你的人生是在挑水還是在挖井
從前,有兩個和尚住在相鄰的兩座山的廟裡,一個叫“一休”和尚,一個叫“二休”和尚。
這兩座山上都沒有水,因此兩個和尚都需要到山下面的一條小溪去挑水,才有水喝。他們經常會在挑水的時候遇到,因此久而久之兩人便成為妤朋友。
就這樣,時間在每天挑水中不知不覺己經過了五年。有一天,二休像往常一樣到小溪去挑水,發現一休竟然沒有出現。
二休想,一休和尚大概睡過頭了。第二天,二休再去挑水,還是沒有見到一休,過了一個星期,又過了一個月,一休還是沒有出現。二休很擔心,心想:“我的朋友可能生病了,我要去拜訪一下他,看能幫上什麼忙。”
當他上山找到一休所在的廟宇,卻發現一休和尚正在廟前打太極,一點都不像生了病的人。他吃驚地問:“一休,你已經一個月沒有下山挑水了,為什麼你沒有挑水還有水喝?”
一休笑著帶他到寺廟的後院,指著一口井說:“這五年來,我每天挑完水,完成功課之後,都會利用零碎的時間來挖井,即使有時候很忙,也會挖多少算多少。
現在我已經挖好一口井,井水源源不斷地湧出,從今以後我再也不用下山挑水了!我還可以省下許多時間來做我自己喜歡做的事情,比如說練我最喜歡的太極拳,哈哈!”
因此,一休從此不用再辛苦勞累花時間去挑水了,而二休卻依然每天都要下山,沒得休息。這就是“一不做二不休”的由來。
聰明的人,總是知道利用閒暇的時間,來幫自己找到一份持續的收入,或者是發展自己另一方面的實力,以讓人生獲得持久的財富來源和成功。
每一個商務時代,都會鍛造一大批富翁,而每一個富翁的鍛造都是當別人不明白時,他默默地在做什麼;當別人不理解時,他理解他自己在做什麼!所以當別人明白時他已經成功了,當別人理解時他已經富有了!
做挖井人還是挑水人,都是由自己決定的。在你還沒有井之前,挑水可以保證你眼前的所需,但如果有長遠的目光,有智慧的頭腦,就會想到挖一口屬於自己的財富之井,才是真正的財富源流。
當然,在挑水的同時去挖井,注定要比只顧挑水的人更加辛苦勞累,付出更多的努力。然而,當你成功地挖得一口好井,它將給你和你的家庭一生豐厚的回報!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符,也在其Youtube影片中提到,本頻道的第一個非真人實拍影片!此作品由圖文不符設計製作 【 如何陪伴憂鬱症? #獻給座位右邊的你 】 許多人面對受 #憂鬱症 困擾的朋友、家人或伴侶時 經常感到擔心、不知道該如何跟他們相處 😦 這是一部關於 #憂鬱症陪伴的故事 獻給每一個座位右邊的你 其實這些疑惑, 可能來自對憂鬱症...
葉家妤生病 在 紀晨心 Facebook 的最佳貼文
💕🌸祝所有的媽媽,母親節快樂!🌸💕
祝所有的媽媽,母親節快樂!!
「現在的我過得很好,身旁有很多人支持著我的夢想,謝謝妳。」
小時候,媽媽因為生病離開了。曾經有很長一段時間,我抗拒著提到這方面的事情。隨著自己慢慢長大,以為具備的堅強,偶爾幾個意外的情緒下又脆弱瓦解。然後到了開始做這張個人專輯,重新去認識自己的生活,最後決定寫下這首歌。
創作這首歌的當下,我其實不是要抱怨她的提早離開,在後來的日子裡,爸爸跟哥哥給了我很豐富的生活。我想表達的是,假如媽媽還在身旁,她會對我說些什麼話,我自己把這些話寫下來,就好像也是對著自己講的感覺。
我讓自己這麼想著;每段關係都有起承轉合,都有可能會有消逝的一天。但只要能記得曾經的好,也是一種讓她活在自己生命中的方式。
#感謝有你們一起完成這個禮物(依影片出現序)
姜珮慈/林家伃/陳孟寰/黃俊維/陳逸璇/唐憶寧/尤凱立/劉曜震/楊蘊純/張嘉玲/郭宜其/李岢娢/周皇儀/莊明蓁/許佳萱/朱孝賢/陳昭如/杜家儀/陳妤柔/陳儀芳/許文瑄/黃珮晴/吳蕙妤/郭惠嫻/蕭妤寧/楊筑茵/林怡瑄/蔡博晏/陳怡均/林韋任/石惠棋
#特別感謝好朋友的幫忙
廖文強
花兒 -林佳音
蘭馨 ShinLan
鄭宇伶 Yolanda Cheng
劉佳銘 Bruce Liu
吳昱陞
-
[To Mom]
詞:林正
曲:林正
製作人:康小白/林正
編曲/吉他:鍾承洋
弦樂編曲:田雅欣
鼓:陳柏州
貝斯:林奧迪
小提琴:蔡曜宇/朱奕寧
中提琴:甘威鵬
大提琴:劉涵
錄音師:楊敏奇/陳柏州/康小白
錄音室:ff Studio/Mr.Q Studio/小宇宙音樂工作室
混音師:康小白
混音室:小宇宙音樂工作室
To Mom Official MV導演:郭欣翔
Animation:郭欣翔 Hsin-Hsiang Kuo
Handwritten: 葉裕寶 Yu-Bao Yeh
這首歌僅獻給我的媽媽,謝麗珠女士。
youtube傳送門:https://www.youtube.com/watch?v=TIKi4hDxRoE
葉家妤生病 在 林正 JanLin Facebook 的精選貼文
祝所有的媽媽,母親節快樂!!
