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「蒸菜料理」的推薦目錄：

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關於蒸菜料理在四大家常蒸蔬菜，把蔬菜的美味和營養蒸出來！ - 楊桃美食網的評價
關於蒸菜料理在超下飯又簡單的12道「蒸菜料理」，很好入手，那一定得學！的評價
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蒸菜料理在 Lovely Chef 小廚娘 Facebook 的精選貼文

2021-01-11 17:53:08 有 7 人按讚

韓國第一品牌，可以舒肥高CP值電鍋Cuckoo 福庫微電腦10人份炊飯電子鍋(CR-1010F)

無論煮飯、蒸食物都使用傳統電鍋的我
一直在尋覓一個好看好用的電子鍋
不是不入手，是價位讓我考慮太久
我的需求還要是十人份以上
這個份量小家庭我覺得剛好
別說請人來家裡聚餐時夠不夠吃
畢竟不是每個人都這麼好客
但考慮到燉煮、蒸食用途
四五人份實在太小了
尤其燉肉、燉湯份量太少味道出不來呀

這台電鍋我扎實的使用它四個月才開團
除了基本能煮出白亮Q彈的飯之外
還能煮出韓國人喜歡的鍋巴飯
最常拿來半夜燉煮、早上蒸包子饅頭
至於大份量蒸菜料理我是改用Bruno
已經完全割捨傳統電鍋了
終於讓那咖鋁製電鍋退役
原本準備想買不鏽鋼版本的
算一算同價位真的可以來買CUCKOO

CUCKOO是韓國市占率73%的電鍋品牌
在韓國地位就像是台灣大同電鍋一樣
而且代言人是都敏俊🙈
第一眼看到它沒什麼特別感覺
Google 完看到金秀賢莫名有好感😂
實際使用真的滿方便的
重點價位比同規格厚釜日系品牌便宜很多
操作也簡單，交代一次江江就會用了

還有一個一般電子鍋少有的舒肥功能
直接省下一筆買舒肥棒的錢
更保溫又不失水（有舒肥棒的人會懂）
利用萬能煮設定溫度、時間
可以最多設定2小時
一般常做的牛排也差不多這時間
有的動輒十幾二十小時的料理比較少做
但它也是可以的，兩小時過會轉保溫
面板上也會顯示已保溫多久
這麼一來就完全可取代舒肥棒了（鼓掌）

除了主機內含量杯、飯勺、說明書食譜
以及蒸盤、內鍋
它的內鍋有把手設計真的超貼心
要取出時輕輕鬆鬆
微電腦電子鍋最怕操作複雜
別擔心！說明書有詳細教學，絕對讓你會用
平面的觸控面板提升質感之外
好清潔、也不會像按鈕式久了裂開破掉

再來重點就是清潔
這麼複雜的機器清潔想必也麻煩吧？
不！它很好清，可拆卸內蓋
設計成蜂巢式可以集水
燉煮或白飯都不會有水滴回流破壞口感
無論是集水盒、蒸氣孔部分，都是可拆洗的
主機不能自己清洗，但他有自動清潔功能
加點水按一按就會利用蒸氣自己洗澡囉
歲末來換一咖好電鍋吧

▫️▫️15段個人設定包含▫️▫️
白米飯 /快煮飯/雜穀飯/ 糙米發芽/鍋巴/濃粥/稀粥/湯/豆漿/優格/嬰兒食物/燉煮/蒸煮/萬能煮 /自動清潔

🌟重點整理：
1. 智能觸控操作
2. 內鍋防燙手把
3. 過熱安全裝置
4. 蜂巢式內蓋集水防滴入食物
5. 1.8mm厚釜內鍋
6. 3D立體保溫
7. 13小時預約煮飯
8. 自動殺菌洗滌
9. 糙米發芽、鍋巴飯
10. 15段個人設定，可舒肥、豆漿、優格
11. 可拆卸內蓋
12. 附蒸盤
13. 兩年保固

⏲️ 團購時間：即日起～ 2020/01/17
🔗 團購連結：https://gbf.tw/zn9kd
💳 付款方式：轉帳、信用卡
🚚 出貨時間：預計1/20 前出貨完成

#跟著廚娘一起買 #CUCKOO #電鍋 #團購 #福庫 #舒肥 #舒肥電鍋 #厚釜

Tags: 蒸菜料理跟著廚娘一起買 CUCKOO 電鍋團購福庫舒肥舒肥電鍋厚釜

Lovely Chef 小廚娘

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小廚娘熱愛烘焙、烹飪與美的事物也喜歡跟大家分享自己的作品看到大家收到自己用心做出的點心露出快樂神情也是廚娘最開心的時候!

