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關於 要穩定不要亂 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在要穩定不要亂這個產品中，有20篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅陳諭 That Mandy Chen，也在其Facebook貼文中提到， 要穩定，不要亂，我們KKGKK😂 繼續在家煮，今天要推薦的是 叉烧王子 xsiuwongzi，新鮮的潮州魚皮餃和招牌叉燒，料理方式很簡單，廚房新手也可以輕鬆做出餐廳美食。 彩蛋：我的私房料理「爆漿叉燒漢堡」😉看片 直接煩老闆👉 Yap Hanz Stay calm and continue fo...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅Stay Fit with Mi，也在其Youtube影片中提到，【居家美背小運動】 居家美背影片奉上！這些動作雖然強度都不高，但是在家沒事練完這一整套，背部肌肉也是會很有感的喔！我回台灣這幾個禮拜事情太多、小孩太鬧，能上健身房的時間真的太少，能做的也就是這些居家運動維持肌肉的一些刺激。如果覺得強度太低有以下方式可以增加強度- 利用小啞鈴取代徒手動作，以及利用彈...

要穩定不要亂 在 陳諭 That Mandy Chen Facebook 的最讚貼文

陳諭 That Mandy Chen By 陳諭 That Mandy Chen

2021-08-16 11:09:11 有 18 人按讚
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要穩定，不要亂，我們KKGKK😂
繼續在家煮，今天要推薦的是 叉烧王子 xsiuwongzi，新鮮的潮州魚皮餃和招牌叉燒，料理方式很簡單，廚房新手也可以輕鬆做出餐廳美食。
彩蛋：我的私房料理「爆漿叉燒漢堡」😉看片

直接煩老闆👉 Yap Hanz

Stay calm and continue foodie journey.😊
Today I recommend to you Tio Chew style fish skin dumplings and Char Siew from #XSIUWONGZI
Easy cooking that even 1st time cooker can manage it successfully 😉
Watch the video ya, because I add in my recipe of juicy char Siew burger inside as well.☺️

Both FB page of the shop and Owner’s account are tagged, kindly go cacao cacao ya😝

#mandychen #陳諭 #homecooking #easycook #asianfood #delivery #ingredients #tasty #foodie #外送 #食材 #魚皮餃 #叉燒 #自己煮 #簡單煮 #零失敗 #叉燒王子

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陳諭 That Mandy Chen

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要穩定不要亂 在 Facebook 的精選貼文

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2021-05-16 17:21:11 有 1,745 人按讚
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🤷🏻‍♂️Hmm🤷🏻‍♂️

