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你是誰？你曾經思考過這個問題嗎？
你不是你的名字，因為換一個名字你還是同一個人；
你不是你的職業，因為換一個職業你還是同一個人；
你不是你的財產，因為無論物質窮富你仍是同一個人；
你不是你的身材或體重，因為長什麼樣子你還是同一個人；
你不是你的情緒、不是你的思想、不是你的成功、也不是你的失敗⋯⋯。
那麼，你到底是誰？

《#遇見未知的自己》一書中提到：許多的古老智慧的經典都告訴我們， #人的本質 就是 #愛 #和平 #喜悅 ❤️我們人追求許多事物的背後，渴望的本質也是愛、和平與喜悅。

只是這樣的本質，被我們的身體、情緒、思想和身份認同給一層一層地掩蓋住了，讓我們看不清真實的自己，不斷渴望向外追求外在的物質事物，來獲得滿足和認同。

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破解情緒障礙 ➡️ 臣服、接納當下（接受既定事實，不壓抑抗拒情緒）
破解思想障礙 ➡️ 定靜、自我觀照（建立覺知）
破解身份認同障礙 ➡️ 覺察（看見你認同的那些事物其實不是你，也不屬於你，並放下）

#每個負面情緒背後都有一個支持它的思想
情緒是身體被我們的思想刺激之後，所產生的反應。痛苦都是被我們自己創造出來的，是我們對事情的解釋才會造成痛苦。

套句公式來說：
A（事件）➡️ B（信念、想法）➡️ C（結果）
A永遠是中立的事實，但是同樣的A發生在不同人身上，就會出現不同的C。

比方說，我今天晚餐後吃了三顆蛋塔（A），如果我認為自己不應該吃這麼多點心會變胖（B），那我就會很有罪惡感很羞愧（C）；假如我覺得蛋塔只是食物的一種（A），那我就會很中性的看待所有食物（C1）；假如我認為難得可以吃到蛋塔（B2），那我就會很感恩開心滿足（C2）。 所以，不同的B會造就不同的C，也會影響你和食物的關係。

這本《#遇見未知的自己》真的是本我很喜歡的寶藏書❤️ 也在我發起的讀書分享會 #女子健心療書會 中，作為和大家分享的第一本書籍！

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【實現幸福的鈕扣】
　
今晚跟大家分享的短篇，是個溫馨的小故事，出自捷克作家伊·沃爾凱的〈掃煙囪的人〉。
　
情節設定非常有趣，是一個小迷信──只要在打掃煙囪的人經過時，摸著自己的鈕扣許願，就能實現幸福。而故事則是一位孤兒，渴望獲得幸福鈕扣開始......
　
讓我們一起來看看吧。
-

