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【請學習愛自己】
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【2個紓壓心念練習，找回自癒和安定力量】
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【台灣乳癌病患平均發病年齡為52歲】
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心念醫學名醫鄭先安：正念的力量找回身體自癒力 https://www.edh.tw/article/25647
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0:00 鄭先安 神經內科醫師
0:21 幾乎所有病都不是藥治好的
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7:43 穩定身心訓練：呼吸集中專注力
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穩定身心、降血壓！哈佛、Google、蘋果紛紛引進的正念行走練習︱ 鄭先安 神經內科醫師
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研究：平靜的心啟動長壽因子！3個練習瞬間帶來喜悅的能量、和諧的共振︱ 許瑞云 內科醫師
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腸癌轉移到肺，是哀傷內疚積累成病…醫：5點保養外別忘關照情緒
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第一次用眼鏡造型出現在大家面前，眼鏡娘小美還行吧~
大家484也認為文青眼鏡有種魔力可以讓素顏變正呢？
03:17:14 臨時代抽1風傳說+4傳說+8光暗+7水卷+6火卷+31風卷+97神秘+73刻印(餘15抽)，總共212抽
抽到3原五+1光暗原4，總共21閃，扣除傳說卷閃率7.7%
終於幫人家抽到了心心念念已久的風精爹Gany~成功登上圓夢舞台啦！
女生一聊到化妝品就停不下來，男生一聊到遊戲也會停不下來吧~
月經來的時候真的會特別累+不舒服+特別煩躁+脾氣不好，所以這時候真的不要隨便惹女生啊~
今天的衝符聲控技能沒有很厲害，最好就一顆+25速的雜符了。
預告6/12(五)PM21:00開唱歌聊天台，因為音樂有版權問題所以不會有VOD~
想聽小美唱歌請大家來看實況喔~唱歌台很稀有，因為只有實況現場能聽到！
接著PM24:00會關掉直接重開魔靈台+動森+瑪莉歐賽車8唷~
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為了拚Twitch實況夥伴的認證，
固定實況魔靈的時間將調整為每週三、五、日的PM23:30開始，如果有多的時間就會增加天數。
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小美想要開始剪一些實況精華之類的，
但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業，
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來幫忙做這件事，
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因為改版後官方Line群發訊息價格高到天際，
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每星期五PM23:30~AM01:30是小美固定的魔靈召喚時間，每週都請記得鎖定小美的魔靈實況唷！
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王薀老師親誦藥師佛心咒
莊嚴聖號 俱足一切福德
從心出發 自利利他｜藥師佛 心咒
這次疫情對每個人帶來了身心靈上的影響，每個人對人生觀和價值觀都徹底重新省思，對於人生的道路也重新調整，透過藥師佛的慈悲願力，幫助所有有緣眾生滿「現世願、離苦樂」，此真言確為末法時代眾生得福祛災之靈符、離六道之妙方，讓我們一起為全球祈福～
藥師佛心咒功德利益
一、 以信解心，信心清淨心 一心念誦，若有所求 皆得如願。
二、 常精進持誦， 若自誦，若為他人誦，能令自己及他人消災獲福。
三、 誠心念誦，能幫助自己及他人遠離病苦，延年益壽。
四、誠心受持，能令行者遠離一切苦難，乃至水、火、刀、兵、刑戮及盜賊等一切橫難皆不加臨。
五、一心受持唸誦者，現世能得種種安樂，臨命終時，可依自己的願力而自在往生。
六、淨除亡者的業障，拔除他們的痛苦，令其得以往生淨土或轉生善趣。
藥師佛心咒｜Medicine Buddha's Heart Mantra：
爹雅塔 嗡 貝喀傑 貝喀傑 瑪哈 貝喀傑 喇雜 薩目 嘎爹 梭哈
Dayata Om Beikaje Beikaje Maha Beikaje Radza Samu Gaday Soha
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