昨天的po文被馬來西亞媒體報導後，看到底下的留言還真的有點無奈。。。
（當然有的留言是好的，至少有人明白我想表達的）

有的網友只看標題不看內容，有的斷章取義，扭曲內容表達的意思，有的還要扯到政治話題，還有常看到的留言他是誰？紅不紅這類話題。

————————————————————————

首先來說說，我昨天的文並沒有提到全台灣，只是記者媒體編輯報導的時候，不小心寫成全台灣，讓台灣其他地區的朋友們誤會和在意這報導。（希望記者媒體趕快修改）

我的po文，只是把當下，身在的地方，看到和遇到的事情寫出來，並沒有提到全部地區都和我這裡發生的一樣。

⚠️注意⚠️
（以下內容不是要來比較，只是個分享。希望大家防疫措施都可以做得更好。）

至於我在文中說到馬來西亞的 Mysejahtera App功能性很好很方便，卻被大馬的網友批評。。。
奇怪了，怎麼會這樣？

我是實實在在的經歷了去年馬來西亞疫情爆發時，最嚴厲的MCO 1.0,接著還有翻來翻去的 MCO。。。（你知我知）

過後來到台灣生活，當然能察覺兩地的不同。

加上整年下來我都善用Mysejahtera去做紀錄，瞭解疫情的情況，對我來說是很實際的。

去年因工作來到台灣，隔離結束後。
回歸正常生活，在台北市無論吃飯逛街，我都會在大門口停了一下，想拿起手機做掃描QR CODE的動作。（自然養成習慣了）

當然那時候台灣防疫有成，沒有像我們強制性的做紀錄掃描。

如今台灣不幸也有確診案例，我才會提到馬來西亞的mysejahtera來做分享。

⚠️注意⚠️
（沒有要拿來比較誰比較先進或厲害，純粹分享）

好，讓我來分享，我為什麼會說Mysejahtera方便又好，因為在馬來西亞許多商家和地區都通用這App。

App裡註冊填寫實際聯絡資料和身分，無論你去到哪裡，一掃就可以了。
（不怕資料外洩，更不用擔心前後腳的陌生人因為你長得漂亮或俊俏偷偷紀錄你的聯絡號碼和名字。
避免手寫減少間接性接觸，避免利用太多其他App紀錄資料，這樣會增加了翻查難度。）

萬一哪天不幸有確診者和你光臨同一間店家的話，衛生部可以通過Mysejahtera來獲取聯絡你的方式和前後日常足跡。

App打開來還能看到每一天疫情的情況，也可以在做打疫苗的預約。

馬來西亞的朋友們，以上的功能還不好不方便嗎？為什麼還會被你們說得沒用呢？

看到一些馬來西亞網友硬要扯到政治，說什麼後門政府就是這個時候要套你，罰錢，讓其他部門賺錢等等。。。
還有的說我腦袋進水，相信這個App，這個應用程序有用就不會四位數的確診。

（哈囉，應用程序是做紀錄，他不能幫你殺死病毒！最有效的，是管制人民，大家自律的問題！譬如說不要到處跑，不要群聚！而不是怪這東西掃了沒有用，這不是疫苗！
防疫期間本來就強制大家一定要掃QR code不是嗎？而你自己不掃被抓，還耍無賴說是政府機關設下的圈套，這邏輯我是真的沒有懂！）

誰也不想被感染，誰也不想國家經濟崩潰，誰也不想生活一直都是這樣。
——————————————————————

台灣一直都防疫有成，只是最近突如其來的爆發讓大家措手不及，才會有我敘述所看到的賣場東西被一掃而空。
我一直都有在關注疫情的消息和看電視新聞，除了台灣政府機構作出應急措施，主要也是台灣人民的自律和道德觀念非常好，所以他們是全球防疫模範生。

因為本身就住在信義區，路上行人真的少很多，而且大家都真的乖乖戴上口罩和勤用酒精消毒。

台灣人民自律的部分是很值得驕傲的！我覺得只要政府部門要求的實聯制部分，做出一個統一的系統，那就會更方便了，不是嗎？而且這只是建議來分享。

當然也有人在留言區，留言說陳澤耀很紅嗎？（這留言我搞不懂？🤷🏻‍♂️ ）
她是想表達紅的人才有發表權？
還是說紅的人不會被病毒感染？

我是曬得有點黑啦，繼續曬下去也不會紅的，只會越來越黑。
反正知名度這個東西很難定義，但我還真的在努力中。。。

🎉鄭重的自我介紹🎉

我叫陳澤耀JackTan😊
我是一名演員，曾經參演過的作品有
（同學會/分貝人生/幻土/非常盜/樂園/迷失安狄）還有部馬來西亞空軍電影即將上映(Air force The movie)可以在防疫期間待在家裡支持一下，感激不盡！
今年30歲，我會更努力打拼讓你也認識我，謝謝。❤️

對了！還有看到網友在新聞報導的留言區吵起來，因為看到簡體字就以為對方是翻牆來湊熱鬧。吵一吵才發現對方是馬來西亞的朋友😂
還是要說一下，我們馬來西亞是學中文拼音和簡體字，所以不要誤會。😉

那為什麼我會寫繁體，看得懂繁體字呢？（因為寫繁體是手機打的！😛）
主要是因為我從小就愛看台灣節目，電視劇，偶像劇。
還有我個人覺得繁體字真的很好看！雖然很難寫🤣（但還是很喜歡，還想學習注音呢）

