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親愛的～快來餵我吃早餐❤️
最近follow 到了這間網美早午餐店
『餵我早餐The Whale』
好吃好拍又健康
巴西莓優格
整個燒進我心❤️
季節限定的巴西莓
底層是藍莓冰沙
上層鋪上滿滿餡料
香蕉、藍莓、奇異果、火龍果、綜合穀片
口感搭配起來超豐富好好吃😋
菜單上也很貼心的會提醒
餐點內容物注意事項
例如：對花生成分過敏體質要注意
很貼心捏
女生就是會注重這些細節🙃
飲品部分搭配巴西莓飲（搭餐有優惠）
話說巴西莓可是抗氧化水果之冠捏！
必須要吃好吃滿！（到底是多怕變老阿姨😂）
餵我早餐小資訊🍽
今日餐點
🥙餵我巴西莓$280
🥛巴西莓飲$150
🥙餵我大早餐$330
🥛香蕉牛奶$140
餵我早餐（公園店）
📷台北市大安區建國南路二段11巷28號
（捷運大安站3號出口/大安森林公園站5號出口走路10分鐘左右）
⏳營業時間8:00-16:00
🥣低消$100，尖峰時段限時90分鐘
⚠️記得要先預約，線上也可以唷🤟
#餵我早餐 #台北早午餐
🍜 濃純香的自製麻醬麵
在此，先向對花生過敏的朋友表達深深的遺憾。
對我而言，人生不能吃花生就少了一味，如同顏料缺了黃色。
「 怎麼會如此濃純香吶！（孟克吶喊😱）」是對第一口麵的喝采，接著腦中像斷片般，沒有意識地，只想一口接一口地通通吃光光！
豆腐切塊與雞肉丁炒香，加入喜歡的蔬菜拌炒，以花生醬作主要調味，香到想儘快完成放進嘴裡、肚子裡；鹹甜自行調整，吃素的朋友以豆腐取代肉類依舊美味，健康又簡單的一道料理。
要特別感謝自己那天在賣場找到這罐石磨花生醬，只有花生成分，沒添加鹽、糖，很適合給寶寶初嚐花生，也適合施行低醣飲食的朋友們。
🍜 材料： （1大1小的份量）
1. 天使細麵 1.5成人份量
2. 板豆腐 適量
3. 雞里肌肉 適量
4. 豆芽菜 適量
5. 紅蘿蔔絲 適量
6. 黑木耳切絲 適量
7. 蘿蔓 1片（或小白菜取代）
8. 石磨花生醬 2大匙
9. 黑芝麻油 1大匙
10. 橄欖油 1大匙
11. 蒜頭 1-2顆
12. 柳橙 1-2顆
13. 醬油+鹽 適量
14. 過濾水 半飯碗-1飯碗
ps.配料可隨喜調整。
🍜 作法：
1. 細麵依照包裝上的烹調時間煮熟。
2. 需要下鍋的食材事先切好。
3. 柳橙榨汁，喜歡甜一點可以使用兩顆柳橙。
4. 花生醬挖好2大匙在碗中，加入剛榨好的柳橙汁，儘量攪拌均勻（油水分離沒關係，花生醬遇熱會融化）。
5. 蒜頭切末，待油鍋熱好，丟入鍋中爆香，接著加入豆腐丁、雞肉丁，撒上一點鹽之後炒香，煎至豆腐雙面上色。
6. 處理好的蔬菜和配料放進鍋小心拌炒，可加一點點鹽調味，蓋上鍋蓋燜一下。
7. 蔬菜7.8分熟時，將煮好的天使麵加進鍋裡。
8. 加入一大湯匙黑麻油拌一下。
9. 柳橙汁調好的花生醬也加進來。
10. 加入1大湯匙的減鹽醬油和半碗至1碗的過濾水，將所有食材均勻地拌到花生醬。
11. 成品的水分可自行拿捏，我先將寶寶的份舀好，再加一匙醬油和一點辣椒醬，就完成了（麻醬湯汁不要調到太稀，那就變成麻將湯麵了😝）。
#吃得到花生最純粹的營養！#無加糖更健康
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吐司烤一烤再抹上果醬，超級快速方便，優雅吃早餐絕對不是夢！但是選擇好吃的抹醬很簡單，選擇好吃又健康的抹醬可是考驗媽咪們的銳利眼光了！
市售的花生醬雖然濃郁，但是花生的成分佔比有多少呢？更別說甜得要死的高熱量糖份了！
