👉牧牧沙拉
夏天又要到啦~~
必須吃點健康清爽的!
不然到海邊換上泳衣
永遠都輸別人一截(哭😭)
🥢沙拉($180元/300g)
🥢加料($10~100元)
店內風格很文青風 純白色系
不過進去的門口有階梯要小心
不然你可能會跟我一樣不小心跌一跤🤣
沙拉部分可以選擇溫沙拉或一般沙拉
我是偏愛溫沙拉的人
因為吃一般沙拉真的會覺得自己是兔子🐰
醬汁選擇共有九款 這次選擇蒜鯷跟胡麻
蒜鯷是蠻酷的醬料 真的很少見
鹹香感比較重 蠻適合偏重口味的人
加料區部分 個人比較推雞肉
可選擇雞胸肉或雞腿肉
雞胸肉適合搭配溫沙拉 加熱後會比較軟
本身帶點薑黃味 不會有柴感
沙拉的菜色多元 可挑選要吃的或不吃的
不過對我來說 恩就是菜 比較沒什麼特別
還會加水果(像是葡萄🍇)
幸好水果是加熱完後再放進去
不然我應該會覺得怪慘🤣🤣
整體來說 我覺得可以來吃看看
但你說驚艷程度的話 就真的還好而已
有經過想瘦身吃點清爽的可以來~
-
美味程度:🌕🌕🌕🌗🌑
服務態度:🌕🌕🌕🌗🌑
店內氣氛:🌕🌕🌕🌕🌑
登仔總評:7.3🌟/10.0🌟
本次消費金額:$540元(🙋♂️🙋♀️)
地址:台北市松山區敦化北路222巷70號
電話:(02)2547-2225
營業時間:11:00-20:00(週末12:00-18:00)
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同時也有61部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅Spice Travel 辣旅遊,也在其Youtube影片中提到,你知道新竹有媲美日本函館的百萬夜景嗎?? 這次Spice要給大家一個全新的北部小度假提案 北部人的周末兩天一夜小旅行不用怕沒地方去啦🥰~ ------------------ 🚶 跟著我們一起去! 00:00 段落開始 00:48 大崎崠頂峰涼亭(大山背山) https://goo.gl/map...
「莎拉推薦」的推薦目錄:
莎拉推薦 在 莎拉韓情 사라한정 Facebook 的精選貼文
仁川一天團經常經過的大型壁畫
是建於1979年的谷物倉庫修飾而成
高達18米,相當於22層樓高。
外牆壁畫以書本的設計 📚
由22位專家花100天左右完成
成為全球最大的戶外壁畫!
現在開通了月尾海洋列車 🚝
大家可以更近距離欣賞壁畫呢!
莎拉推薦打卡位是月尾公園站喔~
可惜到訪當日預上大風雨…… 😞
#仁川 #月尾島 #月尾海洋列車
#Incheon #WolmiIsland #WolmiSeaTrain
#인천 #월미도 #월미바다열차
Photo credit: @sukilovekorea
2019-11-13
.
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K-picnic Travel Co., Ltd
☎ +82-10-3871-2262
(WhatsApp / Line / WeChat / KakaoTalk)
sarahkoreatravel@gmail.com
韓國一天團、包車、機場接送、優惠門票、住宿
#🇰🇷🇭🇰 #韓國 #南韓 #韓國旅遊 #韓國旅行 #韓國自由行 #韓國生活 #港韓夫婦 #韓國人妻 #韓國包車 #首爾包車 #Korea #SouthKorea #Koreatravel #Koreatrip #travelKorea
莎拉推薦 在 莎拉韓情 사라한정 Facebook 的最佳解答
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是建於1979年的谷物倉庫修飾而成
高達18米,相當於22層樓高。
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由22位專家花100天左右完成
成為全球最大的戶外壁畫!
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莎拉推薦打卡位是月尾公園站喔~
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Photo credit: @sukilovekorea
2019-11-13
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莎拉推薦 在 Spice Travel 辣旅遊 Youtube 的最讚貼文
你知道新竹有媲美日本函館的百萬夜景嗎??
這次Spice要給大家一個全新的北部小度假提案
北部人的周末兩天一夜小旅行不用怕沒地方去啦🥰~
------------------
🚶 跟著我們一起去!
00:00 段落開始
00:48 大崎崠頂峰涼亭(大山背山)
https://goo.gl/maps/rPDm59Aj9fVuqhL9A
02:08 拾月山房
http://www.lakemoonvilla.tw/
04:50 新竹17公里海岸風景區
https://goo.gl/maps/uSPaUsc2qkgexfN8A
07:35 耕野月眉
https://goo.gl/maps/yYDvgf8U7anEBnBz7
09:18 結論
09:54 飆車仔莎拉
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音樂來源 -
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莎拉推薦 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
■瘦身營養學|減脂金字塔:
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念 減肥不走歪路
健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢?
一共有4個注意事項需要注意!
相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當~
雖然價格相對比較高,但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家~
分別有:兩個超商(7-11、全家)販售與健康便當店所販售的(低GI、水煮)
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
(拍攝時間為109年04-05月)
健康便當 適合你嗎? 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項|營養師Ricky開箱
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https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
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▼ 相關影片 ▼
營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡!這樣吃漢堡四原則|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so
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下午茶這樣吃其實超爆卡 你以為的健康一點都不健康 營養師告訴你最放心的下午茶組合|營養師開箱 feat. @福爾思庭
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外國人吃台灣零食,猜猜哪樣是台灣之光|小泡芙、鳳梨酥、麻糬
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
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https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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莎拉推薦 在 Spice Travel 辣旅遊 Youtube 的精選貼文
東北角真的是台北人的假日好去處耶!
除了有各種不同地形的山可以爬以外,海邊還有很多奇形怪狀的岩石可以觀賞最後還可以玩水。
這時候沒有車的各位是不是就頭痛了呢🤕?(或是假日總是沒有停車位的)
沒關係!這次我們要帶大家搭公車玩遍東北角!
就算沒有車也能大玩特玩🤩🤩
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🚶 跟著我們一起去!
00:00 段落開始
【黃金福隆線】
00:47 摸乳巷、黃金水圳橋 (黃金博物館)
03:03 大野狼與小綿羊岩石 (水湳洞)
05:14 神隱國度 (九份)
【宜蘭東北角海岸線】
06:46 CANTINA墨西哥料理 (頭城)
08:03 番薯衝浪/九號咖啡館 (外澳)
11:13 結論
12:15 更多莎拉吃水畫面耶!
🚍🚍你也想要搭乘台灣好行暢遊東北角嗎?
►東北角台灣好行 : https://cbtv.tw/J7gnG
►東北角暨宜蘭海岸國家風景區觀光資訊網 https://bit.ly/3ymHpm0
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音樂來源 -
MB01HLDCP8YEDBU
莎拉推薦 在 四間私藏的台北沙拉餐廳分享- 美食板 - Dcard 的美食出口停車場
好的,今日的分享告一段落不知道大家有沒有其他間推薦的沙拉餐廳呢? 同場加映▸. https://www.dcard.tw/f/food/p/237882454. dcard.tw. ... <看更多>
莎拉推薦 在 莎拉沙拉專賣店 - Facebook 的美食出口停車場
莎拉 沙拉專賣店 · Halaman · Tempat Makan · 臺灣408台中市南屯區大墩路864號, Taichung, Taiwan · +886 4 2320 1655 · [email protected] · Belum dinilai lagi (3 ... ... <看更多>