小廚娘跟大家分享廚房小心得以及有趣的相關資訊! 團購專區: http://lovelychef.mystrikingly.com/ IG: https://www.instagram.com/lovelychef_tw/ （有ig 的媽媽們來跟廚娘聊聊天、交流一下育兒好物）

蒸菜料理在 carol自在生活 Facebook 的精選貼文

By carol自在生活

2019-07-27 09:35:41 有 515 人按讚

大黃瓜鑲肉 - 清爽美味時令蒸菜料理~
詳細食譜及做法請參考以下聯結:
https://caroleasylife.blogspot.com/2019/07/blog-post_62.html

Tags: 蒸菜料理

carol自在生活

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"carol自在生活" http://caroleasylife.blogspot.tw/

這是carol唯一的粉絲專頁，我在廚房用料理寫日記,用酸甜苦辣記錄生活...

蒸菜料理在安琪拉的小天地 Facebook 的最讚貼文

By 安琪拉的小天地

2018-05-30 11:55:17 有 12 人按讚

用陽台上收成的紫蘇葉，做一道簡單的夏日料理！
小天地食譜～紫蘇蒸雞肉
https://angelandtexas.blogspot.com/2018/05/blog-post_29.html

#紫蘇葉 #雞胸肉 #蒸菜料理

Tags: 蒸菜料理紫蘇葉雞胸肉

安琪拉的小天地

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最新食譜作品~ 一吃上癮！安琪拉的零失敗異國家庭料理 http://angelandtexas.blogspot.com/2011/08/blog-post_27.html 安琪拉美式甜點小學堂 http://angelandtexas.blogspot.com/2013/08/blog-post_21.html

一個現居 San Antonio,TX，熱愛美食DIY的家庭主婦，分享烹飪及異地生活心得的小小天地！個人網站～安琪拉的小天地 http://angelandtexas.blogspot.com

蒸菜料理在柚子媽媽來上菜 Youtube 的最佳貼文

By 柚子媽媽來上菜

2021-10-01 12:27:21 有 476 人看過有 63 人喜歡

沙茶雞丁炒什蔬這樣煮~雞胸肉不柴入味又嫩口

所需材料:雞胸肉 1塊(約180公克), 紅椒30公克, 黃椒30公克, 青椒30公克, 洋蔥少許,蒜末 1茶匙.沙茶醬 1大匙,醬油 0.5大匙,糖1/2茶匙,米酒 1/2茶匙.
醃料:沙茶醬1茶匙,醬油1茶匙,米酒1茶匙,太白粉1茶匙,白胡椒粉少許.

感謝您觀賞今天的影片.
喜歡我的影片,請幫我分享,按讚.感謝您.😊
每星期四晚上7點都有新影片,歡迎大家來收看唷💕
更多家常菜:
https://youtu.be/0szKadt4BO8 南瓜粉蒸肉
https://youtu.be/zRPnB5K5QT4 雞肉焗烤飯
https://youtu.be/61hMRWJKylI 2道簡單鯛魚料理
https://youtu.be/0LjN0rOEcyU 豆芽菜炒肉片
https://youtu.be/Iwg8VO5IXrs 蕃茄麵疙瘩
https://youtu.be/YakCJM2Zyjs 金瓜炒米粉
https://youtu.be/UeZMA75QYSo 古早味筍干滷肉
https://youtu.be/GypJSO9IcRw 家常三杯雞
https://youtu.be/Tgh-qBr-BVA 萬用蕃茄肉醬
https://youtu.be/67xDOv44wOU 咕咾肉
https://youtu.be/kuJJxWWz9WQ 砂鍋魚頭
https://youtu.be/U6Z6A4aPht4 梅干扣肉
https://youtu.be/UN_8yL3kXYA 蒜香鮮蝦粉絲煲
https://youtu.be/Fb-wdiUWTk4 豆豉鮮蚵
https://youtu.be/PdP-iz9rUWk 魚香豆腐
https://youtu.be/R_YK5ONo4UE 芋頭米粉湯
https://youtu.be/Oi9TWDcP4-0 芋泥球
https://youtu.be/PL-7g8XadO0 鹹酥雞
https://youtu.be/YMQ0kec7R80 爌肉飯
https://youtu.be/mPGlRCJ4HGI 蘿蔔泡菜

柚子媽媽來上菜

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大家好! 我是柚子媽媽 , 一個愛料理的家庭煮婦我老公和2個可愛的兒子,他們都超級愛吃我煮的家常菜. 我想用這個頻道記錄我的家常菜,讓兒子們長大後,也可以自己煮出媽媽味的家常菜. 希望大家也喜歡我的家常料理 .^-^ 連絡信箱: [email protected]

