關於 薩提爾的對話方式 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【期待：選擇痛苦或鬆綁執著】

她在台北的分享會上，帶著書來到我的面前等待簽名。

她看起來是個與我年齡相仿的婦女，等待時是那樣的安靜而禮貌，看起來是個非常有原則的女性，身上帶著一股剛強氣息。

輪到她時，她開口說：我能問您一個問題嗎？

我：好呀，你說，我在聽。

她：我想問，如果我一直用薩提爾的對話方式跟他人溝通，可是他人因為不懂薩提爾，所以回應我的都是一些亂七八糟傷害人的話，該怎麼辦？

我：聽起來，你對這個人有很深的期待，是嗎？

她：對，我期待他能好好回應我，善待我。

我：這個人似乎影響你很深，是你重視的人。是孩子還是先生嗎？

她（搖頭）：都不是，是我母親。

她說到母親這兩個字時，情緒湧上來了，眼睛泛著淚光。

我：是阿，我們都深受父親母親很大的影響，你很在乎你的母親吧。

她用力的點著頭：對，我很在乎我媽說的話，可是偏偏她每說一句話，都在傷害我，我希望有一天她能跟我道歉，跟我說她說了這麼多傷害我的話是錯的。

此時，她的眼淚更多了，因為她在等待一個自己不能掌握的期待，而現實是刀，屢屢的砍向她受傷的心。

看著她，我想起了川川。

川川的情緒仍在學習的階段，她得學習為自己的情緒負責。

在情緒高漲時，川川總是覺得全世界的人都對不起她，因此她總會說：是你害我的、是姊姊害我的、是弟弟害我的。

川川很容易將自己會生氣的責任推給旁人，要旁人為她的情緒負責。

但誰能為旁人負責呢？旁人的喜怒哀樂如果我們都要為旁人負責的話，那生活將會多累？

能為自己負責的絕對不是旁人，永遠是自己。

在日常裡，我會跟川川說：不是別人害你生氣，而是你自己「選擇」要生氣的。

川川：怎麼可能！

我：是的，就是你自己「選擇決定」要用生氣的方式來回應姊姊。

川川：可是姊姊剛剛跟我話很兇阿。

我：確實姊姊剛剛說話很兇，但你仍然可以決定「要不要生氣」。就像你一不如意就會一直對我很兇，但我依然沒有對你生氣，這是我的選擇，亦是我能決定的事。川川，你也可以選擇要用什麼方式回應姊姊，生氣只是一種方式，不是全部，你是自由的，可以選擇你想要的表達方式。

這是我和川川日常生活中的對話片段，但我無法告訴眼前的她關於「選擇」的自由，因為我沒有足夠的時間與她深談，這樣貿然的談選擇，恐怕會讓她陷入更深的自責中，心中可能會湧出「怎麼千錯萬錯都是我的錯」的誤解，因為誰都不想承認是我們自己撿起槍，讓自己受傷。

我繞過選擇的話題，緩緩問她：你很愛你的母親，是吧。

她淚如雨下，彷彿觸動了內心深處的渴望，她一直在等待母親的愛，等待母親的讚賞，等待母親認同，但已經年近中年的她，卻一直等待不到，即便她覺得自己已經改變了，卻仍然沒得到母親的回應，所以異常痛苦。

我：你希望母親能愛你，那麼，你愛你自己嗎？

她的淚水大量的落下，她搖著頭。

我：你覺得自己值得被愛嗎？

她猛力的搖著頭。

等愛的孩子，通常會在心裡感覺自己是不是不夠好，所以不值得被愛。所以她如我猜想的那樣，也覺得自己是個不值得被自己所愛。畢竟，一個不被母親所愛的人，怎有資格被自己所愛。

