回歸,做一個XTERRA的勇士!
時間過的飛快,4年了,XTERRA來台灣4年了呢!2017年的一場分享會,改變了我這些年,喔不,是一輩子的運動生涯發展,讓我進入XTERRA這迷人的世界,並幸運的成為XTERRA Taiwan大家庭的一份子,與伙伴們一同堆疊夢想、無窮無盡的探索。
.
過去的一年對我來說格外辛苦,生活上的壓力引發了甲狀腺亢進,超高的心率和基礎代謝影響所及已不僅止於訓練,還有心臟問題、肌肉狀態、睡眠和心理...
從無法維持4公里的跑步,到全馬步兵5小時,最後年底台北馬以3小時10分完賽,有時候會力不從心,偶爾也會懷疑自己是不是能夠回復「正常」,甚至強度高到一個Peak時會有陰影,我仍盡力緊抓「運動員」的身份,並且努力讓自己維持這個身份該有的稱職模樣,因為,這是我熱愛的生活方式,雖然這樣想有點極端,但我希望這個身份能陪伴我一輩子。
當然,「回歸」不能只是掛在嘴巴上說說,或是看著Garmin上的訓練數據自high,如同訓練的邏輯一般,努力總要有個明確目標,選擇2021 XTERRA Taiwan做為回歸典禮對我而言別具意義。
.
一如往常,賽前團隊們提早來到了恆春坐鎮上工,每天叫醒大家的是熱情的陽光,以及對賽事的期待。平均23000步的賽道工作搭配在地飲食,隨著膚色逐漸熟成,大伙已深深融入在恆春的大自然和文化當中,我呢,是樂此不疲。
賽事日像潮汐般悄悄的到來,那種感覺一切都還沒ready好的心情,是種久違的賽前雀躍。
鳴槍下水的混戰中,泳鏡很快的浸了水,我快速處理後奮力的游回到軌道上,獨推前進。其實這是我最認真準備游泳的一次三鐵賽了,當然不可以就這樣得過且過,看著不遠處載浮載沉的泳帽與水花,我盡可能的跟上並試著不被拉開距離。當然,事後看了分段成績,游泳時間實在還是慢的很香菇,這個弱項總有一天要把它練起來!
飛奔800m進入轉換區之後,我快速掃視了對手車輛,心裡對目前排名大概有個概念後,騎上登山車就直接開啟turbo模式往前衝。玩XTERRA的朋友都知道,登山車項目相當關鍵。此時的心念大概就是:「我不能停止踩踏啊,當我停下來時,前面的選手們都在奮力踩啊!」
積極向前的同時,我努力做好補給,看似順利的一切就在最後一個長坡- 電塔路走鐘。兩腿的股四頭肌群開始劇烈的蠕動。天啊!! 我還沒開始跑步啊!! 我心裡祈求、嘴裡大聲禱告,求主釋放我糾結的大腿,讓我可以繼續前進下去。神似乎聽到了我的呼求,短暫的紓解了壓力使雙腳能繼續踩動曲柄,我小心翼翼的用較輕的齒比和利用身體的重量壓著我的愛車前進,緩緩來到T2
或許這就是賽事的有趣之處吧! 事情的發生總是意想不到。
我最擅長的越野跑項目,就在踏出T2後兩腿的瞬間緊縮下,信心碎滿地。此時我只有一個呼求- 回到終點。然而辛苦奮戰的路上總是不孤獨,我與昇諺學長、Jason哥前後出發,無語的交流中激勵著鬥志。我靠著經驗盡量避開抽筋的肌群,轉換著動作前進,無奈左膝已無法順利彎曲,一腳踢到石頭搏該在地,然後,趕緊起身繼續往前跑。
跑出山徑後是3公里的公路直達終點墾青,昇諺學長發力向前我已無法招架,只能努力的擺動難以彎曲的左腿,盡力向前,回到久違的T1心中有些悸動,我,即將完成這場回歸典禮了!
總時間:3小時20分11秒
總排名:2nd
.
.
