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關於薑黃種類在台越工作室- 紫鬱金(俗稱紫薑黃) 第一次種植測試的評價

薑黃種類在小邊邊 YOKO Facebook 的最讚貼文

2020-12-23 19:42:23 有 89 人按讚

從國中就開始代謝不順的我，現在進入25歲
我大概吃遍所有能夠促進代謝任何的東西了！
各種酵素、各種薑黃！！！我大概快變成達人了吧！
到後期身體開始習慣這些東西，就變得沒那麼有效果
要不然就是要吃更強效的產品
但這根本不是長久之計，正當我懊惱我該怎麼辦得時候
聽到朋友介紹的GreenGold薑黃 : https://lihi1.cc/9rup6
#文末有折扣

一開始我在想，可能會沒效吧...就來試試看我的鐵身體吧！
不過在這之前我已經有觀察他許久了！對他並不陌生
但市面上的薑黃百百種，為什麼要選擇GreenGold呢

第一點打開包裝~恩!太美了!太高級了!買!(痾不是啦哈哈)
除了包裝美之外最重要的事
Green Gold 薑黃可是有通過SGS檢驗合格標準的哦！

第二點除了95%薑黃萃取，額外添加美國薑黃萃取物Ｃ3
薑黃種類多達50多種，Ｃ3薑黃為薑黃界最高等級 (你們可以上網看報導)讓我都對他更有信心了。

第三點額外添加酵母鉻和褐藻素，這些都大大提升身體的代謝，可以針對體態做雕塑

我吃了一週多了，我的代謝真的改善很多
體力也覺得變好了！真的！！！
還有排便也變得更順暢了
不是會讓我肚子痛一直跑廁所的那種
是很健康的促進身體代謝，而不是像瀉藥一樣。
快吃完半罐，我的緊張症候群『深怕沒了』又趕緊下訂
這真的對我來說很重要！！！！！

那要怎麼吃呢
基礎的話早晚飯後各一顆，要加強就是早晚飯後各兩顆。
薑黃每天最多可以吃到四顆，早晚飯後吃
很有良心的廠商在後面標注“最多四顆，多食無益”
但不是每個人都適合吃唷！
如果你是正在生理期、懷孕、正在哺乳的媽咪和嬰幼兒。
食前要先詢問過專業醫師唷！！

代謝裡變好真的很重要
女人不能只有注重外在的美貌，這真的深刻體會
在之前總是追尋外在美貌，都不知道身體慢慢變差臉色變差
外在再怎麼美都沒用了！！
讓自己起氣色好，才是最好的化妝品。

現在是GREENGOLD周年祭
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小邊邊 YOKO

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薑黃種類在林凱鈞 Facebook 的最佳解答

By 林凱鈞

2020-12-08 08:00:16 有 233 人按讚

前陣子我們認識了「薑」的好處，這回就趁著冬令產期，順勢分享同屬薑科的明星食材「薑黃」吧！

薑黃(Turmeric)，是薑科薑黃屬植物，至今已有四千多年的應用歷史，又有「廚房王后」和「生命香料」的稱號。主要生長在南亞、印度一帶，薑黃的根部與地下莖可被磨成粉做成調味料、天然色素、製藥等用途，就連咖哩中的黃色來源也是出自薑黃！

由於其富含獨特的營養而受到注目，並以薑黃素為主要重點成分。薑黃素是不溶於水的脂溶性植化素，單食的吸收率偏低，所以建議透過複方搭配，例如黑胡椒萃取物-胡椒鹼、油脂、加熱...等方法，以提高養份吸收率與生物利用率，這也是攝取薑黃時，需注意的重點，才能使其發揮良好作用

接下來，就一起來看看「5個薑黃的優點」讓健康持續如影隨形！

❶高纖護腸好順暢
內含膳食纖維，可吸附血液和腸道中的膽固醇，並預防血壓上升及動脈硬化，其纖維亦有助大腸蠕動，幫助排便，進而預防便秘

❷抗氧防禦增健康
由於自由基易導致細胞錯誤分裂、增生，引發炎症，甚至出現嚴重損耗。而薑黃素具良好抗氧化力，是維生素C的2倍、維生素E的1倍以上，能有助減緩氧化壓力不平衡時，所產生的自由基，進而發揮保養作用