「現在的我過得很好,身旁有很多人支持著我的夢想,謝謝妳。」
小時候,媽媽因為生病離開了。曾經有很長一段時間,我抗拒著提到這方面的事情。隨著自己慢慢長大,以為具備的堅強,偶爾幾個意外的情緒下又脆弱瓦解。然後到了開始做這張個人專輯,重新去認識自己的生活,最後決定寫下這首歌。
創作這首歌的當下,我其實不是要抱怨她的提早離開,在後來的日子裡,爸爸跟哥哥給了我很豐富的生活。我想表達的是,假如媽媽還在身旁,她會對我說些什麼話,我自己把這些話寫下來,就好像也是對著自己講的感覺。
我讓自己這麼想著;每段關係都有起承轉合,都有可能會有消逝的一天。但只要能記得曾經的好,也是一種讓她活在自己生命中的方式。
#感謝有你們一起完成這個禮物(依影片出現序)
姜珮慈/林家伃/陳孟寰/黃俊維/陳逸璇/唐憶寧/尤凱立/劉曜震/楊蘊純/張嘉玲/郭宜其/李岢娢/周皇儀/莊明蓁/許佳萱/朱孝賢/陳昭如/杜家儀/陳妤柔/陳儀芳/許文瑄/黃珮晴/吳蕙妤/郭惠嫻/蕭妤寧/楊筑茵/林怡瑄/蔡博晏/陳怡均/林韋任/石惠棋
#特別感謝好朋友的幫忙
廖文強
花兒 -林佳音
蘭馨 ShinLan
鄭宇伶 Yolanda Cheng
劉佳銘 Bruce Liu
吳昱陞
-
[To Mom]
詞:林正
曲:林正
製作人:康小白/林正
編曲/吉他:鍾承洋
弦樂編曲:田雅欣
鼓:陳柏州
貝斯:林奧迪
小提琴:蔡曜宇/朱奕寧
中提琴:甘威鵬
大提琴:劉涵
錄音師:楊敏奇/陳柏州/康小白
錄音室:ff Studio/Mr.Q Studio/小宇宙音樂工作室
混音師:康小白
混音室:小宇宙音樂工作室
To Mom Official MV導演:郭欣翔
Animation:郭欣翔 Hsin-Hsiang Kuo
Handwritten: 葉裕寶 Yu-Bao Yeh
這首歌僅獻給我的媽媽,謝麗珠女士。
youtube傳送門:https://www.youtube.com/watch?v=TIKi4hDxRoE
葉家妤生病 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文
本頻道的第一個非真人實拍影片!此作品由圖文不符設計製作
【 如何陪伴憂鬱症? #獻給座位右邊的你 】
許多人面對受 #憂鬱症 困擾的朋友、家人或伴侶時
經常感到擔心、不知道該如何跟他們相處 😦
這是一部關於 #憂鬱症陪伴的故事
獻給每一個座位右邊的你
其實這些疑惑,
可能來自對憂鬱症狀、陪伴方式的不了解,
就讓我們一起來看看吧!
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🔶 我要怎麼知道朋友可能得到憂鬱症?
