關於 蜜糖波提熱量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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前一陣子壓力大狂暴飲暴食
胃口食量都越來越大😭
還好有口袋餐在下午肚子餓可以喝
取代其中一餐也是好選擇！
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一包熱量不到一百卡!!!
日本魔芋、洋車前子讓飽足感再延長
喝完一杯超級飽 配上咕嚕餅更猛
一開始以為小小一塊怎麼可能飽啦
遇水膨脹真的很有飽足感不開玩笑欸
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🥭楊枝甘露口袋餐（夏季限定）
使用台灣在地芒果坦米果提升代謝
難消化性麥芽糊精Fibesol-2阻絕體內油吸收
加冰塊直接變低卡冰沙好好喝😍
味道很夠不會稀稀的也可以加入少許新鮮芒果泥
就是正港港式的楊枝甘露呀👍
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🍎蜜糖蘋果口袋餐
美國專利-藤黃果萃取物代謝upup、抑制食慾
還有優質益生菌輕盈順暢化解囤積💩
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🍪 Pocket Meal#咕嚕餅
戒不了嘴饞的寶貝不需要戒~
改吃咕嚕餅就好了哇
想吃鹹甜選擇一次滿足🥰
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無負擔低卡餅乾
50大卡還無奶油添加
脂肪含量低於蘇打餅❗️
20%膳食纖維、101種蔬果酵素
纖體排空更順暢
#慵懶伯爵紅
是我自己最喜歡的口味😍
山茶花萃取物促進消化打擊油膩
吃起來就是一半餅乾沒有代餐感
真的好推🙌🏻
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#pocketmeal #港式甜品 #季節限定 #吃對食物
#優惠代碼 #口袋餐 #咕嚕餅 #帕奇杯 #限時優惠

😨原來不是吃得少就一定會SO❗️
你們知道嗎😎不是熱量攝取得少，
腰圍就會跟著變A4腰！
WFH兩個月，解封在即！
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獻上【季節限定 #楊枝甘露】🥤
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今年夏天咻一下~
要在居家防疫下進入尾聲，
最近看到好多朋友都在擔心好不容易可以去踩踩水的時刻，
肉肉會從比基尼邊邊溢出來😥
還好～最近獲得新法寶！
教練說要維持身材有一件事非常重要！
【運動佔3分，飲食佔7分】
除了要 #好好睡覺、 #好好運動 之外，
養成規律飲食習慣，吃對食物超級重要！
長期工時不穩定、飲食跟著有一餐沒一餐的我，
多虧新法寶！✨
【Pocket Meal口袋餐 x 咕嚕餅】
每天早上是我食慾最不好的時候，
常常跳過早餐直接吃午餐
可是⋯長期不吃早餐除了更容易發福，
腦袋也會變笨😅
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來分享最近的15秒早餐，
快速方便份量剛好⬇️
#蜜糖蘋果 + 300ml鮮奶
(美國專利藤黃果萃取、添加益生菌，抑制食慾化解囤積🤭)
#心酸塩檸檬 清爽檸檬風味咕嚕餅
(配上250ml常溫水增加飽足感😋)
幫助代謝+補充高纖維+超高飽足感維持3HR✅
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最近天氣熱得亂七八糟，冷氣電費狂飆🥵
只吹電風扇就好想來杯透心涼的飲料！
✨下午茶時光必備✨
【楊枝甘露】常溫水泡開+冰塊，提升代謝阻隔油膩，
輕鬆享受低熱量港式飲品🤭
搭配一塊【心酸塩檸檬】解解饞🤤
越嚼越香，飄出鹹檸七的香氣，
好像踏入任意門瞬間移動到香港去啦😆😆
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有選擇障礙又常常懶得備餐的我，
常常隨口塞洋芋片或巧克力果腹⋯
幸好有Pocket Meal的幫忙，讓身體開始吃進好的食物😋
#口袋餐、#咕嚕餅
內含【機能超級食物】與【多國專利配方】！
健康天然的成分幫助我們補足身體身體所需營養🥰
一起維持良好飲食習慣，
管控熱量和營養攝取，
加入健康SO一族吧☺️☺️
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🎉▍Pocket Meal 2th生日慶-孰可忍！食不可忍。▍🎉
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#pocketmeal #港式甜品 #季節限定#吃對食物 #居家瘦身 #帕奇杯2.0

