關於 豆漿副作用 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 豆漿營養｜預防腦中風助瘦身4大好處服用抗生素後不能即時喝？

豆漿 含有豐富的蛋白質，又有許多營養素，如維他命A、B雜、大豆異黃酮、皂 ... 消化吸收，而且不含乳糖，所以對於乳糖不耐症的人來說不會產生副作用。

#12. 長期喝豆漿有什麼壞處?豆漿雖好不宜多喝- 人人焦點

豆漿 是由黃豆磨製而成，許多女性覺得喝豆漿會豐胸，這是真的還是假的呢？喝豆漿的好處有很多，但是長期飲用對身體也會有副作用。下面，我們來看看每天喝 ...

#13. 喝豆漿的好處與你不知道的禁忌

喝豆漿的好處與你不知道的禁忌大家都知道製作豆漿的原料來自大豆，一般我們習慣稱呼為黃豆。（學名：Glycine max；英語：soybean）是一種其種子含有 ...

#14. 【豆漿粉】_功效與作用及禁忌 - 大眾養生網

豆漿 粉 · ▸功效與作用. 降血糖、養顏、抗衰老 · ▸營養價值(好處). 1.豆漿中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊保健因子。 · ▸副作用(壞處). 無 ...

#15. 豆漿可以每天喝嗎? - Facebook - 登录或注册

豆漿 的優點及禁忌,您可以參考看看,只要吃的方式對,譬如不加糖, ... 7，忌與藥同飲有些藥物如紅黴素等抗生素類藥物會破壞豆漿裡的營養成分，甚至產生副作用，危害健康。

#16. 喝黑豆漿的好處和壞處？ - 壹讀

黑豆漿：聽名字就聽得出來這是用黑豆磨成的豆漿，黑豆本身就是一個非常 ... 引，如果把豆漿和藥一起喝，豆漿的營養成分會被藥物破壞掉或起到副作用。

#17. 豆浆的副作用，三类人不能喝豆浆 - 美食天下

豆浆 是国人喜爱的饮品，但专家表示，对于某些疾病患者，喝豆浆要慎重。豆浆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素， ...

#18. 營養師坦言，豆漿沒有你想的那麼好！

豆漿 的確富含豐富的優良蛋白質與抗氧化功效的植化素-大豆異黃酮，但離完美飲品 ... 由於大豆異黃酮的生理機制緩和，較不會出現女性荷爾蒙的強烈副作用 ...

#19. 豆漿好處多，但這樣喝營養都浪費了！讓醫生告訴妳！ - Cofacts

恐怕你不知道，豆漿可不是想怎麼喝就怎麼喝，否則有害無益。 ... 孫佳綺見證《愛健康生命的奇蹟》 （癌症化療所有副作用都消除了、 癌症指數繼續下滑、吃得下、有 ...

#20. 哪些人不適合吃低糖豆漿粉？低糖豆漿粉的副作用 - 健康吧

低糖豆漿粉雖然是我們生活中最常見的一些食物，它的營養價值也非常豐富， ... 副作用. 多喝易胖。 禁忌人群. 肥胖、血脂較高者不宜多食低糖豆漿粉。

#21. 不可不知的驚人豆漿力- 台視樂活

食物中能找到含有大豆蛋白. 傳統豆漿滿足現代人營養需求，熱騰騰的豆漿是傳統美食，因為其中內含營養的優質蛋白， 價位又不高，是許多人早餐必喝的飲料。

#22. 豆浆副作用多，要小心了 - 九州醉餐饮网

由于嘌呤是亲水物质，黄豆磨成豆浆后，嘌呤含量会比其他豆制品高出几倍，所以痛风患者也要少喝豆浆。 豆浆副作用多，要小心了。每样东西都有它的好处和 ...

#23. 黃豆漿 - 金牌豆花

豆漿 又名豆奶富含植物性蛋白質與微量鈣質又因為豆漿不含乳糖對於乳糖不耐受的人不會產生副作用豆漿有（無糖）（微糖）可挑選也是價廉物美的蛋白質來源

#24. 豆浆- 维基百科，自由的百科全书

豆漿 又稱豆乳、豆奶、豆腐漿，是指以黄豆或黑豆研磨而成的漿汁，富含植物性蛋白質與微量鈣質，是 ... 又因為豆漿不含乳糖，對於乳糖不耐症的人士不會產生副作用，也是價廉物美的 ...

