關於 蛋白質偏低要吃什麼 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 白蛋白偏低吃什麼水果? - 雅瑪知識

2020年11月13日 — 真還不知道白細胞低吃什麼水果好！如果說是補血的話紅色的水果都不錯，比如櫻桃、草莓、大棗、桂圓、烏梅等。還是種類多一些比較好 ...

#12. 白蛋白偏低吃什麼食物能迅速補充

問題分析： ，吃的清淡，可以補魚類蛋白，限制豆類食物，補充白蛋白，最好的方法是輸入人體白蛋白。 意見建議：平時飲食要清淡低鹽飲食，不要吃不容易消化 ...

#13. 身體缺哪種營養素？缺乏蛋白質會「變瘦」還是「變胖」？3種 ...

日本高齡專家提出10大類食物每天至少吃一次！ 消瘦型指的是長期缺乏熱量、蛋白質皆所引發的低營養狀態。一般會看到個案為體脂肪量、 ...

#14. 人體血液去缺少血液白蛋白吃什麼食物最好

大豆蛋白粉、豆腐及豆製品、脫脂奶粉、乳酪；肉、禽、蛋、奶、魚。蝦、貝類等食物。 偏低飲食：. 首先提醒肝病患者，肝功能檢查出白蛋白偏低， ...

#15. 該如何為自己攝入適當的蛋白質量

人活著，吃食物是基本的生理需求，從飲食中攝取蛋白質、醣類及脂質，經由體內化 ... 大卡；若病人僅攝取1200 大卡其實熱量偏低，馬上會面臨到低蛋白飲食尚未有成效.

#16. 低蛋白一日飲食菜單

菜單設計者：陳縈樺,王珮珊. 主筆者：陳縈樺. 低蛋白一日飲食菜單. 設定熱量攝取1800卡 蛋白質限定40g. 食物代換表. food. ex. p. f. c. cal. milk全脂.

#17. 慢性腎臟病怎麼吃？醫師：低蛋白飲食可延緩腎功能惡化 - 康健

控制蛋白質攝取對腎友來說很重要，但吃得不夠、熱量攝取不足，身體也會「盜用」肌肉裡的蛋白質，造成肌少症及腎臟傷害。 「熱量攝取要足夠，才能讓攝取到 ...

#18. 頭痛、暈眩、疲累？可能是身體的「蛋白質不足 ... - Cofacts

根據國建署107年最新版的「每日飲食指南」，蛋白質的主要來源是「豆魚蛋肉類」，至於要吃多少份量則​根據衛生福利部，建議每日應攝取的蛋白質為「自己的公斤體重乘 ...

#19. 血液透析患者蛋白質熱量營養不良的監測評估與飲食處理

例如：CRP（C-reactive protein. ）值高於8~10 mg/L，表患者處於發炎狀態. ，血清白蛋白值會偏低（Stenvinkel et al.,. 2000）；血清肌酸酐及尿素氮濃度與蛋白質. 代謝率（ ...

#20. 5種蛋白質吃法，吃對不會老！

2015年1月16日 — 此外，老年人攝取食物時常較為不足，而且腸胃的吸收能力也較年輕人為低，如果想要得到好吸收、好消化，有時，只有補充蛋白質可能無法達到我們預設的目標， ...

#21. 低蛋白血症的症狀和治療方法 - 健康猴

根本還是要治療肝病，控制病情，盡量恢復肝功能，病情嚴重時可以輸白蛋白，作為外源性給予，同時在在非急性期，飲食上應補充富含優質蛋白質的食物，作為內源性給予。 13.

#22. 蛋白质偏低吃什么好 - 妈妈网

另一种豆类则以碳水化合物含量高为特征，如绿豆、赤豆。豆类的营养价值非常高，每天坚持食用豆类食品，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的 ...