Mother Earth的超級花生醬一直是編媽家固定回購的早餐神器，99.5%的花生成分超級濃郁香醇，而且「不加糖、無人工色素、無香料」，只有少許的鹽提味，吃過之後就知道什麼是純正的花生醬！
現在搭配同樣來自紐西蘭的健康小點心，滿額再贈100%天然水果片！媽咪們想補貨趁現在✨
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今次去咗西環「嚐囍」，餐廳全日不收加一，而且平日下午茶時段(2-4pm)仲免茶位，我哋試咗「柴魚花生粥 $19」、「炸兩 $19 」、「黃金流沙包 $22」、「香芋鴨腳扎 $22」以及「黑椒金錢肚 $24」，等我哋一齊試下質素如何啦～～～
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－－－有關資料－－－
?嚐囍煲仔小菜/嚐囍點心皇 Sheung Hei
?地址：西環堅尼地城北街25號地下
?電話：28196190
?營業時間：06:00 - 16:00，18:00 - 06:00
?今集有字幕組，有需要請開字幕喔！
?本片為不含任何贊助、廣告成分的影片
#點心 #飲茶 #下午茶
00:00 開始
03:34 透過眼神睇到一個人一個情境產生嘅真實內心情緒
04:08 職業騙子眼神
04:50 社交眼神
07:24 世界上冇一個人鍾意長久住是一個自己唔鍾意嘅人或者事
08:33 女人對男士沒有興趣的眼神行為表現
09:13 做銷售注意客人的眼神
09:28 特殊暗示眼神
09:58 眨眼頻率透視內心世界
10:50 瞳孔變化什麼心理暗示
#娛樂八卦#SmartTravel #陳自瑤 #YoyoChen #將頒獎禮眼神 #閱讀 #眼神暗示 #眨眼頻率 #眼球移動 #瞳孔變化 #你我他的眼神你的眼神 #是日香港新聞重點推介 #萬千星輝頒獎典禮2020 #最佳男主角 #視帝 #王浩信 #FBI微表情 #最佳教材 #tvb娛樂新聞
【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
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Apple daily
周三（26日）電視廣播（511，TVB）將舉行股東會，近日有自稱公司股東的網民在Facebook設立群組，指身兼非執董的大股東黎瑞剛在2015年入主後，股價一直下跌，「令到大部分的股東多年的投資都蝕到入肉，而且低處未算低，簡直無眼睇」。並提出五大問題，要求管理層於股東會前回覆，否則反對黎瑞剛及主席許濤連任管理層。
斥曾志偉及王祖藍「out到唔out」
該群組中的管理員提到，黎瑞剛在2015年4月成為TVB大股東之後，股價一直下跌，令大部份持股多年的投資者「蝕到入肉」：「低處未算低，簡直無眼睇！」呼籲大家在股東會當天投反對票，拉許濤下台。
群組中，管理員指力斥TVB不是。
群組中，管理員指力斥TVB不是。
管理員並指：「最近重搵埋兩個out到唔out 的曾志偉同王祖藍返TVB救亡，點知重衰多幾錢重，收視慘不忍睹。」並重提黎瑞剛早前指「內地的年輕人創富故事，很值得香港年輕人去瞭解」，指如以此題材製作節目，「必定令到TVB負債加劇，到時連糧都出唔到，同ATV命運一樣」。
力數TVB「五宗罪」
群組有成員力數TVB「五宗罪」，除了入主後股價大跌，亦包括早前公司購買星美債券時，黎瑞剛得力助手許濤為執行董事，「有無可能唔關佢事，點都有失職嘅責任」、「黎瑞剛間大陸公司俾少少錢簽咗TVB大陸獨家經營權十年，每年生意額得嗰幾億，係大陸單單愛奇藝騰訊優酷等買片支出就年化過億，TVB佔1%都無」、「黎瑞剛幫TVB引人兩項投資，全都蝕大本，兩項資佢係對家都有股份（即係利益衝突）」、以及「黎瑞剛買咗TVB又唔管，有人想買佢又唔放，不如私有化TVB！」