#25. 鮮奶＋豆漿喝了真的超健康嗎？營養學教授一次解答3大疑惑

早餐該喝豆漿，還是鮮奶好？相信這是很多人都想問的問題？最近坊間就掀起一股「鮮奶豆漿」旋風，認為只要將兩大早餐飲料聖品加在一起，就可以各取所長 ...

#26. 喝黑豆漿的好處和壞處黑豆豆漿能天天喝嗎 - 果蔬大全科

豆漿 被稱為植物牛奶，黑豆漿又是豆漿中的精品，它是以黑豆為主要原料， ... 黑豆漿營養價值高，保健功效出色，而且沒有什麼明顯的副作用，它是可以 ...

#27. 究竟什麼是豆漿？

定義流行飲料豆漿是一種基於植物的非乳製品飲料，經常被用作牛奶的替代品。它是由大. ... 這可能會導致各種不適的胃腸道副作用；在這種情況下，喝植物奶是明智的選擇。

#28. 豆漿別空腹喝！不怕喝錯傷身的5大原則

此外，豆漿不含乳糖，對於乳糖不耐症的人士不會產生副作用，也是價廉物美的蛋白質來源。但是，有些人喝豆漿會感覺不舒服，以下歸納出5個避免不適的小秘訣 ...

#29. 更年期保健食品_大豆異黃酮_豆漿_黃豆 - Mae食｜營養師圖文

更年期保健食品_大豆異黃酮_豆漿_黃豆. 更年期保健食品_大豆異黃酮_豆漿_黃豆 ... 8 種更年期保健食品，營養師解析功效、食用方法、副作用（含各類市售品比較） ...

#30. 健腦又防病！喝豆漿的4大好處 - 奇摩新聞

豆漿 不僅易於消化吸收，而且不含乳糖，所以對於乳糖不耐症的人來說不會產生副作用。擁有這麼多營養的豆漿，對身體有哪些好處呢？馬上就來瞧瞧。

#31. 中醫師：喝豆漿的功效與好處！可預防慢性病與癌症沐甄豆 ...

豆渣中有大量不可溶纖維，對於腸道的重整與排空蠕動很有效果。 5. 豆漿不含乳糖. 對於乳糖不耐症的族群不會產生副作用，是乳糖不耐症非常適合 ...

#32. 黃豆豆漿可以天天喝嗎豆漿天天吃有副作用嗎 - 樂哈養生館

黃豆豆漿可以天天喝嗎豆漿天天吃有副作用嗎分析：豆漿是由黃豆製作而成的一款美味的飲品，對於很多人來說是一天的早晨必須喝的東西，但是黃豆豆漿我們 ...

#33. 黑vs白豆漿哪個營養多？專家公佈正解...「5事項」避開才要緊

白豆漿（豆奶）原料是黃豆，而黑豆漿（黑豆奶）的原料是青仁黑豆。陳嫚羚說做成豆漿的話，兩種豆都提供優質的蛋白質，例如水溶性膳食纖維、大豆異黃酮、卵 ...

#34. 豆浆喝多了有什么副作用 - 百度知道

豆浆 喝多会腹胀或消化不良豆浆富含蛋白质，喝多了会产生过食性蛋白质消化不良，出现腹胀，腹泻等症状。 而且，豆浆本身性质偏寒，因此，有消化不良、嗝气 ...

#35. 长期喝豆浆的人，身体会发生哪些变化？看完告诉家里人 - 网易

豆浆 的主要成分是大豆，富含蛋白质。所以人们每天适量喝豆浆，不太可能有副作用，而且对人们有好处，还有一个优点是它不含乳糖，这使得它特别适合乳糖 ...

#36. 喝豆漿可抗癌？大豆異黃酮助抗氧化 - Hello醫師

和牛奶一樣，豆漿在我們日常飲食中，可說是非常熟悉的營養食物之一， ... 有嚴重的副作用，當然，鼓勵民眾以攝取含大豆異黃酮的天然食物為主，而豆漿 ...

#37. 豆漿副作用 - B5 留言 | Dcard

B4 那妳還是喝吧… 拍拍我有個男生的朋友也是蛋奶素，他完全長不出肌肉.

