關於 蟹柳沙律食譜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Cici夏日輕盈煮意:【蟹柳青瓜蟹籽沙律】

天氣咁熱🥵，胃口欠佳，加上斷食嘅關係，好多時吃個沙律就係一餐 😆😆

日本餐廳、日式壽司外賣店或日式超市都見到一盒盒蟹籽沙律。其實材料很簡單，自己做亦都十分方便，係夏天大受歡迎嘅前菜 😜

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【蟹柳青瓜蟹籽沙律】(2人份量)

材料:

青瓜 1條
蟹柳 2條
蟹籽 適量
BB沙律醬 適量

做法:

1. 青瓜洗淨抹乾水後，用刨絲器梅花間竹式刨皮，之後刨成幼絲，灑少許鹽靜待10分鐘讓其出水，之後將水分徹底印乾備用。

2. 蟹柳解凍後，撕成幼絲。將青瓜絲及蟹柳絲分別放入冰格冷藏15分鐘。

3. 從冰格取出青瓜絲及蟹柳，青瓜絲放入大碗內，跟著加入蟹柳絲，之後加入BB沙律醬拌勻，最後加入少量蟹籽拌勻，盛上碟時，放上蟹籽在沙律上，即成。

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‼️挑戰小朋友每日返學早餐唔重複‼️ | 第二週

前文都同大家分享過自從疫情後，我在家落廚嘅機會都多咗好多，其實都幾頭痛呢....

後期，到和牛B都正式復課。

我哋讀嘅學校為咗安全起建，都取消了茶點時間。
因為咁我每日都希望和牛B食到飽飽先返學，希望佢唔會餓親。

來到今天，再跟大家分享第二週嘅早餐款式~

同樣都係以焗爐為主，可以話放晒入焗爐就可以行開做其他嘢~~
唔洗睇火，咁麻煩~

❤️星期一: 士多啤梨窩夫
🧡星期二: 一口蜜糖吐司
💛星期三: 原味(雲呢拿)Pancake卷
💚星期四: 芝士火腿方包卷
💙星期五: 蟹柳粟米蛋沙律方包塔

✨詳細食材及做法: https://bit.ly/2RDY2KL
✨重溫第一週: https://bit.ly/2RELS4k

希望大家喜歡啦💕

**溫韾提示**
1.如小朋友對以上食譜之食材會產生敏感，請於製作前將食材稍為修改一下，以免產生敏感哦~
2.而每部焗爐爐溫都會略有不同，所以製作時請注意食材的加熱情況哦~

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#親子育兒
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又到了每季一次的海鮮肉品補貨時間
#卡馬龍母親節活力滋補海鮮團 本日隆重登場

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韓國日常!!!
最近在調節上韓文課後的身體時鐘還有習慣
慢慢找到平衡後 多了時間做喜歡的事情 - 煮飯 剪接
所以比一開始開學之後 加快了更新的速度 有這個結果我也很開心?
其實就是最近重新寫Bullet Journal + 其他日記了
對於自律和審視自己真的很有幫助!!

在韓國有事沒事在播的Louise Hay’s Affirmations
https://youtu.be/lz16YqpWkz4

我最近喜歡的Meditation都放在這裡??
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZtiymGKsXlY9dgdlDE-2wHze

溫書會播的Spotify Chill Playlist
https://open.spotify.com/playlist/3LFIBdP7eZXJKqf3guepZ1?si=Y7L33LVRSQqd92JYontLFA

Subscribe： https://goo.gl/srSS92

#韓國 #Korea
Stay Home #WithMe

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https://youtu.be/0hVjehdKBXw

晚餐Vlog 韓國上班族的晚餐日常 白醬義大利麵、韓式炒豬肉、草莓拿鐵 l Cher is chercher
https://youtu.be/poCzUSxxXjo

vlog | 개강한 복학생의 자취로그?(통삼겹구이와 양파구이/월남쌈/달걀만두/치즈볼/닭칼국수/미역국/블루베리바나나) | 지현꿍
https://youtu.be/-htHifTgQTc

About This Channel：
A healthy mind and body can change one from being depressed to joyful and content. Hope my videos can bring a sense of joy and wellness to everyone. And take the sadness away on bad days and be grateful for the happiness on good days. ??

健康心靈+ 健康身體 = 容易憂鬱也變容易快樂滿足
希望我的影片和食譜能為大家帶來健康快樂的身心
在抑鬱時舒壓 在快樂時感恩?
希望看完影片的你像minions一樣開心??

Related Playlists:
【一個人在韓國生活 Life in Korea??】
2020年2月10日 因為怕疫情持續爆發 所以孤身一人提早到韓國 順便找房子
展開為期一年夢寐以求在首爾學韓文還有工作假期(能找到的話)的生活
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZthaqNdOIiC7giDcSmTs_y7K

【Daily日常?】Sandy Bello
平凡的一天♡
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZthhjle1VPfd48VwDRpuJkKX&feature=share

【Morning Vlog ☀️】Sandy Bello
記錄頹廢也好高效也好如何展開每一天♡
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZtjHjEKC0eZ0bzvVAHgWmaSJ

Cameras：
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♥Find Sandy here♥ 
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・Instagram：http://goo.gl/W13b93
・e-mail：sandybellotv@gmail.com

Music Credit：
So Long - Norma Rockwell
Soul Searching - Causmic
Oceanside Bonfire - The Great North Sound Society
Jessica - Joey Pecoraro
(Most of the Music come from Soundcloud／Youtube?!!)