而群組內容亦以「TVB小股東關注組五問黎瑞剛」為題的電郵傳給部份傳媒，而TVB發言人回覆《明報》查詢時稱：「有關信函內容有誤導和誹謗成分，本集團會保留法律追究權利。」
電視廣播上周五收報7.83元，據彭博資料，黎瑞剛入主時公司股價約34.65元，至今跌77%。
Hk01
藝人陳自瑤（YoYo）近來勤於更新自己的YouTube Channel，日前，她上載了一段工作Vlog，直擊她由起床到拍寫真照的過程。在片段一開頭，YoYo睡在床上，她自爆真的是剛起床，全素顏示人，她說︰「我覺得自己好勇敢，希望唔好嚇親大家。」雖然她這樣說，不過鏡頭中的她皮膚白裏透紅，且勁有光澤，39歲的已經完勝一眾年輕女星！
之後去到拍攝的studio時，鏡頭影着YoYo化妝時的詳細情況，化妝師先幫她畫眉，但任何底妝也未化，當YoYo想展示她的眉時，勁近鏡地影到她的皮膚，見到她的皮膚有少量雀斑和暗粒，但整體來說，狀態的確是相當不錯，除了隱約見到表情紋外。YoYo更笑指着自己額頭的暗瘡說是「連戲暗瘡」，非常搞笑。
hk01
陳自瑤（Yoyo）日前在個人YouTube頻道上載工作Vlog，直擊由起床素顏一刻到拍攝寫真的整個過程。今次她以全素顏上陣，連Yoyo本人都自覺非常勇敢。網民大讚Yoyo皮膚白裏透紅、勁有光澤之外，亦有不少人錯重點紛紛追問枕邊人王浩信身在何處？又問她是否獨自睡在雙人床上。對於這些留言Yoyo一於少理，她幾乎對每個留言都有讚好，唯獨卻無視所有提及「王浩信」的留言。
2021年最詳細，臺北車站蔬食資訊大更新！
整理所有素食店、葷素店😎美味素食選項
別再說到台北車站沒東西能吃了🤤
▲疫情影響，店家開店時間依官方公告為主
希望台灣平安，大家身體健康，早日恢復營業！
===== 台 北 車 站 1 樓 =====
■台鐵便當本舖 (1號店)
素食便當(白飯) $80
素食便當(燉飯) $80
香椿蔬食便當 $100
■台鐵便當本舖(七堵製供)
白飯素食便當 $80
紫米素食便當 $80
■葡吉手工包子(共12種全素包子饅頭)
高麗菜包 $35
豆沙包 $25
壽桃 $40
香菇菜包 $35
芋泥包 $25
橙花螺絲捲 $25
地瓜饅頭 $25
藜麥南瓜饅頭 $20
黑糖全麥饅頭 $20
黑芝麻饅頭 $20
堅果饅頭 $20
白饅頭 $15
===== 台 北 車 站 2 樓 =====
■翰林茶館
(2頁素食菜單，點菜前再確認素別)
羅漢什錦燒 $350
三杯杏鮑菇 $390
鮮蔬鐵觀音茶麵 $290
鮮蔬麵線 $320
藥膳養生鍋 $450
鮮蔬蕈菇鍋 $450
麻辣元氣鍋 $450
■蔥月南北點心
素什錦炒飯 $160
南瓜銀杏菇拉麵 $230
花菇素蒸餃 $80
南瓜銀杏菇湯 $150
■韓虎嘯
森林養生素食煲 $328
■小南門點心世界(素食菜單)
豆沙鍋餅 $150
素炒麵 $138
素番茄牛肉麵 $180
木須炒麵 $145
素炒飯 $138
…等，品項超過10樣
■原味德里印度料理
(有素食套餐，品項寫起司含牛奶，其他全素)
馬鈴薯花椰菜套餐 $220
蔬菜番茄咖哩套餐 $220
香料鷹嘴豆套餐 $200
兩色豆素食套餐 $210
菠菜豆腐套餐 $200
青豆馬鈴薯套餐 $210
印度香料蘑菇套餐 $200
■咖哩咖哩
(菜單有素食區，全素要避開蛋包飯、可樂餅)
蔬菜咖哩飯 $169