#23. 身體蛋白質偏低會怎麼樣？身體肌肉偏低會怎樣？ - 劇多

球蛋白降低，可能出現免疫力下降。 任何一種蛋白下降，都會表現出“總蛋白下降”。 總蛋白偏低，總體上表示血液中的蛋白質含量下降 ...

#24. 「蛋白質比例偏低」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

一般會看到個案為體脂肪量、骨骼肌率減少、體重減少，但血清總蛋白質、血清白蛋白質仍 ..., 既然知道蛋白質很重要，若吃得不夠就額外補充，那要怎麼補充比較好呢？ ... 吃 ...

#25. 肝功能總蛋白偏低怎麼辦總蛋白偏低是怎麼回事? | Zi 字媒體

在重型肝炎時白蛋白可明顯降低，且減少程度與疾病嚴重程度常呈正比。 如果說總蛋白偏低是長期飲食中缺少蛋白質含量引起的，建議患者在飲食上要多加註意， ...

#26. 身體水腫恐因白蛋白低下~ 喝水也會胖！

白蛋白偏低通常是營養狀態不佳，與肝功能異常及合成蛋白質功能下降 ... 肝臟合成白蛋白的過程，需要充足的酵素、營養素與胺基酸等原料，飲食失衡吃下 ...

#27. 減肥的人蛋白質低怎麼補充 - 農林漁牧網

所以孕期補充蛋白質食物，飲食避免太油膩，多新增優質蛋白， ... 成年人的蛋白質偏低時，會出現機體免疫力下降、貧血、肌肉消瘦，嚴重時將產生水腫 ...

#28. 腎功能下降患者在飲食方面須注意些什麼? - 高雄榮民總醫院 ...

以下屬於高熱量低蛋白質的食物的補充，依照營養師的建議補充，可維持良好的體力。 高熱量低蛋白的食物 蛋白質 磷方面： 過多的磷堆積在血液中，容易導致骨骼病變及皮膚 ...

#29. 血紅素偏低怎麼辦? - 新竹捐血中心

如您欲做進一步的詳細檢查，可赴醫院做血液檢查，如完全的血球計數，血鐵值及貯存鐵（ferritin）之測試。 ☆血紅素偏低，日常飲食可多攝取含鐵豐富及蛋白質豐富的食物，而 ...

#30. 會掉髮、變胖、易生病！教你用體重算攝取量與三餐菜單

更年期,健康,肥胖,頭髮保健,保健飲食,蛋白質攝取有優先順序，吃對了更有益。

#31. 兒科醫師沒告訴你的事！照料1-4歲小兒的營養常識 - 田原香 ...

多吃「新鮮食材」、攝取均衡營養，除此之外，家有1-4歲的小孩，飲食上要如何實踐 ... 研究顯示，兒童青少年時期骨質累積不足與成年後的骨質偏低有關，並會提高日後出現 ...

#32. 預防肌少症，一天要吃多少蛋白質？ 專家教簡易懶人計算方式

數據顯示，台灣骨質密度過低、關節不適、肌肉量少的人數高達720萬， ... 其原因包括：牙口差咬不動、追隨養生蔬食，造成蛋白質食用量偏低， ...

#33. 肉吃太多腎臟恐壞更快？ 醫：腎友建議低蛋白飲食 - 健康醫療網

蛋白質 建議攝取量因人而異慢性腎病友需減少攝取. 根據國民健康署的「食物代換表」與「每日飲食指南手冊」指出，50歲60公斤有適當 ...

#34. 蛋白尿期飲食注意事項| 衛教資訊

2020年10月2日 — 蛋白尿飲食(低蛋白、低鉀、低磷、低鹽等「四低飲食」) 1.限制蛋白質：飲食中的蛋白質攝取量為每公斤體重0.6~0.8公克，以減少蛋白尿的發生。

#35. 血液透析病人高蛋白飲食 - 三軍總醫院

死亡率增加10%，提高白蛋白可增加存活率、絳低住院率，可見白蛋. 白對透析病人的重要性。透析病人再透析治療中易造成蛋白質流失，. 約有1/3 血液透析病人有蛋白質之 ...