Omakase 系列好似爭個飯麵埋尾？今集用埋上集剩餘嘅食材，做個非常簡單嘅冷麵，醬汁當中有用到茗荷同大葉，兩樣嘢全部都可以係日式超市買到。冷麵個汁會香好多，好開胃。擺盤都係綜合台慶特典所講過嘅嘢總結，心機其實洗唔洗錢？

#冷麵 #開胃 #食譜

近年最紅的甜品，班戟肯定名列前排。其實這甜品除了橫掃全港的梳乎厘班戟，還有多種變化形態口味，從我們小時候吃的夾餅，成長中常吃的日式班戟，還有多種我們不為意，但其實都是班戟的千層班戟超厚班戟米粉班戟等，今次就為大家精選各類美味班戟店，來個班戟大巡禮！

編輯：楊志強
攝影：《飲食男女》攝影組

幸福班戟
電話：2338 4315
地址：鑼灣新寧道1號利園3期2樓203-205鋪
營業時間：星期一至日 11:30am-10pm
詳情： http://bit.ly/2LnA5Ql

品牌來自大阪，被譽為日本三大班戟名店之一，銅鑼灣店是海外首間直營店，裝修跟當地一樣，走簡約風格，座位頗寬敞，坐得舒適。餐牌和當地大同小異，人氣極盛，開店前起碼15分鐘已有人排隊，要花點腳骨力。


招牌作是梳乎厘班戟，即叫即做，需要20分鐘；另一特點就是絕不採用泡打粉，蛋白霜即叫即攪拌，所以入口輕柔如羽，配搭自家調製的黑糖漿、雜莓醬、熱朱古力，每口都最柔順的甜香；所用食材就包括北海道牛油、日本雞蛋、紐西蘭蜜糖。

價錢公道，分量大，正常少女應該要二人分享才成。原味最佳，最能嘗出鬆軟輕柔的質感；朱古力香蕉班戟就充滿朱古力甜香，「甜味最能令人幸福」這句格言，是這甜品的寫照。

FLIPPER’S
電話：2367 2133
地址：銅鑼灣希慎廣場6樓i.t blue block店內
營業時間：10am-10:30pm
詳情： http://bit.ly/2QPkZbk

另一間來自日本的班戟名店，一年多前於香港開設首間海外分店，開業初期，找來日本廚師坐鎮，香港負責人亦專誠到日本學師，且從日本購入雞蛋、麵粉、奶油等主要材料，質素維持日本水準，所以人氣極盛，時刻都有人排隊。


班戟口感鬆軟濕潤，入口即溶，蛋味香濃，甜度適中，配北海道奶油同吃，額外多一份奶甜香，不時推出特別口味如法國朱古力，有新意。

雪ノ下
電話：3460 3989
地址：銅鑼灣希雲街1-5號
營業時間：1pm-10pm
詳情： http://bit.ly/2xcgNGX

來自東京，不賣近年大熱的梳乎厘班戟，主角反而是厚達4CM的班戟。於日本有多間分店，曾被當地食評網評為最佳甜品店。用日本雞蛋、牛奶製作粉漿，入口厚實綿滑，有原味及抹茶紅豆等不同口味。

刨冰以軟水製作，用日本水果、咖啡等熬煮糖漿，較特別是生薑口味。剛開業時人氣極盛，現時回落不少，毋須排隊也可以吃到。製作需時，試過全店只有一枱客，也要等半小時才有得吃。沒耐性不要來。

蜜庵本膳
電話：2461 0888
地址：尖沙咀赫德道8號地下A鋪
營業時間：12nn-10pm
詳情： http://bit.ly/2OKYJPA

日式咖啡店，有鹹食如和王牛漢堡丼、豚三昧丼等，也有甜品如芭菲等。最特別是班戟，以米粉取代麵粉，是日本近年的新潮流，入口特別綿密，和傳統班戟很不同，除了甜食如可可香橙口味，也有鹹食如A5和王牛漢堡咖喱等。

雞蛋仔專門店
電話：從缺
地址：大埔安慈路4號昌運中心榮昌閣地下14A號鋪
營業時間：11am-10pm
詳情： http://bit.ly/2Qy6XeU

童年回憶的花生班戟，現在已經買少見少，幸好在這間大埔人氣小食店仍然有售。在這店又名冷糕，有脆脆外層，如反轉的薄餅，內層包着椰絲和花生碎，口感豐富，甜而不膩。另外還有格仔餅，也相當抵食。

I Love 戟 - 日式班戟專門店
電話：從缺
地址：筲箕灣東大街76號C鋪
營業時間：從缺
詳情： http://bit.ly/2Ev0wCY

童年回憶的班戟，少不了這種日式班戟，是不少人放學後的恩物。這店做得最出色。班戟皮薄得來脆身，不會太腍。水果每日在西環果欄入貨，一份香蕉雪糕班戟落足料抵吃。除了水果班戟，還有創意及鹹味口味，焦糖雪糕班戟，木糠粉加焦糖漿，香甜入心。鹹班戟以芝士火腿蛋最受歡迎，下大量Mozzarella芝士，惹味飽肚。粟米蟹柳沙律班戟也是熱賣，用貴價日本蟹柳，蟹味鮮濃，有誠意。還有售本地製雪糕。

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