蒸菜料理在 macaroni Youtube 的最佳解答

By macaroni

2021-10-01 11:00:21 有 905 人看過有 36 人喜歡

食事制限中でもおいしく食べれるヘルシーな献立をご紹介します♪
楽しみながら食事管理をしてみてくださいね！

【5日間の糖質オフ献立⑥】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1. チキンガーリックステーキ 00:04
https://macaro-ni.jp/86967
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・鶏もも肉：2枚(500g)
・にんにく：2片
・味付塩こしょう：少々
・a.みりん：大さじ1杯
・a.酒：大さじ1杯
・a.しょうゆ：大さじ1杯
・a.バター：10g
・薄力粉：適量
・サラダ油：大さじ1杯

2. 夏野菜のラタトゥイユ 00:58
https://macaro-ni.jp/47803
■調理時間：25分
■材料（2人分)
・ホールトマト缶：1/2缶(200g)
・玉ねぎ：1/2個
・赤パプリカ：1/2個
・黄パプリカ：1/2個
・なす：1本
・ズッキーニ：1/2本
・にんにく：1片
・ローリエ：1枚
・塩こしょう：少々
・オリーブオイル：大さじ2杯

3. まぐろ漬けフライ 01:43
https://macaro-ni.jp/56178
■調理時間：15分
※まぐろを漬け込む時間は含みません。
■材料（2人分)
・まぐろ(刺身用)：150g
・酒：大さじ1杯
・みりん：大さじ1杯
・しょうゆ：大さじ1杯
・小麦粉：適量
・溶き卵：1個分
・天かす：30g
・白いりごま：大さじ1杯
・サラダ油：適量

4. セロリの梅昆布漬け 03:23
https://macaro-ni.jp/89529
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・セロリ：200g
・梅干し：1粒
・塩こんぶ：5g
・ポン酢：大さじ1杯

5. オートミールオムライス 04:19
https://macaro-ni.jp/98002
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・オートミール：60g
・水：80〜100cc
・ツナ缶：1缶(70g)
・玉ねぎ：1/4個
・塩：少々
・こしょう：少々
・コンソメ：小さじ1/2杯
・ケチャップ：大さじ3杯
・卵：3個
・牛乳：大さじ2杯
・塩：少々
・こしょう：少々

＜トッピング＞
・ケチャップ：適量
・パセリ：適量

6. 切り干し大根ときのこのペペロンチーノ風 06:17
https://macaro-ni.jp/88205
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・切干し大根：15g
・えのきだけ：50g
・しめじ：50g
・舞茸：50g
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・輪切り唐辛子：少々
・オリーブオイル：大さじ2杯
・塩：少々

7. ゴーヤチャンプルー 07:43
https://www.youtube.com/watch?v=HME2XD1-dRs
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・豚バラ肉(薄切り)：100g
・塩：少々
・こしょう：少々
・ゴーヤ：1/2本
・木綿豆腐：1/2丁
・塩：少々
・こしょう：少々
・しょうゆ：小さじ1杯
・溶き卵：1個分
・ごま油：大さじ1杯(豆腐用)
・サラダ油：小さじ1杯

8. 玉ねぎドレッシングのトマトサラダ 08:41
https://youtu.be/Ujd_tFHFang
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・トマト：2個
・玉ねぎ：70g
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 塩：ひとつまみ
・a. 酢：大さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. オリーブオイル：大さじ1杯

9. 豆腐しそハンバーグ 10:00
https://macaro-ni.jp/88165
■調理時間：20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（3〜4人分)
・絹豆腐：200g
・鶏ひき肉：300g
・小口ねぎ：10g
・味付塩こしょう：適量
・大葉：11枚
・a. 酒：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・水溶き片栗粉：片栗粉：小さじ1/2杯、水：小さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯

10. ごまだく揚げなす 12:16
https://youtu.be/cBNGEQ3kDW8
■調理時間：15分
■材料（3人分)
・なす：3本
・a. しょうゆ：大さじ3杯
・a. 酢：大さじ2杯
・a. 白いりごま：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・サラダ油：適量

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【りんごのキャラメル蒸しパン】ホットケーキミックスで簡単！りんごたっぷりで贅沢な味わい♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=PYswySB0XSA

🌟2位【なす×ひき肉レシピ集】お手軽食材でおかず！旨味たっぷりでおいしさ倍増♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=CeyV6Rp8xDQ

🌟1位【卵あんかけうどん】旬のきのこたっぷり！ほっこり優しい味わいに♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=q2T58WRIGHA

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蒸菜料理在 Albee三寶媽教養生活 Youtube 的最佳解答

By Albee三寶媽教養生活

2021-09-30 20:00:19 有 9,292 人看過有 273 人喜歡

晚上時間Albee來上菜囉🥰
來分享一道台灣人都愛的滷豬腳～
滷豬腳醬油很重要，選對了味道對了，也吃得安心
還記得第一次吃家常滷肉是什麼時候嗎？
我最愛下課回家時，打開門聞的陣陣的滷肉香
還沒開動，我的肚子就會咕嚕咕嚕叫😁
今天三寶爸點菜，突然想吃滷豬腳
還指定要QQ的豬腳，古早味的那種