香菇豆腐咖哩飯 $159
茄子豆腐咖哩飯 $159
花椰菜豆腐咖哩飯 $159
茄子花椰菜咖哩飯 $159
麻辣蔬菜咖哩飯 $179
麻辣豆腐咖哩飯 $169
薯條咖哩飯 $139
田園咖哩炒/湯麵 $169
■厝內食堂
咖哩蔬菜飯 $159
蔬菜鍋(原味/沙茶/咖哩/麻辣) $169
■米家庄(有素食套餐菜單)
米苔目/粄條+2素菜+青菜 $160
羅漢素齋飯+燙青菜+例湯 $165
三杯杏鮑菇飯+燙青菜+例湯 $165
酸菜白肉鍋+燙青菜 $170
■小逸仙食堂
素食套餐(野菇豆腐、季節食蔬、塔香茄子、每日例湯、稻香米飯) $328
■星巴克
+20元換燕麥奶飲品
藍莓貝果 $55
===== 京 站 B 2 =====
■Subway
香料蔬菜球堡 6吋$115 (五辛素)
素食蔬菜 6吋$79(全素)
▲蔬食如何點
麵包：白麵包、小麥麵包
醬料(全素)：橄欖油、紅酒醋、義大利油醋
醬料(含五辛)：甜蔥醬、黃芥末醬、水牛城辣醬
加料：酪梨泥 +35元
■MOS BURGER
藜麥杏鮑菇珍珠堡 $165
===== 京 站 B 3 =====
■明德素食園(部分含奶，需確認)
■辣MINI 1+1鍋物
鮮菇蔬食鍋 $170
■段純貞(需告知吃五辛素，不加雞湯)
青花椒乾拌麵(Vegan含五辛) $90
油蔥拌麵(Vegan含五辛) $90
■和田自然主義(全素提早告知)
高纖素食鍋 $300
養身百菇鍋 $420
■好丘(詳細素別標示)
原味小麥貝果 $35
五穀米香貝果 $35
四季春貝果 $40
塔香番茄貝果 $55
…等，6樣品項
■108抹茶茶廊
冰抹茶拿鐵(牛奶改豆漿) $120/M $150/L
抹茶黃豆粉蕨餅杯 $80
焦香黃豆粉 $80
綜合蕨餅杯 $80
■阿爸的芋圓(粉圓可能含明膠，勿點)
芋見2號 $135
芋見3號 $115
芝麻就醬1號 $145
芝麻就醬2號 $125
鳳梨蜜QQ $125
花生豆奶豆花 $65
綜合紅豆湯 $85
…等，超過10種品項
■小樽手作咖啡
(點咖啡附的小點是奶蛋素，客製化拿掉)
醬燒杏鮑菇 $230
===== 京 站 2 F =====
■VeganAmore蔬慕
(五辛素可客製化成全素)
蒜香腐乳香辣麵 $350
剝皮辣椒鳥巢麵 $350
蘋果芥末籽馬鈴薯球 $230
紫蘇炸雞佐塔塔醬 $280
炙燒蘆筍與酪梨甜椒鷹嘴豆泥 $300
香料地瓜胡麻沙拉 $300
松露蕈菇奶油燉飯 $390
青醬貓耳麵 $350
波隆那橘醬鳥巢麵 $350
===== 京 站 3 F =====
■BELLINI PASTA PASTA
義式佛卡夏(原味是全素) $80/100
炭烤季節時蔬收成沙拉(含五辛) $280
家鄉番茄鮮蔬麵(去起司，做全素) $230/400
▲除了以上三個，其他葉子標示，全素都不可食
===== 京 站 4 F =====
■海底撈
只要告知素別，會服務到好，不擔心有誤食問題
湯底成分問題，可直接詢問店員
■金色三麥(有蔬食菜單)
地中海鮮嫩蘆筍 $180
BBQ美腿燒 $150
聞香起舞野菇飯 $280
▲除了以上三個，其他都不是全素
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花生成分 在 于寧手作烘焙坊- 米香花生成分 - Facebook 的美食出口停車場
米香花生成分： 9號花生、米香粒、海鹽、麥芽糖傳統古法製作，添入花生增加口感層次粒粒米香、滿口酥脆、手工精致、用心嚴選好滋味午後品茶時光，待客自賞皆適宜。 ... <看更多>