等等... 我想把時間稍微往前推一點,聊一下在登山車及越野跑路段中一路領先的阿耕 許元耕Yuan-Keng Hsu 。
進入青蛙石步道不久後,我遇到步行的阿耕,他不曾回頭,但卻能知道我是誰,他抬起下臂拍了我一把,然後,然後賽後才知道他在那之後暫時昏了過去。晚宴上,阿耕親手將分齡第一的獎盃遞給了第二名的選手,讓有潛力的運動員有機會體驗XTERRA的最高殿堂- 夏威夷世錦賽,所有人都佩服他的企圖心和精神。
晚宴上選手們的故事很多,充滿了感謝、鼓勵和勇氣。投影布幕上輪播著賽事及實現環保的影片,最後的壓軸是攝影團隊濾過上百支畫面快剪出的賽事記錄,看著畫面上的種種,突然有個感動,覺得自己很幸運,在全球疫情嚴峻之時,還能與一群真正的XTERRA勇士們在台灣 墾丁這塊美麗的大地上享受這一切的美好。
.
後記:
回到終點後,昇諺學長親切的協助我處理抽筋的狀況,那一掐... 整個被一哥的魅力圈粉,這次,又是收穫滿滿的一趟旅程。
另外我反思自己抽筋的情況,應該還是與甲亢有關係,這幾個月真的比較常半夜抽筋,醫生也確實和我提醒過抽筋問題,雖然我還不了解其中的機轉,但能發現問題總是好事。
謝謝一路陪伴、支持我的家人、老師和朋友,還有我驕傲的學生們,沒有各位的加油和激勵,這躺回歸之路會更加顛簸,我們繼續一起加油!
#XTERRA l #XTERRATaiwan l #LiveMore l #XTERRAPlanet
#720armour專業運動眼鏡
#RaceOn
#飛跑健康世界
#愛run騎
#日出sunrise跑班
#感謝主的保守_榮耀歸給神
「菇菇賽道日時間」的推薦目錄:
- 關於菇菇賽道日時間 在 江晏慶 Cliff Chiang Facebook 的最讚貼文
- 關於菇菇賽道日時間 在 Facebook 的精選貼文
- 關於菇菇賽道日時間 在 大口吃,大口玩台南 Facebook 的最佳解答
- 關於菇菇賽道日時間 在 [閒聊] 菇菇賽道日/絕影賽道日是什麼? - 看板SuperBike - 批踢踢 ... 的評價
- 關於菇菇賽道日時間 在 米其林菇菇賽道日 - Facebook 的評價
- 關於菇菇賽道日時間 在 菇菇賽道日Q&A - 重機板 | Dcard 的評價
- 關於菇菇賽道日時間 在 菇菇賽道日 的評價
- 關於菇菇賽道日時間 在 賽道日攝影、菇菇通行證在PTT/mobile01評價與討論 - 投資資訊 ... 的評價
- 關於菇菇賽道日時間 在 賽道日攝影、菇菇通行證在PTT/mobile01評價與討論 - 投資資訊 ... 的評價
- 關於菇菇賽道日時間 在 菇菇賽道日的推薦與評價,FACEBOOK、YOUTUBE - 機車摩托 ... 的評價
- 關於菇菇賽道日時間 在 菇菇賽道日的推薦與評價,FACEBOOK、YOUTUBE - 機車摩托 ... 的評價
- 關於菇菇賽道日時間 在 麗寶大賽道|G2國際賽道–老屁孩的賽道攻略(一) - Mobile01 的評價
- 關於菇菇賽道日時間 在 [心得] 麗寶賽道日之23彎 - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於菇菇賽道日時間 在 [閒聊] 我的765RS長香菇了 - PTT評價 的評價
- 關於菇菇賽道日時間 在 [閒聊] 我的765RS長香菇了- SuperBike - PTT網頁版 的評價
菇菇賽道日時間 在 Facebook 的精選貼文
久違的賽道,這大概算是我第一次用『正常車況』的F3下去跑吧,第一次跑的時候前碟變形,只跑一節就放棄,第二次跑的時候快排失效有時候會換不了檔騎的很挫…(不過都是外部配件的問題不是MV的問題就是了)
-
不過老實講我也是屬於說的一嘴好車的那種,真正到高速領域其實還是蠻挫的,加上我本身就是很怕死的那型,所以這天的賽道日其實大部份的時間都處於克服恐懼的狀態,幾乎沒有全油門騎太久…(和某位摧油啊的大大相比根本小菜雞)
-
第一節主要還是想讓自己克服對煞車點的恐懼,所以時間是壓在2:05±0.5秒的狀態
-
第二節則是稍稍克服對重煞車的恐懼,所以有慢慢push一下,以每一圈進步一秒的方式2:05→2:04→2:03→2:02→2:01,結果第四圈的時候亮油燈,第六圈突然有吸不到油一下下挫到就馬上跑回pit區出去加油。
