關於 解開枷鎖正視低血糖 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

嗨～粉絲們今天好嗎🙋🏼‍♀️
今天營養師難得露臉想和大家聊聊 #低血糖

很多糖尿病人在控制血糖時
通常只會害怕自己的血糖太高
而常常忽略血糖太低的危險性

💡低血糖常出現的症狀
會有飢餓感、發抖、心跳加快、四肢無力、頭暈想睡等
有些糖尿病友在低血糖時
甚至不會發生以上的症狀
而血糖低過頭時
可能會造成昏迷、意識不清

糖友發生低血糖的時候
記得先補充15公克的糖
✨像是120cc果汁、小瓶養樂多、三顆方糖等
過15分鐘後測測看血糖
如果血糖仍然<70mg/dL
則再補充一次15公克的糖
如果連續補充兩次都沒緩解症狀時
就要立刻就醫治療喔❗️

營養師在諮詢時
有遇到某些糖尿病友在發生過低血糖後
因為害怕自己再次低血糖
而排斥用藥或是自己減藥的情形

其實糖友們可以把低血糖發生的時間記錄下來
下次回診時告知醫師有發生低血糖的情形
醫師會評估需不需要調整藥物
並且諮詢糖尿病衛教師
看是否需要調整用餐或運動時間
而不是自己偷偷減藥喔！

希望糖尿病友們都能把血糖控制在穩定的範圍
而不會發生低血糖的情形
我們一起解開枷鎖正視低血糖吧！

#解開枷鎖正視低血糖
#糖友們對於低血糖有什麼想說的也歡迎在下面留言喔
#有人說這張照片比較像選舉宣傳照🤣🤣🤣

最近我受邀來響應中華民國糖尿病病友全國協會發起的「解開枷鎖‧正視低血糖」活動!

為何需要正視低血糖問題？大家可能跟我一樣，想到糖尿病最怕的就是血糖過高，但透過這次的合作才了解到低血糖更是會造成立即的危險。

透過病友的分享發現他們在低血糖發生時不僅是顫抖、頭暈，若不積極處理下一秒還可能導致昏迷，生活中也因低血糖受到種種限制。

像是近年有糖友因擔心低血糖，不得不在公車上進食而遭到怒罵的新聞，對於一般大眾來說，其實對於「低血糖」仍欠缺足夠認知…
為共同打造對糖尿病患更友善的大眾環境，邀請大家為低血糖發聲，一同正視低血糖！



#解開枷鎖正視低血糖

#糖尿病病友全國協會

很多人怕長期血糖高，但你知道嗎？ 糖尿病友突發的低血糖是更立即的危險。#在台灣的糖尿病患已破227萬人（將近每10人就有1人是糖尿病患！），而每年更以2.5萬人的速度增加，人數持續攀升。

提到血糖控制，一般人第一個念頭一定是「不能過高」；然而，對糖友來說，「低血糖」卻是自確診的第一天起，就緊緊跟隨、也無法擺脫的擔憂，只是很少說出口罷了。

逾半數糖友都曾發生「低血糖」，不僅是 #顫抖、 #飢餓、 #頭暈，長期「低血糖」，身體反應機制退減，下一秒就是 #昏迷…若是發生在夜間，更是容易造成生命風險。

「低血糖」成為糖友心中的隱憂，猶如無形的枷鎖，使生活受到種種限制，有的糖友 #害怕外出過夜、有的 #擔心運動、更 #削弱了對於自己生活的信心。然而，對於一般社會大說，對於「低血糖」仍欠缺足夠認知，過去也曾有糖友因擔心低血糖，不得不在公車上進食而遭到怒罵的狀況(https://youtu.be/oFTgyEt4J0o )。若一般大眾能對「低血糖」有基本認識，不只給予同理心，更能在緊急時伸出援手。

　　為共同打造對糖尿病患更友善的大眾環境，今年社團法人中華民國糖尿病病友全國協會將發起「 解開枷鎖‧正視低血糖」活動，邀請大家為低血糖發聲，分享自身低血糖的經驗，並邀親友響應，攜手正視低血糖！
#解開枷鎖正視低血糖