⚠️寫了這麼多還真想回到重點⚠️

我沒有要挑起網路戰爭，沒有要比較什麼。

我只是希望有好的抗疫措施，大家可以一起分享和學習。真的很心疼看到全球人民被這病毒肆虐。

請大家一起做好本份，一起抗疫！💪🏻

#要穩定不要亂
#水能載舟亦能覆舟
#我沒有要搏版面或話題喔
#要的話我早早什麼鬼話題都跳出來講一講啦
#粉絲都知道我很懶🤣
#我只是覺得有些留言很不公平很不對
#一些網友素質需要被教育
#所欲才花了點時間
#用了畢生所學的中文來寫這一篇
#看來要休息個7749天
#謝謝你的耐心
#那我寫的都看完
#好人一生平安

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要穩定不要亂 在 Chrystina Ng (黄玮瑄) Facebook 的精選貼文

Chrystina Ng (黄玮瑄) By Chrystina Ng (黄玮瑄)

2020-10-12 19:19:39 有 463 人按讚
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沒辦法了。
同志們，要穩定不要亂啊。
撐住！再難也要好好撐住！
球來接拍，見招拆招，見步行步唄！
我們一起。💪🏼💪🏼💪🏼
You’re not alone. ♥️
Hang on; Hang in.
#staysafe #staystrong #stayathome
Ain’t no gonna say we fail, nope.
Let’s do this baybehs, together.
Let’s make this up as we go along.
“No cross, no crown.” No racket, use pan.👈🏼
.
Remember my lifemoto?「What doesn’t kill you makes you stronger.」We’re bit more “experienced” now for this #CMCO baybehs, comparing to the last #MCO. Yes we are. Ehemm.☝🏼😎 Yes we are. Yes we are. Repeat this after me.
.
娜姐，妳已經夠不高了，可以不要再蹲嗎？搞什麼。腳都要看不見了。
_
@otherwisecafe
#chrystinang #chryssolophy #chryssvlog #fighting ##quotes

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Chrystina Ng (黄玮瑄)

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要穩定不要亂 在 Stay Fit with Mi Youtube 的最佳貼文

Stay Fit with Mi By Stay Fit with Mi

2019-03-15 20:01:30 有 4,518 人看過 有 43 人喜歡
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【居家美背小運動】

居家美背影片奉上！這些動作雖然強度都不高，但是在家沒事練完這一整套，背部肌肉也是會很有感的喔！我回台灣這幾個禮拜事情太多、小孩太鬧，能上健身房的時間真的太少，能做的也就是這些居家運動維持肌肉的一些刺激。如果覺得強度太低有以下方式可以增加強度- 利用小啞鈴取代徒手動作，以及利用彈力繩取代毛巾，若沒有道具的話，多做幾下到力竭也是能鍛鍊肌肉的，加油！

*影片動作皆有加快4倍速率，實際做的時候切記一定要動作放慢喔！

🔸動作一：趴在地上，肩胛骨下沉預備好姿勢，雙手向前伸直，再慢慢用手肘帶動上臂與背肌往後收，整個過程想像手臂是一對翅膀，感受背部肌肉發力讓手臂擺動的感覺。注意全程都不要聳肩喔！因為阻力很低，所以可以做20下4組，組間休息30秒鐘。相信我，一樣會很酸！

🔸動作二：取一條毛巾，坐姿，雙手握住毛巾向前伸直，將毛巾往左右兩側用力拉開，拉開時可以感覺到背部肌肉出力。開始慢慢將毛巾往胸口靠近，動作記得要很慢才容易感受到背部肌肉運動，整個過程都必須將毛巾向左右兩側拉開唷！其實如果可以用彈力繩的話會更有感覺。如果單用毛巾，可以做20下4組，組間休息30秒鐘。