我：你一直都在努力想靠近母親，是吧？一直很努力學習，對嗎？

她含著更多的淚水，猛力點著頭。

我：這樣的人，怎麼會是一個不值得被愛的人呢？

淚止不住的在她臉上流淌。

我：你值得你自己的愛。在等待母親的愛之前，我希望你能多愛自己，固執的去期待母親的愛卻得不到的時候，你會異常痛苦，這便不是愛你自己的方式。你可以選擇繼續執著（期待母愛）下去但會非常痛苦，也可以選擇鬆開你的執著，別再等愛，而先去愛自己愛母親，去做你覺得喜歡且有成就的事。

我對她微笑，給予祝福。

我們都成長於家庭，也都渴望家庭的愛。

然而當我們長大，確認家庭無愛能滋潤我們時，我們依然可以滋養自己，自己為自己負責，可以有意識的選擇是否要「生氣」，是否要「快樂」，是否要繼續將自己的痛苦期望他人為我負責。

別再將別人拋過來的槍接起來，對準自己的腦袋，讓自己受傷，在返回家庭的愛的旅程上，我們是自由的，擁有選擇的自由。

3／7我在高雄誠品大遠百有場新書分享 https://reurl.cc/7y9NG9

有空的朋友們，歡迎前來聽我分享日常故事，如果你有故事，也歡迎帶著你們的故事，與我分享。

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學習活動：「你送書，我送線上學習」

為了讓每個孩子都能有機會在更好的教養中，正向的快樂長大，讓教養共融，進而影響每一個家庭，現在只要你買《薩提爾的親子情緒課》送給好朋友，無論你身處何方，我送你一場線上講座。

活動內容：

1. 講座時間：3／26早上11：00（僅有一檔時間，請斟酌自己的時間參與之）

2. 購書日期：需於1／29─3／20購書（憑購書憑證、發票、下單收據等能證明即可）

3. 數量：需一次購足3本《薩提爾的親子情緒課》

4. 名額：50人

步驟：

Step1：購3本書《薩提爾的親子情緒課》

Step2：將購書憑證私訊給粉專小編

Step3：3／26上線參與講座

♬線上學習：
① 親子對話示範（上）考試篇：https://reurl.cc/E2Xldv
② 親子對話示範（下）同儕篇：https://reurl.cc/R6OGMZ
③ 李儀婷vs.賴佩霞：https://reurl.cc/l0o88A
④ 李儀婷vs.陳品皓：https://reurl.cc/KxbVrj
⑤ 夏韻芬專訪李儀婷：https://reurl.cc/a5Nyk9
⑥ 幸福女王電台專訪：https://reurl.cc/xg7mzb

♥新書座談：
⑦ 3／7高雄誠品大遠百 https://reurl.cc/7y9NG9
⑧ 3／13 台中金石堂秀泰站前店 https://reurl.cc/6yVM6V

🔥 2021父母最好的教養手冊《薩提爾的親子情緒課》
博客來：https://reurl.cc/A8Vj8p
MOMO：https://reurl.cc/3NNM10

🔥 2021年9月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/1gGbAX

【夏韻芬專訪：我有比較不難過了】
＃廣播專訪連結：https://reurl.cc/a5Nyk9

週一上中廣流行網的電台節目，是夏韻芬的「理財生活通」。

我對韻芬的印象，停留在電視裡的剛強、幹練的模樣。

一進了廣播室，韻芬除了印象裡的幹練，還多了一份對人的熱忱與溫暖。

韻芬熱情又熱絡的與我寒暄，她告訴我，她看了我的《薩提爾的親子情緒課》有很多學習，她說，不久前她戴了30年的戒指，不知被她遺忘在哪裡了，她很不能接受，但又無可奈何，於是找了其他戒指代替，但新戒指怎麼戴，她都覺得不對勁，無論如何都取代不了她30年的老戒指。

我打趣的問她，看了書以後，有比較能接受，是這意思嗎？

韻芬剛毅的臉，露出爽朗的笑容：對。

我想起書裡，我寫到「接納失落」的一段裡，提及我面對「丟失心愛的酒精瓶，以及心愛的雨傘」時，我的情緒是如何從懊惱到接納，再從接納到感謝的過程。我猜想，韻芬大概是看了這段落而有所感。然而我寫的物件，畢竟是「小物」，與她的「30年戒指」畢竟意義不同，因此我習慣性的又核對一次。

