【兔兔那麼可愛,怎麼可以撿兔兔】
九月的第四個星期六,是國際兔兔日!喜愛兔兔的大家,一起跟台灣野兔慶祝這個特別的日子吧!
什麼?台灣有野兔?是的,台灣野兔(Lepus sinensis formosus)分布在全台低海拔的平原區和丘陵地。只要當地開發度低,晚上在河岸草生地、耕地、沙地都有可能遇見牠的芳蹤。以筆者玉子撞見野兔的經驗來說,有一次在南投集集,一次則在新竹縣北埔鄉,這兩次都在晚上,周邊環境分別是裸露地嵌合著灌叢,以及平坦開闊的短草地。不過,台灣野兔生性機靈,人往往來不及掏出手機或相機,就率先逃之夭夭。
人們總是說狡兔必有三窟,但是台灣野兔似乎不太一樣,牠們不屬於穴兔,即使在生育階段,也不會打地洞,而是在草叢中鋪墊一些軟草或體毛,當作簡單的巢(林依蓉,2008)。所以如果未來在草叢中驚見一窩小兔兔,不要嚇一跳啦~牠們的寶寶在這裡很正常,而且兔媽媽可能就在不遠處喔。
台灣野兔為華南野兔(Lepus sinensis)的一個亞種,屬於台灣的特有亞種。因為sinensis這個種小名有「中華」的意義在,因此華南野兔對應到的英文俗名是Chinese Hare,於是也有資料會將華南野兔寫為中國野兔。不過中國實際上卻有好幾個野兔屬成員,而「中國野兔」在某些文獻中也可能是一個泛稱。看來看去,我的結論是,我個人比較喜歡稱這個物種為華南野兔XD
關於台灣野兔的文獻,其實不算太多,野兔在外都吃哪些種類的植物,很少有紀錄詳盡的資料。陳宜隆(1991)的研究報告《陽明山翠翠谷臺灣野兔(Lepus sinensis formosus)生態調查》曾紀錄,他最常在錢蒲和日本針藺發現台灣野兔的食痕。彭旭頤(1992)所撰寫的碩士論文也提到了更多植物種類,諸如碗蕨、大吳風草、含羞草和長穗木。其餘資料大多只提到野兔喜好啃食嫩葉。野兔資料的稀少,曾一度讓特生中心野生動物急救站的照養員傷腦筋……
2006年,民眾在野外拾獲了兩隻台灣野兔寶寶,並將牠們送到野生動物急救站。野兔生性容易緊張,很容易因為不明原因斷食或夭折,即使是專業的照養員,看到野兔寶寶,心情仍然戰戰兢兢。照養員將牠們照顧到斷奶,接著煩惱就來了——要拿什麼植物給野兔吃呢?過去曾經紀錄的植物種類,大多很難在急救站附近取得。於是,照養員試著採摘了多種野菜,包括兔仔菜、山萵苣、菁芳草、雷公根、車前草、雙耳草、大花咸豐草、酢醬草、紫花霍香薊、含羞草,部份芒屬植物,並且搭配一些市面上人們常食用的蔬果。多樣性的食物,終於讓兔寶們成功增重了!有趣的是,在這個過程中,照養員發現兔寶最愛吃兔仔菜和山萵苣,至於多數人一般(ㄘㄨㄛˋ ㄨˋ )認知中兔子愛吃的紅蘿蔔,則是完全沒有啃食的跡象…呵呵,想不到吧~
遺憾的是,即使在照養員的悉心照顧下,兔寶最終的結果卻還是不盡人意。隨著兔寶們漸漸長大,大家搭建了一座臨時籠舍,提供兔寶在野放前,一個練習跑跳、鍛鍊肌肉的空間。但是,籠舍的屋頂終究被野狗群踩踏崩塌,兩隻小野兔也遭野狗襲擊死亡。急救站的同仁們在搭建籠舍時,已經防堵了蛇類、猛禽、貓狗可能侵入的縫隙,卻還是太小看了狗群的破壞力。照養員對兔寶們的愛與期待,最後化為了遺憾與自責。
從急救站的經驗或許得以了解,在野外看到小兔寶,不用急著將牠帶下山救援,兔媽媽很有可能就在附近,而且比人類更懂得教小孩喔!另外,即使在專業人員的呵護之下,野兔依然是很難照顧的野生動物,因此就算牠再怎麼可愛,也不適合從野外撿拾飼養。最後,從這個事件中,或許我們也窺見了遊蕩犬隻對野生動物造成的威脅,因此在關心野兔的同時,也希望寵物貓狗可以不再流浪,得到一個溫暖的家。
引用資料:
林依蓉,2008。台灣野兔飼育經驗談。自然保育季刊,第61期,58~63
陳宜隆,1991。陽明山翠翠谷臺灣野兔(Lepus sinensis formosus)生態調查。國立師範大學生物研究所碩士論文。
彭旭頤,1993。不同棲地臺灣野兔(Lepussinensisformosanus)之食性及糞生菌研究。國立師範大學生物研究所碩士論文。
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蔬果多樣性 在 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。 Facebook 的最佳解答
2把蔬菜才29元‼️
👉👉此時不吃待何時🤔🤔
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這堆水果總共260元,算不算貴❓這個營養師就不知道了‼️
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蔬果多樣性 在 林俐岑營養師的小天地 Facebook 的最佳解答
現在空氣汙染嚴重,時常有人問營養師,飲食方面是否可以幫助抵抗PM2.5對於身體的威脅?
