千萬別惹練阿斯的人...
他們的內在和外在一樣有力；
更不要挑戰練阿斯的底線...
他們的內在和外在一樣強韌。
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#ashtangayoga #草屯瑜伽老師 #阿斯坦加 #八肢瑜珈
草屯瑜伽老師 在 語悅樓 J Yoga Facebook 的最佳貼文
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草屯瑜伽老師 在 語悅樓 J Yoga Facebook 的最讚貼文
今天練一級時，有遇到久違不見的老朋友的感覺，很自在、舒服😌
明天新月🌙=Mysore休息日😊✌️
#阿斯坦加瑜珈 #龜式 #睡龜式 #瑜伽練習日常 #草屯瑜伽老師 #語悅樓jyoga
草屯瑜伽老師 在 語悅樓 J Yoga Facebook 的精選貼文
當在進行高難度的體式時
需要的是高強度的專注和控制
也唯有這時刻，
我能讓那喋喋不休的心思安靜下來
#草屯瑜伽老師 #我的瑜伽時刻 #語悅樓jyoga
草屯瑜伽老師 在 睦錤瑜珈芳療x 睦錤空間 - Facebook 的美食出口停車場
南投縣草屯鎮和興二街1號3F ... 草屯南投TRX #草屯南投修復瑜珈 #睦錤老師私教課 · 未提供相片說明。 ... 睦錤空間──在草屯，睦錤瑜珈芳療。 2023年3月18日. ... <看更多>
草屯瑜伽老師 在 草屯御史社區長輩學習椅子瑜珈緞練手腳肌力 - YouTube 的美食出口停車場
為了要讓長輩鍛鍊手腳的肌耐力，草屯御史社區邀請椅子瑜珈老師來教導長輩們做瑜珈，長輩們雖然做得很吃力，但依然沒放棄訓練自己的機會，隨著電視螢幕 ... ... <看更多>
草屯瑜伽老師 在 [請益] 請問草屯的瑜珈或有氧舞蹈- 看板Nantou 的美食出口停車場
如題想請問大家，有沒有推薦草屯哪裡的瑜珈課程或有氧舞蹈之類的課程呢？
想在下班後找個課程來運動，雖然看到太平路上有很多廣告，但沒人推薦有點怕怕的啊
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