掃煙囪的人 / 伊·沃爾凱
　
別看掃煙囪的人臉那麼黑乎乎的，肩上還總扛著一把梯子，可人們還總是把他看做福星。這種說法誰都知道，外套上鈕扣齊全的人更明白這一點。每當掃煙囪的人打眼前經過，人們便立刻摸著自己的鈕扣，心裡默念著自己的願望。這種作法看樣子很靈，因為人們歷來都這麼做這麼想的。以後，只要掃煙囪的人在街上一露面，人們還會繼續這樣做的。假若不是多少有些靈驗，那誰也不會再來這一套了。因此可以說，誰都能夠得到自己所渴望的幸福，不過一需要有鈕扣，二需要碰上掃煙囪的工人。
　
話說有個名叫耶尼克的孤兒，他從小就知道這個奧秘。他很窮，成天在城郊的路邊流浪，心裡裝著許多美好的願望：他希望能得到一個小麵包，希望能得到一張能讓他坐上大風車的票，他還希望媽媽仍活在世界上。每當他見到雅各普廣場上的水果攤的大嬸叫賣時，他希望能得到一個蘋果。因為他什麼也沒有，對他來說幸福的含義就非常廣。
　
但是耶尼克有一點想得不切實際：他穿的是破衣爛衫，上面連一顆扣子也沒有，就連這套破爛衣褲也是好心人送的。不過你們該明白，即使是好心人也捨不得把他的好東西送給別人。所以說衣服既然是白給的，那肯定破得一塌糊塗，上面連顆鈕扣也沒有了。可是話又說回來，好心人在施捨衣服時，是不會想到耶尼克需要什麼鈕扣的。只不過是一個未成年的孩子，有塊布遮遮體就足夠了。連耶尼克自己，一開頭也沒感覺到衣服上還缺少什麼，直到明白有了鈕扣才能祈求幸福這奧妙時，他才難過地思索起來──因為我沒有鈕扣，我得不到幸福了。
　
他很難過因為他沒法得到幸福。說實話，世界上誰不想得到幸福呢？從此，他什麼別的也不想，一天到晚只想著鈕扣。要是別的孩子花錢買個鈕扣算不了什麼，可是這對耶克尼來說，就是一件難以辦到的事。扣子雖小，可也連著父母的心啊！一般鈕扣都是由爸爸買來，媽媽給釘上去。可耶尼克是孤兒，沒有這個條件。
　
耶尼克決心掙點兒小錢來買鈕扣，因此他一看見有女人來打水，便主動幫她提上樓；遇上有人用小車推煤，他便和狗一道幫著人家拉煤；有時還幫牛奶鋪裡的老闆到村裡去收購牛奶。總而言之，只要是一個孩子能幹得了的事情，他都搶著去幹。
　
可是他連一個子兒也沒掙到。什麼原因呢？因為人們總是這麼想：這孩子才這麼大一點兒，給他錢幹嗎？他年幼無知，有了錢也只會亂花，買零食饞嘴，倒不如給他點東西填飽肚子來得實惠。因此人們施捨給耶尼克的都是吃的：麵包啦，乳酪啦，一盆湯或是一盤剩飯什麼的。耶尼克把肚子填飽了，也就把買鈕扣的事忘在了腦後，他甚至相信沒有鈕扣也能得到幸福。
　
可是一到晚上，兜裡空空的，肚子餓得咕咕直叫時，他又感到渾身沒勁，心裡也有些發毛，鈕扣又在他眼前神奇地跳來跳去；當他從各種各樣的鈕扣針線鋪門前經過時，心情尤其這樣。
　
店鋪裡的鈕扣那麼多！有制服扣，也有便服扣；有的鈕扣金光閃閃，水兵服上的扣子卻又閃著藍光；有的扣子有四個眼兒，有的是暗眼兒。鈕扣中以閃亮的珍珠扣最美麗，它像磁石般地吸引著耶尼克的目光。
　
耶尼克想，這種珍珠鈕扣准能給人帶來大福，可是一定貴得要命，他就是拼命地幹活掙錢恐怕也買不起。
　
耶尼克越看越捨不得離開，鋪裡的老闆娘對他那充滿強烈願望的目光沒法理解，便攆他走說：「你這小流氓，快給我滾開！瞧你這副賊頭賊腦的樣子，就知道你不是個好東西！」
　
看來老闆娘是把耶尼克看成小偷了。耶尼克感到受了侮辱，氣得離開了。
　
夜裡，當耶尼克和十來個患難兄弟在地窖熟睡的時候，他還夢見老闆娘那副冰冷的面孔。
　
多少個日日夜夜，耶尼克都在想著如何得到這顆扣子。有一天，他在街上遇到一個小姑娘。這小姑娘外套上的鈕扣跟耶尼克在鋪子裡見到的完全一樣，是珍珠扣，好看極了！耶尼克發現，小姑娘的一顆扣子吊在一根線上，眼看就要掉下來了。他心裡不禁暗暗驚喜：只要那小姑娘的扣子一掉下來，他就可以撿起來，明天就能實現自己那迫切的心願，一切苦惱就可從此結束。於是他便悄悄地跟在小姑娘的身後，沒想到他的願望還真的實現了：小姑娘跨進小屋低矮的大門時，扣子終於掉在地上。耶尼克還想，這小姑娘也夠粗心的，扣子掉了也不知道。
　
其實這位小姑娘的外套上，也只有一顆扣子，若丟了它，也就失去了獲得幸福的機會。
　
耶尼克悄悄地撿起扣子，高興得不知怎麼是好。在陽光的照耀下，這顆扣子像珠寶似的閃閃發光。耶尼克四下裡顧盼了下，一看沒人，便立即將扣子揣進自己兜裡。小姑娘壓根兒就沒察覺自己丟了扣子，所以進屋以後也沒再出來尋找。
　
耶尼克匆匆離開了街口，小心謹慎地揣著扣子回家了。他脫下外套，向別人借了一根針，又從被褥上拆下一小段線，趁天還沒黑下來，忙把扣子縫到自己的衣服上。
　