🔸動作三：這個動作不只是背肌訓練，整個核心都能鍛鍊到唷！首先四足跪姿，慢慢將右腿往後伸直，腹肌臀肌出力保持身體穩定，左手放在左耳後，慢慢的感受左半邊背部肌肉伸展開來，試著將左手肘往右前臂靠過去，然後再慢慢感受左側背部肌肉收緊把身體帶回原位。注意全程核心臀肌都要穩定不要亂晃動喔！可以做12-15下4組。

🔸動作四：我拍的角度可能不太好，但是影片中應該可以看到門把一直被轉，因為我兒子在門外哭著找媽媽🤣 只好先以這個影片奉上再找機會重拍吧！坐姿，取一條毛巾（可以長一點）雙手握住毛巾左右兩端，向上舉起並且往兩側拉開。慢慢將左手肘彎曲，感受左側邊背部肌肉把左手臂收進來，過程中注意不要聳肩，並且右手持續拉緊毛巾增加左側背肌的阻力。同樣想像手臂像翅膀一樣，真正施力的應該是背肌而不是手臂唷！如果可以用彈力繩的話會更有感覺。如果單用毛巾，可以做20下4組，組間休息30秒鐘。做完一側四組後再換另一側。

註：如果從來沒有做過這些動作，最好請專業教練親身個別指導才安全，有時候看影片做運動看起來一樣，但是否使用正確的肌肉發力、是否誤用關節發力都不一定，所以最安全的作法還是找專業教練指導才能對自己身體負責唷！

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Stay Fit with Mi

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我的名字叫做 Michelle! 我來自台灣~ 現在定居在美國德州 5年前從一個從不運動的泡芙妹踏入了運動健身的世界 開始運動1年多後就懷孕了 目前有一男一女兩個孩子 這個頻道是我在忙碌的育兒生活中 努力持運動習慣、健康飲食、愛自己、愛生活的紀錄 This channel is about my healthy lifestyle sharing. 分享我的健康生活，運動, 飲食, 健身觀念與生活態度。 歡迎追蹤我的其他社群 Facebook: https://www.facebook.com/stayfitwithMi/ Instagram: https://www.instagram.com/mimichellelin/ 個人網站: https://www.stayfitwithmi.com/
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首先，選購電池不外乎以下幾點. 買對型號; 使用壽命長，電流、電壓穩定; 不漏液爆湯，汙染環境、傷害電器. ▽漏液的電池，會損壞電器，電解液也會造成 ...

#53. 如何選購市面上的律動機？ - 早安健康

律動機的好壞在於穩定，中國人常講「差之毫釐失之千里」，我在演講時也常說「律動時垂直就要垂直，水平就要水平」。我的意思是律動時不可以有其他亂震，亂 ...

#54. 想要穩定領息，只要是債券都能買嗎？千萬別亂買！投資前這6 ...

投資債券基金前，我們要先了解什麼是債券基金？它為什麼會有配息？簡單來說，就是你借錢給公司，拿穩定的利.

#55. 孩子坐不住是過動嗎？其實還有這些原因！ - 天才領袖

軀幹肌張力低、肌耐力弱或核心肌群差，不僅令孩子無法維持良好的姿勢，甚至是要維持一個姿勢一段時間都不行，這類的孩子經常在變換姿勢，一下盤腿坐、一下 ...

#56. 日本火紅「瘦背運動影片」破兩千萬點閱，8分鐘練出零贅肉美背

雙腿伸直、腳背朝下，手肘向外伸出，運用背部力量挺起上半身，同時靠核心力量維持身體穩定不亂晃，再放鬆背部、身體回到一直線，重複動作30秒。

#57. 以快吃慢26招 - Google 圖書結果

乱。由经销商造成价格混乱的原因是: (1)经销商将本厂产品用作带货。有经验的经销商不是从每一个产品(个)上去赚钱, ... 企业要稳定价格体系,保证不乱价,就必须做到: 1.

