連假第一天不是出遊，是去上研習會
護理師的日常就是放假上課，自覺是超認真的那種人，只是，並沒有因為這樣而工作表現得比較優秀，反而常被...這段就不多說了啦😅（誰沒黑暗面）
今天上的是 高齡者體適能訓練，內容實用，自覺對於已進入中年婦女階段的我來說真是一個重要的課題，圖一的七個項目各有細節與執行重點，感覺若能落實於日常活動中且加強訓練，應該每個人都可以維持很好的體能。執行可利用毛巾、彈力帶、瑜珈球、健身環...等不是很難準備的輔助工具，建議大家可以稍微Google幾個簡單動作訓練，維持肌力與關節最佳活動度。不過活動時 #安全為重。
下課後看時間還早，捨去捷運與公車轉乘，直接散步到板南線車站搭車回家，約2公里多一點，沿路雖然往來車輛多，但能悠閒漫步在台北市區街頭也是難得的機會。人行道與自行車道共用，心裡還在想為什麼這段路可以這麼平順寬敞的當下，看到地上畫了一個可愛的圖文 「騎車就像吹涼涼的電風扇」，差點想去找台腳踏車騎回家。不過~罷了！我覺得在台北市騎車不知道路線，真的太冒險了！
有誰知道圖二 是在哪條路上嗎？正確留言者送組頭簽名照一張🤣🤣🤣。
假期開始，歡迎分享你所在地奇特的街景或各種不同型態的風景。
#中秋佳節愉快
護理師的 一天 在 [心情] 護理菜鳥一天，真心覺得累- 看板WomenTalk 的美食出口停車場
文長，請慎入，真的只想舒壓心情
早上六點多起床，刷牙換好衣服就去上班，大概七點前到單位，看病人資料，八點交班，然後一整天開始推著自己的工作車跑來跑去，基本上半天完全沒機會喝到水及上廁所，坐下來的時間可能只是打個電話交代事情，又開始推車出去忙碌。中午休息想太多，病人點滴不順/手痛，/肚子痛/傷口痛/病人檢查回來/開刀回來/醫師查房/醫師換藥/什麼情況都有，而且隨時都會發生，中午要量血壓體溫，有異常還要找時間跟醫師報告，看看要不要處理，若醫生開了藥物，還要打電話催藥局，不然會有時間的限制，時間到病人還要記錄病人吃進去跟排出來的量（真心很討厭數學），
工作車還要記得分類整理，免得被下一班罵……還要整理病人今天一整天發生的事情，當有空坐下來時，病人可能又開始點滴不滴/沒點滴了/哪邊不舒服…………然後又要開始跟醫生報告，時間默默來到四點，根本要跟下一班交班的事情都沒弄好，醫師又默默開了一堆東西，而且有時候根本不知道醫生到底在開什麼！！！……好不容易把欠下一班的事情交代完了……當然還不能下班，還要寫護理記錄，把今天一整天對病人做的評估，事情都記錄下來，寫完記錄可能就到八九點了，回家若還有體力，還要讀書，思考今天碰到不會的東西……每天基本上超過12小時，而且忙起來
，等到交班時才發現今天根本沒有上過廁所，喝過水，吃東西，而且單位學姐就算是工作超過兩三年的，超過12小時仍是常態（基本上不能報加班），薪水上網查都有，但換算下來都想哭，而且還有承擔人命風險（然後被病人 醫師 前輩罵是常態喔，上次要幫一個長輩抽血，差點被打 呵呵……）真心奉勸想念護理的人要三思，工作固然有成就感，但現在的我只有滿滿度疲憊感跟挫折感(。‧s‧C)希望之後能越來越順
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