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今夏最熱門的低卡飲品- 🌴
口袋餐做了夏日季節限定款🍹
不用飛香港也可以吃到 #楊枝甘露
選用台灣在地芒果坦米爾聖果
能提升代謝，也可以自己搭配芒果增加口感
喝起來就像真的楊枝甘露~~~
加上冰涼冰塊~~~~真的好好喝喔!!
我在夏天也能不帶罪惡感喝飲料😎
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另外還出了#蜜糖蘋果 口味🍎
裡面有美國專利藤黃果萃取物
代謝upup、抑制食慾
搭配運動一起使用
讓我夏季管控好熱量
#不節食 #吃對食物 #做運動 吃對營養體重自然不上升
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在好喝的飲料的搭配下
怎麼能少掉我們的零嘴呢
Pocket Meal 的#咕嚕餅 #心酸塩檸檬 口味
無負擔低卡餅乾
一片也才50大卡、無奶油、脂肪比蘇打餅還低
增加好菌幫助纖體排空更順暢!!
味道吃起來每一口都有檸檬清香
鹹鹹酸酸的滋味酥脆又好吃
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我通常會在吃飯前吃
他帶給我的飽足感 可以讓我在一餐的餐量減少許多
像這樣的搭配 Pocket Meal 的口袋餐x咕嚕餅
在一早或是下午茶時間都很適合
好吃美食、輕鬆便利又無負擔
就是這麼簡單搭配
讓我的身材 居家也能越來越好
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將軍澳|The LOHAS |日出康城|Fresh 新鮮生活|港鐵|MTR | 2萬呎超市買啲乜
#將軍澳 #thelohas #日出康城 #Fresh新鮮生活 #港鐵|MTR #掃貨必去
#特色主題 #香港製造 #Omakase #寵物零食

今日帶大家來到將軍澳地鐵上蓋一個大型商場The Lohas

裏面一個全新概念的大型超市, 佔地2萬呎，

我估計裏面的貨品定會超過二萬款

其中被我遇到三位顧客, 他們好iconic, 好有象徵意義

究竟他們象徵什麼? 片尾我會開估,

裏面設有26個特色主題區域，提供本地及環球新鮮食材

更加支持香港製造創意品牌，引入了接近一千五百種香港製造產品

除了為顧客提供新鮮食材選擇，亦都提供多個嶄新餐飲選擇，

例如即場海鮮加工服務、首創超市版Omakase（廚師發辦）

現場即製香腸午餐肉、小炒菜式、5無健康指示牌 、優質寵物零食區

為顧客即時磨米服務、引用先進的付款方式，以免聚集人群

無須付款排長龍等等, 在場每一個售賣Counter佈局，

都經過精心設計，務求令顧客感受到店員的親和力和專業產品資訊

這個超市很著重店員跟顧客交流, 保留一般超市或百貨公司缺乏的人情味

他們嚴選店內的零食, 參考衛生署的健康指引，

駐場有兩位品酒師，解答專業的酒品資訊，

多款印度食品、香料專區， 在場亦有日式健康美容產品

專為素食者而設多款新穎美食、產品多、服務優質、多選擇，價錢豐儉由人

歡迎各位網友跟阿Tsar遊樂團，

參觀這個嶄新的Fresh新鮮生活大型超市

Are you ready?

