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Hi，大家週日好！消失了近一個禮拜，淑麗到底去哪了呢？😜😜😜

我去哪？說真的到現在好像還在做夢，因為我做夢也沒有想到我居然騎了120公里的自行車遊花東！而這個夢想實現了🚴‍♀️🚴🚴‍♂️！unbelievable my dreams come true！

沒錯，剛學會腳踏車的我甚至還不太會轉彎的我，就這樣跟著師大樂活EMBA的老師及學長姐們踏上了三天的花東自行車之旅！很謝謝師長同學們對我如此有信心，沒有跟大家一起我想我也無法寫下我人生中如此美好的一頁🥰🥰🥰！

感謝 #JeffreyLu路永騂同學 的精心策劃、謝謝 #相子元執行長 一直相信我沒問題派了他美麗的女兒 #相柔竹 我美麗的教練教我學會腳踏車、 #李心怡 #VictorLai賴勝德 同學陪訓，這三天很多學長姐的鼓勵及傳授技巧 #蔡坤樺 及 #Jeffrey Lu 一直在旁看著、提醒著，還有 #曉薇Fan 捷安特旅行社 Giant Adventure的工作人員有你們讓我更有安全感，沿途的美景如果不是這樣跟著大家騎單車恐怕很難體驗花東之美，我真不敢相信我居然是騎著腳踏車在伯朗大道奔馳😍😍😍！

總覺得人生有夢就勇敢去追❤️！在師大樂活EMBA翻轉了我的人生，從跑馬拉松🏃‍♀️🏃🏃‍♂️到騎自行車🚴‍♀️🚴‍♂️🚴，走在超越自我實踐目標的感覺真好，讓我們繼續邁向樂活之路吧！

#騎著自行車才能真正欣賞花東的美
＃電動腳踏車初體驗
＃師大樂活EMBA
#師大樂活EMBA單車環島分段完騎
＃捷安特旅行社
#臻鴻國際行銷

上週長榮馬後，不知道是這週都沒有特別運動還是疲勞累積的關係，熱身三公里後，就被 Shao-Ping Chang 張醫師慢慢拉開，跟 蔡坤樺 還有 Jerry 後面一直張醫師保持一樣的距離，過14km樺哥先去EMBA上課，剩我跟Jerry ，原本計畫跑18km 但因為地理位置的關係，跑完三圈已經19km，最後的4km ITB痛、膝蓋痛、肚子餓餓的，頭暈目眩的完成今天的長距離。

週日早上長距離跑步的行程也進行了近一年，很多人來跑團的目的是瘦身、是維持基本運動、是交朋友、是為了在比賽能更早進終點，雖然我沒特別說，但每個跑團的人都朝著自己目標慢慢前進著，從有人沒跑超過3km的，有人一年半瘦12公斤，也找到不怕下雨天的一群人，其實更重要的是每個人都喜歡跑步，我也不是無時無刻都在關注著大家，但很感謝大家在有運動上問題的時候都會想到我，雖然週日跑步並不是常態，但看到越來越多人一起來參加，就覺得蠻開心的！
WayPoint鐵人工廠
#WP_soul
lululemon Taipei
#lululemonRunningClub
#更愛跑步更愛自己

0907 分享禮(抽 電動車 )資格名單
小菁簡 http://www.facebook.com/100000280577289
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＃青春有你3 ＃youthwithyou3 ＃排名 #TOP10

1.余景天 Yu Jingtian / Tony (19,486,372)
2.梁森 Liang Sen (13,748,557)
3.连淮伟 Lian Huaiwei (13,167,230)
4.李俊濠 Li Junhao / Rimiko (12,576,105)
5.唐九洲 Tang Jiuzhou / JOJO (11,930,095)
6.魏宏宇 Wei Hongyu (11,865,745)
7.孙亦航 Sun Yihang (8,477,428)
8.刘隽 Liu Jun (7,763,643)
9.邓孝慈 Deng Xiaoci / Jerome.D (5,794,392)

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大家可留意告訴我你最喜歡那個練習生!~
Let me know which boy you like most!~


余景天 Yu Jingtian / Tony
鄧孝慈 De Xiaoci / Jerome.D
孫瀅皓 Sun Yinghao / Kachine
唐九洲 Tang Jiuzhou / JOJO
連淮偉 Lian Huaiwei
孫亦航 Sun Yihang
劉雋 Liu Jun
梁森 Liang Sen

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