#58. 鄭州廠遭封控蘋果要轉單？ 童子賢：客戶忙調配，我們 ... - MSN

大陸河南疫情延燒，嚴格封控措施導致最大代工廠鴻海集團旗下的富士康鄭州廠，日前爆發員工激烈抗爭，重創蘋果iPhone新機出貨。有分析師指稱，蘋果打算 ...

#59. 狗狗又亂咬東西啦！怎麼辦？ - Furbo

【如何訓練狗狗不亂咬？】 1 東西收納好. 首先，毛家長們要把東西先收好，鞋子放在櫃子裡、書 ...

#60. 血糖降下來後就可以不用再吃藥了嗎？糖尿病專家圖文解說

雖然有試著控制飲食，但是血糖依然不穩定。」 65歲的模範糖友翁女士 ... 「請不要害怕，有問題就要提出來和醫師、衛教師討論。了解藥物對身體的幫助、 ...

#61. 山重水複的中國—榮劍演講及對話錄 - 第 419 頁 - Google 圖書結果

理是說,中國要穩定,不要搞亂全亞洲。第二,中國繁榮的話,中美可以搞貿易,可以共同受益。但如果是一個極權主義的穩定繁榮的話,這個我們比較害怕,因為所謂穩定繁榮也有 ...

#62. 菊与刀（唯一一本名家作序·慢读系列） - Google 圖書結果

两岁之前,父亲就让孩子盘腿端坐,两腿盘起来,脚背贴着地板。刚开始时孩子很难做到不仰面朝天。尤其是,端坐的要领之一是强调身子要稳定,不能乱动,不能改变姿势。

#63. WAY OF NATURE - 第 31 頁 - Google 圖書結果

... 如何让蛤蟆们在被吃之前和之中,不乱瑚乱讲,让人肉宴席充满乐趣地稳定进行到底,是癫蛤蟆党压倒一切的难题。 ... 于是他们天天说要稳定,要巩固这来之不易的机会。

#64. 歡迎加入：寶寶睡好覺 - Google 圖書結果

在這提點一下基本的重點: 1、絕不使用哭泣控制法:什麼是哭泣控制法? ... 如果您的作息規劃正確,孩子甚至不需要任何適應時間,1天您就會發現孩子變得很穩定不亂灰了, ...

#65. 班班吃石斑跳票／只會大撒幣！藍委要陳吉仲別戀棧職位 - 蕃新聞

但她指出，行政院物價穩定小組運作機制，農委員除了監測米、肉類、水產品、蛋、水果、生乳等農產品及農業生產資材等價格，還要研擬並執行穩定物價的 ...

#66. 10個方法學會分辨詐騙投資案！你要他的利，他要你的本 - 今周刊

也會進一步推升股票價格，直到報酬率下降到借貸投資不划算為止。 ... 這類穩定給息的，通常也會搭配困難的變現機制，. 你要他的利，他要你的本！

#67. 懷孕容易嗎？從日常6件小事來看，難易因人而異 - 媽媽寶寶

朱伯威醫師表示，不少人以為至不孕科就醫，就等於走進療程，「就醫是透過專業針對個人狀況予以客觀分析，藉由各項檢查找出造成不孕的可能原因，是不是要 ...

#68. 常擔心對方不愛你了？感情中成熟的大人，都有「自我感」

自我感不穩定的狀態，會讓你將全副心思都關注在對方的行為反應上，因此你要練習將眼光回到自己身上，給出自己讚賞和肯定，向內探索自己，與自己共處，並且 ...

#69. 【VT ETF 怎麼買？】不懂成分股，千萬不要亂買VT當存股標的！

如果你有在接觸美股，相信你多多少少都聽過VT這個ETF對吧？ 但是當你要買VT這個ETF前呢，你應該要先了解他的一些基本資訊，像是成分股、投資地區的比例等等， ...