基本上來說,沒有什麼食物可以阻擋PM2.5進入體內,但只能當它進入體內時,我們如何靠食物來減少它對身體的危害。「PM2.5對於身體而言就是一種氧化壓力!」呼吸道的黏膜細胞是第一道遭受危害的層面,誘發起氣喘的復發及嚴重程度,對於呼吸系統較弱的高齡者及幼童,首當其衝!而當PM2.5進入到血液循環,這氧化壓力會造成血管內皮細胞受損,引發一連串的凝血機轉,進而形成所謂的「血栓」,提高了可能造成中風及心血管疾病的發生率,甚至近期更有研究發現這PM2.5和失智症之間有高度的相關性。因此,飲食的部分,可以朝向【抗氧化、抗發炎、保護呼吸道及心血管】著手!建議可以多攝取富含維生素ACE抗氧化營養素的多樣蔬果,以及五彩繽紛蔬果內的植化素,都可以幫助我們對抗自由基的攻擊。
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剛寫好熱騰騰完整的文章在聯結內,歡迎大家進來了解什麼是PM2.5
https://sophiakitchen.pixnet.net/…/345047566-哪些飲食可以幫助遠離pm2.…?
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#promo 三餐老是在外,人人叫我老外(暴露年齡),營養均衡似乎沒想像中的容易啊!
在這之中,容易被人們忽略的便是藏在植物裡頭的各式營養。不論是維生素、礦物質,還是膳食纖維,甚至是大豆中的植物雌性激素-大豆異黃酮、金盞花花瓣的葉黃素、胡蘿蔔的β-蘿蔔素…...等,每一樣都對人體有好處!
植物攝取不可少,營養健康它都能顧到,就讓我們一起來看看,那些關於植物營養不可不知的二三事吧!
※ 本影片由 安麗愛生活俱樂部 委託,泛科學企劃執行 ※
※ 觀看更多紐崔萊標籤背後的故事:http://www.amwaynutrilite.com.tw/※
延伸閱讀:
吃個飯也要講究多樣性?快來認識藏在蔬果裡的植物營養素
https://pansci.asia/archives/157545
How To 正確乾燥食物保留最高營養?乾燥法大解析!
https://pansci.asia/archives/201914
蔬果多樣性 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳貼文
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#自製水果酵素 #發酵液 #酵素
各節重點:
00:00 前導
01:25 吃酵素補酵素的起源
03:18 酵素是什麼?
04:17 「吃酵素」就能「補酵素」?
05:25 還有另外一種「酵素」?
06:50 喝水果醋可以保護細胞嗎?
08:20 自製酵素的注意事項
09:34 我們的觀點
11:15 提問
【 製作團隊 】
|企劃:宇軒
|腳本:宇軒
|編輯:土龍
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:歆雅、范范
|演出:志祺
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【 本集參考資料 】
→ 喝水果酵素真能解便秘、減重?|康健雜誌:https://bit.ly/2P8GFgd
→ 醫:酵素有助排便、減重是錯誤觀念!真相是… |康健雜誌:https://bit.ly/3gfYiGB
→ 吃酵素真能排毒代謝?專家解答 原來是要這樣吃|健康2.0:https://bit.ly/2PdbQXG
→ 吃酵素食品能「減肥」? 提高代謝率還是得靠自己! | Heho健康:https://bit.ly/30ddj6E
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→ 醋與健康:喝醋可以減肥、降三高?聽醫生怎麼說 |BBC:https://bbc.in/3hMYsWm
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蔬果多樣性 在 超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW Youtube 的最佳解答
#目的不在送菜而在教育
澳洲布里斯本的南岸公園,有一個免費送菜的市民農場epicurious。
每周二至周四上午7點到11點,義工會把成熟的蔬果摘下來,免費送給民眾,等於是一個活的食物銀行。
市民農場有什麼希奇?逛了一圈卻走不出來,原來目的不在送菜而在教育。
大多數人認識的蔬果不是摘下整理好在市場中販售,就是已經煮好漂漂亮亮擺在盤子裡。
你有看過韭菜和青蔥開花的模樣?
知道布里斯本人愛吃的地瓜也有紫色?
泰國人愛用的羅旺子原來開花時像鞭炮掛一串,
原來在南半球的澳洲也產鳳梨和香蕉,
紅心芭樂和一般芭樂的花完全不同,
原來現在是澳洲的春天花開時!
看著咖哩葉說是迷迭香,走過雜草不識香茅,先看植物再看圖卡,有時豁然開朗,有的傻瓜一般。
epicurious的價值在於蔬果的多樣性,就像澳洲多種族的融合,看到來自日本,巴西等地的菠菜,我笑了,我想連大力水手都會吃驚,名字都是菠菜,卻完全不一樣。
#吃美食也要長知識
#好想偷摘試試味道
#影片超療癒好放鬆
蔬果多樣性 在 如果無法在清晨時飲用,也要盡可能在白天喝蔬果汁。尤其是 ... 的美食出口停車場
Q9/蔬菜水果如何搭配榨汁? 打蔬果汁時,可利用盛產時節蔬果的多樣性來搭配變化,使蔬果汁更多元。 除了經常使用 ... ... <看更多>