關於 舒肥溫泉蛋溫度 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

午餐用電子小 v 鍋，做了好好吃的
「舒肥鬼頭刀魚排」＆「玉米筍白花菜奶油湯」。
做法其實不難，美味又賣相好 👍

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先來準備玉米筍白花菜奶油湯；
洋蔥、玉米筍、白花椰，洗淨切大塊，
放入電子小 v 鍋中，淋上兩大匙橄欖油拌勻，
少許鹽調味、蓋上鍋蓋，「弱火」料理25分鐘。

然後加入300ml 左右的高湯，
用 #Braun百靈手持式攪拌棒 打成順滑的濃湯狀；
小火慢慢加熱，加入一塊奶油，適量牛奶，
調整至喜歡的濃度，以松露鹽、胡椒調味。

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「舒肥鬼頭刀魚排」，
前一晚，先取一包新合發的鬼頭刀魚排退冰，
以橄欖油與香料鹽調味，放入密封袋中擠出空氣，
冷藏入味隔夜。

電子小 v 鍋裡放入半鍋水，
以「低溫」模式，設定 55 度開始；
等水溫到達後將密封袋魚排放入水中、蓋上鍋蓋，
繼續低溫 55 度，30 分鐘後取出即完成。

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淺湯盤裡先裝入熱騰騰的白花椰奶油湯，
然後在湯中間放上剛做好的舒肥鬼頭刀魚排，
撒上義式綜合香料點綴，
淋上松露油，完成 ❤️
和烤過的黑橄欖麵包一起吃。

這是我很喜歡的白花椰偽濃湯，
先用 #無水料理 的方式來蒸蔬菜，之後再加入高湯和牛奶，
完全的引出了蔬菜的鮮甜原味，
好喝又簡單～

然後用舒肥做的魚排好嫩好好吃！
電子小 v 鍋的 #低溫烹調 真是是很強的功能 👍
30~95 度間可以一度一度調整溫度，加上定時功能，
能做的料理真的太多了～
各式各樣的舒肥料理就不用說了，直接等於多了一台舒肥機；
還可以做溏心蛋、溫泉蛋、優格、軟嫩的布丁、
發酵麵團、做鹽麴......

真的好好用，所以我這麼愛它啊 ❤️

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#braun德國百靈手持式攪拌棒
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喜歡溏心蛋嗎？
但蛋黃熟度很難掌握吧。

家有不吃蛋的小孩嗎？
多半是水煮蛋裡面的蛋黃太乾！

美善品的煮蛋功能，
讓你隨心所欲掌握想要的熟度！

好吃的九分熟蛋，蛋心濕潤柔軟❤️
大人小孩都買單👏👏👏

🎬影片裡有詳細作法👆

從溫泉蛋、半熟蛋、溏心蛋、
九分熟蛋、全熟蛋，美善品全可輕鬆做到。

不用溫度計量，
不用站在瓦斯爐旁邊顧火。

放進去美善品，設定自己想要的熟度。
時間到了，回來就有好吃的蛋了。

好工具帶妳上天堂✨🌈💫

科技來自於人性，想要無腦煮出佳餚，
妳需要一台美善品！

#我就是那個喜歡無腦煮飯的人
#每天都要煮啊
#沒空費盡腦汁
#媽媽很忙的

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【不是你能想像】舒肥雞蛋
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我真的是.....每次吃到這顆溫泉蛋都激動阿~~ 怎麼可以這麼美味!! 蛋黃熟成的程度竟然是劃開還保持立體感, 拿來當溫沙拉或手撕搖搖雞的配菜, 沾著蔬菜一起吃, 好濃郁, 蛋白很滑, 扒附在生菜上跟著莎老師特調的減醣胡麻醬, 簡直是驚天動地啊!!

吃這種溫泉蛋, 很考驗蛋的品質喔! 所以挑選的時候可以"大手筆一點"!
舒肥參數: 65度 40分鐘
1) 品法舒肥機先設定好參數之後, 機器會進入預熱模式
2) 鍋內溫度到達65度, 請將"冷藏"雞蛋小心放入 (對~不用事先退冰)
3) 舒好之後聽見逼逼聲, 請盡快將雞蛋取出.
** 有人會浸泡冷水, 防止雞蛋後熟! 我懶了~ 沒有做這個動作!

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何謂「水療」？

在現在的康復中，水療的應用越來越廣，水中運動逐漸成為一種新的治療和康復手段，但在一般觀念中，一說到水就會想到游泳，洗浴等，那麼什麼是水療呢？水療對人體有哪些影響呢？

什麼是水療？
水療（Hydrotherapy ，HT）：包括體內水療和體外水療，通常所指的水療是體外水療。他是利用水的溫度、靜水壓、浮力和水中所含的化學成分，以不同方式作用於人體而治療疾病的方法。

水中運動療法則是水與運動的結合，利用水的特性使患者在水中進行運動訓練，來治療運動功能障礙的療法。

水療對人體的影響
1、對皮膚的影響：皮膚受到水的溫度、機械和化學刺激等的作用，除了影響體溫調節、新陳代謝、心血管和呼吸系統外，還影響內分泌免疫功能等。

2、對心血管系統的影響：水療對心血管系統的影響主要取決於水的溫度、持續作用時間及刺激強度。

3、對呼吸系統的影響：水療通過神經性反射對患者呼吸次數和深度產生影響。

4、對肌肉的影響：溫熱作用可以緩解肌肉痙攣，提高肌肉工作能力，減輕疲勞。因此溫熱水浴常配合按摩和體療來治療運動器官疾病。

5、對血液成分的影響：全身水療能引起血液質量的變化，比重、黏稠度增加，血紅蛋白增加14%，紅細胞增加百萬以上，白細胞也有增高。

6、對泌尿系統的影響：腎臟血管與皮膚血管對刺激的反應相似，不同溫度的水療，對腎臟及汗腺可引起不同反應，溫熱刺激，能引起腎臟血管擴張。從而利尿。

7、對神經系統的影響：全身水療對神經系統的影響因溫度不同而有差異，皮膚有豐富的感受器，溫度刺激由心神經傳導中樞，引以各系統的反應。

8、對汗腺分泌的影響：在熱水浴的作用下，汗腺分泌增加，排出大量汗液，有害代謝產物及毒素也隨之排出。

9、對新陳代謝的影響：新陳代謝與體溫有著密切的關係，在體溫升高和氧化過程加速的情況下，身體基礎代謝率增高，組織溫度降低時，基礎代謝率則降低。

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