#70. 《內幕》第80期: 五股力量反習 六種方式去習 - Google 圖書結果

年輕一代是會要登場的,我倒著說了。剛才你問到,誰會掀翻習近平?當然首先是家族派系。習近平重整江山,其實鄧小平說過這個話,毛澤東也說過這個話,只要共產黨自己不亂, ...

#71. 死刑：倫理與法理（思想17） - 第 113 頁 - Google 圖書結果

陳:您提出的「剛性維穩」、「剛性穩定」概念,現在很多人使用。 ... 群體事件的第二類,我稱為洩憤事件。沒有來由,主要是對公權力和有錢人的不滿、洩憤,也不亂 ...

#72. 睡眠障礙 - 自律神經失調症協會

然而，所有的睡眠衛教總是建議要放鬆、泡澡、運動、讓床就是床、睡不著時可以起身……但對於深受失眠所苦的人來說，都只是負擔，根本無法提供協助。失眠的痛苦，沒失眠過的人 ...

#73. 心律不整怎麼辦？心跳不規律的症狀、原因、治療- Hello 醫師

此外，若心臟不該產生信號的部位產生了電流訊號，打亂了特殊神經細胞的信號傳遞，破壞正常的心跳頻率，也可能引發心律不整。 常見心律不整的原因如下：.

#74. 12種壞習慣默默吃掉頭期款「大魔王」苦主嘆：存款400萬剩70萬

引起許多網友共鳴，「看到健身房只去4次就笑哭了」、「之前都會瘋狂暴食，現在開始意識到這樣不好也開始減肥改變這個習慣，不再亂買零食，雖然吃健康的 ...

#75. 要稳定，就一定会乱 - Malaysiakini

【选战评论】. 选战进行到最后两天，华人选民激情澎湃，马来裔选民与军警、公务员则潜伏低沉，积聚能量。政党对决、选党不选人的格局基本定调。

#76. 马华6前总会长罕见录视频寄语蔡细历再提“要稳定·不要乱” | 国内

马华6前总会长罕见录视频寄语蔡细历再提“要稳定·不要乱”. Advertisement. （吉隆坡19日讯）尽管马华中央代表大会因水灾而提早 ...

#77. 盤點【絕不能交往】的20個渣男特質！ - Cosmopolitan.com

不要 覺得他只是一時失手或是他一定會為妳回頭，妳要知道，只要動手一次 ... 千萬別相信那些「我們的感情還沒穩定」、「不想影響工作」這種謊言，如果 ...

#78. 他們，為什麼不打COVID-19疫苗？不同族群疫苗猶豫者卡關在 ...

... 的意見，通常都需要仰賴晚輩的轉譯才能增加資訊量，作為決定要不要打疫苗的參考。 慢性病患：只說疾病「穩定」可以打，但穩定的「標準」是什麼？

#79. 耳機一直脫落很煩？ 兩招讓耳機離不開耳朵 - Sound3C

廠商提供的多副的耳塞不要亂丟，嘗試不同的尺寸，看看哪種最適合您。 ... 為現有的耳機購買內耳穩定器，其非常適合提高廉價耳機的貼合度。

#80. 台南月老整理｜求姻緣大推：大天后宮、大觀音亭、祀典武廟

不要 每次去台南都在喝牛肉湯、挑戰全糖飲料！ ... 2 #1 【求穩定】緣粉月老：台南大天后宮 ... 穿著要得體，記得找機會露臉給月老看一下！ ? 不要帶傘 ...

#81. 買房對保前做了這些事恐影響核貸成數 - 591新聞

｜穩定收入是一切的基石 · ｜當保證人、找保證人都要小心 · ｜房貸申請可別一次多家送 · ｜信用卡謹慎使用、也別辦太多張 · ｜網購分期付款也會耗信用 · TIPS:.

#82. 抑鬱、疲勞,黃體素不足症狀靠食物改善｜MamiBuy編輯部

Q：哪些女性容易黃體素不足？ ... A：外食族、高鹽高糖飲食者、經期紊亂或月經量不穩定者、水腫肥胖者、35歲以上婦女。 ... 懷孕各時期要注意的事情好多，已經 ...