哈哈～所以就有這一集分享給大家啦！
這集應該是最詳細的家常滷豬腳滷肉分享
👉豬腳如何去血水去腥味
👉李錦記頭道醬油推薦：如何挑選醬油、不同醬油要如何搭配料裡
👉用電鍋加瓦斯爐搭配滷肉最省時方便

餐桌菜色有
👉家常媽媽古早味滷豬腳滷肉
👉蠔鮮蒸魚
👉洋蔥炒蛋
👉炒青菜

很豐富的一集，希望你們也會喜歡
一起來看影片吧💓💓

📢好康分享：全聯獨家優惠
9/24-10/28李錦記頭道醬油系列特價中，最低五折！

#Albee三寶媽咪來上菜
#李錦記 #李錦記頭道醬油系列 #李錦記頭道醇鮮醬油 #李錦記頭道減鹽醬油 #頭道經典 #家常料理 #非基因改造大豆 #鮮香濃郁 #釀造醬油 #不加防腐劑 #不加味精 #滷豬腳 #滷肉 #古早味

李錦記官網：https://tw.lkk.com/zh-hk/products?saucetype=soy-sauces
李錦記FB粉絲團：https://www.facebook.com/LeeKumKeeTaiwan/
李錦記愛料理平台：https://icook.hk/users/leekumkee

Albee三寶媽咪來上菜李錦記李錦記頭道醬油系列李錦記頭道醇鮮醬油李錦記頭道減鹽醬油頭道經典家常料理非基因改造大豆鮮香濃郁釀造醬油不加防腐劑不加味精滷豬腳滷肉古早味

Albee三寶媽教養生活

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約燜煮個兩分鐘，看到電子鍋冒煙了，不用等按鍵跳回保溫即打開鍋蓋，因為菜燜太熟會爛，養分也會流失，這時可適時加入一點鹽或其他調味料，拿筷子稍微 ...

#29. 營養廚房-「蒸」的比較好電鍋煮菜最健康- 常春月刊 - 台視

選擇適合的食材，電鍋蒸菜美味又健康 ... 再加上現在市面上推出許多電鍋層架，在煮好飯的同時，也能把配菜都煮好，電鍋不只能煮飯、熱菜，還能做出各種好吃的料理。

#30. 超下飯又簡單的12道「蒸菜料理」，如果你很懶，那一定得學！

蒸煮料理食譜- 這篇一定要交給大家的原因是，蒸菜不難學會，很好入手，成為懶人最愛的烹飪方式，你不學真的會很可惜！從營養的角度看，蒸菜...

#31. 適合蒸的蔬菜 - 工商筆記本

蒸蔬菜食譜、作法共1,537個- 全球最大料理網站- Cookpad. 蒸蔬菜怎麼做？這裡有共1537 道超簡單食譜通通免費看！包括：水波爐滿適合做中秋烤肉盤容量大一次可以烤兩 ...

#32. 學會這8道醬蒸料理，下班之後絕對15分鐘內就能上菜！

以味噌為主材料，搭配味醂、白芝麻等材料調勻的味噌醬，日式風味十足，適合搭配豬肉、雞肉或蔬菜料理，也可以蒸豆腐等。例如：味噌醬烤鮭魚、佐小黃瓜 ...

#33. 蒸家常菜-新人首单立减十元

蒸煮炖家常菜一本就够新手学下厨蒸菜炖菜家常菜谱大全新华书店 ... 空气炸锅专用食谱美食材书月月小厨煎炒蒸煮焗烤酱烧烘焙炸薯条炸鸡腿家常菜谱创意料理烹饪书籍.

#34. 炒道菜還要大爆汗！聰明主婦蒸、燙、烤，10種懶人青菜料理法

菠菜、四季豆、龍鬚菜、花椰菜、秋葵，都很適合燙熟後淋上日式芝麻醬，灑一點柴魚片的話口感更豐富。 5、跟破布子、薑絲一起蒸. 這是我在餐廳吃到的口味， ...

#35. 4道低卡蒸煮料理：金針菇蒸雞腿/肉末蒸蛋/白菜蒸餃/蒜蓉蒸魚粒

蒸煮比水煮更能保留食物的營養，而蒸蔬菜又比炒菜來得清爽不油膩，今天分享4道低卡蒸煮食譜，正在減肥期的人千萬不要錯過了！

#36. 盛夏来临，这8道蒸菜我家常吃，一锅蒸几盘，好吃不油腻，省事

4、将裹好面粉的芹菜叶平铺在蒸笼上，放入蒸锅中，大火蒸3分钟即可出锅，趁热将其打散晾一下水分，不要让其黏在一起，食用时搭配蘸料。

#37. 食譜／蒸蒜蓉娃娃菜－蒜香菜甜超下飯

蒸蒜蓉娃娃菜的成果看起來超級好吃，而且蒜蓉味真的非常下飯，而且娃娃菜的清甜一樣還有保住，也非常的健康。新手食譜做起來. 料理方式, 食譜列表. 燉 ...