#36. 你蛋白質一定沒吃夠，非得靠蛋白粉？醫師破解台灣人對高蛋白 ...

很多人會採取高蛋白、低碳水的方式來控制體重。當攝取的碳水化合物減少後，可以迫使身體燃燒脂肪來補足熱量。而且飲食中蛋白質的比例提高時，可以增加飽足 ...

#37. 巨量營養素-蛋白質DRI之修訂 - 衛生福利部國民健康署

攝取的蛋白質量不足且營養價值低(部分必需胺基. 酸含量偏低) ... 血清白蛋白偏低、頭髮顏色淡且細又易斷裂 ... 飲食蛋白質的氮攝取量與排泄於尿、糞便、汗及.

#38. 白蛋白低吃什么补？急! - 百度知道

您好，可以吃以下这些， 1、白蛋白偏低吃高热量、高蛋白、维生素丰富、易消化的食品好，如大豆蛋白粉、奶酪、脱脂奶粉、豆腐及豆制品，但留意不能过量 ...

#39. 白蛋白偏低的原因六大原因告诉你如何预防-健康频道 - 手机搜狐

2、白蛋白低与肝功能异常有关还与肝脏合成蛋白质功能下降有关，饮食上以高热量，高 ... 1、白蛋白偏低吃高热量、高蛋白、维生素丰富、易消化的食品好，如大豆蛋白粉、 ...

#40. 孕婦蛋白質不足的表現 - 秀美派

孕婦白蛋白低如果說情況並不是特別嚴重，指標浮動並不大，那可以在日常飲食中多增加一些蛋白質豐富的食物，而且飲食儘量多樣化，保證充足的營養攝入，這樣 ...

#41. 預防肌少症.一天要吃多少蛋白質? 專家教簡易懶人計算方式

但年長者常忽略蛋白質攝取，其原因包括：牙口差咬不動、追隨養生蔬食，造成蛋白質食用量偏低，導致肌少症發生。 健康熟齡族群面對肌少症的威脅，應增加每天蛋白質攝取 ...

#42. 素食腎臟病患者怎麼吃？蛋白質攝取量需注意 - Hello醫師

一般來說，腎臟疾病的病患飲食上要注意攝取足夠熱量、適度攝取蛋白質、以低鈉、低磷、低鉀作為飲食原則，並做好水分控制；但如果是長期吃素的腎臟病人 ...

#43. 增肌減脂的五個重要步驟與飲食關鍵

若BMI偏低、體脂肪不高，其實可以吃多一點純增肌就好 ... 裡面有在講蛋白質攝取的份量，但每天吃到體重x2.2g克蛋白質對於增肌減脂會是很好的開始.

#44. 捐血被退！血紅素不足吃什麼？5類食物補充、攝取維生素C

血紅素偏低或是血紅素不足吃什麼改善？1. 適量的吃豆魚蛋肉類，蛋黃等幫助蛋白質攝取2. 選擇紅色肉類：牛肉、羊肉或營養強化高鐵牛乳，幫助鐵的補…

#45. 健康網》慎選蛋白質營養師分享5種優質來源

健康網》防落髮5關鍵3技巧！ · 健康網》飲食是瘦身關鍵營養師教9種「高蛋白低脂肪」食材 · 健康網》運動後該怎麼吃？ · 健康網》想增肌減脂？ · 健康網》鴨肉 ...

#46. 素食者如何補充蛋白質？植物蛋白這樣吃 - Nuli 女力APP

植物性蛋白質選項也無法提供像是動物性蛋白的微量營養素，以至於全素飲食多半會有較低的維生素B, 鐵質，維生素D3 等。

#47. 長庚醫訊 長庚紀念醫院

消化酵素與食物的消化吸收有關，把食物分解成身體容易吸收的物質。例如把醣類分解成單糖、葡萄糖，蛋白質分解成胺基酸，脂肪分解成脂肪酸等。食物酵素是體外酵素， ...

