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今天和大寶去逛香港的誠品書局，大寶在書架上看到我的第二本新書，偷偷的用他自己的零用錢買了我的新書，然後默默的遞書給我給我請我幫他簽名，瞬間我心中有滿滿的感動及粉紅泡泡🥰.

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#好日子好身材是我們自己走出來的
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#請大家也多多支持我的新書

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素食家常菜料理│用神秘材料做下飯菜，不蒸不燉不水煮，簡單美味，一上桌瞬間被搶光，太香了！│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用我的食譜書《芭樂媽Qistin的原型素食日常》示範一道素食家常菜料理，我寫的這本書裡面的食譜都可以簡單上手快速上桌，讓你可以跟著食譜，就可以輕鬆做出原型素食料理，這本書會在1月1日正式上市，希望大家多多支持！

這道素食家常菜料理需要準備的材料有,　杏鮑菇、雪白菇、紅甜椒、黃甜椒、青椒、玉米粉、黑胡椒、二砂糖、素蠔油、醬油、番茄醬。

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。

Qistin芭樂媽的新書 -《芭樂媽Qistin的原型素食日常》正式發售囉!
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‣‣ 海苔別再包壽司了，加5朵香菇，不燉不煮不蒸，鮮香美味，好吃到一口接一口，超過癮│素食家常菜料理│Vegan Recipe
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
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‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y

#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

博士說：「這本書探討的不是只有性與愛，我更想與大家分享的是性愛在關係內的角色與自我面對感情的事情；當然也包含了一些超越兩性與道德的議題。請有買書的朋友一定要看我寫的自序，也許會更了解為什麼我寫下了這本書。」
請大家多多支持🙏
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#完結篇 #IG連續日更70天 #感謝防疫有成
這支影片是45~70天 我只放出精華版 完整版在IG喔!!
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一天一魔術，連續第七十天！
當時我設立的停止點是 “指揮中心不再開記者會”
這代表台灣疫情趨緩，日常生活逐漸恢復正常

指揮中心也宣布6/7日不再每天開記者會
所以我想我的每日任務也可以暫時告一段落了

其實從出隔離所到現在都還沒好好休息
每天想著日更影片內容，大家都在看著我遵守承諾啊
說到就要做到！ 如今真的能說…我做到了😂

非常感謝各位支持！
一天一魔術，下台一鞠躬

也請大家多多支持我的新書 ~~~

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