#38. 《鼻毛女的懶人剩菜料理》懶人蒸菜

《鼻毛女的懶人剩菜料理》懶人蒸菜這是一盤蒸菜~因為我把食材層層疊，所以其實這一盤可當正餐吃澱粉肉蔬菜都有了唷~材料：馬鈴薯、澳洲牛絞肉、火腿、貢丸、小番茄、 ...

#39. 蒸菜做法大全 - 下厨房

【下厨房】为您提供蒸菜做法大全，蒸菜谱大全，蒸菜家常做法及步骤图，好吃易做的菜用下厨房你也可以。

#40. 音樂人姚謙愛上河南蒸菜：以最原始的方式來對待食物的樸素吃法

居家防疫期間，有好多不方便，休閒娛樂、社交外出都被迫暫停，但少了外食多了自煮，簡樸的家庭料理卻讓親人的愛更多了。音樂人姚謙拿手的「河南蒸菜」 ...

#41. 304不鏽鋼三層蒸蛋蒸菜架組 - PChome 24h購物

304不鏽鋼三層蒸蛋蒸菜架組- 廚房調理工具, ☆煮婦好幫手耐高溫穩固好保養☆304不鏽鋼三層蒸蛋蒸菜架組. ... 加入蒸蛋架，一盤可放12顆蛋，料理多樣化~.

#42. 【蒸菜】10道蒸菜，簡單方便不會失手，健康還好吃！

7.簡簡單單就可以完成的健康美味料理，沒有油煙的煩惱，卻有讓人食指大動的好味道。 3. 腐乳蒸雞. 食材：. 嫩雞1/2只薑末1小勺蒜末1小勺 ...

#43. 【夏日不流汗特輯】一鍋兩菜：蒸時蔬＋蒸魚 - 食譜

話說廚房溫度本來就偏高到了夏天煮飯真的老讓我害怕不講煮的時候汗流一地這種時蔬搭配在我懶人料理中常出現，但今天要用蒸的夏天咩~ 要清爽才好 ...

#44. 7道蒸菜料理，省时又省力！

对于时间不多的朋友们来说，蒸菜是真的很省时，对于厨房小白来说，蒸菜又非常的简单省力。厨房君为你带来7道省时又省力的蒸菜菜谱，从此不用愁！

#45. 多偉蒸健康料理鍋電炒鍋 - 生活市集

多偉蒸健康料理鍋電炒鍋(EC-150)，加寬加深大空間，1.5大容量一次滿足3人胃！ ... 並可同時上層蒸、下層煮，更加省時！ ... 電鍋蒸菜架.

#46. 地道又平價的老長沙蒸菜，20元不僅能吃撐，還能換著花樣吃！

地道又平價的老長沙蒸菜，20元不僅能吃撐，還能換著花樣吃！ 2020-09-30 由假日一起動手做料理. 說到瀏陽蒸菜. 長沙人應該都吃過. 一個大大的鋁制櫃蒸櫃裡.

#47. 天门蒸菜_百度百科

淘洗好的大米放到无油无水的炒锅中，加入花椒、八角、小红椒，小火炒制大米微黄关火。最后将炒好的大米放进家庭料理机中打成米碎。米碎倒进腌制好的排骨中搅拌均匀。

#48. 福菜蒸鱸魚 - 龜甲萬醬油

菜餚研發：, 邱寶郎. 烹飪時間：, 約15分鐘. 份量：, 約2~3人份人份. 種類：, 配菜. 烹煮方式：, 蒸. 使用時機：. 菜系：, 中華料理 ...

#49. 10道蒸菜料理」讓妳大熱天不再開火炒菜流一身汗！

不炒不烤「蒸」出健康美味，「10道蒸菜料理」讓妳大熱天不再開火炒菜流一身汗！ Queena.

#50. 食材用蒸的更健康！9 種零油煙料理手法讓營養加倍

日常三餐、餐廳筵席、街邊小店都能見到蒸菜的身影，蒸菜在我們日常的飲食中佔有重要的位置。 • 營養保存完整，流失少. 蒸能最大程度保住食物的味、形 ...