#48. 飲食控制過猶不及全台百萬熟齡族蛋白質攝取不足

詹鼎正醫師以臨床經驗提醒，年長者蛋白質攝取的常見原因包括：牙口差咬不動或是追隨養生蔬食風潮，因而肉類食用量偏低，未顧及均衡營養攝取導致蛋白質 ...

#49. 羅東聖母醫院衛生教育指導

白質，每次透析約會流失一兩肉的蛋白質，所以長期洗腎容易造成營養. 不良，血中白蛋白濃度若低於3.5 g/dl 就是低白蛋白血症。 2.造成低白蛋白血症的原因？

#50. 患者亂吃加速腎臟惡化 - 亞培營養品家族

第三期之後的慢性腎臟病患者，建議採取「低蛋白飲食」，蛋白質的攝取應維持在每公斤體重0.6到0.8公克，且食用「品質較好」的蛋白質，如魚類、肉類、蛋類、黃豆類等，米飯跟 ...

#51. 貧血不一定是缺鐵！看看貧血的種類與缺乏的營養素

多吃含鐵豐富的食物，動物性食物的鐵質吸收率比植物性來源好。 ... 紅血球容積(Mean corpuscular volume, MCV) 分類，正常值為81~100 fL，數值偏低可能為小球性貧血。

#52. SLE 病友之飲食營養保健病友之飲食營養保健病友之飲食營養保健

六、腎功能不良-適量限制蛋白質攝取. 狼瘡腎炎最常見的臨床症狀會出現蛋白尿、血尿。嚴重時可因大量蛋白尿流失，. 而造成腎病症候群（血中白蛋白偏低、水腫、高血壓 ...

#53. 洗腎病患飲食控制原則-高磷食物/低磷食物

因熱量不足體內蛋白質會行分解，增加血中的尿素氮及鉀，反而增加腎臟之負擔。 適當的蛋白質攝取血液透析時會流失蛋白質與胺基酸，蛋白質的需要量比未洗腎時高，故攝取足夠 ...

#54. 營養師來解惑！7個素食者攝取蛋白質常見問題

但是，如果你計劃以較低的強度進行鍛煉，例如：慢跑、皮拉提斯課程、快走…等，那在鍛煉前的飲食中碳水化合物含量應較低，而蛋白質和健康脂肪含量應較高， ...

#55. 「基礎代謝率」計算！6招提高「基礎代謝率BMR」

蛋白質 是生成肌肉組織的原料，且人體在代謝蛋白質的過程會需要消耗較多的熱量，提高飲食中蛋白質的比例，對加速代謝會有幫助。蛋白質食物包括魚、肉、奶、 ...

#56. 利用食物搭配提高營養價值

現代人的飲食其實比較要擔心的是「不均衡」，應多組合各類食物同吃，多利用各種 ... 榖類的蛋白質「必需氨基酸」中，離氨酸的含量偏低，單獨食用時，因缺乏離氨酸就 ...

#57. 腎貓吃什麼？ | kdcat

蛋白質 、脂肪、碳水化合物三樣營養素在身體中相互作用，經過循環代謝才能製造成熱量。 低蛋白飲食(Low Protein Diet, LPD)，容易造成熱量不足，需增加其他能量來源，如優質 ...

#58. 体内蛋白质偏低怎么办_有来医生

如果体内 蛋白质偏低 ，需积极补充 蛋白质 ，补充方法具体如下：1、口服：进食肉类物质，如猪肉、牛肉、鸡蛋白等含丰富 蛋白质 类食物，也可以食用蛋白粉类 ...

#59. 全台鬧蛋荒！補充蛋白質不見得要吃蛋營養師列「替代品」

魚肉為最佳的動物蛋白質攝取來源，價值豐富，且脂肪含量平均較牛豬雞鴨等禽畜肉類低。相較之下，牛豬等紅肉，就不適合作為蛋白質的主要攝取來源，如食用 ...