我：真的有比較能接受了？

我看著韻芬剛毅的笑容，停頓在空氣裡，慢慢的收斂起來。

兩秒後，韻芬回應：嗯，是比較能接受……一點，就是一點點。

這次換我笑了，我喜歡韻芬的爽朗與直接，不拖泥帶水，也不矯揉造作，是個坦率的人。

韻芬坦率的說，她其實還是會難過，很多東西她放不開，不是她不願意放，而是事情不願意她放，有個坎她想過去，但老實說沒這麼容易。

聽著韻芬說話，我腦海裡的畫面，跑過去許多影像，裡頭有我父親以及韻芬的生命故事。

我清淺的呼吸著，感謝曾經駐足生命的這些美好，然後不自覺的開口說了句：難過，也是一份禮物。

生命本身就是一件很難解的過程，一個接一個的問題。如果我們將生命看得困難、痛苦、失敗，於是我們就會真正的深陷失敗、痛苦與困難的軀殼中，日日夜夜痛苦著。

這便是觀點的「選擇」，帶來的認知。

書裡以「我的母親」為範例，提起所謂「選擇」，每個人面對同樣的事情，卻有不一樣的心情與回應方式，這便是「選擇」後所帶來的不同人生樣態。

這也是在教養孩子時，我「選擇」了以薩提爾模式，導入家庭之中最主要的原因。我可以選擇過去傳統的、直觀的、情緒的方式打罵孩子，但我因為不願意我與孩子間的關係惡化，不想親子疏離，不想家庭撕裂，因為眾多的不想，造就了「我想」的動力。

我想要和諧的家庭，我想要親子即便有爭執也是親近的，我想以不同以往的方式帶領孩子長大。這個「我想」，只存於我的一念，我憑著這個「一念」，將我的家庭改變了，而真正改變最多的人，是我自己。

韻芬告訴我：「不是想就可以辦到的，很多事不由得你想。」

我看著她，清淺的微笑。

訪談結束後，起身離去前，我說：我很想抱抱你。

韻芬大方的起身，張開雙臂，熱情的擁抱我。

一個擁抱，一份感受，其實我挺想落淚的，因為她值得美好。

我想起不久前，我去歐陽立中的新書發表會時，一位圍棋老師張惇為走過來與我打招呼。我不認識他，但他告訴我，我的新書《薩提爾的親子情緒課》解開了他從小到大，認為無藥可解的家庭問題，那就是「手足間的公平」問題。

惇為老師認為，過去他總認為手足間存在著競爭，只要手足一旦涉及「公平」問題，其結果肯定就是媽媽生氣，爸爸發怒，最後一家人狼狽不堪，這是家庭裡不變的劇碼，一輩子不可能有解決的方法。然而他卻在我的新書裡，看到了方法，原來孩子爭執「公平」時，父母不但處理了表面的「公平」問題，而且還連結了孩子內心的渴望，這有如神蹟的處理模式，震懾了他。

這些方法，於我而言，都存在於「選擇」裡。

分享圍棋老師張惇為在他粉專裡談「手足公平」的文章。

對了對了，川川要我提醒大家，「寫金句，送川川手繪紅包」今天晚上12點前即將截止，川川還在等大家寫金句或學習的收穫或感想喔，活動連結：https://reurl.cc/NXZ6v9

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解牛者／文：張惇為
＃原始文章連結：https://reurl.cc/qm1XLn