#原來我的朋友 #透明得像是隨時要飛去很遠的地方
當你發現身旁的朋友最近變得跟以往不太一樣,
不要馬上覺得他很奇怪、疏遠他,甚至對他生氣,
可以參考 9 項憂鬱症狀,觀察他是否最近變得:
① 經常情緒低落 😞
② 容易激動或呆滯
③ 對日常活動沒有興趣 💔
④ 體重明顯減輕或增加
⑤ 注意力減退
⑥ 失眠或嗜睡 💤
⑦ 疲累或失去活力
⑧ 覺得自己沒有價值或強烈罪惡感 👈
⑨ 反覆有死亡、自殺念頭 ⚠
如果他符合了好幾項憂鬱症的狀況,你可以:
🎈具體說明你的擔心,鼓勵他接受治療
🎈陪伴他一起就醫、了解憂鬱症
除了就醫之外,日常的陪伴也非常重要👉
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🔶 我該如何陪伴憂鬱症的朋友?
#我會待在他一回頭 #就看得到我的地方
陪伴憂鬱症親友的時候,可以掌握幾個原則:
❎ 不輕率的建議或指導他
❎ 不責備他的情緒
❎ 不比較他的痛苦
❎ 不勉強他外出或早起
盡量避免這些 #NG語句 ⛔,例如:
「看開一點吧!」
「不要想太多就好了。」
「其實也沒這麼嚴重啊!」
「跟其他人比你已經很幸福了。」
「你就是都待在家才會這麼悲觀。」
「就算生病也不能一直自艾自憐吧?」
你可以傾聽他的煩惱,引導他說出他的心情
並且反覆的告訴他,只要接受治療,就會痊癒
讓他相信痛苦不會永遠存在,情況會持續改善
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🔶 身為一個陪伴者,需要注意哪些事情?
#這條路也許很長 #但你走多久 #我就走多久
許多人長時間陪在憂鬱症的朋友、親人、伴侶身邊,
如果沒有適當的管道排解自己的壓力,
不只會影響陪伴的情緒,
也可能造成自己身心狀態發生改變。
每一位陪伴者都需要適時放鬆、紓解壓力🌳
隨時注意自己的身心狀況,保持情緒穩定,
才能給予對方最好的支持💞
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謝謝台北市敦安社會福利基金會的信任、支持與專業的建議,讓我們完成這部動畫。其實只要掌握正確觀念,我們都可以成為支持他們的力量,陪伴憂鬱症,從了解與傾聽開始。
如果你喜歡這次的內容,每天不到三元,支持圖文不符,我們一起,讓社會變得更好💚
bit.ly/Simple_Info
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【製作團隊】
Client:財團法人台北市敦安社會福利基金會
Directed by 簡訊設計|圖文不符 SimpleInfo Design
Presented by 張志祺 Chih-Chyi Chang
Account Manager:王豫民 Yu-min Wang
Creative Direction:藍庭筠 Tinyun Lan
Producer:王豫民 Yu-min Wang
Creative & Script:柯沛初 Coco Ko|高莘倫 ShinLun Kao
Storyboard:藍庭筠 Tinyun Lan
Art Direction:郭郭 Li-in Kuo
Design:廖德岳 Deyue Liao|鄭莉蓉 Li-Jung Cheng
Credits Styleframe Design:曾敏雅 Mia Zeng
Animation Direction:周柏彤 Ichiten Chou
Lead Animator:楊竣弼 Chun-Bee Yang
Animation:楊竣弼 Chun-Bee Yang|葉庭妤 Mugi Orange|詹子岳 Lit Jhan|葉昀甄 Freya Yeh
Music&Sound Design:MUSDM
VO:楊竣弼 Chun-Bee Yang
Release:07. 2018
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【 本集參考資料 】
→「小鬱亂入」網站:https://bit.ly/2M7uSQ8
→2017世界衛生組織,邀請大家一起解憂:https://bit.ly/2Mc2iMO
→衛福部統計處:https://bit.ly/2OoFRBq"
【 延伸閱讀 】
→《小鬱亂入 抱緊處理》:https://bit.ly/2MKaGQe
→ 阿滴英文|10個常用的英文句子【暖男陪伴篇】feat. 敦安基金會
https://youtu.be/sQ-9mhqOHoA
→ 【 志祺七七 】七分鐘認識憂鬱症(上)有憂症的人都會自殺嗎?ft. 敦安基金會、小鬱亂入、阿滴英文
https://youtu.be/6Ej93pjL5lA
→ 【小玉】小玉得了憂鬱症【突然有輕生念頭】
https://www.youtube.com/watch?v=Gu-lVKeNVB0
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