#51. 【金針花料理】金針木耳蒸雞食譜-超簡單的廣式家常蒸菜

不知道要如何料理金針花嗎?常見的烹煮方法都金針排骨湯或金針木耳炒肉絲，今天我要分享一道中式家常蒸菜食譜，不僅料理做法超簡單，而且它是一道色 ...

#52. 【醬醬好料理】蒸高麗菜苗蔬菜拌醬 - 法鼓山

【醬醬好料理】蒸高麗菜苗蔬菜拌醬. 2020-09-02 安心禪食. 聖嚴法師：素食者也要注意營養的均衡，脂肪的攝取不宜過量，多吃新鮮蔬果，少吃醃漬、 ...

#53. 健康飲食-電鍋蒸青江菜

第一次自己用電鍋料理蒸菜，的確是又快又方便。底部蔬菜的顏色有些部分沒有向上面鮮豔，但是這對我自己要煮. 給自己吃，以新鮮健康為主的要求，不算 ...

下層菜試過高麗菜和菇類淋鵝油香蔥下去蒸深綠色蔬菜似乎不適合放下層用蒸的？醬燒豆腐...覺得還是沒有平底鍋炒的入味，豆腐也無法有脆皮蒸蛋.

#55. 電鍋食譜-蒸高麗菜 - 兔貝比的菲比尋嚐

還得在"造卡"三溫暖~ 討厭煮菜留在身上的油煙味所以決定來研究一下用電鍋來煮菜無油煙、無負擔" ... 電鍋食譜-蒸高麗菜 ... 泰式料理-泰式椒麻雞~.

#56. 國菜之精粹！一文讓你瞭解中國蒸菜 - 美食料理快車-

流傳至今的諸多民間蒸食，尤其是各類雜糧蒸時蔬，往往都帶有過去艱辛的時代烙印。也許大傢現在所能熟知的蒸菜之鄉隻知道有：湖北天門、湖南瀏陽、和 ...

#57. 【廚房習作】1個蒸鍋2道菜：蒸彩蔬& 白灼脆卷。

來台南後我變得很喜歡上菜市場。離家有點遠的東菜市是我最喜歡去的，大把大把的鮮甜蔬果和活跳跳的魚蝦，還有超好喝的古早味紅茶& 招牌美味油飯 ...

#58. 把高麗菜紅蘿蔔豬肉蒸一蒸就是一道偽高手料理

又來分享日本三分鐘COOKING節目裡的簡單料理只要把高麗菜紅蘿蔔切一切和豬肉分層擺好將調味料調好均勻放入食材中再用火蒸煮一下就可上菜了這樣寫食譜好像太簡單得 ...

#59. 來一台電蒸鍋，減輕你的料理負擔 - 壹讀

近年來，可以幫忙完成料理的小廚電越來越多。例如電燉鍋可以幫忙熬湯、電熱鍋可以直接打火鍋、電餅鐺可以烙餅。而今天要說的電蒸鍋，則能幫你完成蒸菜 ...

#60. 超下飯又簡單的12道「蒸菜料理」，如果你很懶，那一定得學！

從美味的角度講，蒸菜保持了菜餚的原汁原味，帶出食物天然樸素的新鮮味道。從環保角度講，蒸是一種環保健康的烹飪方式，無油煙，既健康，又能保持廚房 ...

#61. 蒸菜。蒸飯。炒莧菜 - 梅子煮藝

平時煮三餐，大都拿揑好煮的量吃多少，煮多少儘量以鮮吃為原則但有時，由於吃的量不多會碰到吃第二餐的狀況然而用美善品回蒸料理仍保有回蒸後的美味依要蒸的飯菜， ...

#62. 不用鍋子、不用燒水，懶人燙青菜

如果在熱水裡加入一些橄欖油和鹽巴，就連事後調味都可以省掉，超懶！第二招：電鍋蒸青菜(適合高麗菜、青江菜等硬一點的菜) ...

#63. 蒸物 - 中文百科知識

日本料理選單里有時與煮物並在一類。日本人最喜歡吃菜碗木須，冷雞蛋豆腐一類的蛋製品.茶碗木須其實就是加有其他原料的蒸雞蛋羹，在新世紀飯店的雲海餐廳曾吃過一回，放有 ...

#64. 用电锅蒸蔬菜简单又好吃的做法 - 聚餐网

千万别在外锅水还未滚沸时就放入青菜，那么不只蒸的时间长短很难控制，青菜的颜色也不好看!另外，电锅料理叶菜时最好别以深色调味料来调味，很容易破坏蔬菜的原色，若一定 ...

#65. 一鍋兩菜超省時美味料理！（香煎鹽麴雞腿+紙蒸奶油鮮菇時蔬）

料理有一大部分時間，其實都花在事前的備料準備，所以如果可以趁假日採買食材時，先把這部分的工作完成大半，就能有效減少上菜所花費的時間。

#66. 清炒蔬菜也能令人驚歎！日本料理達人教你這樣料理

我是在義大利學到這種「油蒸」的料理法，可以同時烹煮大量的蔬菜，增加蔬菜攝取量。油蒸各種蕈菇的作法介於「炒」和「煮」之間，也是我家最受歡迎的一道 ...