#60. 顧腎該怎麼吃？ - 台視樂活

大家都知道腎臟保健要減少鹽分攝取，殊不知油炸類的食物，也是腎臟不喜歡的 ... 現代人愛吃大魚大肉，往往中午1個雞腿便當下肚，就將一整天所需蛋白質的攝取量吃完了。

#61. 在健身房，體測蛋白質高，是怎麼回事？ - GetIt01

其實不然，體內蛋白質偏高也是一種不健康的表現，蛋白質高說明之前的運動中，無氧 ... 我們去參加了一個飲食調查，我們都做了那個體測，大部分的人都是蛋白質偏低的。

#62. 白蛋白(Albumin) - 秤子維的秘密花園

因此，肝臟疾病患者要定期檢查白蛋白，根據白蛋白降低程度瞭解病情輕重，及時進行治療，防止肝腹水、肝硬化等肝臟疾病的發生。 白蛋白偏低吃什麼 首先提醒肝病患者，肝功能 ...

#63. 105年營養師-生物化學與生理學解答_志聖文教

為了不加重腎臟的負擔，限制蛋白質攝取是必需的，並且要攝取生理價高的蛋白質 ... 再加上原來合成量即不足，所以造成血紅素濃度和紅血球數偏低，平均紅血球體積值偏高 ...

#64. 白蛋白低吃什麼好？ - 壹讀

白蛋白是由肝實質細胞合成的一種蛋白質，是球蛋白的一種， ... 1、白蛋白偏低吃高熱量、高蛋白、維生素豐富、易消化的食品好，如大豆蛋白粉、奶酪、 ...

#65. 你能只靠一種食物活下去嗎？ - BBC 英伦网

然而，對於和泰勒體型類似的人，即使每天吃3公斤（約6.6磅）的土豆，也只能達到其每天蛋白質建議攝入量的三分之二。 土豆的脂肪含量也偏低，也沒有 ...

#66. 血液透析-白蛋白太低怎麼吃 - 花蓮慈濟醫院

衛教影片. 詳細內容: 疾病照護影片: 2018-08-30. 列印 · Email. 白蛋白太低怎麼吃. Olivia. 88 subscribers. 血液透析-抽血白蛋白太低, 飲食怎麼吃.

#67. 有關肝性腦病變的營養二三事 - 馬偕紀念醫院胃腸肝膽科衛教資訊

看來要讓阿婆不老因意識不清送急診住院，相關的飲食衛教得相當努力才行了。 ... 若是白蛋白偏低，一般需供給較佳的養分與蛋白質，來促使肝臟製造白蛋白。

#68. 【篤實關懷倫理卓越】光田綜合醫院Kuang Tien General Hospital

問診主旨：尿液總蛋白質偏高及血清總膽固醇及低密度膽固醇皆偏高 ... 至於膽固醇偏高情況，建議您可以先從飲食改善著手，4個月後再複檢，如果檢查結果沒有改善，低密度 ...

#69. 「增肌減脂」怎麼吃？5關鍵要知道，蛋白質攝取量、乳清蛋白 ...

健身前，身體需要能量，最好的情況是2-3 小時前已經吃過一頓營養均衡的正餐；若來不及吃飯，可在 1-2 小前攝取低卡或低GI （升糖指數）的碳水化合物，例如 ...

#70. 低蛋白飲食原則

5.禁忌食物：禁食低生物價蛋白質含量高的植物性食品，如：. (1)蛋白質較高的蔬菜：菇類、豆莢類、芽菜類。 (2)豆類：毛豆、綠豆、紅豆、意仁、蠶豆、豌豆 ...

#71. 高蛋白飲食到底好還是不好？

脂肪消化後，會產生酮體，肉類消化後會產生胺基酸，使血液偏酸，加速骨骼的鈣質流失。 蛋白質代謝後會產生尿素氮，需要經過腎臟代謝，會增加腎臟負擔，如果腎功能不全， ...

