JOYCE.
睡前來感恩一下大家~ 謝謝大家在胎胎專心轉到社團後的【Mepal第❺團】整個不止熱映中,是完全發燒中!(請見留言截圖)今天一早在社團忙著上最後的庫存,開團五次第一次一早被社團朋友留言私訊嚇醒,之前也沒光成這樣(真的驚到頭很暈)總之,已經把能生的貨全生出來了,但又要賣完了🤣
▌這次美麗的意外 #蔬果隨行杯 也放給大家看一下好了。這是我用半年了但一直懶得推,也懶的拍照的產品(真心懶),所以真的要感謝社團朋友的詢問和+鞭策胎胎,我才打起精神拍照跟寫了詳細的介紹(哈哈)
#結果社團老朋友新朋友通通卯起來都各帶兩個蔬果隨行杯回家連優格杯都沒放過XD
#還有太多詳細介紹大家自己進社團看唄!
這次1.25L 和 2L 是社團老朋友們的最愛(1L快沒了所以開始有點挫),而且上次買過、用過都肯定會回來回購的尺寸,就跟750一樣超好用!也要感謝大家跟著胎胎吃我唯一認證開團的 #西班牙里歐哈娜RIOJANA特級初榨橄欖油,我自己開團都是跟著自己補貨的速度~~
這兩天胎胎比意外碗的是,本來是我自己要補貨的的 #真仙草茶 和一些低卡健康可當零嘴的「#糙米堅果酥+#藜麥核桃米果」,這次好多人來索取連結欸(有點嚇到我),我以為只有我自己愛,沒想到大家米果買的很起勁,也很多人買 #真蕎麥茶,大家跟我一樣喜歡紅豆茶、仙草茶喝這類到飲品真的是太好了啊!
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▌本週社團提醒
社團審核蠻慢的,如欲想先購買請直接私訊 JC 況味絮語 索取購買連結,謝謝。
📌<#加入社團請務必回答問題>https://bit.ly/2AOjstq
藜麥核桃米果 在 廚房旅行日記‧my Kitchen/my Travel/my Diary Facebook 的精選貼文
JOYCE.
Mepal第❺團和胎胎唯一認證開團的 #西班牙里歐哈娜RIOJANA特級初榨橄欖油 在社團已買爆,加上昨天跟老友們午餐小聚一下就三小時,回家又忙東忙西忙到又忘了發文XDDD 沒關係啦,一切隨緣,這就是我的宗旨~~~ #結果Mepal昨晚750賣到精光(留言有截圖),到第五團了還可以賣到精光我也是要瘋了,昨晚跟胎胎索取連結的朋友,胎胎等等調貨完再提供給你們嘿!
本週社團除了已被買爆的兩項胎胎從去年到現在生了一年半的孩子之外,本週的【#健康茶點好時光】是我自己要補貨 #真仙草茶 和一些低卡健康可當零嘴的「#糙米堅果酥+#藜麥核桃米果」。上週可能有提到(?)我連續每天早晚瑜伽練習已超過一個月,這一個月來搭配177飲食,身體狀況不錯,但我不是為了要瘦到不行,我是為了自己精神注意力和整個身體調整的緣故,所以我並沒有刻意戒澱粉,但我每天早上起床做完瑜伽一小時後,都會先喝「紅豆煎茶、黑豆茶、仙草茶(熱)或蕎麥茶」,通常都是這三種輪著喝。
#這次也有好喝新鮮的蕎麥茶粒包
因為每天取水分最少2500cc 是我每天要做的事,加上我已經一年半多沒喝咖啡,所以各種我會喜歡的茶類都成了我每天輪流必喝的必配品(但我比較不喝茶葉類型的)。總之就是這樣啦,要看瑜伽分享可以直接到我IG,因為最近實在太多人討論,但我也沒有放出每天的記錄給所有朋友看(只有摯友能看),比較多是五天一次的記錄,每天去感受自己每天都不一樣的身體,從呼吸裡記錄下,再從飲食中調整,這是我對自己身體的原則,不要只從飲食控制而不運動(這是很多人的通病),但沒有任何一個中西醫會跟你說改善飲食就好,都會跟你說:「要多運動歐,不然老了沒有肌肉量是很可怕的事喲~」
#關於這兩年認識這麼多醫生的心得
#就是要運動喝水吃好油挑好食物今天會在社團分享
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▌本週社團提醒
社團審核非常慢,如欲想先購買請直接私訊 JC 況味絮語 索取購買連結,謝謝。
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藜麥核桃米果 在 粗味藜麥核桃米果- Nuts & Seeds | Facebook Marketplace | Facebook 的美食出口停車場
成份: ☆ 藜麥核桃米果: 糙米(台灣)、台灣黑米、台灣紅藜、核桃(美國)、天然麥芽糖、海鹽☆ 杏仁海苔: 糙米(台灣)、台灣黑米、杏仁條(美國)、亞麻仁籽(美國)、 ... ... <看更多>