輕鬆準備零壓力|7天份食材一次備齊
這裏看:https://ababa.tw/TDxWk/yt210622
【茜茜與人夫謙EP.20】0-6m新生兒成長歷程|4m自己喝奶|6m爬得比我還快
這裏看:https://ababa.tw/B5aQ2/yt210622
【人夫謙Vlog.1 】K.O.雙寶|小孩的游泳課|老婆不在的放風時間
這裏看:https://ababa.tw/QiDZq/yt210622
【人夫謙Vlog.2】2歲學做檸檬餅乾|5歲就會做草莓泡芙|烘培小日子|神隊友日常
這裏看:https://ababa.tw/1gfBz/yt210622
【人夫謙Vlog.3】超人力霸王皂飛車|純手工滑草車|大都會公園|神隊友日常
這裏看:https://ababa.tw/vQ8Dq/yt210622
【人夫謙Vlog.4】新手爸媽必學|8種育嬰祕技|包尿布不漏屎|洗澡餵奶Easy
這裏看:https://ababa.tw/69tq4/yt210622
【人夫謙Vlog.5】小孩紅包錢怎麼運用?該幫小孩存起來嗎?
這裏看:https://ababa.tw/L2jWj/yt210622
【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式|育兒路上你做錯了幾項?
這裏看:https://ababa.tw/FbRrv/yt210622
面對婚姻失和|如何調整自己的情緒|孩子的心情怎麼照顧?Fean.Nina 劉佳怜
這裏看:https://ababa.tw/8HgxN/yt210622
-
■ 這裡可以找到茜茜一家■
茜茜的心血結晶|每一篇文都認真用心
官方Web ▶️ https://ababa.tw/iTd0F/yt4
茜茜的大本營|分享給妳親子生活中各種所需
FB ▶️ https://ababa.tw/YnJuI/yt4
窺探茜茜家的日常生活|最真實的呈現
IG ▶️ https://ababa.tw/Cg54c/yt4
無所不在的茜茜|跟你一對一談天說地的好地方
LINE@ ▶️ https://ababa.tw/1fifW/yt4
茜茜揪團瘋好物|生活&育兒好物獨家團購優惠都在這
FB社團 ▶️ https://ababa.tw/cUbzA/yt4
茜茜的三點營業|不踩雷的選品,負責到底的服務,值得信賴的店鋪
FB社團 ▶️ https://ababa.tw/dZt8w/yt4
茜茜的工作信箱|關於各種合作邀約歡迎來信
信箱 ▶️ chienchien0909@gmail.com
豐盛生活益生菌 在 豐盛生活Yutakana Seikatsu 的美食出口停車場
4. 每天服食益生菌:調節腸道菌群平衡,保持腸道健康,增強身體免疫力。 推薦:舒暢感受B3益生菌 !! -含升級版B3比菲德氏菌– 有助改善消減內臟脂及 ... ... <看更多>
豐盛生活益生菌 在 豐盛生活Yutakana Seikatsu 的美食出口停車場
豐盛生活 Yutakana Seikatsu · 【豐盛生活一錠入眠助眠排毒丸註冊營養師同你分析3大解決失眠成分】 · 用家分享 · 舒暢感受B3益生菌 · 嫩肌回復抗醣透嫩肌丸 · 一錠入眠排毒助眠丸. ... <看更多>