#38. 喝豆漿好處多易變質要當心 - 健康醫療網

一名羅姓女子至早餐店購買豆漿，冰在冰箱裡，隔天早上拿出來欲飲用時，赫然發現才從冰箱拿出來的豆漿變濃稠，猶豫到底該不該喝下肚。豆漿營養豐富，但容易因為暴露在 ...

#39. 養生豆漿這樣喝最健康| 誠品線上

養生豆漿這樣喝最健康：【本書特色】豆漿－最優質的營養保健飲料在家動手打豆漿 ... 天然食物的特性和功效，以食療來幫助豐胸，不僅沒有副作用，對身體還有很多好處。

#40. 喝黑豆漿的好處 - 健康猴

據《本草綱目》，黑豆又被稱為黑大豆、櫓豆、烏豆，是豆科植物的黑色種子。我國各地均有分佈。在每年秋季采收。中醫認為黑豆性平味甘，無毒副作用。黑豆做成豆漿不僅 ...

#41. 【豆浆粉】_功效与作用及禁忌 - 大众养生网

豆浆 粉 · ▸功效与作用. 降血糖、养颜、抗衰老 · ▸营养价值(好处). 1.豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子。 · ▸副作用(坏处). 无 ...

#42. 乳癌病人可以吃黃豆嗎? - 營養櫥窗- 癌症衛教資訊 - 國泰醫院

大豆異黃酮的主要食物來源是黃豆食品，常見的黃豆食品有豆腐、豆漿、 ... 的預防或治療上，許多效用與副作用到目前為止並未完全釐清，不建議攝取。

#43. 长期喝豆浆的危害 - 小红书

如果把豆浆个药一起喝，豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用。 5.长期喝豆浆的人一定要补充微量元素--锌。 6.每日300-500毫升就够了。

#44. 喝豆漿的七大禁忌你犯了哪一條？ - 媽媽經

趕快讓孩子有保護力！ 有點猶豫...害怕有副作用... 不想打BNT，想打別的廠牌疫苗.

#45. 冬季養生注意：喝豆漿十大禁忌千萬別忘記

7、忌與藥同飲：有些藥物如紅霉素等抗生素類藥物會破壞豆漿裏的營養成分，甚至產生副作用，危害健康。 8、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好 ...

#46. 喝豆浆九大好处和七种禁忌

没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒 ...

#47. 喝豆漿可以補鈣嗎？

喝豆漿可以補鈣嗎？ ... 網路上盛傳豆漿可做為乳製品的替代物讓民眾獲得足夠的鈣質，根據食品營養成分資料 ... 聽說常吃胃藥，會有副作用，是真的嗎?

#48. 冬季養生注意：喝豆漿十大禁忌千萬別忘記

相傳劉安是個孝子，其母患病期間，劉安每天用泡好的黃豆磨成豆漿給母親喝， ... 有些藥物如紅霉素等抗生素類藥物會破壞豆漿裏的營養成分，甚至產生副作用，危害健康。

#49. 消基會抽查三成豆漿灌水稀釋 - 公視新聞網

很多人都知道黃豆含有豐富的蛋白質和鈣質，醫生也鼓勵大家多喝豆漿，但是，消基會最近的抽查結果卻發現，市面上有三分之一的豆漿、蛋白質的含量過低。

#50. 哪些人不適合吃紅棗豆漿？紅棗豆漿的副作用有哪些 - 健康網

紅棗豆漿的副作用有哪些,只有擁有健康的身體才能讓我們的生活品質更好的提高，但是在生活中日常的飲食也要做好選擇，因為食物的屬性不同對身體帶來的 ...

#51. 我豆漿中毒??? @ 涼風有勁 - 隨意窩

來一杯熱豆漿！不要太甜！」 嘿嘿！ 有豆漿中毒這玩意嗎？！ = %3D 喝太多豆漿會不會不好呢？ 會有什麼副作用嗎？ 是否就像我先@ @ white741004.

#52. 長期喝豆漿的人，身體會發生哪些變化？看完告訴家裡人

豆漿 的主要成分是大豆，富含蛋白質。所以人們每天適量喝豆漿，不太可能有副作用，而且對人們有好處，還有一個優點是它不含乳糖，這使得它特別適合乳糖不耐症的人， ...

#53. 飲用豆漿一定要注意，否則很容易誘發疾病 - Julia Chen

現代醫學研究認為，中老年女性喝豆漿對身體健康、延緩衰老有明顯好處。 ... 喝，豆漿的營養成分會被藥物破壞掉或起到副作用經常喝豆漿有利也有弊豆漿 ...