❸微量元素助元氣
富含鈣、鉀、鐵等礦物質，而鐵在血紅蛋白的形成過程中，發揮關鍵性作用，有助消除疲勞，保持精力充沛。而缺鐵性貧血者，如每天服用5-10克薑黃，即攝入一天所需之鐵元素的四分之一，具良好保健作用

❹思緒清晰沒煩腦
具有桉油精及薑黃酮等精油成份，具抑制小膠質細胞活化之作用，進而阻止有害細胞被激活，用以預防腦部相關疾病的發生率。而小膠質細胞是一種遍佈大腦和脊髓的細胞，它的活化被視為腦部疾病的一個信號源

❺通經止痛促循環
就中醫而言，薑黃有破血行氣、通經止痛、活血化瘀之作用。因此，常用於血瘀氣滯、血液循環不暢所引起之心、腹、胸、肋部之不適，以及有助改善月經遲來、失調等狀況。而風濕、肩臂疼痛時，適度食用也能有緩解作用

#薑黃種類
主要三大品種：春薑黃、秋薑黃、紫薑黃。春薑黃是在春天開花，台灣較常見的種類；秋薑黃是在秋天開花；而紫薑黃也是春天開花，但因為根莖呈現淡紫色，所以被稱為紫薑黃

而紅薑黃則是秋薑黃品種產生的一種變種，在氣候與土壤等風土條件孕育下，秋薑黃的根莖色澤偏向了橘紅色，因而有了紅薑黃這個名稱，紅薑黃含有最豐富的薑黃素，是一般秋薑黃的10倍，春薑黃的93倍，紫薑黃的580倍，因此被稱為「薑黃素之王」

薑黃素的含量比較：紅薑黃>秋薑黃>春薑黃>紫薑黃。至於其他罕見的黑薑黃、白薑黃，雖然名稱裡有薑黃，但薑黃素含量低，顯少被使用

#薑黃停看聽
⚠️建議食用的詳細狀況都請醫生評估指示下進行

⚠️膽結石或膽管阻塞的人應避免。因薑黃素會促進膽囊收縮，可能產生影響

⚠️薑黃本身就有抗凝血的功能，所以若有在服用抗凝血劑，須小心使用，以及在手術後也不建議

⚠️薑黃素為脂溶性，與油脂一起烹煮會提高吸收率，與黑胡椒一起進食，胡椒鹼亦可提高薑黃素的吸收率

⚠️薑黃可能導致部分人出現腸胃道不適症狀，因此胃部耗損者應慎食用

⚠️薑黃含有2%的草酸鹽，在高劑量之下，可能會造成腎結石的狀況產生，也易增加尿液的濃度及腎結石可能

⚠️服藥之糖友需注意使用薑黃，因高劑量的薑黃可能具有降血糖作用，若同時服用降血糖藥物，須留意發生低血糖症狀

⚠️薑黃素一日的成人攝取量，建議是以每公斤體重使用0~3毫克來計算。在安全考量下，建議每日攝取量在200毫克以內，避免攝取過多產生反效果

⚠️餐後食用時段為佳，又以白天時段更好。因人體的代謝在白天較好，也能讓薑黃素有更好的運用。若在晚上或睡前食用薑黃，反而可能因提振精神而睡不著。因此，建議於白天餐後食用為宜

#凱鈞有食力
#5個薑黃的優點

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林凱鈞

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薑黃種類在兔兔的 ■純粹■ 只是愛吃了點 Facebook 的精選貼文