#83. 【心得】分享INTEL 13代懶人調校

玩了一陣子簡單分享一下如何在不亂動電壓下超懶人調整13th的CPU和一些 ... 但每個頻率點的電壓和效能是不是穩定且正常是測不出來, 簡單說就是低負載.

#84. 全面准确贯彻“一国两制”方针不断开创港澳工作新局面

要健全中央依照宪法和基本法对特别行政区行使全面管治权的制度，依法 ... 守护好管治权，就是守护香港、澳门的繁荣稳定，守护港澳居民的切身利益。

#85. 一定要學！5個PowerPoint小訣竅，讓你做簡報又快又專業

「文字要怎麼圖解化？ ... 內嵌字型：字體不亂跑 ... 穩定獲利，乘勝追擊推出自家寵食品牌GOMO，不僅要把握商機，更要大膽闖出全新商業模式！

#86. 想要更快樂嗎？ 10種提高多巴胺的最佳方法 - World Gym Blog

讓身體接受陽光，雖然不能直接促進分泌，但是可以增加和多巴胺結合的元素數量，提高敏感度，讓身體充分利用到多巴胺。 延伸閱讀 冬季憂鬱症別來亂！做這7 ...

#87. 「暈船」的意思、暈船怎麼辦？從三個女孩暈船感情實例

你能在對方先投降前把持自己不暈船嗎？ ... 如今再回顧這段經驗，她充滿感恩，認為這教導她：不要為了配合對方而改變自己的 ... 你想要穩定的關係？

#88. 心律不整有3種類型，6種改善方式降低風險！ | - iHealth

醫生如何診斷心律不整？ 妥善治療，戰勝疾病; 對症下藥，別讓心臟撲通亂跳.

#89. 壓力大聽的歌 - Standphone

... 唱的歌可以唱，不會覺得跟這些音樂能夠穩定情緒，幫助放鬆，也因此大衛博士建議從事需要高度專注的活動時(例如：駕駛、開車) ，不要聽這類歌曲。

#90. 6種人容易黃體素不足醫師教妳預防亂經、經前症候群、流產

4.睡眠不足作息不穩定、值夜班的女性，通常容易睡眠不足，同樣也會造成內分泌失調，影響女性荷爾蒙分泌。 5.抽菸抽菸會使體內尼古丁及一氧化碳濃度上升，導致卵巢血管收縮 ...

#91. 千萬不要買HONDA CB300R (文長)(圖、字) 一個多月的車主心得

直到20歲，自己開始正式工作，有著穩定的收入，兩年前的計畫也慢慢開始 ... 也不要亂聽別人的管子聲 ... 比DUKE390 改管還要在溫柔一點但也是很大聲.

#92. 【內幕】賴清德認真思考「主帥親征」選主席黨內憂陷憲政危機 ...

賴清德要不要選黨主席，不僅牽動2024黨內大選，也可能因角色分身問題引發 ... 該名黨政要角指出，賴清德一方面讓自己成為協助蔡英文推動國政的穩定 ...

#93. 你的手機還能再戰多久？3個死機前的徵兆一次看懂 - SOGI手機王

引起「無預警重新開機」的因素也很多，如果是偶爾一次出現這個跡象，可能是因為系統軟體不穩定所導致，或者是電池出現異常、電源鍵與內部連接有鬆脫等 ...

#94. 想賣掉改買台積電！過來人一面倒勸：金融股出現2情況才該賣 ...

... 第一金是官股風險已經超小了，每年穩定配息，300張一年能拿到30萬被動收入+配股，已經贏一大票主動投資者了，不要亂賣買台積或美元甚麼的…

#95. 做運動挑好個時機，讓你血糖不亂動

糖友每次來糖尿病教育中心，衛教師們總不厭其煩的叮囑糖友要規律運動，運動除了可以增加胰島素敏感度，降低血糖，減少心血管併發症風險，增強肌力，還有減 ...