#54. 淺談豆漿作者: 黃映慈。國立淡水商工

健因子。又因為豆漿中不含乳糖，對於患有乳糖不耐症的人不會產生副作用。也. 是價廉物美的蛋白質來源。不過豆漿的鈣含量較低，一般只有牛奶的三十份之.

#55. 喝豆漿十大禁忌忌衝入雞蛋

忌不徹底煮開：因為生豆漿裏含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質， ... 如紅霉素等抗生素類藥物會破壞豆漿裏的營養成分，甚至產生副作用，危害健康。

#56. 豆漿的壞處 - SH100k

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#57. 黃豆漿 - 中文百科知識

簡介黃豆漿黃豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品， ... 有些藥物如紅黴素等抗生素類藥物會破壞豆漿里的營養成分，甚至產生副作用，危害健康。

#58. 《豆漿豐胸法》喝對補胸部! 喝錯~小心副作用上身!

女性乳房發育主要是靠雌激素的作用❤很多人認為喝豆漿能豐胸，是因爲豆漿中含有植物雌激素<大豆異黃酮>

#59. 喝豆漿有3大好處，但這5個禁忌你一定要知道！ | Zi 字媒體

豆漿 是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品，其中所含的鐵元素是牛奶的6倍， ... 和葯一起喝，豆漿中的營養成分會被藥物破壞掉，可能還會起到副作用。

#60. 黃豆豆漿可以天天喝嗎豆漿天天吃有副作用嗎 - 天天健康

豆漿 是由黃豆製作而成的一款美味的飲品，對於很多人來說是一天的早晨必須喝的東西，但是黃豆豆漿我們可以天天喝的嗎？豆漿天天吃有副作用嗎.

#61. 豆漿一天喝多少為宜? - 雅瑪知識

... 用豆漿作藥引，如果把豆漿和藥一起喝，豆漿的營養成分會被藥物破壞掉或起到副作用。喝豆漿的好處：正確喝豆漿，對健康特別有利，豆漿營養豐富，多喝豆漿可預防老年 ...

#62. 喝豆漿補鈣骨質仍流失？ 吃對「真正高鈣食物」才有用

因為，豆漿雖含有鈣的營養素，但其含量實在是太少了，不能當作是每日攝取鈣的主要 ... 為了獲得最大的藥效，以及避免一些可能的副作用，應在一天當中的特定時間服用某 ...

#63. 健康「豆」陣吃，黑豆8功效3禁忌一次收藏

黑大豆炒熟後，熱性大，多食者易上火，故不宜多食。 3、不宜與豆漿、牛奶、菠菜、蓖麻子、厚朴、四環素、龍膽、五參等同食：.

#64. 喝豆漿十大禁忌 - 草屋

相傳劉安是個孝子，其母患病期間，劉安每天用泡好的黃豆磨成豆漿給母親 ... 霉素等抗生素類藥物會破壞豆漿裏的營養成分，甚至產生副作用，危害健康。

#65. 國產大豆進校園好難！學童平均一年僅喝半瓶豆奶，豆漿機省 ...

扣除政府的補助後，學生喝豆漿的成本差異甚大，學校設豆漿機只要0.45 元／人，但一瓶豆奶卻要6、7 元。若政府持續補助、學校自有廚房者應該多推展豆漿機才 ...

#66. 哪些人不宜食用豆漿？豆漿的副作用有哪些? - 康途健康百科

副作用. 關節炎和風濕病的患者避免喝豆槳.因為豆製品當中含有一種叫瞟磷的物質． 禁忌人群. 子宮肌瘤患者忌飲， 腎結石患者也不宜食用豆漿。

#67. 黑豆水能每天喝嗎？黑豆功效禁忌＆黑豆茶煮法大公開！

馬上跟著我們往下了解黑豆功效和副作用！（閱讀時間約3分鐘） ... 許多人會問我黑豆水好處、黑豆漿好處、黑豆粉功效等等，不同說法族繁不及備載。

#68. 女性健康：大豆饮食对身体好不好？ - BBC 英伦网

现在，东西方许多超市都有很多大豆食品，如豆奶、大豆汉堡包和其他以大豆代替肉类的素食产品，当然还有形形色色的传统豆制品，如豆腐、豆豉、豆浆、 ...