然而他心裡總有些不踏實。他老想著小姑娘丟了扣子，說不定在哪兒傷心抹淚呢；但他又想，小姑娘沒准壓根兒就不知道扣子能帶來幸福這回事。小姑娘要是知道這一點，哪能那麼粗心大意呢？到將來她興許會聽說這個的，可到那時扣子早沒了！說不定她再也買不到這樣的新扣子，因為買個扣子也不那麼容易啊！她掉了那個扣子，而他拿了那個扣子──不，不算拿，是從地上撿來的──可是該不該還給她呢？
　
哪能辦到呢，耶尼克實在下不了這個決心，因為多少天來他一直多麼想得到一顆扣子啊！
　
耶尼克又想：要不等這顆扣子給我帶來幸福之後再還給她；到那時，我再多送她一件禮物也行啊！
　
可是他又想以後還能找到這個小姑娘嗎？耶尼克想著想著雙手發起抖來，可他還在繼續縫著扣子。
　
第二天，耶尼克走上大街，衣服上縫著這顆像星星一樣閃閃發光的扣子。心裡嘀咕著：我的衣服這麼破，而扣子又這麼亮，人們見了准會覺得奇怪。因此邊走邊用手捂著那顆扣子，而且，他還害怕遇上昨天丟失扣子的那個小姑娘。
　
耶尼克走啊走啊，一心想找到掃煙囪的工人。他邊走邊琢磨著：見到掃煙囪的人之後向他說些什麼心願呢？有了！他希望得到玻璃山上的金色城堡和一個橘子。快到中午的時候，耶尼克總算盼到一位掃煙囪的工人扛著梯子朝他走來。他滿臉黑灰，跟個黑人似的，只是兩隻眼睛跟紫羅蘭一樣藍藍的。耶尼克立即跑到人行路上，用手使勁抓住那顆扣子，緊張得心怦怦直跳。
　
掃煙囪的工人越走越近了。他笑眯眯的，步子不慌不忙。
　
耶尼克卻緊張得臉刷白，手冰涼，緊緊抓住那顆扣子。
　
他暗自想：等走到離掃煙囪的人只有五步遠的時候，便悄悄向他說出自己的願望。
　
掃煙囪的工人已經走到跟前，鼻孔兩邊露著微笑。
　
耶尼克暗自說：「現在快說啊！」嘴裡立刻斷斷續續地蹦出了幾個字：「城——堡和橘——」
　
糟了！扣子掉了！原來是因為縫扣子的線太舊不結實，耶尼克抓扣子時勁兒使得太大，一下給拽下來了。線頭和扣子像落下的花瓣兒，耶尼克連忙用手指夾住它，才沒讓它掉到地上。
　
這一下他的希望全落空了。淚水奪眶而出，他哇的一聲哭開了。他傷心極了，他認為准是因為拿別人的扣子來為自己祈求幸福，才受到這個報應的。
　
耶尼克哭得那麼傷心，使得掃煙囪的工人立即折回來問他：「孩子，你怎麼啦？」他的聲音跟他的心一樣純真。
　
耶尼克只是一邊哭泣一邊捏著手裡的扣子。
　
「是不是有人欺侮你啦？要不就是你丟了什麼東西？」
　
掃煙囪的人用手摸摸耶尼克的腦袋，耶尼克感到一股暖流湧進心頭，說：「我昨天撿到了一顆扣子，我希望得到城堡和橘子。」說完又哭了起來。
　
「你是誰的孩子？」
　
耶尼克不知道自己是誰的。他沒有親人，要是有親人，那該多好啊！
　
掃煙囪的工人拉著耶尼克的手，領他往家走。掃煙囪工人的手沾滿了煙灰，烏黑烏黑的，但耶尼克不在意，像溫順的綿羊乖乖地讓他牽著走。掃煙囪的工人將耶尼克領進小屋，正是昨天小姑娘走進去的那座矮矮的小平房。
　
「孩子他媽，麗達，我給你們帶來了一位小客人，他哭著要一座城堡和一個橘子呢！」
　
掃煙囪工人的妻子說：「城堡和橘子我們沒有，不過我們可以招待你吃頓午飯。」
　
他們替他將飯菜端到桌子上，先讓他喝了一大盆湯。已經洗得乾乾淨淨的掃煙囪工人坐在耶尼克的左邊，他妻子坐在右邊，耶尼克對面坐著昨天那位掉了扣子的小姑娘。
　
夫妻倆滿面笑容，麗達卻用嚴肅、好奇的目光打量著耶尼克。菜湯冒著熱氣，仿佛教堂裡的香爐在冒著香噴噴的青煙。
　
「你喜歡我們這兒嗎，孩子？」掃煙囪的人說：「你願意的話，可以在我們這兒留下來，我教你掃煙囪；再說也免得麗達一個人悶得慌。」
　
妻子點了點頭，麗達的目光變得很歡快。耶尼克高興地點了點頭，樂得一下吞了塊大肥肉。
　
耶尼克學會了打掃煙囪。當個掃煙囪的工人，就意味著把幸福帶給大家，但是他自己卻不能靠扣子來獲得幸福，因為隨身所帶的幸福，只能奉獻給別人，不能留給自己。雖然關於這一點，耶尼克還並不清楚，不過即使他知道掃煙囪的人不能抓著扣子自我祈求幸福，他也非常樂意幹這一行。
　
耶尼克天天爬上高高的屋頂，從煙囪口上一直鑽到被熏得黑乎乎的灶膛。人們都非常喜歡他。他總是把煙囪掃得乾乾淨淨。他專為太陽和空氣掃清道路，使它們暢通無阻地通向各家各戶的灶火。這是多麼美好的職業呀！
　
時間過得真快，轉眼間耶尼克已長大成人。他的師傅對他很滿意，師母也喜歡他，那麼，麗達呢？她呀，她早已原諒耶尼克了。不僅原諒他當年撿走了她的扣子，而且原諒他後來奪走了她的心。你們將來如果遇見耶尼克，好好認認他。他的模樣兒跟其他掃煙囪的工人一個樣，可他兜裡裝滿了扣子，是為衣服上沒有扣子的孩子準備的，他想讓所有的人都得到幸福。
　
當一名掃煙囪的工人，便意味著將幸福帶給所有衣服上有扣子的人。等到將來大家都不缺扣子了，那就人人都會幸福啦！