我認識薩提爾系統，
是因為兩位李老師的書。
一位是李崇建老師，
另一位則是李儀婷老師。

身為一個教育工作者，
我原本只是抱著增進本職學能的態度去了解。
但卻在不知不覺當中，
挖掘到自己人生歷程中的內傷，
進而開始與自己和解。

儀婷老師的觀察很細微；
一些生活中看似無解的小事情，
用薩提爾的對話方式拆解後，
都可以找到提升的空間。

儀婷老師曾經分享自己的幾個孩子在車上爭執，
內容不外乎就是「為甚麼他可以，我就不行」這類的公平問題。

這個只要家中有兄弟姊妹就會體驗過的小事件，
我曾以為結局是必然的。
兄弟姊妹吵翻天，
爸爸煩躁，媽媽警告；
最小的那個開始哭，
爸爸暴怒，媽媽無言，
然後孩子們被轟下車。

但儀婷老師居然能在火苗即將燒起來之前，
就觀察到事情的癥結與關鍵，
並利用薩提爾的對話方式一一化解。

身為教育工作者，
看到猶如庖丁解牛般層次分明的拆解，
除了從中得到了不少啟發，
更解除了過去與手足之間的不諒解。

任何一門學問都是一扇窗子，
讓你可以用新的觀點去檢視世界。
即使你的人生千篇一律，
新的學問注入都能讓他們活潑起來。
如果你是家長或教育工作者，
我建議一定要認識薩提爾系統。
不必非常專精，
但只要開始了解，
你的人生就會很不一樣。

♬夏韻芬專訪李儀婷：廣播連結https://reurl.cc/a5Nyk9

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② 3／13 台中金石堂秀泰站前店 https://reurl.cc/6yVM6V

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一位媽媽 J 回診，主要是調理體質及胃食道逆流。
我把了脈：「你還是沒放鬆耶，這禮拜有大發脾氣嗎？」
J：「有啊！我常常吼小孩！因為小孩都不聽我的話！」
我：「你為什麼要要求孩子完全聽你的話呢？」

煩惱的根源如果自己無法化解，光是吃藥也只算是治標。為什麼我這麼看得開呢？因為醫生講的病人也都沒在聽，會修正成自己可以接受的模式...😅

回到正題。家長們經常犯的「錯誤要求孩子方式」，就是你如果不怎樣就怎樣（例如不乖乖聽話就剝奪他的興趣）......我也為了這樣脫口而出對孩子說話而深自反省。

如果已經是成人的你會接受別人這樣用威脅的方式跟你說話嗎？當然不會！所以不要以為孩子小時候不會有想法，這些話都是壓抑他情緒的開始。

我覺得只要孩子沒有犯錯，沒有侵犯他人的權利及安全，就讓他自然的發展，逼迫只會讓孩子更反感。

你說不用逼迫的方式孩子就會犯錯啊？！首先你要先檢視這個犯錯的標準是什麼？是違反家長的標準還是危及他人呢？如果危及他人及自身安全，當然要嚴厲糾正。

如果你期待和孩子溝通卻總是失敗，可以學習 #薩提爾的對話方式。

我先生常說我太寵孩子，因為孩子比較聽我的話都不聽他的話，其實孩子並沒有比較聽我的話，每當遇到意見不同時，我會問孩子的想法，溝通並互相尊重，孩子才會願意跟你說心裡的話。

我也會用嚴厲（溫柔而且堅定）的口氣對孩子說明一些事。當然，人總有身體不舒服的時候，就別太要求自己要溫柔了。🐯

了解孩子的個性而不是去塑造孩子的個性。太聽話、沒有主見的孩子，將來很難創新與突破，因為不敢表達自己的意見，但是這不代表追求自我可以對人不尊重、沒有禮貌。

我兒子經常玩鬼抓人跑步受傷，因為受傷會痛，他因此知道自己要更小心保護自己、承擔風險。我對於不是危及安全的玩法就睜一隻眼閉一隻眼，嘗試錯誤也是人生的一部分，你不需要為了孩子承擔風險而將煩惱都加諸自己身上。

#保加利亞慶典也有氣墊床可以玩
#之後再來講自律神經與過敏

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參考資料：
一、「MPlus+」/隱喻如何偷偷改變你的思考方式
二、「心理學世界」/無論是野獸還是病毒的隱喻都是強大的東西
三、維基百科/薩提爾冰山理論