#72. 血蛋白低怎麼回事白蛋白偏低的危害 - 人人焦點

2.白蛋白低與肝功能異常有關還與肝臟合成蛋白質功能下降有關，飲食上以高熱量，高蛋白質和維生素豐富而易消化的食物爲宜，但不要過量，因爲會加重肝臟負擔 ...

#73. 蛋白質-能量營養不良 - A+醫學百科

血清胺基酸比值=甘氨酸 絲氨酸 谷氨酸 牛磺酸/亮氨酸 異亮氨酸 纈氨酸 蛋氨酸。 其比值>3有診斷參考價值。 5.尿素與肌酐比值攝入低蛋白飲食時，尿中尿素排出減少， ...

#74. 腹膜透析患者吃得好！吃得巧！

每天約有5 － 15 公克的蛋白質會由透析液流失，若不慎感染腹膜炎時，流失會更多; ... 要吃足夠的蛋白質外，點心時間也要補充含蛋白質點心，這樣才能達到一天蛋白質的 ...

#75. 白蛋白低吃什么补的快 - 妙手医生

白蛋白低的原因有很多都是因为营养不均衡、胃肠道功能障碍，免疫功能低下导致白蛋白低下，当白蛋白低时可以吃以下食物可以补充：1、热量较高2、高蛋白3、维生素丰富4、 ...

#76. 一直瘦不下來，原來是吃錯食物！運動前後怎麼吃才能增肌減脂 ...

在運動後的飲食需要有優質的蛋白質，但要減少碳水化合物的比例，才可以減掉脂肪，便利商店賣的茶葉蛋或舒肥雞胸肉、無糖豆漿、毛豆，碳水化合物偏少，又能 ...

#77. 您不可不知的細胞大小事: 蛋白質的功能:: Blog

台北醫學大學營養師蔡佩璇博士說，任何營養素都要遵循適量的原則，對於膳食均衡的健康人而言，完全可以攝取到足夠的優質蛋白質，沒有必要額外吃蛋白質 ...

#78. 身體有「脂」的權利！3 個症狀顯示你的體脂率過低了！

擁有馬甲線的腹部好好看，我也好想要低體脂喔. ... 要確實遵守喔～. ➀ 蛋白質份量攝取足夠：營養師遇過不少低體脂的團員，原因都是蛋白質吃得太少。

#79. 腎臟病飲食

對於早期腎功能不全者，若能適度限制飲食中的蛋白質及. 鈉、磷、鉀離子，可延緩腎功能之衰竭。若洗腎患者血磷、血鉀偏高亦需限制飲. 食中磷鉀的攝取。 適用對象.

#80. 中研營養資訊網-飲食計劃

主要提供醣類及少部分蛋白質，是熱量的來源之一。這類食物吃的太少，相對而言飲食中的油脂就會偏高，吃得太多，致使身體醣類代謝 ...

#81. 穩血糖靠這招！營養師：早餐、午餐、晚餐這樣吃就對了

不過研究發現，糖尿病人吃低碳水化合物飲食可降低血糖，身體會將碳水化合物分解成 ... 單吃低升糖指數的澱粉食物，需搭配其他蔬菜、水果、蛋白質油脂食物來均衡飲食。

#82. 好的膽固醇太少怎麼辦？了解高密度膽固醇偏低的4個原因及 ...

最後提醒大家，不是只有肥胖的人才會有膽固醇過高的問題，心血管疾病也不是老年人的專利，健康檢查時記得多留意膽固醇數值，積極改善運動及飲食習慣，必要 ...

#83. 减脂期间，蛋白质不足的7个表现！3招吃对蛋白质，减脂效果翻倍

一旦你的食谱里蛋白质含量过低，初期可能不会出现大问题，但是随着身体蛋白质含量的不断消耗，身体会有很多意想不到的小毛病出现。 1、体重变化. 两种 ...

#84. 想補充植物性蛋白質就學會這一招！「大豆＋雞蛋＋白飯」打造 ...