#69. 喝豆漿有8大禁忌? - 迷霧之光索

豆漿 不影響抗生素效力; 只是抗生素副作用太多,易破壞豆漿營養! 正確方法是:少吃抗生素,多喝豆漿! 7.豆漿須煮熟?缺鋅的人不宜常喝? 對! 錯! 豆漿應煮熟喝!

#70. 統一陽光無糖高纖豆漿，健康減重消費新選擇 - 紫色微笑

重點來了，這份食譜不可或缺的就是這瓶統一陽光無糖高纖豆漿了!!! 無糖豆漿可是減 ... 想減重的人很多，但錯誤的方法，反而會有副作用. 統一陽光無糖 ...

#71. 豆漿怎麼喝才健康？ | 大紀元

豆漿 的營養價值更勝牛乳，東方人多具有乳糖不耐症的體質，喝了牛奶易腹瀉，喝豆漿則沒有此副作用，其營養成分國人更容易吸收，是極佳的保健飲料。

#72. 豆漿vs.牛奶，哪個營養價值高？中醫師告訴你：這5大功效

鮮豆漿除了含有植物雌激素以外，還含有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，對某些癌症如乳腺癌、子宮癌有一定的預防作用，是一味天然的雌激素補充劑。同時， ...

#73. 豆浆粉和新鲜豆浆的差别？长期饮用有没有副作用？ - 知乎

制成豆浆粉可以去除大豆中不利于矿物质吸收的植酸、胰蛋白酶抑制剂、植物红细胞凝集素、豆腥味等物质成分…

#74. 豆漿粉和新鮮豆漿的差別？長期飲用有沒有副作用？ - 今日熱點

長期飲用有沒有副作用？-因為有很多繁瑣的工藝處理過. 1年前. 豆漿粉，選用黃豆烘干，脫皮去芽，通過技術工藝加工行成的粉末，加溫水或者開水即溶速食飲品，簡單方便 ...

#75. 做好的豆漿冷掉之後放進微波爐里加熱後喝會不會有什麼副作用？

豆漿 中的營養可以說非常豐富，可是如果加工不合理，這些營養就不會充分地被人體所吸收，弄不好反而還會危害到我們的身體健康。就拿煮豆漿來說吧？

#76. 健康網》打疫苗前「3要3不要」營養師：2種營養素不可少

李婉萍表示，打完疫苗後，即使已經做足了準備，副作用還是會依照體質而反應不同，並分享自身經驗說，在打第一劑時高燒三天，全身無力，也無法煮飯， ...

#77. 5種卵磷脂的功效與副作用，原來大豆有這些功效！ - 血清素幫 ...

根據台灣法規，建議每天食用50毫克以下的大豆異黃酮。 卵磷脂食物有哪些？ 主要是以「大豆卵磷脂」食物攝取，因此豆漿、豆腐、等豆製品是最 ...

#78. 豆漿喝多了有什麼副作用– Angelwin

增肌一定要喝乳清蛋白？一篇告訴你好處、副作用、怎麼喝、推薦… 煮豆漿會起泡是「皂素」惹的禍？喝了 ...

#79. 毛豆漿

臺灣九號毛豆漿精選農藥檢驗合格的100%非基改國產毛豆仁與金黃大豆調配 ... 從成份來判斷，鳳梨豆漿除毛膏沒有副作用，沒有添加物， 在回饋得評價中， ...

#80. 吃藥能喝豆漿嗎 - 今天頭條

吃藥期間，我們不建議同時喝豆漿，也不建議用豆漿來吞藥，因為有些藥物，特別是四環素 ... 和豆漿同時服用，可以導致豆漿的療效降低，還會使副作用產生。

#81. 豆漿健康喝自製so eazy！ - 今周刊

且因不含乳糖，對於乳糖不耐症的患者而言不會產生副作用，是價廉物美的蛋白質來源。 部分學者認為，適當的喝豆漿可強身健體、防止衰老，對糖尿病、高 ...

#82. 癌症治療，這樣吃就對了！ - 康健雜誌

研究已證實，營養狀況愈好，癌症治療副作用及感染率降低，愈能達到治癒 ... 愛吃的蚵仔麵線或小籠包加豆漿，老人家吃得開心，又可以輕鬆補足熱量。

#83. Soy milk or milk? 長者喝豆漿好還是牛奶好？老人補充蛋白質要 ...