#67. 蒸爐食譜| Bosch博世家電

濃湯完成後直接倒出分裝小碗，撒上蒸熟的蔬菜丁和鮭魚丁，即可上桌享用 ... 取一小鍋將5大匙橄欖油加熱後,淋在已蒸熟臭豆腐上即完成料理泡椒作法：

#68. 蒸- 维基百科，自由的百科全书

蒸是一种烹饪方法。指把食材放於蒸籠等器皿，置入注水的蒸具如鑊，利用熱力把水加熱成蒸汽，以蒸汽加熱烹熟食材的过程。中國菜以蒸來烹調的食品以肉類、魚類及蛋類為 ...

#69. 一鍋就煮好【無水料理】關鍵是挑對食材 - 康健雜誌

覺得做菜浪費時間？這種一石二鳥的料理方式其實最省時了！只要假日做好，平日用電鍋蒸熟後，配一碗飯或 ...

#70. 做蒸蛋少「一步驟」！爸開電鍋驚呆成品網愣：發財了

雞蛋雖然只有一種形式，但料理起來可以說是非常多元，包含用水煮的茶葉蛋、水煮蛋；油煎的荷包蛋、滑蛋，甚至到用蒸的蒸蛋，其蒸蛋口感滑嫩，但要自己 ...

#71. 菜乾蒸肉 - Amanda生活美食料理

爸爸曬的菜乾香脆微酸又好吃，我喜歡作涼拌但是老公不愛吃，只好盡量改變不一樣作法。菜乾加肉可增添鮮味，再拌入適量豆腐為身體增添不同的營養素， ...

#72. 電鍋食譜》醬油蒸絞肉~偷飯賊來了!! 五個食材 - 兔兒毛毛姊妹花

自己做菜最怕忙了半天孩子不買單，所以每一餐至少一準備一道適合孩子的下飯料理讓孩子多吃點飯～這道【醬油蒸絞肉】是兔兒毛毛家的「偷飯賊」!

#73. 電鍋食譜酒蒸蛤蠣高麗菜 - 玩廚房

... 不用另外加鹽調味，就很鮮美的自然原味。酒蒸蛤蠣大家都很熟悉，多了高麗菜，這樣的組合，不僅促進蔬菜的攝取，還是道零油煙低熱量的方便料理呢～～

#74. 十三香粉蒸肉 - 食貨誌

粉蒸菜到底屬於哪個菜系其實也說不準，大致四川、湖南、湖北、江西都有這樣的料理。不過對台灣人來說印象比較深刻的粉蒸菜應該是一些老字號紅燒牛肉 ...

#75. 蒸出来的美食料理最营养，5款蒸菜食谱，简单又美味 - 网易

蒸出来的美食料理最营养，5款蒸菜食谱，简单又美味，家人都爱吃,花雕酒,排骨,鲍鱼,南瓜,豆豉.

#76. 蒸出健康一次三道菜味道絕不混淆。Miele蒸爐從主菜到甜點都 ...

此篇為Miele活動邀請文〕我也好想輕鬆就能做出這麼多厲害的主菜再忙我都 ... 擺盤後就完成了漂亮又健康的料理而且蒸煮的時間就是8分鐘把鮭魚跟蔬菜都 ...

#77. 懶人料理》蒜泥蒸蝦~10分鐘輕鬆上菜 - 青青小熊

懶人料理》蒜泥蒸蝦~10分鐘輕鬆上菜，沒油煙好料理新手也很好上手 · 以前吃蝦都是清燙，加點哇沙米吃， · 蒜泥蒸蝦這一道也是十分鐘上桌，不太費時，簡單 ...

#78. 餐餐像現做！不發黃走味的便當菜料理術 - 美味生活

不過，還記得一開始沒有經驗的時候，剛做好的便當雖然很漂亮，蒸過之後顏色和味道卻大走樣，頓時讓我大受打擊...後來跟大前輩討教（就是我阿母啦），才 ...

#79. 【邀稿】媽媽界的煮飯神器30分鐘上菜! 無油健康好料理Miele蒸爐

為了要讓各位的主婦們知道Miele蒸爐的厲害. 在場會現做3道料理，給大家品嘗美食. 一開頭主廚也說了『要工欲善其事，必先利其器。』.

#80. 【食譜】電鍋蒸菜 - 熱血爸爸的筆記本

超方便又健康的料理高麗菜撕成一口一口的份量放底層菇類料理撥開或切半放第二層蒜頭拍碎放第三層少量火鍋肉片放頂層，淋上少許薄鹽醬油加蓋子⋯⋯ 加半杯水放電鍋蒸， ...