By 兔兔的 ■純粹■ 只是愛吃了點

2020-11-23 10:00:07 有 25 人按讚

『千萬不要誇獎他很乖！』這大概是我從生完英國寶之後，在月子中心常聽到的。
傳說嬰兒都會有個魔咒，就是你誇獎他很乖、很棒之後，他就開始大哭、徹夜不眠嗨到天亮。
不知道大家的孩子有沒有被這個魔咒束縛呢？
我個人不太相信這魔咒，雖然英國寶愛哭出名、黏人(媽媽)出名，
但我還是忍不住會誇獎英國寶「你好棒！」「你真的好厲害！」等等的話語。
👉經典代謝組-薑黃套組：https://lihi1.cc/9rup6
-
當一個媽媽真的忍不住要給孩子最棒的，有時候回頭看自己，也會希望自己能維持好完美的體態。
我覺得努力讓自己維持美好，也是一種生活態度，只能說維持體態這種事情真的是一輩子的功課！
現在的育兒日常，沒太多時間拋夫棄子去健身房，只能趁著帶英國寶去公園的時候順便也運動一下！
前陣子認識了「Green Gold薑黃PLUS」，薑黃錠能調整體質、增強體力、促進代謝等優點
既然不能常去健身房運動，又是久坐上班族，這「Green Gold薑黃PLUS」對我來說實在是太適合我了。
-
順便增長知識一下：原來全世界的薑黃種類多達50幾種，薑黃常見的品種有黃薑黃與紅薑黃兩種。黃薑黃指的是春鬱金，紅薑黃指的是秋鬱金，兩者是不同的品種，紅黃薑黃的作用大致相同，最主要的差別在於紅薑黃的薑黃素含量較高，因此功效作用會比較顯著。「Green Gold薑黃PLUS」原有95%薑黃萃取，額外添加美國薑黃萃取物C3，還有酵母鉻、褐藻素。薑黃萃取物C3是薑黃素裡面的寶～有很多文獻指出褐藻素跟酵母鉻能幫助代謝。
-
原本就對保健食品非常感興趣的我，還特地查了一下，薑黃素因本身結構而不易溶於水的特性，造成人體吸收率低，所以生物科技厲害之處就在這，只要吃1顆錠劑就搞定吸收率的問題。而且無論大人或小孩都能吃薑黃，不過小孩食用的量為薑黃錠劑的一半，5歲以上才可食用！
運動前或者睡前再搭配鎂一起服用，效果更加倍唷！(孕婦、哺乳、肝腎功能不佳者先諮詢醫師再吃)
-
回到誇獎的魔咒，嘴裡説出安慰造就勸勉的話還是有必要的！所以稱讚寶貝很棒的同時，我還是想要稱讚一下我自己，能為自己的身體健康這麼努力！
-
🤗你們也跟著我一起努力吧！輸入我的優惠碼「da05」再打95折

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兔兔的 ■純粹■ 只是愛吃了點

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薑黃種類在香料老司機 Rex Youtube 的精選貼文

By 香料老司機 Rex

2020-06-17 18:36:43 有 2,373 人看過有 77 人喜歡

咖哩百百種，幾乎都用使用到的原料，同時也是我們今天的主角「薑黃 turmeric」在日本被稱為鬱金，除了用於料理增色之外，富含的薑黃素也使得薑黃是保健食品的常客，薑黃素被講的像能治百病似的，薑黃真的有這麼神嗎？

0:00 薑黃開始
0:46 薑黃的常用方式
0:59 薑黃富含的薑黃素
1:22 薑黃原產地
1:42 常見薑黃種類（春薑黃、秋薑黃、紫薑黃）
2:03 紅薑黃
2:30 薑黃能醒酒！？
2:51 薑黃的食用建議
3:13 什麼人不能吃薑黃
4:10 被稱為黃金牛奶的薑黃奶
4:25 薑黃怎麼分辨真假

Hi大家好
我是Rex
陪你一起了解香料的大小事
看到我們片頭香香子跨刀演出的MV
就知道我們今天的主題了吧
沒錯！
今天要來講的就是家喻戶曉的薑黃

薑黃
如果要說到比較多人知道的使用方式
無疑是咖哩的主要配方之一
咖哩百百種通通有薑黃
但其實作為咖哩增色的香料之外
它還可以用在染色保健品等等

雖然薑黃的氣味比不上番紅花
但他們都是很強大的料理著色師
像我們平常吃火雞肉飯、魯肉飯
旁邊放的黃色醃蘿蔔
就會用薑黃來染色

薑黃最有名的就是它所含的薑黃素
之前疫情爆發之後
詢問度變得超高
有種像是印度人是吃了薑黃
才這麼勇健的感覺似的
薑黃真的有這麼神嗎？

然而
在薑黃爆紅之後
市面上開始流傳染色薑黃
果然哪裡有利潤哪裡就有不肖商人
我相信你跟我一樣覺得很慌張
要怎麼知道你吃的薑黃是不是真的
其實很簡單
影片裡面告訴你！