人氣專家羅寶鴻結合教養金三角「薩提爾、蒙特梭利、阿德勒」精髓，帶你安頓自我，看見孩子「沒規矩」背後的原因，用正向教養教出好規矩。【羅寶鴻的安定教養課】→https://cplink.co/Onn8yQwV

在育兒的過程中，你的內心是否有過以下吶喊……

「寶貝吃飯超級無敵慢，佩佩豬都演完了還剩半碗飯！」
「兒子失控鬧起來可以超過一小時……然後，我也失控了QQ」
「孩子做事拖拉，我一直叫一直叫，叫到都厭世了他還不動如山！」
「專家都說要溫柔且堅定，但我常常破功，是我修行不夠嗎？」
「我快沒耐心的時候請老公接手，結果他罵的比我更兇！怎麼辦？」

人氣教養專家羅寶鴻第一門線上課程，集結3大學派+20年幼教經驗+100場以上講座精華，透過影像教學示範親子互動方式，讓你優雅養出孩子正向人格！

⭐課程亮點1：融合教養金三角，一門課傳授20年幼教精華

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⭐課程亮點2：直指6種育兒困境，生動展演親子對話歷程

人稱「教養界郭富城」的寶鴻老師，8個單元親自示範與孩子對話的「說什麼」與「怎麼說」精髓：生動展演「孩子吃飯慢、不睡覺、哭鬧、沒禮貌⋯⋯」等惱人情境，一次掌握與孩子溝通的言詞、表情、態度與對話節奏。反覆觀看，多次練習，你也可以是溫柔又堅定的父母。

⭐課程亮點3：照顧自我情緒的6種練習，朝優雅育兒之路邁進

終結3秒爆氣的親子關係，就從覺察自我的內心開始！6個情緒修復練習──
積極暫停、靜心練習、3A情緒急救、3R修復關係、減少打罵、肯定自己，育兒的日常，也能保有優雅與自信。

📍講師簡介

本課程講師羅寶鴻，一個七歲男孩的爸爸，從不把育兒工作全託付給太太的他，透過陪伴孩子的親身經驗，不但印證了蒙特梭利教養理論的深奧，更將阿德勒正向教養與薩提爾模式融入他的日常。

除了專業的訓練外，他也有二十年的幼兒教育經驗，舉行過數百場演講與工作坊。他在幼教領域的耕耘、溫暖與耐心的回應家長提問，獲得許多家長的肯定與信賴。

寶鴻老師自二○一七年開始出版了兩本暢銷書，銷售近五萬本。書中內容條理分明，一字一句溫柔卻充滿力量，是讀者「要隨時拿出來反覆翻看」的教養與心靈指南。

📍課程章節

第一章 前言
單元1 前言

第二章 教孩子：教養實戰示範篇
單元1 吃飯慢吞吞 X 正向語言
單元2 不想睡覺 X 讀懂身心發展
單元3 哭鬧一 X 用語言辨識感受
單元4 哭鬧二 X 自由與紀律教養六大重點
單元5 哭鬧三 X 自由與紀律教養六大重點
單元6 堅持固執 X 自由與紀律教養六大重點
單元7 拖拉被動 X 每日作息表
單元8 沒有禮貌 X 和善且堅定

第三章 愛自己：爸媽情緒安定篇
單元1 積極暫停區
單元2 三A情緒急救
單元3 靜心練習說明
單元4 靜心練習
單元5 為何要減少打罵教育
單元6 修復關係三R
單元7 如何肯定自己

第四章 結語
單元1 結語

📍課程規格

單元數：17堂課
課程總長：200-210分鐘

📍課程適用對象

✔ 家有0～6歲寶貝的家長或祖父母
✔ 想為育兒提前做功課的認真準爸媽
✔ 天天跟小孩相處的幼教工作者
✔ 看完書還想要看示範的忠實讀者
✔ 總是跟羅老師活動擦身而過的頭號粉絲