白米的胺基酸分數偏低，要提高蛋白質合成可與雞蛋一起吃. 話雖如此，要吃下大量的大豆製品卻相當不容易，所以可以用白米來補足植物性蛋白質。

#85. 這樣吃，最顧肝肝硬化患者的飲食原則| 醫療新聞

若過度限制蛋白質的攝取（每公斤體重低於0.6公克），且熱量攝取不及建議量，將會促使患者肌肉的分解代謝和胺基酸釋放，因血清氨增加，反而造成肝性腦病變 ...

#86. 缺乏蛋白質會有哪些症狀？我們究竟該吃多少蛋白質呢？ - 泛科學

蛋白質 缺乏會造成皮膚浮腫，或者說，腳、小腿、腳踝、肚子、手的地方腫大。身體血液裡應該要含有大量的白蛋白，維持血管內適當的滲透壓，才能將身體他處的 ...

#87. 補鐵要吃蛋白，還是蛋黃？專家：搭配「這2類食物」

此外缺鐵會影響蛋白質生成，讓頭髮缺乏營養，容易掉髮。 ... 另外，雖然有人提出鐵蛋白偏高的人往往也會罹癌或發炎，他則認為是相反，因此避免缺鐵的 ...

#88. 「紅白」大對抗？！ 紅肉、白肉，到底哪種肉較健康？

雖然拒吃紅肉讓她血液膽固醇降到正常值，卻也變得營養不良，在營養師建議下調整飲食，終於回復健康。 肉類是補充蛋白質的重要來源，受到養生風潮影響， ...

#89. 40歲後肌肉加速流失預防肌少症，營養師教你這樣吃 - 幸福熟齡

遠離肌少症這樣吃 · 1.三餐均衡攝取高品質蛋白質. 長者的肌肉合成效率較低，建議每天至少要達到每公斤體重1.0-1.2公克的蛋白質攝取量，若是有在運動的長者 ...

#90. 越營養越生病？該放掉「蛋白質等於肉」看法 - 工商時報

許多人終究會爭辯關於這個問題的研究不足，還沒有足夠的研究比較各種健康的飲食（例如完全全食物蔬食飲食與每週吃兩次魚的改良式全食物蔬食飲食）。

#91. 【查症狀】低蛋白血症 - 華人健康網

若不影響原發疾病﹐應給予高蛋白質、高熱量的飲食，斟酌配合使用藥物，促進蛋白質合成。若消化功能差的患者，可給予流食或半流食，補充足夠的維生素。病情 ...

#92. 【醫療保健】半數年輕女性都缺乏！蛋白質攝取不足會出現8大 ...

近年來茹素人口增加，加上飲食不均衡等問題，造成蛋白質攝取不足的現象 ... 一項針對女性銀髮族的調查發現，連續9周吃低蛋白餐的受試者，其抵抗力明顯 ...

#93. 吃下去的金針菇，為什麼最後完整「排」出來了？ - 生活百寶箱

慢性胰腺炎患者飲食應以低脂肪、碳水化合物為主，蛋白質每天補充量為0.8~1克/公斤，總熱量要達到2000大卡。 患有消化系統疾病的人，要盡可能少吃肥肉、 ...

#94. 無麩質飲食, 打造健康腦! 揭開腸道菌影響腦力、免疫 - 誠品

高糖低纖含麩質的食物只會加速壞菌增生，增加腸漏等發炎現象，使攸關人體基因表現的粒腺體受到傷害，免疫系統也會跟著遭殃。脂肪才是有益人體代謝的好燃料。研究顯示，總 ...

#95. 糖尿病就要這樣吃 - 第 247 頁 - Google 圖書結果

的水分,以促進腸胃道蠕動。 6 腎臟疾病有腎臟併發症的糖尿病患者,要特別注意蛋白質的攝取量。過多蛋白會造成腎臟的負擔,建議病患選擇低白飲食方式,以減緩病情的惡化。