「來不及的告別，如果可以，我想好好說再見。」

生命樹 Tree of Life
十週年 時刻再見 約定單曲《Goodbye My Friends》
沒能完成的那些遺憾，讓我學會了珍惜現在。



➤ 線上收聽＿https://treeoflife.ffm.to/goodbyemyfriends



少年們，
手中的紙飛機，瞄準同個方位約好一起出發。
紙飛機離手後，卻誰也控制不了地隨風飛行。

曾經一起哭過、笑過、瘋過的炙熱與盼望，
無數次來不及的吿別，深刻交錯你我生命。


生命最難解的課題來自必然的「告別」，生命樹結成十週年約定單曲《Goodbye My Friends》，是象徵樂團重要轉捩點的代表作品。那炙熱心跳的記憶，混合著措手不及的遺憾與後知後覺的酸楚。一遍又一遍地沿著來時的時間線，思索那些刻在生命裡無數並肩走過的身影，終於明白唯有鼓起勇氣面對內心的悲傷與複雜感受，才能繼續前行。

主唱吉他手小王子：「《Goodbye My Friends》來自我們經歷許多『來不及的告別』，抱持著想和重要的人，好好說再見這樣的心情所寫下的歌。同時期盼這首歌，能陪伴大家，一起面對『每一次的告別』。」



若真能看清時間的脈絡與答案，回到最關鍵的那一刻，你想做些什麼？

生命樹《Goodbye My Friends》歷時一年沈澱，回望反思這頑固任性的旅程，是不服輸的少年，用盡一切力氣跟自己內心的對話。前奏猶如衝破時空的光暈，帶領我們重返人生最重要的回憶，歌曲中時而嘹亮奮力耀動，時而呢喃沈潛迴盪的聲響，彷彿來自各時空的我們多麼勇敢放聲地呼喊，音樂與記憶一層一層交疊變換盤根錯節，牽動著深藏心中那最重要的人。至今仍陪伴我成長的你，曾一起立下目標追夢奮戰的你，約好再見卻再也見不到面的你。每個時間岔路口的我們，歷經略過、徹底失去到再也來不及，最終成為心中深切渴望珍惜的必經旅程。