📍課程效益

✔ 當孩子有狀況時，先看到他的內在發展需求
✔ 減少打罵，用正向教養原則回應孩子各種狀況
✔ 透過練習，學會安頓自我的方法
✔ 在育兒的日常中平心靜氣，保持優雅與淡定
✔ 就算無法做到完美，也能欣賞自己的努力

📍推薦人

台大臨床醫學博士&馬偕醫院小兒感染科醫師 黃瑽寧

育兒顧問 大樹老師

看了書，最重要的是演練，持續練習，才會慢慢成為你的實用工具。羅寶鴻老師很貼心，結合他兩本書的菁華，把一些重要的觀念和技巧，透過實際的案例，帶領讀者一次又一次，跟著線上課程重複練習。

一如羅老師新書書名「安定教養學」，羅老師的線上課程給人一種安定感，
讓讀者學到方法，也慢慢把自己的心安定下來。

資深蒙特梭利幼兒園園長 何翩翩

其實只要開始聽到羅老師的聲音、看到他的肢體語言，就已經可以感受到那股在教養孩子時，最需要的安定力量。這次不但可以學習到有效的教養實戰技巧，更可以親身感受到羅老師最溫暖又堅定的提醒，這樣的課程影片不帶回家反覆溫習就太可惜啦！

廣播金鐘最佳主持人&暖男煮父 蔣偉文

認識羅寶鴻超過25年，很幸運的在我學習當好爸爸角色的路上，可以親身體驗、觀摩他的親子互動，學到不少正向教養心法，受益良多，進而邀請他成為蔣公廚房的親子專家來賓，受到各界極大的迴響！

現在羅寶鴻老師開設線上課程了，真是令人振奮的好消息！羅寶鴻的安定教養課，不僅幫助家長理解、處理小孩的各種情緒，在面對教養挑戰時，也能從容不迫，因應自如，不僅安定小孩的心，也安定家長的心，讓我們懷抱著對孩子的愛，與孩子一同茁壯成長吧：）

資深新聞主播&飛碟電台節目主持人 蕭彤雯

如果要針對飛碟電台生活同樂會節目的聽眾進行票選：「你最喜歡的來賓是哪位？」我有把握前三名中，一定有寶鴻老師。每週二的『親親我的寶貝』單元，只要是寶鴻老師來，就會有很多媽媽高喊：「老師快救救我！我需要加持！」

『療癒系教養專家』，這就是我心目中的寶鴻老師：有著溫暖的聲音，能撫慰媽媽們受創的心靈；有著帥氣的長相，能滿足媽媽們也需要有帥哥能看的視覺需求……最重要的是：簡單明瞭的教養建議及口訣，能讓家長容易記憶並且非常實用。綜合以上幾點，我實在太開心看到老師的線上課程啟動！絕對是值得收藏的課程。

親職教育講師 魏瑋志(澤爸)

愛孩子，就應該要在衝突下的教養，讓他們感受到我們的愛。寶鴻老師的線上課程，跳脫文字的約束，用穩定且磁性的聲線，示範在每個實際的親子狀況下如何去應對，讓在親子路上焦慮不安的你，獲得安定。

【羅寶鴻的安定教養課】https://cplink.co/Onn8yQwV


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為了支持老師的讀者們，小編提出了三個問題，要請崇建老師來解答啦～🧐

◤崇建老師從與和「#孩子的對話」開始，嘗試建立與孩子的溝通方式，而這本新書開始談「#應對者心靈」的問題，這是為什麼？
◤如果我是家長或老師，當我發現目前溝通的方式遇到瓶頸時，要如何改變？
◤可否給現在正在與孩子溝通所苦的家長或老師一點鼓勵？

歡迎大家點進影片收看崇建老師的三個QA問答，
更多內容歡迎購書支持崇建老師與耀明老師喔～💕💕💕

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