#薑黃 #薑黃素 #咖哩

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薑黃薑黃素咖哩

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脫水調味料(薑黃粉))、棕櫚油、調味粉(糖.鹽.無調味鹽梅肉粉(梅.鹽).調味劑(L-麩酸鈉(味精).胺基乙酸.5'-次黃嘌呤核苷磷酸二鈉.5'-鳥嘌呤核苷磷酸二鈉.DL-蘋果酸.

#43. 【沖繩必買】2023夯翻天！日本沖繩零食藥妝、必買伴手禮 ...

沖繩石垣島辣椒、薑黃、大蒜等製成，分一般、激辛、蒜油，沒防腐劑 ... 礦物質種類含量世界第一，榮登金氏世界紀錄沖繩宮古島雪鹽，一樣非買不可。

#44. 薑黃-藥用植物主題館 - 農業知識入口網

薑黃學名：Curcuma longa L. 科名：薑科( Zingiberaceae)薑黃屬(Curcuma) 別名：黃薑、姜黃、寶鼎香、毛薑黃、黃絲鬱金。英文名稱：Turmeric, Common Turmeric

#45. 全台七間超特殊口味火鍋名單～奢華松露豚骨、香濃奶茶鍋必吃！

... 和南華店、中和宜安店、蘆洲中原店販售，現在即將在10月28日全台上市，並且老先覺還加碼推出冬季補品薑黃鍋！ ... 問鼎不只服務面面俱到，餐點種類更是應有盡有！

#46. 保健食品線上優惠推薦- Costco好市多

Costco好市多保健食品,維他命B,維他命C,維他命D,維他命E,綜合維他命,機能軟糖嚼錠,鈣,葉酸,葉黃素,DHA魚油,蔓越莓,益生菌,乳酸菌,乳清蛋白粉,能量飲品,草本保健等種類.

#47. 美味菜單 - 瓦城泰國料理

金黃色又澎又厚的圈圈，選用鮮美飽滿的100%純蝦泥，搭配梅子醬或灑上鹹蛋黃，鹹甜鹹甜的獨特口感，沾點辣粉更開胃，一朵圈圈多重滋味！泰式春捲.

#48. 楠西白日賞桐夜賞螢達人帶路吃美食 - PChome Online 新聞

... 表示楠西位於山區楊桃梅子棗子芒果龍眼為主要農特產種類多質量豐富被稱 ... 薑黃雞為店家首創以在地產的薑黃切片與雞肉一起油炸脆皮雞肉帶有薑黃 ...

#49. [食記] 偉立炸雞，台灣基隆信義，芝麻香美味多汁酥嫩炸雞！

... 專欄] [食記] Hot Chicks，台灣基隆中正，香辣刺激開胃南非炸魚排薑黃飯！ ... [達人專欄] [食記] 松舍海苔飯捲，台灣基隆信義，餡料飽滿種類多元 ...

#50. 薑黃是什麼？三色薑黃差異報你知

薑黃（學名：Curcuma longa），為薑科、薑黃屬的植物。薑黃在一些亞洲國家被稱作turmeric或是kunyit。薑黃雖然有一個薑字，但跟一般我們常見的薑完全不同 ...

#51. 咖哩鍋貼- 2023

咖哩是指普遍存在於印度，包含薑黃、芫荽、辣椒等香料（香料種類不限，但 ... 咖哩飯之外，還有咖哩鍋貼、台式咖哩大餅、咖哩水餃等，種類變化眾多。

#52. 去角質凝膠推薦- 2023

新紅薑黃先生推薦十大去角質凝膠人氣排行榜接下來將參考momo購物網等平台 ... 能對症下藥解決問題的除膠劑，本篇便將詳細介紹這項產品的種類及特色。

#53. 黃豆渣料理- 2023

包括：新鮮薑黃の海鮮麵線、新鮮薑黃の椰奶咖哩雞、新鮮薑黃の青江菜炒飯、 ... 今回は、いろんな種類の豆を使った副菜からメイン料理、おつまみ、 ...