想要維持健康有活力到老？要先有好的骨骼與肌肉！醫師提醒，3 大營養素是維持行動力的關鍵，分別是鈣質、維生素D 和蛋白質。但有不少人在邁入熟齡階段 ...

#84. 飲豆漿容易生子宮肌瘤？婦科醫生營養師拆解原因 - 晴報

飲豆漿容易生子宮肌瘤？相信這是很多人一直以來的疑問。坊間甚至有傳言指，豆漿中的雌激素會令子宮肌瘤增大。子宮肌瘤的病發原因與體內雌激素水平過高 ...

#85. [知識]豆漿十大禁忌 - 萊姆的家

豆漿 禁忌7、忌與藥同飲：有些藥物如紅霉素等抗生素類藥物會破壞豆漿裏的營養成分，甚至產生副作用，危害健康。 豆漿禁忌8、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好 ...

#86. 豆漿有優點也有禁忌喲.. @ 叫我辣媽

因為生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用， ... 有些藥物如紅黴素等抗生素類藥物會破壞豆漿裡的營養成分，甚至產生副作用，危害健康。

#87. 黑豆漿減肥在PTT/mobile01評價與討論 - 求職招募就業資訊站

在黑豆漿副作用這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者taka89也提到[食記] 台南學甲-幸福千千歲黑豆乳餐館名稱：幸福千千歲／幸福良食有限公司地址：726台南市學甲區學甲 ...

#88. 燕麥奶，比牛奶更健康嗎？營養師：其實是高澱粉食物

另外，想以燕麥奶、豆奶（豆漿）、糙米漿、杏仁奶等植物奶取代牛奶，可行嗎？ 「真奇怪欸！怎麼這次檢查還是被醫生說我的膽固醇偏高呢？

#89. 豆漿有3個好處和3個副作用，認真看完再決定喝不喝！ - 幫趣

此外，大豆中的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，可以抑制膽固醇向血流中的轉運。研究表明，定期攝入大豆，可以顯著降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白（ ...

#90. 運動、健身之後喝豆漿，也能幫助提高肌肉量嗎？ - 關鍵評論網

雖然植物性蛋白在生物利用度上比乳清差，但是喝豆漿能攝取到除了蛋白質之外的營養與微量元素。（延伸閱讀：乳清蛋白增肌副作用～可能過敏拉肚子） ...

#91. 找豆漿副作用相關社群貼文資訊

提供豆漿副作用相關文章，想要了解更多豆漿紅糖、豆漿可以天天喝嗎、豆漿功效與禁忌相關餐飲資訊或書籍，就來餐飲貼文懶人包.

#92. 黑豆漿的好處：美容養顔又降壓

特別是對患有高血脂、高血壓、動脈硬化、冠心病及糖尿病的老年人喝黑豆漿更爲適宜。黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、尼克酸、 ...

#93. 豆漿喝太多易得乳癌？ - 衛生福利部國民健康署

2.美國國家癌症研究所發現，從小食用大量黃豆食物的女性，罹患乳癌的風險大幅降低，因豆漿含有大豆異黃酮(isoflavones)為植物性的雌激素，或稱「類」雌激素，在某種程度上 ...

#94. 早餐常喝的豆漿加了消泡劑！這些豆製品會對人體有害嗎？

黃豆中因含有天然的皂素，使得在豆漿磨漿過程容易形成泡沫，除了會影響口感外，在加工製程上也會造成溢鍋，產生沸騰的假象也會使煮熟時間不易掌握。

#95. 豆製品加「消泡劑」？到底該不該怕？ - 食力

黃豆中因含有天然的皂素，使得在豆漿磨漿過程容易形成泡沫，除了會影響口感外，在加工製程上也會造成溢鍋，產生沸騰的假象也會使煮熟時間不易掌握。

#96. 自製豆漿－ 鍋寶好食光 健康食譜- 全自動調理機

其中的大豆皂甙和異黃酮與卵磷脂，可防癌、強健腦部。加上豆漿中不含乳糖，對乳糖不耐症的人，也不會產生副作用，更是豐富的 ...

#97. 豆漿、咖啡配藥吃行嗎？食藥署這麼說 - 新頭殼Newtalk

一時手邊找不到開水，暫時以豆漿、咖啡搭配服用藥品，可以嗎？食藥署提醒，恐怕會破壞藥性，嚴重者還會增加副作用風險。部分藥品會與豆漿中的鈣、鎂、 ...