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#生酮甜點 #低糖甜點
低糖蛋糕甚至是生酮蛋糕這新興行業的崛起，造福了不少無法觸碰正常甜食的族群，對於特定族群來說，能夠吃上一口甜點都是奢侈的幸福！
酮話護理師料理廚房-郭錦珊護理師幫你把關，可放心大口吃甜點！無麵粉、無米粉、低糖，使用赤藻糖醇、羅漢果醣來替代精緻糖，成品並經過血糖跟升糖測試，特別堆出【護理師的無麵粉低糖烘焙廚房】食譜書籍！另也有甜點預購販售的服務喔😉🍰
http://ants.tw/registered-nurse-kitchen/
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#酮話護理師料理廚房郭錦珊護理師
#護理師的無麵粉低糖烘焙廚房
官方Line:@nin0566z
訂購電話：0979-999-338
地址：台中市北區大德街47號2樓(近中國醫藥大學)
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【大師愛烘焙】低醣無麵粉麵包配方大公開
愛吃麵包不怕胖，美味不發胖麵包大公開！
美味生活邀請擁有專業護理師背景的低醣烘焙師─珊珊老師來示範【古早味蔥仔胖】。你也是麵包控嗎？你有吃過不會發胖的麵包嗎?今天大師愛烘焙就是教你跳脫傳統食材，做出低醣美味不發胖，血糖不震盪的麵包唷！
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酮話-護理師料理廚房 郭錦珊［生酮甜點、防彈甜點、低醣甜點］
#古早味 #蔥仔胖 #麵包 #烘焙 #低醣 #低醣烘焙師 #珊珊老師 #無麵粉
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酮話-護理師料理廚房 郭錦珊［生酮甜點、防彈甜點、低醣甜點］
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書單｜
1. 營養師的減醣生活提案 https://www.books.com.tw/products/0010821239
2. 一日三餐減醣料理 https://www.books.com.tw/products/0010789764
3. 代謝力UP減醣好好 https://www.books.com.tw/products/0010825446
4. 護理師的無麵粉低醣烘焙廚房 https://www.books.com.tw/products/0010782775
5. 珊珊護理師的低醣烘焙 https://www.books.com.tw/products/0010823019
6. 低醣生酮瘦身便當 https://www.books.com.tw/products/0010831431
7. Costco減醣好食提案 https://www.books.com.tw/products/0010823989
8. 低醣酪梨食譜 https://www.books.com.tw/products/0010829003
9. 減醣常備菜150 https://www.books.com.tw/products/0010725843
10. 減醣湯料理 https://www.books.com.tw/products/0010807786
11. 低醣生酮廚房 https://www.books.com.tw/products/0010786620
12. 立即享瘦，減醣瘦身家常菜200道 https://www.books.com.tw/products/0010829451
13. 日日減醣瘦身料理 https://www.books.com.tw/products/0010817219
14. 我瘦了43公斤，7日減醣瘦身菜單 https://www.books.com.tw/products/0010832420
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護理師郭錦珊在25歲時就胖到60公斤，懷孕後更胖到65公斤一直瘦不下來，後來靠著「低醣生酮飲食」減重20公斤，更研發出無麵粉，不會讓血糖大幅震盪的「低醣烘焙」！這次她帶來3道低醣烘焙食譜，想吃甜點又不想發胖的你，趕快學起來！
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護理師郭錦珊在懷孕後，體重增加到65公斤，進行減醣飲食後就瘦了20公斤，體重來到45公斤，至今仍沒復胖，她是怎麼辦到的？就讓她來告訴你減醣飲食怎麼吃，一次搞懂減醣、低醣、無麩質飲食！
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這次她帶來3道 低醣烘焙 食譜，想吃甜點又不想發胖的你，趕快學起來！ ... 公斤一直瘦不下來，後來靠著「 低醣 生酮飲食」減重20公斤，更研發出 無麵粉 ，不 ... ... <看更多>