可見或不可見的，時間皆留下痕跡。

2020年12月22日《Goodbye My Friends》十週年單曲正式發行，對生命樹來說別具意義。十年前的這一天，也正是與一群樂團好友們共同完成演唱會限定單曲《一起飛行吧》的發行十週年。在飛奔的時間面前，那手中的紙飛機，已然飛向了截然不同的天際線。如果說《一起飛行吧》是將紙飛機握在手中瞄準同個方位的我們，那麼《Goodbye My Friends》就是紙飛機飛翔後，我們騰出了告別的手。單曲視覺與為《人間失格》操刀的視覺團隊尖蚪映畫繼續攜手，將「紙飛機」象徵的含義和翱翔的路徑，「手」所乘載的情感，貫穿時空與記憶，創作出深刻貼合樂團歷程並富深意的真摯作品。如歌詞裡唱著的「Goodbye my friends, It's not the end.」字字句句誠懇乘載彼此生命交織的每個深刻，在音樂裡縫綴每顆來不及好好告別的心。



生命樹 Tree of Life
十週年 時刻再見 約定單曲《Goodbye My Friends》
與你走過，叫做歲月。



➤ 擁有更多生命樹音樂與最新消息＿https://ffm.bio/treeoflife_official



《Goodbye My Friends》

忘不掉的照片 是如何遇見 約定了明天
衝過風雨藍天 衝過那條街 卻衝不到終點

聊畢業 聊夏天 聊心願 聊不盡的夜
撕不碎 每一頁 你陪我 掙扎的考驗

「誰來陪我 不顧一切 追」

Goodbye my friends Goodbye our days
你會存在 我的 懷念
Goodbye my friends  It's not the end
時間盡頭 我們 再見


不論過多少年 我永遠都會 唱我們的音樂
記憶中的少年 不服輸的臉 不願承認敗給時間

聊未來 聊當年 聊遺憾 為什麼告別
最後悔 最慚愧 最揮霍 略過你身邊

「如果現在 你在我身邊」

Goodbye my friends Goodbye our days
你會存在 我的 懷念
Goodbye my friends  It's not the end
時間盡頭 我們 再見

We know it's time to say goodbye

Goodbye my friends Goodbye our days
與你走過 叫做 歲月
Goodbye my friends  Whom I depend
你刻在我 生命 裡面

消逝以前 不停 遠飛

Goodbye my friends Goodbye our days
與你走過 叫做 歲月
Goodbye my friends  It's not the end
We know it's time to say goodbye

We know it's time to say goodbye




___________________________
Goodbye My Friends

錄音著作編號 ISRC Code | TW-Z75-20-12221
詞 Lyricist | 小王子 The Little Prince、吳易緯 Wu I-Wei
曲 Composer | 小王子 The Little Prince
製作人 Producer / 編曲 Arrangement | 生命樹 Tree of Life
混音師 Mixing Engineer | 小王子 The Little Prince
混音室 Mixing Studio | 植光土壤音創 Light 2 Run Music Creation
母帶後期處理製作人 Mastering Producer | 小王子 The Little Prince
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer | Frank Arkwright
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio | Abbey Road Studios
OP | 植光土壤音創 Light 2 Run Music Creation
SP | Universal Ms. Publ Ltd Taiwan



音樂統籌 Production Supervisor / A&R監製 A&R Director | 小王子 The Little Prince
製作助理 Production Assistant | 鄭聿 Yu Cheng @ 植光土壤音創
企劃統籌 Marketing Supervisor | 吳易緯 Wu I-Wei @ 植光土壤音創
企劃執行 Marketing Executive | 王韻茹 Sophie Wang @ 植光土壤音創
媒體宣傳 Media Promotion | 林佳芬 aiine Lin @ 植光土壤音創
日文翻譯 Japanese Lyric | 林佳芬 aiine Lin @ 植光土壤音創
英文翻譯 English Lyric | Jimmy Tu
服裝造型 Stylist | 曹偉康 Paulawa、陳爰綺 Westyseven
彩妝髮型 Makeup and Hair | 麵麵 Karen @ 美少女工作室 Prettycool
平面側拍 Still Photographer | Stan Hung
數位發行 Published by | 派歌 Packer
發行日期 Release Date | 2020年12月22日 22nd Dec. 2020