-
第三節原本想試著做成績,但因為沒帶前輪駐車架怕把暖胎包壓壞,加上看太陽很大所以就沒包前輪暖胎包,想說應該沒差結果一出去二號彎就差點前輪滑掉,瞄一下胎壓偵測器的溫度胎內溫度才20度…(後輪46度),磨了2圈勉強把胎內溫度提升到29度後才慢慢加快速度,雖然該節能做到2:00.5,可是因為前輪狀況太不穩定節奏大亂所以秒數沒辦法很穩定,單圈落差會有±2秒的範圍也蠻慘的。所以證明了暖胎包真的很重要…
-
第四節則是稍微體力不夠外加前一節有超跑撞牆地上有油,已經夠怕死的我就又更怕死了,所以整節的秒數就很穩定的維持在2:02秒順順的跑完…
-
-
整天騎下的感想就是像我這種非天生神力型的人,真的還是要多多克服對速度的恐懼感,市區、山路這種低速的環境騎久了到了速度快的地方就會覺得有點恐怖,不過賽道日就是體驗賽道和讓自己騎的開心就好,所以一切都以安全下莊為首要目標~
-
雖然還是會被一些嘴臭的人噹說怎麼沒進2分內不配在車圈生存,但人蔘也不是為了滿足嘴臭的人而活的,為了不要被臭嘴而硬逼自己發生意外,衰小的也是自己不是嗎~
-
總之就是順順的讓自己進步,騎的開心最重要嘍!
photo by Le-W.J. Photography 方箱技攝影
也感謝 忠林摩托 Chunglin 本次菇菇賽道日提供的後勤支援!(暖胎包與胎溫胎壓設定)
菇菇賽道日時間 在 大口吃,大口玩台南 Facebook 的最佳解答
📍台南永康 #首創土雞城充氣城堡🎪免費玩
招牌|🐔現烤桶仔雞🦞波斯頓龍蝦399🦐泰國蝦
附設|#室外用餐區,大型充氣🎪兒童遊戲區🛴 戶外賽道 🛵多款小車可以玩,🎤五六日現場駐唱,大型免費停車場,價位、口味都還不錯!值得再回鍋。聚餐的地方!空間安全能盡情跑跑跳跳,也很適合辦小朋友party。
#室內有提供包廂
#價格透明化 #可以客制化料理
🥁🥁🥁每日限量活動🥁🥁🥁
◍老闆結婚15週年大放送-波斯頓龍蝦399(限內用)
▪️波斯頓龍蝦399▪️桶仔雞600
▪️蒜蓉蝦380▪️胡椒蝦380
▪️泰式檸檬魚380▪️紅燒魚片180
▪️沙鍋魚頭550▪️鐵板雞佛380
▪️宮保蝦球180▪️三杯軟絲380
▪️雨來菇160
945夯海鮮燒烤
電話: 06 205 0857
平日時間:17:00–01:00
六日11:00–14:00, 17:00–01:00
地址:台南市永康區崑大路3號
菇菇賽道日時間 在 米其林菇菇賽道日 - Facebook 的美食出口停車場
2022菇菇賽道日合作夥伴公開招募中超過20場活動台灣第一名好口碑歡迎各位老闆投入2022 菇菇賽道日 徵求菇菇麗寶國際賽車場招商計畫全台灣最大規模賽車場全台灣最棒口碑 ... ... <看更多>
菇菇賽道日時間 在 菇菇賽道日Q&A - 重機板 | Dcard 的美食出口停車場
菇菇賽道日 Q&A. 重機. 2021年4月22日19:14. 上禮拜剛去體驗完麗寶賽道認真覺得跑賽道真的爽趁剛跑完流程還沒忘給想要跑賽道的車友們提問我在IG已經有問過有問的我直接 ... ... <看更多>
菇菇賽道日時間 在 [閒聊] 菇菇賽道日/絕影賽道日是什麼? - 看板SuperBike - 批踢踢 ... 的美食出口停車場
google 菇菇賽道日 只找到一堆香菇= =
請問菇菇是誰? 為什麼要舉辦賽道日? 是企業經營嗎,還是?
為什麼又會掛名米其林菇菇賽道日?
為什麼會有這個賽道日?
另外絕影賽道日又是什麼?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.98.146.179 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SuperBike/M.1607043473.A.E85.html
噓屁阿
爽啦幹
※ 編輯: dreambegins (211.23.52.60 臺灣), 12/04/2020 13:17:07
反正早就被肉搜過了
沒在怕啦幹
※ 編輯: dreambegins (211.23.52.60 臺灣), 12/04/2020 13:54:32
... <看更多>