#81. 20210616 高麗菜蒸雞。電鍋料理 - 小毓の饗樂廚房

20210616 高麗菜蒸雞。電鍋料理 · 1. 將高麗菜洗淨切小片狀；去骨雞腿切適口大小的塊狀；紅蘿蔔切薄片；香菜洗淨備用。 · 2. 將步驟1的雞肉塊與所有調味料( ...

#82. 电饭锅蒸菜菜谱 - 心食谱

电饭锅蒸菜菜谱. 电饭锅蒸蛋糕 · 电饭锅蒸排骨 · 减肥餐--清蒸鲂鱼糙米饭（大同电锅）. 减肥餐--清蒸鲂鱼糙米饭（大同电锅） · 电锅蒸鱼 · 蒸干贝【曾太之大同电锅料理】.

#83. 清蒸蒜奶高麗菜 - Juling's Blog - 痞客邦

常用電鍋、電子鍋來做料理，簡單又省事，但大多是做肉類料理，很少是蔬菜，因為蔬菜一般都不耐久加熱，所以大多直接炒，但高麗菜就耐加熱， ...

#84. 酒蒸蕃茄淡菜 - 日本男子的日式家庭料理| tasty-note

平常在超市或costco不難見到淡菜這項食材，但許多人買回家卻不太清楚該怎麼料理。那麼，不妨試試這道食譜吧！利用白酒及平底鍋就能輕鬆立即做出酒蒸淡菜 ...

#85. 六道健康又美味的「懶人蒸菜」 @ 養生小站 - 痞客邦

一、腐乳蒸雞今天的這道蒸雞，特色在於用腐乳來調味。腐乳特有的鹹鮮味和酒香搭配雞肉倒也別有一番風味，是一道醇香惹味的下飯菜。尤其是工作比較忙碌的時候， ...

#86. 真的只要3步驟，100道無油煙安心料理輕鬆上菜！ - momo購物網

電鍋，是家庭主婦最實用的料理好朋友，在國外異鄉最親密的伙伴，只要外鍋倒入一杯水，按下開關，除了煮飯、加熱、保溫，還有燉菜、滷肉、煲湯、蒸 ...

#87. 【食譜】菜心肉蒸蛋電鍋完成簡易家常菜 - 小蝶的小小廚房

之前有些網友反應家裡沒有烤箱、瓦斯爐，所以有機會時，我也會盡量分享些電鍋料理~ 這次就是用電鍋就能簡單完成的家常菜唷^^！上次做了「菜心元寶餃」，覺得菜心跟 ...

#88. 近8成網友都答錯！蔬菜用水煮、清蒸、快炒哪種營養素流失最少

這類問題應該是外食或是自己動手料理的人會想知道的事情，索性就來整理不同烹調對食物營養的主題文章，就先從蔬菜開始吧！除了很多人問之外，它們 ...

#89. 【蒸‧料理】秒殺級家常菜系列。樹子蒸豆腐

素醬媽家常菜料理。樹子(破布子)蒸豆腐﹞ 有人送我們一些破布子於是再利用破布子來做另一個簡單料理吧這次用的樹子是一團的這種這道料理很古早味小時候超愛吃的呢~ 用 ...

#90. 蒸茄子蒸四季豆(蒸菜) - Carol 自在生活

尤其喜歡媽媽這樣簡單料理的茄子.顏色漂亮又爽口,沾著蒜頭醬油,我一個人就可以吃一大盤.我們家的吃法就是蒸之前要拌上一些 ...

#91. 一鍵完成的電鍋也能煮出餐廳級好菜！ - 噪咖

因為電鍋菜做出的食物口味相當清爽，若希望肉類能更有味道，可以在入鍋前 ... 為了讓料理的菜色能增加香氣及口感，部分食材或醬料可以先以小鍋子炒香 ...

#92. 「8道素蒸菜」一鍋同時蒸好幾道「油煙少不油膩」很適合初夏

拿蒸菜來說吧，不會像炒菜那樣油煙大，人也不用長時候站在灶... ... 第三步：山藥蒸好後晾涼放入料理機中，倒入酸奶，開始攪打。

#93. 【老菜脯蒸蝦】零廚藝蒸出鮮甜海味，值得細細品嚐的海洋之味

花雕酒可用米酒代替100cc; 芝麻油適量. ·料理步驟：. 1. 先將冬粉泡水半個 ...

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鮭魚&蒸蔬菜的製作過程非常簡單，只需要使用到水波爐同時燒烤與蒸煮的功能，就可以在短時間之內，端出一桌美味又看起來很厲害的鮭魚料理，以下為這道 ...

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