MV製作團隊
製作公司 Production｜尖蚪映畫工作室
導演 Director｜吳仲倫 Chung Lun Wu
副導 Assistant Director｜吳怡嫺 Yihsien Wu
製片 Producer｜鄭心愷 Jonathan Cheng
執行製片 Line Producer｜Tingyu
攝影師 Director of Photography ｜吳昭晨 Jauchen Wu
二機攝影 Photography｜周肥 Fat Chou
攝大助 1st Assistant Cameraman｜賴吉宏 Lai Chihung
攝二助 2nd Assistant Cameraman｜林晧煒 Lin Howwei
燈光師 Gaffer｜陳賢元 Chen Xianyuan
燈光大助 Best Boy｜曾合建 Zeng Hejian
美術指導 Art Director｜洪詩慧 Hong Shihui
造型 Styling｜eggrollboys
妝髮 Hair & Makeup Artist｜Wei
妝髮助理 Hair & Makeup Assistant｜Rowling
場務 Grip｜林龍輝 Lunghui Lin
攝影器材 Camera Equipment｜九晴天 Clear sky
燈光器材 Lighting Equipment｜貞寶影業 ZBTS Film Studio
剪接 Editor｜吳怡嫺 Yihsien Wu、吳昭晨 Jauchen Wu

演員Cast｜邱木翰 Muhan Chiu、陳育尊 Chenying Chen
姬鈞傑 Chunchiech Chi、陳甄瑩 Yutsun Chen


#生命樹 #十週年 #GoodbyeMyFriends
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《幸福工作坊》當愛情卡遇見能力強項卡工作坊~2019/01/26 開課
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【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～ 12/16(日）或 01/20(日）14:00
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【2019/3/8開課】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第15期
掌握達成共識的關鍵能力！
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以下為本段內容文稿：

你會不會感覺到有些人，就是活在自己的世界裡？他似乎不願意去理解，從別人的觀點跟角度，怎麼認知眼前的事物。甚至於你會感覺，他好像不是沒有「意願」，而是沒有「能力」 。

的確喔～在心理學裡面，這種認知的落差跟認知的障礙，有很多的研究。今天我就想要跟你分享，一個很經典的研究。這個研究跟你分享完之後，我或許沒有辦法提供出，怎麼樣去面對這樣的人，或者是你就是這樣的人的時候，該怎麼辦。

但是呢，我覺得透過這樣的一個理解，不管你是不是這樣的人，或者是你有沒有遇上這樣的人；多一份理解，就會多一份包容。而有了這份包容，很多不必要的爭執，就不會發生。

這個實驗呢，我們在心理學裡面叫做是「麗莎跟安妮」的實驗。麗莎跟安妮，其實是兩個娃娃；一個叫做「麗莎」，一個叫做「安妮」。那實驗者呢，就用這兩個娃娃，來跟孩子們演出一個小故事。

做實驗是嚴謹的，所以呢，他們在孩子面前先幫這些娃娃命名。讓大家很確定知道，誰是麗莎、誰是安妮。在最初的實驗當中，所有的兒童在問他們，哪一個是麗莎、哪一個是安妮？

所有的兒童都答對了。所以，可以確定不管他們的身心狀態是如何，他們至少在確認事物的名字，這個連結上是沒有問題的。

接著呢，他們用這個娃娃玩一個遊戲。這遊戲就是，麗莎把一個彈珠放到籃子裡面，然後離開。而安妮這個時候出現了，安妮把彈珠拿出，來藏在自己的盒子裡面。也就是說麗莎原本自己的籃子裡，已經沒有彈珠了。

於是故事到這裡，實驗者就問孩子，一個很關鍵的問題。這個問題就是，麗莎會去哪裡找彈珠？如果孩子是指向麗莎自己原本的籃子，這就通過了信念問題的考驗。

代表他們能夠理解，麗莎現在有一個錯誤的信念。簡單來說呢，就是麗莎並不知道，她的籃子裡面的彈珠，被安妮拿走了。

所以，如果她回來再去找她的彈珠，自然而然會先從她自己的籃子裡去找。但是如果這些孩子，他們指向安妮的盒子，那就沒有通過信念問題的考驗。因為這代表他們知道彈珠藏在哪裡，卻沒有辦法理解，麗莎為什麼不知道彈珠在哪裡。