首先帶大家來到海鮮城, 見到一個好大的魚缸

擺放了來自不同國家高級海鮮， 長腳蟹、松葉蟹、水晶蟹 ，

超大型龍蝦 、蜆殼類 ，那麼大隻海鮮

你會否怕家中未必有這麼大個的蒸爐去煮呢

來到這裹你絕不需要擔心，因為這裏提供即買即煮服務

煮的方法及加工費用，例如豉汁炒、花雕蒸、

上湯焗等等的方法以及收費, 一一在牆上面寫得清清楚楚

明碼實價，顧客可以即時用電子付款方式收費

之後廚師就會將買來的海鮮進行清理，再拎去煮場館，

進行加工和烹煮，大概你預半個小時，

就可以了，下面亦有每日最抵買，價錢豐儉由人

旁邊亦有游水淡水魚和冰鮮魚售賣，排列得整整齊齊任你揀

另外即時買的魚，廚房設在售賣counter後面

不怕劏魚的時候，血水和魚腥味一點都冇，

保持最衛生、最優質的服務

煮場館除了處理加工烹煮海鮮之外，

他們亦負責這裹的兩餸飯的餸菜小炒，

入面由一個大廚主理烹煮多種餸菜 ，

個菜盆入面設計得好淺 ，因為盡量要保持食物新鮮、 夠鑊氣、夠熱 ，

每一盤只足夠serve六至八個人,就要再refill新的，確保食物新鮮度。

燒鵝王子有三款出名菜式 ，嫲嫲豉油雞 ，王子燒鵝，鎮店叉燒 ，

鎮店叉燒選擇梅頭中間部位 ，不要頭和尾 ，

確保叉燒肥瘦均勻 ，咬口爽脆好味 ，

王子燒鵝 ，用特別穀料飼養，養到每隻鵝大約六斤時才會劏 ，

所以見到每只燒鵝大少都差不多，

即場用風乾機風乾鵝 ，風乾20個小時 ，

確保肉質外脆均勻、隻隻金黃脆口，

嫲嫲豉油雞的來源，好多客人吃了豉油雞時，

覺得好有家的味道，用味蕾去喚醒你對嫲嫲和回憶和思念，

壽司本店, 最特別就是有外帶的Omakase，廚師發板，

有兩種選擇，一種是特選set388hkd，

有12款壽司加上丼飯 ，再加點甜品，

另外一款就是極上set, 588hkd就有16款的選擇 ,

有刺生、卷物、 丼飯 、甜品都有 ，

廚師會因應每日最新鮮嘅食材以做這些拼選給顧客，

下面亦都有一些已經包好的新鮮壽司，

價錢更加大眾化, 但質素是非常優質

你看看壽司的油脂和光澤，以這個價錢

簡直是物超所值，

這裏亦有一個一連三舖的食點，

相當受顧客歡迎， 首先他們每日新鮮製作的香腸和午餐肉 ，

見到師傅即場製作，確保每日新鮮 ，

這裏的午餐肉和香腸經過好多次改良 ，

因為要調出適合香港人口味 ，

健康得來又好味 ，可以選擇減鹽自製香腸、午餐肉

減鈉減了50個percent，其他亦有多款口味，

有蜜糖脆皮、芝士黑松露、沙爹豬肉黑等等 ，

都是賣28hkd一件 ，都不含味精或人造色素

除了買到香腸午餐肉回家之外

旁邊就是一個熱狗店，有多款口味任您選擇，

再過隔離就非常受街坊歡迎，有多款外賣小炒便當之外

脆皮豬手、芝士龍蝦伊麵、炒辣蟹、冰梅骨、

日式吉列炸蝦便當 、炒飯炒麵 ，攞上手熱辣辣㗎

驚你不夠熱, 旁邊擺多兩個微波爐

另外有選擇優質食材的甜品和沙律，

價錢都相當貼地大眾化，

Snack and Treat 零食專區是大人同細路都鍾意 ，

自助式,kid’s faviourite 和kid’s choice

好多精挑細選受小朋友歡迎的零食選擇,

這裏的零食除了安撫你的心靈 ，亦照顧你的健康

因為大部分零食都會參考衛生署指引 ，

會嚴選零食裏面的糖分、鹽份、鈉成份，

例如每100克糖少於五克啦， 每一包總脂肪少於三克 ，

鈉含量少於120毫克 ， 還有多款香港製作的本地品牌零食

除了這裹好像catwalk那麼多零食，這裹一字排開都是零食選擇

能夠在芸芸眾多的產品, 被選中上架的香港製造產品

必屬佳選, 食出香港人的精神， 靈活應變、捨我其誰

超市裏亦有好多其他的香港製造產品

好似有山手作、Nicole’s kitchen，二澳農作社，

大師姐等等的調味醬、糕點或蜂蜜都可以找到

豆本坊, 除了有好多豆製食品，亦提供好多創意素食

今時今日的素食者，已經不單純為宗教或健康原因

亦配合世界潮流，推行環保，所以產品亦推陳出新

配合顧客不同的口味和需要，

好像這個Omnipork新豬肉，香港品牌，北美研發，

100%植物製造。多用途、零毫克膽固醇、高蛋白質，

無抗生素。無激素。熱量低66%。

質感、香氣均與真免治豬肉無異，

提供人體所需的優質氨基酸，健康之選。

