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平 民 補 品
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近 年 來 很 流 行 的 養 顏 食 材，價 格 十 分 親 民，只 是 清 洗 和 浸 泡 的 部 份 需 要 點 時 間 和 耐 心 😄
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＃桃膠：這 相 信 大 家 都 不 陌 生，早 幾 年 前 酒 樓 就 已 用 這 食 材 來 做 糖 水。它 是 一 種 從 桃 樹 皮 中 分 泌 而 出 的 天 然 樹 脂，高 膳 食 纖 維，可 幫 助 清 熱 止 渴、潤 腸 通 便。
＃雪燕：不 是 血 燕。它 是 樹 的 木 髓 分 泌 物，煮 起 來 還 蠻 像 燕 窩 😂。據 說 可 以 改 善 皮 膚 乾 燥 和 提 高 免 疫 力。
＃雪蓮子：不 是 蓮 子，又 名 皂 角 米，是 皂 荚 裡 的 果 實。高 纖 ，有 助 排 毒 養 顏。泡 發 後 的 它 口 感 粘 稠，就 好 像 羊 角 豆 那 樣。😄
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以 上 三 種 食 材 都 有 一 個 共 同 點，就 是 被 人 吹 捧 成 『平 民 燕 窩』😅，這 點 我 覺 得 有 點 over 啦，畢 竟 膠 原 蛋 白 這 東 西 是 來 自 動 物，不 是 植 物。植 物 本 身 是 不 含 膠 原 蛋 白 的 哦 🙃，只 有 蛋 白 質，所 以 功 效 其 實 無 法 跟 燕 窩 相 提 並 論 。
#不是黏黏的東西就等於膠原蛋白 🤭
#適量地當糖水喝還不錯唷 😉
蛋清分泌物只有一天 在 [問題] 分泌物與排卵試紙對不上- 看板GoodPregnan 的美食出口停車場
大家好，上個月開始做人希望可以懷孕，
我32歲了，計畫生第一胎，
我的月經週期算固定，大概26～28天，近期都是26天居多，
前前一次月經是8/3，單純用算的，D12有做功課，當天做功課之前有小小小出血，
我自己覺得可能是排卵出血。
前次月經8/23來，週期是26天，推算14天回去應該是D13排卵，
因為沒中想說這次用排卵試紙搭配算日期來做功課，
這次從D9就開始天天用排卵試紙，每天固定下午四點量測，
但D9只有微乎其微快看不到的T線，
D10-13不是沒有T線就是模糊得看起來像錯覺的T線，而在D13也有像上次一樣的排卵小小
小出血，
但因為我當時沒有太在意分泌物給的訊息就沒有行房，不過我分泌物都是月經後開始有產
生，
印象中有蛋清大概是D11左右。
至於排卵試紙在D15時T先有稍微上色些，但大概是C線的1/5那般淺，
D16比D15深一點點點，但跟C線相比還是相差太遠，判讀都是陰性，D16有做功課；
(下圖為D16)
D17再測(昨天)，結果跟D9一樣淺，大概是要看得很用力才看得到的那種。
(下圖是D17)
昨天覺得好混亂，就去藥局買基礎體溫計，今早量是36.80，
雖然只量一天而已但我自己看別人的紀錄綜合下來推論大概是高溫期了，看來這次不會中
了。
下次打算三管齊下，每天量測體溫、觀測分泌物及排卵試紙，
然後提早在經期後有分泌物後就可以開始做功課維持做一休一...
想請問大家，
1.有人也是用OMTMO這個牌子(20mIU)有這個品牌的評價嗎？
或是其他牌子但沒有測量到明顯弱陽或強陽但仍然成功受孕的嗎？
2.在分泌物跟排卵試紙搭不上來的情況，有人能分享該怎麼做嗎？
3.關於做功課這件事...大家如何克服為了生小孩而頻繁做功課的心態調整呢？
謝謝大家~
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