接下來，實驗者還重複演出整段的情節，但是最後把彈珠藏到自己的口袋裡。那每一次情境結束之後，實驗者都會問兩個關鍵的問題。包含一個叫做「現實的問題」叫做，彈珠到底在哪裡？

因為，大家在看這個故事演出的時候，是用一個全觀者的角度，所以你自然而然會知道，現在彈珠在哪裡。而另外一個問題，就是關於「記憶的問題」，就是彈珠一剛開始在哪裡？

毫無例外的所有的小朋友，都回答對了這兩個問題，代表他們知道彈珠當下的位置，還有他們也記得最剛開始彈珠在哪裡。然而，關鍵的問題就在於，那這個時候，麗莎會去哪裡找彈珠？

在這個問題之上呢，孩子的回答產生了一些不一樣的結果。「一般組」的兒童，這邊所謂的「一般」就是他們在身心檢核上，他們並沒有泛自閉傾向，或者是其它的障礙。

「一般組」的兒童，他們的答對率是85%，指向麗莎她自己本來的籃子。而「唐氏症組」的兒童，答對率是86%。所以跟「一般組」的兒童，基本上是一樣的，但是如果面對「自閉症組」的兒童，就是他們在身心評估上面，他們有自閉症的傾向。

這些兒童，他們的答對率只有20%。所以，這也意謂著，對於多數的自閉症患者來說，他很難去「換位」到別人的位置，去理解別人其實不知道，或者是別人其實知道某件事。

他只會從自己全觀的角度，覺得自己知道的，別人也「應該」知道、自己認為的，別人也「應該」要這麼認為。所以，這個經典的實驗，最後的結論就是，自閉症的孩童沒辦法理解，自己和娃娃對事物的理解，是不一樣的。

這個研究，充分的支持自閉症的兒童，沒有辦法用我們一般人的心智理論。簡單來說呢，就是他們沒有辦法推己及人。他們很難理解別人的信念跟觀點，因而在需要預測別人的行為，跟情緒的時候，處於一個很嚴重不利的位置。

那麼當你瞭解，這個經典實驗到這裡，可能你的腦海裡，已經連結到某些人的臉孔。但是呢，跟你分享這個，並不是要你直接貼他們標籤，說他們就是「自閉症」或者是「泛自閉症」的患者。

我真正希望你能夠接受的是，第一個，你必須要知道有些人真的就是「不懂」。他們就是沒有辦法運用一般人的心智理論，去理解你的理解。所以，有時候我們會有很大的情緒的，往往不是在於相關的人，他本身沒有「能力」，而是在於他沒有「意願」。

當你意識到這些人的白目，他可能是沒有「能力」的時候，這時候你還需要發這麼大的火嗎？你會對一個還在襁褓中的嬰兒生氣，說他為什麼不會自己走路，你會嗎？其實沒有必要對不對？因為，他還沒有能力啊。

然而第二個部分，就牽扯到實際的教學經驗了。在我的實際教學，跟教練的經驗當中發現哦，在我們成人的世界裡，這種所謂「泛自閉」的人，比你我想像中的，還要來得更多誒。

然而這些人，往往不是一般認知裡面的「低成就」，反而他們在自己的領域裡面，都有很高的成就，只是他們在人際裡，真的非常的辛苦。所以，你也是這樣的朋友的話，可能你所需要的，是第一步「接受」自己的狀態；而第二步，做一些適當有效的學習。

對一般人來說，學習人際是不能「套公式」的。因為活的人，不能用死的方法來對待。可是對於「泛自閉」的朋友來說，我就會給一些系統性具體的方法。哪怕是一個蘿蔔一個坑，一個刺激一個反應。

你要知道這些朋友，在他們的生命裡面，他們非常的認真努力，他們在專業裡面站到了一個高度，可是他的靈魂中也有一份渴望，渴望跟人好好的連結。

但是當我們認知到，他有一些功能上的障礙的時候，就好像是當你近視，戴眼鏡就可以了。所以囉，最後我想告訴大家的就是，第一，這世界上，真的有人跟你不一樣；他認知的世界，真的跟你不一樣。

他可能不是沒有那個「意願」好好跟你在一起，可是他沒有「能力」，請你包容這件事。

而第二，當你發現自己在人際裡面，還有生命當中，很多關係的辛苦的時候，為自己付出學習的代價，這永遠是值得的。希望今天的分享，能夠為你帶來一些啓發跟幫助，我是凱宇。

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