港式素食叉燒、 三杯鮮菇純素米漢堡、甘薯葉素牛丸

意式香草意粉、火鍋、鹵水最夾的凍豆腐， 吸汁有彈性，

獨家首選的豆腐皮，即使你不是素食者

如果好似我家中有個氣炸鍋，

你都可用來包燒鵝、蝦卷、雞胸肉一樣回味無窮

臨走前買一些已經處理好的芽菜仔、加兩磚豆腐

煲個魚湯，加少少鹽和蔥，已經是一個好豐富的養顏湯水

日日糧坊: 一個可以磨米的地方，甚至可以糴米，

現今已好少聽到糴米呢！但這裹有這一種糴米服務

幫你溝出最喜歡的幾種米， 當然你要買一整包都可以

他們提供了來自七個國家不同的米，

有日本、泰國、柬埔寨、中國、等等

揀完米之後你可以因應自己喜好，

即時可以叫店員幫你磨製喜歡的度數 ，

它有9個不同的度數 ，視乎你喜歡食糙米 或是白米 ，

可以有sample給你看，磨五分米、七分咪、白米、免洗白米

這裹有一部專程由日本訂過來的磨米機

一般白米用5至6號已可, 穀殼會在右邊袋排出來

客人可以要求拿回家用作施肥種植盆栽，十分環保

香港人日日的主要食糧除了米之外，亦有食麵

這裹提供本港一個老字號的麵食，

除了傳統蝦子麵之外、亦有好健康的菠菜麵、甘筍麵

如果你不肯定自己是否喜歡特別的選擇

可以一個一個麵買回家試下，

除了麵食和米之外，大家都可以來到雜貨區

這裹有個印度專區，有好多印度食品及各地嘅香料

印度香飯 (Biryani)，煮出來的飯特別香 ，

再加各種香料咖哩、辣椒

加些yogurt、堅果， 令到你的餐桌添多點文化色彩

這裹薑黃粉十分便宜，我曾在影片多次介紹過薑黃粉益處

強而有效的抗癌食品，我通常用薑黃粉加蜜糖飲用，

能夠迅速消除疲勞，好多時我睡得好少，都很精神

這個就是秘密所在，雜貨區見到買baking soda

平時超市賣15hkd，藥房12hkd，這裹賣10hkd，

精明的家庭主婦就知baking soda不只愛用來焗蛋糕

是強烈清潔劑， 可以將煲燶了的煲，不費吹灰之力

清潔得好像新買一樣, 有機會我示範給大家看看

藥膳農莊有好多湯包和藥膳 ，

如果你想找安眠茶、或平日手腳冰冷、想去濕

店員都可以為您提供最適合的選擇

對面個雪櫃亦都有好多不同生果、 沙律、藍莓、 士多啤梨 ，

每日揀最新鮮的生果做冷泡果茶 ，

甚至乎你飲完的生果茶可以直接食用裏面的生果

生果旁邊櫃位是鮮果殿, 有多款熱帶地區的時令水果

尤其是中秋節即到, 這裹買生果，亦有多款選擇

很多水果不是外面常見到，好像馬來西亞貓山王榴槤

文旦柚、泰國金柚 、琥珀蜜柚 、中國神石榴 、黃火龍果

送這些生果給人，沒那麼行貨，面子十足

如果你對生活有更高要求，就應該行過對面

Lohas Orchard，有來自世界各地最優質的水果

日本、 韓國、歐美、 土耳其、西班牙、澳紐

北海道紅肉蜜瓜、日本山形西瓜、 金洋瓜、台灣牛奶美濃香瓜

小朋友的嘴仔咁細，就建議買呢一個日本天之驕女蘋果

澳洲珍寶牛油果， 大大兩個58hkd， 我在澳洲超市食過，

價錢跟這一個差不多，好像這個更大

不得不提就是來自自土耳其的無花果，

最優質的無花果出產自土耳其, 而且好少出口

好少生果舖有得賣，好大隻啊，隻隻都好靚

揀無花果，要選擇紫色，有少少綠綠地

買回家可以擺放多一會，如果太綠即未熟

如果已經黑色，即過熟，好容易入面生蟲

買回家只要洗層外皮, 就可以連皮食了

Butcher Craft, 入面有個大廚叫Joey ，

玻璃櫃入面有醃製了的肉類和扒類 ，

可以買返家即煎就可以食得啦

或用氣炸鍋都得 ，亦有斧頭扒 Tomahawk

和dry aged熟成牛肉 ，出面高級西餐廳一定有這兩種食物

尤其熟成牛肉，經過處理的熟成牛肉, 牛味更濃郁 ，

如果不喜歡出面的皮太乾 ，可以叫職員幫你了出面的皮去 ，

即煎就會令到牛味最濃郁最極致 ，

亦有日本佐賀牛 A4黑毛和牛 ，澳洲加拿大牛小扒 ，

澳洲和牛M4 M5級數的肉眼扒，

如果大家不知道一個人或一家人份量都可以問大廚joey，
.......................................................

下次再傾，88! ??

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