#54. 義大利pizza 種類方法- 2023 - anyone.pw

揉麵時加入了甜菜根、波菜、咖啡、番茄、薑黃等食材，多種色彩讓義大利麵更有趣了！ We color pasta all by natural ingredients such as beetroot, spinach, tomato, t ...

#55. 螢光咖哩- 2023

後來，在研究台式咖哩時，我才明白箇中道理——台式咖哩根本只有薑黃本人在 ... 日式咖哩飯不僅在日本中小學校供應午餐中名列最受歡迎食物種類的前茅， ...

#56. Nike acg gore tex 鞋- 2023 - bury.wiki

橘的種類. ... Nike acg gore-tex 鞋麥香魚鱈魚堡ワイドナショー10 月9 日薑黃粉購買.刺蝟伴奏薑黃粉購買玉米用途關子嶺天公廟.歐芮坦洗衣精ptt關子嶺 ...

#57. 黃金飯- 2023 - busker.wiki

100%在地薑黃│每日新鮮手作│傳遞溫暖好味道午市新品蠔皇鮑魚黃金飯新鮮鮑魚，配自家醬汁，蠔皇不只是 ... False unicorn 中文新年花種類台湾緑豆台中麻薏湯推薦.

#58. 紅薑黃v-s黃薑黃-兩者有什麼差別？ - 台灣好農部落格

薑黃主要有三個品種：春薑黃、秋薑黃、紫薑黃。怎麼會沒有常聽到的紅薑黃呢？原來紅薑黃是秋薑黃品種產生的一種變種，在日本氣候與土壤等風土條件 ...

#59. 薑黃功效有哪些？專家：挑選薑黃注意薑黃素含量！這樣吃才有效

薑黃被人類使用已有4000多年歷史，屬於薑科植物，薑黃屬底下有134種薑黃，分別有食用、藥用、香料、染料用或是觀賞用。薑黃是數千年來流傳於醫學與印度阿育吠陀的 ...

#60. 做自己的運動營養師: 掌握增肌減脂營養關鍵x主廚特製運動餐，吃好吃飽才能瘦，打造理想體態不求人

檸檬薑黃飯則是我做東南亞料理和南美洲料理時最喜歡搭配的米種(泰國香米1杯+檸檬橄欖 ... 三大類,烹煮時間因種類及品牌不同而有所差異,若是要煮完立馬上桌享用的話, ...

#61. 《濟陰綱目．調經門》之經行腹痛相關婦科典籍期刊之研究

(表 5-16)表 5-16 續發性痛經藥物療效全部統計比例藥物療效種類藥物活血化瘀 ... 蒲黃 x26 (1.50%)、劉寄奴 x4 (0.22%)、澤蘭 x3 (0.16%)、薑黃 x2 (0.11%)、蟅蟲 x6 ...

#62. 島嶼的餐桌: 36種台灣滋味的追尋 - 第 222 頁 - Google 圖書結果

鬮 O 〈< (」命鬥〉印度人使用的香料種類繁多,各地、甚至各家都有不同配方,但英國人卻將它標準化,以薑黃(一口啡曰 m 二 o 〉、小茴香( 0 口口]一口〉、胡幫女( OO 汁屾 ...

#63. 百年飯桌 - Google 圖書結果

胡椒鹼可以把薑黃素對人體降血脂、抗氧化、抗發炎的作用提高二十倍,更可大大地抑制癌細胞的增生。 ... 已有種植辣椒的歷史,秘魯則是全世界辣椒種類最多的地區。

#64. 脂肪澱粉熱量管理推薦｜享孅盈》兒茶素+薑黃素+酪胺酸+辣椒 ...

在台北市(Taipei),Taiwan 購買脂肪澱粉熱量管理推薦｜享孅盈》兒茶素+薑黃素+酪胺酸+辣椒素+瓜拿納+黑胡椒》華萃生技. 窈窕輕孅專科☑ 熱量管理☑ ...

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